Dạo quanh ( Mỹ Nga podcast )

My Nga
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY

Mình đang ở tuổi du học sinh bên Ba Lan, mình chia sẽ suy nghĩ về tuổi mới bước ra thế giới lớn, ra khỏi vòng tay bảo vệ của bố mẹ, cuộc sống tự lập một mình nó khó khăn và chịu đựng thế nào thì vẫn có ý nghĩa để mình sống tiếp. Khi sống khép kín bạn dễ bị suy sụp về tâm lí , nhưng cũng phải tự mình vượt qua, dù mọi người xung quanh cho bạn lời khuyên, nhưng ko ai sống cuộc đời của chính bạn được. Đến cuối ngày kẻ thù lớn nhất của cuộc đời bạn là chính bạn.

Episodes

  1. 12/28/2021

    5. Năng lượng đầu năm

    Sự đắn đo vì hàng ngày chúng ta có quá nhiều sự chọn lựa và đưa ra quyết định, hãy lựa chọn những việc phù hợp với bản thân mình ( không cần biết lí do vì sao). Đôi lúc mình hối hận bởi vì không học cách trở thành người sống vui vẻ hơn

    14 min

  2. 12/17/2021

    4. Chúng ta thay đổi thế nào ?

    Cuối năm, mình chỉ muốn chậm lại một chút, đi dạo nhiều hơn. Mình suy nghĩ rằng có phải vấn đề của mình quá lớn lao, không có thời gian để chia sẻ hay lắng nghe người khác hay là do mình không lựa chọn thôi.  Đôi lúc sự gai góc của việc trưởng thành làm mình mất đi sự dịu dàng, vô tư để rồi ngày qua ngày cuộc sống thúc đẩy làm mình không còn biết bản thân thật sự muốn gì. Nhưng việc trưởng thành là điều không tránh khỏi, mình mong mọi người dành chút thời gian đọng lại để xoa dịu và mỉm cười, mong bạn luôn vững chãi sống cuộc đời của mình chứ không phải một ai khác. Đây là link instagram của mình, mọi người hãy nhắn và nói về suy nghĩ của bản thân mình nhé. Mình rất vui khi đọc những dòng suy nghĩ ấy https://www.instagram.com/le_mynga/ https://www.youtube.com/channel/UCgcD_3NtzpO6W-Mdd0CWFWw/videos

    22 min

  3. 12/09/2021

    3. Tâm hồn già cỗi, tâm trí bị thương và thay đổi cách nhìn người khác

    Chúng ta cho phép bản thân tìm hiểu mọi thứ ngoại trừ chủ đề cảm xúc. Chúng ta có nhưng khung bậc cảm xúc như : vui vẻ, nỗi buồn, tin tưởng, nỗi sợ, tức giận, mất mát,... Có những khỏanh khắc để mà tìm lại điều mà làm chúng ta mỉm cười, để mà chữa lành tâm trí bị thương ấy, không phải chỉ ngủ một giấc hay ăn miếng bánh thì mọi cơn giận hay nỗi đau nó biến mất đâu. Chúng ta phải ngồi xuống hỏi nội tâm mình lí do gì mình có cảm xúc ấy. Khi chúng ta thấu hiểu mảng tối và gánh nặng của mình thì chúng ta thấu hiểu cho người khác như vậy. Chỉ khi nào mình chấp nhận và nói bản thân mình đủ và làm tốt hôm nay rồi thì mình sẽ giảm bớt việc so sánh bản thân với người khác.  Mong mọi người tải về, lắng nghe và chia sẻ với người thân ạ Kênh youtube của mình ạ https://www.youtube.com/channel/UCgcD_3NtzpO6W-Mdd0CWFWw/videos

    30 min

  4. 12/01/2021

    2. Cứng cáp | ý nghĩa của việc chịu đựng là hi sinh

    Rèn luyện bản thân, mỗi lần gặp chuyện khó khăn thì chấp nhận nó, đôi lúc không có điểm nào để mình quay đầu lại nhưng chấp nhận và bước đi.   Nỗi đau được xoa dịu khi chúng ta học được cách tìm ý nghĩa của việc chịu đựng ấy.  Đây là kênh youtube của mình ( tiếng Anh ) chia sẻ bài học khi du học châu Âu , mọi người xem và đăng kí kênh ạ. Cảm ơn mọi người. https://www.youtube.com/channel/UCgcD_3NtzpO6W-Mdd0CWFWw/videos

    19 min

  5. 11/25/2021

    1. Giới hạn của bạn ( when you hit the wall )

    Vào giai đoạn mà mọi thứ trở nên nặng nề với bạn, mặc dù bạn cố gắng bao nhiêu để vượt qua thì vẫn cần thời gian. Khi suy sụp tinh thần, đôi khi mình đi theo lối mòn do người đi trước lập bản đồ sẵn nhưng đôi khi chúng ta vẫn lạc hướng. Khi bạn rèn luyện bản thân mỗi một ít, chúng ta sẽ trở nên cứng cỏi, đôi lúc cố gắng không mệt mỏi, dừng lại nghỉ một ít và đi tiếp.  Hi vọng và tuyệt vọng, tiếng cười và nỗi buồn. https://www.youtube.com/channel/UCgcD_3NtzpO6W-Mdd0CWFWw/featured

    26 min
  6. giới thiệu bản thân

    11/24/2021

    giới thiệu bản thân

    Xin chào mọi người, mình là Mỹ Nga, radio này mình sẽ chia sẽ những suy nghĩ mình thu được khi trong quá trinhd du học, sống một mình. Xây dựng tinh thần cứng cỏi, học việc tâm lí ảnh hưởng đến công việc hàng ngày, dù việc gì xảy ra vẫn sẽ đối diện.  Mình có kênh Youtube ( tiếng Anh ) , chia sẻ cuộc sống, quá trình lớn lên.  https://www.youtube.com/channel/UCgcD_3NtzpO6W-Mdd0CWFWw

    1 min

Trailer

About

Mình đang ở tuổi du học sinh bên Ba Lan, mình chia sẽ suy nghĩ về tuổi mới bước ra thế giới lớn, ra khỏi vòng tay bảo vệ của bố mẹ, cuộc sống tự lập một mình nó khó khăn và chịu đựng thế nào thì vẫn có ý nghĩa để mình sống tiếp. Khi sống khép kín bạn dễ bị suy sụp về tâm lí , nhưng cũng phải tự mình vượt qua, dù mọi người xung quanh cho bạn lời khuyên, nhưng ko ai sống cuộc đời của chính bạn được. Đến cuối ngày kẻ thù lớn nhất của cuộc đời bạn là chính bạn.

Information