Porkoláb Gyöngyi

Porkoláb Gyöngyi

Az embert az határozza meg, hogy miként tudja önmagát, az ismereteit, a benne rejlő képességeket meghatározni és tudatosan úgy fejleszteni, hogy a hivatása a saját cégére legyen. Társadalmi és kulturális mediátorként fontosnak tartom, hogy párbeszédet tudjunk folytatni egymással. Erre teszek kísérletet ennek a podcastnek az elindításával.

  1. RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj

    15h ago

    RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj

    A START program résztvevőivel, a debreceni Tóth Árpád Gimnázium diákjaival beszélget Porkoláb Gyöngyi a diplomáciai START program első évéről. Vendégek: Szűcs Fruzsina, Bugán Lolita és Kovács Marcell. A beszélgetésben szó esik fontos kompetenciákról, komfortzónáról, személyes határokról, kihívásokról és azokról az élményekről, amelyek meghatározóak voltak a fiatalok számára a program során. Mit jelent kilépni a megszokott keretek közül? Hogyan látják a fiatalok saját fejlődésüket? Milyen tapasztalatokat adott számukra a START program első éve? Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk: 👍 kedveld a videót 🔔 iratkozz fel a csatornára 📤 és oszd meg másokkal is! 🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv 🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/porkol%C3%A1b-gy%C3%B6ngyi/id1599050751 📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab

    39 min
  2. Mit jelent „nem abbahagyni, hanem befejezni?”

    5d ago

    Mit jelent „nem abbahagyni, hanem befejezni?”

    Miért cipeljük magunkkal évekig a lezáratlan történeteinket? Miért olyan nehéz elengedni kapcsolatokat, sérelmeket, kudarcokat vagy akár régi szerepeinket? És mi a különbség aközött, hogy egyszerűen abbahagyunk valamit, vagy valóban befejezzük? Erről beszélgetek Egeresi Ildikó stresszoldó terapeutával és családállítóval, aki nap mint nap azt tapasztalja, hogy a legtöbb ember nem a múlt eseményeitől szenved, hanem attól, amit nem tudott lezárni. Szó lesz: a befejezetlen ügyek érzelmi terhéről, a generációkon át öröklődő mintákról, az elengedés valódi jelentéséről, a veszteségek feldolgozásáról, és arról, hogyan találhatunk békét azokkal a történetekkel, amelyeket már nem tudunk megváltoztatni. Egy őszinte beszélgetés önismeretről, gyógyulásról, elfogadásról és arról a felszabadító pillanatról, amikor végre nem csak abbahagyunk valamit, hanem valóban befejezzük. Írd meg kommentben: Van olyan történet az életedben, amelyet még nem sikerült lezárnod? #Womanext #PorkolábGyöngyi #EgeresiIldikó #Családállítás #Stresszoldás #Önismeret #Elengedés #LelkiEgészség #BelsőBéke #NőiLélek

    41 min
  3. BIZTONSÁG, SZERETET, ÖNMEGVALÓSÍTÁS

    May 30

    BIZTONSÁG, SZERETET, ÖNMEGVALÓSÍTÁS

    Mit jelent ma valóban biztonságban lenni? Hogyan találhatunk rá a szeretet erejére önmagunkban és kapcsolatainkban? És mitől válik lehetővé az önmegvalósítás egy folyamatosan változó világban?Erről beszélget vasárnap Porkoláb Gyöngyi az FM90 Campus Rádióban Egeresi Ildikó stresszoldóval, családállítóval.Egy inspiráló beszélgetés a belső egyensúlyról, a lelki biztonságról, a szeretet gyógyító erejéről és arról, hogyan élhetünk hitelesebben, önazonosabban. Vasárnap is hallgasd az FM90 Campus Rádót!#PorkolábGyöngyi #EgeresiIldikó #FM90CampusRádió #Biztonság #Szeretet #Önmegvalósítás #LelkiEgyensúly #Családállítás #Stresszoldás

    32 min
  4. RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal

    May 24

    RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal

    A START program résztvevőivel, a debreceni Tóth Árpád Gimnázium diákjaival beszélget Porkoláb Gyöngyi a diplomáciai START program első évéről. Vendégek: Szűcs Fruzsina, Bugán Lolita és Kovács Marcell. A beszélgetésben szó esik fontos kompetenciákról, komfortzónáról, személyes határokról, kihívásokról és azokról az élményekről, amelyek meghatározóak voltak a fiatalok számára a program során. Mit jelent kilépni a megszokott keretek közül? Hogyan látják a fiatalok saját fejlődésüket? Milyen tapasztalatokat adott számukra a START program első éve? Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk: 👍 kedveld a videót 🔔 iratkozz fel a csatornára 📤 és oszd meg másokkal is! 🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv 🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/porkol%C3%A1b-gy%C3%B6ngyi/id1599050751 📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab

    1 hr
  5. Hogyan oldjuk elakadásainkat?

    Mar 20

    Hogyan oldjuk elakadásainkat?

    Stressz, érzelmi blokkok, családi minták, gyerekkori sérülések, párkapcsolati ismétlődések – vajon honnan jönnek, és hogyan lehet rajtuk változtatni?Ebben a beszélgetésben Egeresi Ildikóval járjuk körbe a stresszoldás, a családállítás és a kineziológiai szemlélet legfontosabb kérdéseit. Szó lesz arról, hogyan hatnak ránk a múlt elakadásai, miért visszük tovább generációkon át ugyanazokat a terheket, és hogyan ismerhetjük fel, hogy itt az ideje segítséget kérni.Ez az epizód segíthet jobban megérteni önmagadat, a reakcióidat, a kapcsolataidat és azt is, hogy miért olyan nehéz néha a változás – még akkor is, ha mélyen vágyunk rá.Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk:👍 kedveld a videót🔔 iratkozz fel a csatornára📤 és oszd meg másokkal is🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/porkol%C3%A1b-gy%C3%B6ngyi/id1599050751📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab

    47 min
  6. Nárcisztikus személyiségjegyek és az AI - Beke Sándorral

    Feb 28

    Nárcisztikus személyiségjegyek és az AI - Beke Sándorral

    Nárcisztikus személyiségjegyek és az AI – hogyan torzítja a mesterséges intelligencia az önképünket?Mi történik, amikor a nárcisztikus személyiségjegyek találkoznak a mesterséges intelligenciával? Az AI erősíti az önközpontúságot, vagy épp tükröt tart elénk?Ebben a mély és gondolatébresztő beszélgetésben Beke Sándorral járjuk körül, hogyan hat az AI az emberi személyiségre, önértékelésre, kapcsolatokra és a valóságérzékelésre.- Hogyan alakítja az algoritmus a figyeleméhséget?- A közösségi média, az önreprezentáció és az identitás kapcsolata- Veszély vagy lehetőség a mesterséges intelligencia a személyiségfejlődés szempontjából?A beszélgetés segít mélyebben megérteni, hogyan működik a nárcizmus a modern digitális térben, és hogyan maradhatunk tudatosak egy olyan világban, ahol az algoritmusok folyamatosan visszajelzést adnak rólunk.Ez az epizód különösen ajánlott, ha:
✔ érdekel a pszichológia és a személyiségfejlődés
✔ foglalkoztat a mesterséges intelligencia hatása az emberi kapcsolatokra
✔ szeretnél tudatosabban jelen lenni az online térben
✔ kíváncsi vagy, hogyan hat az AI az önképünkre és az egónkra.Gondolatébresztő, őszinte és tabumentes beszélgetés a nárcisztikus működésről és az AI szerepéről a mai társadalomban.Írd meg kommentben:
Szerinted az AI inkább erősíti a nárcizmust, vagy segíthet az önismeretben?
👍 kedveld a videót
🔔 iratkozz fel a csatornára
📤 és oszd meg másokkal is🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab📸 Instagram: https://www.instagram.com/porkolabgyongyi#BekeSandor #Narcizmus #NarcisztikusSzemelyiseg #AI #MestersegesIntelligencia #Pszichologia #Onismeret #DigitalisTudatossag #Ego #Szemelyisegfejlodes #Kapcsolatok #Algoritmus #PorkolabGyongyi #Podcast #MagyarPodcast #YouTubeMagyar

    31 min
  7. Az egészséges és a toxikus kapcsolatok – Gyógyulás a traumakötések után | Extra rész | Király Eszter

    Feb 22

    Az egészséges és a toxikus kapcsolatok – Gyógyulás a traumakötések után | Extra rész | Király Eszter

    Az egészséges és a toxikus kapcsolatok – Kötődés a traumák után? | Extra rész | Király EszterMitől lesz egy kapcsolat valóban biztonságos? 🤍Hogyan lehet a traumakötések után nem visszacsúszni a régi mintákba, hanem tudatosan, éretten kapcsolódni?A sorozat külön részében Király Eszterrel arról beszélgetünk, mi történik a felismerés után. -Amikor már látod a toxikus dinamikát. -Amikor már tudod, hogy min szeretnél változtatni. De hogyan tovább?Ebben az epizódban szó esik:-a traumakötések utáni identitásválságról-az érzelmi függés mélyebb rétegeiről-a határhúzás belső akadályairól-a bizalom újraépítésének lépéseiről-a biztonságos kötődés kialakításárólés arról, mit jelent az érzelmi érettség egy párkapcsolatban.Ez a rész azoknak szól, akik nemcsak kilépni szeretnének a toxikus kapcsolatokból, hanem képesek egy új minőségű, egészséges kapcsolódást is teremteni. Ha dolgozol magadon, ha önismereti úton jársz, ha szeretnél tudatosabban jelen lenni a párkapcsolataidban, ez az epizód konkrét kapaszkodókat ad.Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk:👍 kedveld a videót🔔 iratkozz fel a csatornáraés oszd meg másokkal is🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab📸 Instagram: https://www.instagram.com/porkolabgyongyi#KiralyEszter #PorkolabGyongyi #egeszsegeskapcsolat #toxikuskapcsolat #traumakotes #biztonsagoskotes #onismeret #parkapcsolat #parkapcsolatifejlodes #erzelmifugges #hatarhuzas

    31 min
  8. Virágokkal táncoló - Magyar Adrienn, a „virágokkal táncoló vállalkozó lány” a vendégem

    Feb 18

    Virágokkal táncoló - Magyar Adrienn, a „virágokkal táncoló vállalkozó lány” a vendégem

    🌸 Mit jelent virágokkal táncolni és közben vállalkozást építeni?Ebben az epizódban Magyar Adrienn, a „virágokkal táncoló vállalkozó lány” a vendégem. Egy nő, aki nemcsak csokrokat alkot, hanem történeteket, élményeket és bátorságot is formál szirmokból.Beszélgettünk:– a hivatás és a vállalkozás találkozásáról– a kreativitás és az üzleti gondolkodás egyensúlyáról– a női bátorságról, amikor kilépsz a biztonságosból– és arról, hogyan lehet a szenvedélyből fenntartható márkát építeniAdrienn története emlékeztet arra, hogy a kreativitás nem hobbi, hanem stratégiai előny. És hogy a vállalkozás lehet finom, érzékeny, mégis határozott.💬 Írd meg kommentben: te mivel „táncolnál”, ha nem félnél?🔔 Ha inspirált a beszélgetés, iratkozz fel a csatornára, és oszd meg másokkal is.🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv?si=612e3fcf855c4373📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab📸 Instagram: https://www.instagram.com/porkolabgyongyi#Womanext #PorkolábGyöngyi #NőiVállalkozás #Inspiráció #Bátorság #Kreativitás #Virágok

    49 min
See All (288)

About

Az embert az határozza meg, hogy miként tudja önmagát, az ismereteit, a benne rejlő képességeket meghatározni és tudatosan úgy fejleszteni, hogy a hivatása a saját cégére legyen. Társadalmi és kulturális mediátorként fontosnak tartom, hogy párbeszédet tudjunk folytatni egymással. Erre teszek kísérletet ennek a podcastnek az elindításával.

Information

  • Creator
    Porkoláb Gyöngyi
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    288
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Porkoláb Gyöngyi
  • Show Website
    Porkoláb Gyöngyi

You Might Also Like