descolada MENTE - a MÉDIA não é o melhor lugar para se estar...

ALEX MARQUES | Estrategista em Engenharia de Performance e Governança Emocional
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COMPROMISSO de gerar CONTEÚDOS para ajudar no seu CRESCIMENTO e no seu EQUILÍBRIO EMOCIONAL. Com dicas e insights que mudarão completamente o seu entendimento, propiciando a rica oportunidade de desenvolver os comportamentos para viver acima da média, alé provocar potenciais, promover a consciência da autonomia e do protagonismo, ajudando você a encontrar e clarificar propósito e sendo a sua melhor versão! #amédianãoéomelhorlugar #alexmarquescoach #educaçãosocioemocional #psicologiapositiva #podcast #descoladaMENTE #saiadamédia #xômediocridade #saúdemental #liderançaestratégica #comunicação

  1. 4d ago

    🚨 "QUANTO CUSTA NÃO SABER?" | episódio 024 #descoladamente #alexmarquescoach #trilhadaconsciência #engenhariadeperformance #ambienteseguro

    “O maior desperdício da sua empresa talvez não apareça na planilha!" Talvez um dos maiores desperdícios da sua empresa nunca apareça em uma planilha. É a energia gasta tentando descobrir o que está acontecendo. Quando a informação não chega, o trabalho não fica simplesmente esperando. Surgem cobranças, interrupções, hipóteses, reorganizações e ruído. Por isso, previsibilidade não é apenas comunicação. É infraestrutura de coordenação. Quem reduz incerteza aumenta confiança. 🎙️ Neste episódio do podcast descoladamente | TRILHA DA CONSCIÊNCIA™, uma reflexão sobre como previsibilidade, liderança, organização do trabalho e cuidado se encontram onde quase ninguém olha. A PREVISIBILIDADE É UMA FORMA DE CUIDADO. #podcast #previsibilidade #nr1 #nr17 #riscospsicossociais

    🚨 "QUANTO CUSTA NÃO SABER?" | episódio 024 #descoladamente #alexmarquescoach #trilhadaconsciência #engenhariadeperformance #ambienteseguro

  2. Aug 21

    🚨 PARE AS PRENSAS: O STF NÃO SUSPENDEU A NR-1! — ep. 023 #NR1 #riscospsicossociais

    E essa não é uma diferença de palavras.É uma diferença que pode mudar decisões dentro das empresas. Nas últimas horas, algumas manchetes e interpretações fizeram parecer que o STF teria suspendido a NR-1 ou, de alguma forma, retirado os fatores de risco psicossociais das responsabilidades organizacionais. Não foi isso que aconteceu. No contexto da ADPF 1.316, o que está temporariamente suspenso é a eficácia sancionatória de cinco dispositivos específicos relacionados aos fatores de risco psicossociais. A cautelar foi confirmada por maioria e permanece por 90 dias. O processo também avançou para o NUSOL/STF, onde serão buscados critérios mais objetivos e consensuais para a aplicação dessas regras. Além disso, as ADPFs 1.333 e 1.340 foram apensadas à ADPF 1.316, ampliando a discussão no procedimento conciliatório. Mas aqui está a distinção que não pode desaparecer no meio do ruído: limitar temporariamente a eficácia sancionatória de determinados dispositivos não significa suspender a NR-1. A NR-1 continua vigente. Os fatores de risco psicossociais continuam inseridos no contexto do GRO. E, até 20 de agosto de 2026, não há publicação oficial do MTE alterando o texto normativo, os critérios técnicos, a metodologia ou os deveres preventivos estabelecidos pela NR-1. Isso muda completamente a pergunta que deveria orientar uma empresa responsável. Em vez de perguntar: “Então agora não precisamos mais fazer?” Talvez a pergunta de gestão seja: “Independentemente da possibilidade imediata de punição, existem exposições no nosso trabalho real que precisam ser identificadas, avaliadas e controladas?” Porque é exatamente aí que compliance e prevenção deixam de ser sinônimos. Uma organização madura não deveria cuidar das condições de trabalho apenas porque existe uma multa esperando do outro lado. Ela identifica exposições.Avalia riscos com critérios.Constrói controles.Registra evidências.Monitora resultados.E verifica se aquilo que implantou realmente funciona. O debate jurídico pode — e deve — amadurecer critérios, limites e segurança jurídica. Mas o dever de prevenção continua pertencendo à gestão. Talvez, portanto, a pergunta mais importante para uma empresa hoje não seja se ela pode ser multada nos próximos dias. Talvez seja outra: Se a multa desaparecesse definitivamente, aquilo que estamos fazendo para proteger as pessoas continuaria existindo? Essa resposta diz muito sobre o nível de maturidade preventiva de uma organização. 📌 ANATOMIA DO RISCO™ — EDIÇÃO ESPECIALPorque uma manchete mostra o acontecimento.A gestão precisa compreender o que existe por trás dele. #GRO #PGR #GestãoDeRiscos #SaúdeESegurançaDoTrabalho #SST #SaúdeMentalNoTrabalho #Gestão #Governança #Prevenção #AmbienteSeguro #NR17 ##IS4O5003

    🚨 PARE AS PRENSAS: O STF NÃO SUSPENDEU A NR-1! — ep. 023 #NR1 #riscospsicossociais

  3. Jun 8

    🎧 SAÚDE MENTAL COMO MÉTRICA DE SOBREVIVÊNCIA! — ep.022 | #queb #podcast

    A saúde mental deixou de ser vista apenas como um benefício corporativo e passou a ser tratada legalmente e operacionalmente como um fator estratégico para as empresas. Ela dita a capacidade da equipe de lidar com crises, tomar decisões e manter a eficiência no dia a dia. Considerando as diversas falas e teses oriundas da entrada em vigor da NR-1 no dia 26/05/2026 em caráter fiscalizatório, apresentamos esta análise de um trabalho que vem sendo realizado há 4 anos com excelentes resultados. Entendemos que, zelar pela saúde mental na empresa significa criar um ambiente onde os problemas são resolvidos de forma assertiva e definitiva, evitando que o estresse constante e o retrabalho virem a cultura da organização. 🚨 Essa análise é complemento de alguns dos artigos da nossa Newsletter ENGENHARIA DE PERFORMANCE, no Linkedin https://www.linkedin.com/newsletters/engenharia-de-performance-7433045308843937792 sendo que ambos integram o nosso Ecossistema AMBIENTE SEGURO. Ela é feita a partir de uma mentoria (treinamento/aula de educação corporativa) — DECISÕES LIMPAS : ESTRATÉGIA DE SAÚDE MENTAL SOB PRESSÃO! — que realizamos junto aos nossos clientes.  Plataformas onde ouvir o PODCAST DESCOLADAMENTE : AMAZON — https://music.amazon.com.br/podcasts/1f257b3f-7a7b-4d5a-a100-d517bcaa14f3/descolada-mente---a-m%C3%A9dia-n%C3%A3o-%C3%A9-o-melhor-lugar-para-se-estar?ref=dm_sh_sYnN9xOWBCTRKNY4K1swKe3Tx YOUTUBE — https://youtube.com/playlist?list=PLIW1LxA-8THarEK_6k4PRRvma-bAMcZ4_&si=vXCU-ucptcQK772E DEEZER — https://link.deezer.com/s/333Njy1AtqdGWcltrtVSn SPOTIFY — https://open.spotify.com/show/4Cvre5ZQQTmuLsMdwksQ7i?si=zshLhXYpTX-aWWO6l9aQuQ APPLE PODCASTS — https://podcasts.apple.com/us/podcast/descolada-mente-a-m%C3%A9dia-n%C3%A3o-%C3%A9-o-melhor-lugar-para-se-estar/id1598220897 #descoladamente #ambienteseguro #análise #riscospsicossociais #nr1 #nr17 #iso45003 #segurançapsicológica #ambientecorporativo

    🎧 SAÚDE MENTAL COMO MÉTRICA DE SOBREVIVÊNCIA! — ep.022 | #queb #podcast

  4. Apr 21

    🎧 O FAROL NA NEBLINA — Uma Pausa para Recuperar Clareza! ep.021 #meditaçãoguiada #modooff

    Você continua respondendo.Cumprindo prazos.Tomando decisões.Sustentando o que ninguém vê.Por fora, tudo funciona.Por dentro, há neblina.A mente acelera, o corpo acompanha… mas a presença já não está inteira.“A pressão não começa no trabalho.Ela começa quando você se desconecta de si mesmo.”Neste episódio, O Farol na Neblina não é sobre escapar da rotina.É sobre voltar.A neblina é o ruído. O excesso. A pressão silenciosa.O farol não está fora — ele sempre esteve aí.É a sua clareza. Sua presença. Sua bússola interna.Desacelerar não é improdutividade.É inteligência emocional.É performance consciente.É recalibrar antes de continuar.“Quando a mente desacelera, a clareza reaparece — e decisões melhores se tornam possíveis.”Respire.Talvez você não precise de mais respostas.Talvez precise apenas de menos ruído.E se a pausa que você vem adiando… for exatamente o que sustenta o próximo passo?Dê o play.Às vezes, voltar para si é a decisão mais importante do dia.#descoladamente #alexmarquescoach #saúdemental #ansiedade #estresse

    🎧 O FAROL NA NEBLINA — Uma Pausa para Recuperar Clareza! ep.021 #meditaçãoguiada #modooff

  5. 06/08/2025

    REVOLUCIONANDO A SAÚDE MENTAL NO TRABALHO!" ep. 020 [Informativo] #podcast #masterclass #descoladamente #sst #nr1

    💬 A pressão por resultados, a carga que parece nunca acabar... Isso não é só ‘estresse’. São riscos invisíveis que corroem a saúde mental. E até 2023, ninguém falava sobre isso nas normas de segurança. Até agora! “Segurança no trabalho começa quando reconhecemos que a saúde mental não é um ‘bônus’ – é um direito." — Dra. Ana Claudia Souza, Psicóloga Organizacional. 🚨  Você sabia que, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), 3 em cada 4 trabalhadores no Brasil já sentiram burnout e que a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou em mais de 25% no mundo pós-pandemia? 👉 Esse episódio visa trazer clareza sobre temas muito "sensíveis" e de suma importância para o seu ambiente de trabalho. Você e sua equipe precisam assistir esse episódio! Corre lá! O conteúdo tá INCRÍVEL e IMPERDÍVEL! 🎧🎛🎙📽 Disponível nas Plataformas de Streaming : • Youtube https://youtu.be/cAKS__mmFZI?si=UH7uqypDyPFTWF3-  • Spotify https://open.spotify.com/episode/39qMeGlGezRTBcGb0QXQx6?si=uTGxhzhoT8-JBnD64auGKw • Deezer https://www.deezer.com/br/episode/717443541?host=1329439988&utm_campaign=clipboard-generic&utm_source=user_sharing&utm_content=talk_episode-717443541&deferredFl=1 • Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/descolada-mente-a-m%C3%A9dia-n%C3%A3o-%C3%A9-o-melhor-lugar-para-se-estar/id1598220897si=uTGxhzhoT8-JBnD64auGKw • Amazon Music https://music.amazon.com.br/podcasts/1f257b3f-7a7b-4d5a-a100-d517bcaa14f3/descolada-mente---a-m%C3%A9dia-n%C3%A3o-%C3%A9-o-melhor-lugar-para-se-estar?ref=dm_sh_vPoUd9TwuUSFQeEUxQ74sJpw1 #saúdemental #meperguntacomo #materialcomplementar #alexmarquescoach #informativo #protagonismo #rilevanzahub #incubadoradesoluções #lifelonglearning #autoestima #autocuidado #desenvolvimentopessoal #nofinal #étudosobrepessoas #sst #nr1 #educaçãocorporativa #aulaextra #culturadeexcelência

    REVOLUCIONANDO A SAÚDE MENTAL NO TRABALHO!" ep. 020 [Informativo] #podcast #masterclass #descoladamente #sst #nr1

  6. 02/09/2025

    ATENDIMENTO DE EXCELÊNCIA AO CLIENTE ep. 019 [aula extra LEVEL UP] #podcast #masterclass #descoladamente #levelup

    💬 Cada atendimento molda a "percepção do cliente" sobre a empresa. É preciso considerar que, o contexto de atendimento e seus personagens, contribui para o encantamento ou para decepção do cliente e para que seu comportamento seja mais amigável ou não. Como disse Edmundo Brandão Dantas,“O atendimento funciona como uma orquestra : se um elemento desafina, põe todo o conjunto a perder” (Dantas, 2013,p. 37). 🚨  A excelência no atendimento se dá quando um conjunto de elementos contribui simultaneamente, trabalhando como engrenagens movidas por um motor principal : as expectativas do cliente (necessidades e desejos). 👉 Esse episódio visa trazer clareza sobre cultura de excelência, principalmente paraequipes de suporte técnico e atendimento ao cliente. 📝 Pegue papel e caneta e anote as dicas e insights incríveis que levarão você à reflexões que lhe possibilitarão, se você SE permitir, construir uma perspectiva mais positiva e bem mais assertiva! #saúdemental #meperguntacomo #materialcomplementar #alexmarquescoach #aula #protagonismo #rilevanzahub #incubadoradesoluções #lifelonglearning #autoestima #autocuidado #desenvolvimentopessoal #nofinal #étudosobrepessoas #mito #educaçãocorporativa #aulaextra #culturradeexcelência

    ATENDIMENTO DE EXCELÊNCIA AO CLIENTE ep. 019 [aula extra LEVEL UP] #podcast #masterclass #descoladamente #levelup

  7. 12/07/2024

    EMOÇÕES ep. 018 [masterclass LEVEL UP] #podcast #inteligênciaemocional #descoladamente

    💬 O QUE FAZER COM ELAS? COM LIDAR COM ISSO ADEQUADAMENTE? As emoções e seus "desdobramentos" normalmente são vistas como um assunto "tabu". Permita-se durante esse episódio rever alguns conceitos seus sobre esse tema. 🚨 🎯 As emoções desenvolvem um papel fundamental em nossas vidas, em nossos resultados e em nossa história. 📣 Essa é uma de nossas aulas da Masterclass Level UP, onde trabalhamos Inteligência Emocional, Comunicação e Perfis Comportamentais de forma a obtermos melhores resultados no ambiente corporativo, o que inevitavelmente acaba afetando também a vida pessoal dos participantes. 📽 Assista a nossa entrevista sobre o tema dessa aula no Programa Inteligência Emocional clicando neste link 👉 https://www.youtube.com/live/hJC-JNJY_PQ?si=59Bs3GX2JqR407OL 📝 Pegue papel e caneta e anote as dicas e insights incríveis que levarão você à reflexões que lhe possibilitarão, se você SE permitir, construir uma perspectiva mais positiva e bem mais assertiva da vida! #saúdemental #masterclass #levelup #alexmarquescoach #aula #mentoria #rilevanzahub #incubadoradesoluções #educaçãocorporativa #lifelonglearning #autocuidado #desenvolvimentopessoal #nofinal #étudosobrepessoas #treinamentocomportamental #desenvolvimentohumano #educação #coachingevolutivo #coachingeducacional #metodologiasativas #comunicação #resoluçãodeproblemas #educaçãosocioemocional #negociação

    EMOÇÕES ep. 018 [masterclass LEVEL UP] #podcast #inteligênciaemocional #descoladamente

  8. 08/16/2024

    PROCESSOS - CONSTRUINDO COMPORTAMENTOS PARA GERAR RESULTADOS! [ep. #017] #dropsdecrescimento

    🏆 Hoje um dos maiores dilemas é proporcionar às pessoas um real motivo para que elas queiram empenhar todo o seu potencial naquilo do que participam. 💡 Muito se fala em resultados, objetivos e metas, um dos temas mais debatidos e almejados dos últimos tempos, preenchendo a grade curricular de inúmeros workshops, treinamentos, aulas e seminários, onde pessoas se reúnem em busca do "Santo Graal", da "fórmula mágica" de como alcançá-los a qualquer custo. Vale ressaltar que resultados na grande maioria das vezes envolvem mudanças e adaptações. #podcast #descoladamente #desenvolvimentohumano #educaçãosocioemocional #treinamentocomportamental #inteligênciaemocional #comportamento #resultados #spotify #youtube #educação

    PROCESSOS - CONSTRUINDO COMPORTAMENTOS PARA GERAR RESULTADOS! [ep. #017] #dropsdecrescimento
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