לשטוף את המוח מחדש

Eitan Shtainkort
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

כשהיינו קטנים, לא יכלנו לחשוב בשביל עצמנו, אז תפיסת העולם שלנו היתה תלויה בהורים שלנו, במורים שלנו, בסביבה שלנו ובתרבות שבה גדלנו. אז במובן מסויים, לכולנו שטפו את המוח בצורה כזו או אחרת. המטרה של הפודקסט הזה, הוא לדבר על נושאים שיגרמו לכם לחשוב ולאתגר את תפיסת העולם שלכם, כדי שתוכלו לשטוף את המוח שלכם מחדש, עם האמונות, הדעות, והמחשבות שאתם בוחרים לעצמכם

  1. המפתח לחיים מעניינים

    03/22/2022

    המפתח לחיים מעניינים

    איך מצליחים לשמור על סקרנות בחיים ואיך זה יעזור להפוך את החיים שלנו למעניינים יותר הפודקסט זמין גם בספוטיפיי, אפל מיוסיק, ובשאר הרשתות החברתיות. פשוט כנסו ללינק: https://linktr.ee/rewash_your_brain

    11 min
  2. זיכרון כמראה אחורית

    03/15/2022

    זיכרון כמראה אחורית

    דמיינו לכם נסיעה ברכב על כביש ריק לגמרי, כשאתם יודעים שאף אחד לא הולך להופיע, לא יהיה שום אדם ושום רכב שיפריע לכם בשום צורה. איך זה היה משנה את הנסיעה שלכם ומה אנחנו יכולים ללמוד מזה על החיים שלנו? הפודקסט זמין בספוטיפיי, אפל מיוסיק, ובשאר הרשתות החברתיות. פשוט כנסו ללינק: https://linktr.ee/rewash_your_brain

    6 min
  3. שמירה על איזון

    03/08/2022

    שמירה על איזון

    לכולנו יש שאיפות בחיים , וללכת אחרי השאיפות שלנו בדרך אומר שיגיע החלק שבו אנחנו נאבד איזון באיזשהוא אספקט של החיים שלנו, אבל דווקא כשמבינים לעומק מה זה אומר לשמור על איזון מבינים שאיבוד האיזון הוא החלק המרכזי בסיפור, בלעדיו לא היה אפשר למצוא את האיזון מלכתחילה הפודקסט זמין גם בספוטיפיי, אפל מיוסיק, ובשאר הרשתות החברתיות. פשוט כנסו ללינק: https://linktr.ee/rewash_your_brain

    8 min
  4. לכל אחד יש יתד עץ

    02/13/2022

    לכל אחד יש יתד עץ

    הפרק הזה הוא תזכורת קטנה שלא כל לקח שלמדנו כשהיינו קטנים הוא לקח שאנחנו צריכים לזכור גם היום. לא כל מה שהיה מועיל פעם, מועיל גם היום, ולכולנו יש הרבה עקרונות שאנחנו הולכים אחריהם כמו עיוורים והם עוצרים אותנו במקום והגיע הזמן שנפתח את המודעות למקומות האלה בחיים שלנו, כי יש לזה מחיר על החיים שלנו, וזה מחיר שאנחנו לא אמורים לשלם -------------- הפודקסט זמין גם בספוטיפיי, אפל מיוסיק, רשתות חברתיות, ולרוב גם בבית. פשוט כנסו ללינק: https://linktr.ee/rewash_your_brain

    8 min
  5. שיטות ליצירת עקביות

    02/07/2022

    שיטות ליצירת עקביות

    אפליקציות ומוצרים דיגיטליים כמו קורסים, משתמשים בהמון פסיכולוגיה כדי למכור לנו ולהניע אותנו לפעולה, וכדי לייצר עקביות בשימוש שלנו. הפסיכולוגיה הזו זו פסיכולוגיה בגרוש והיא עובדת. הם משקיעים המון מאמצים כדי להבין את הפסיכולוגיה האנושית, ואין שום סיבה שלא נלמד מהלקחים שלהם ונשתמש באותה פסיכולוגיה על עצמנו, כדי שאנחנו נוכל להניע את עצמנו לפעולה, ולייצר עקביות אצלנו בחיים.  הפודקסט זמין גם בספוטיפיי, אפל מיוסיק, רשתות חברתיות, ולרוב גם בבית. פשוט כנסו ללינק: https://linktr.ee/rewash_your_brain

    18 min
  6. לוגיקה ורגשות - איך להיות חברים טובים של עצמנו

    01/25/2022

    לוגיקה ורגשות - איך להיות חברים טובים של עצמנו

    למה אנחנו יודעים לתת עצות טובות לאחרים, אבל לא לעצמנו? איך זה קשור לדרך שבה אנחנו מסתכלים על לוגיקה ורגשות? ואיך שינוי תפיסתי יכול להפוך אותנו לחברים הכי טובים של עצמנו? כל זאת, ועוד, ממש בפרק הזה!  הפודקסט זמין גם בספוטיפיי ואפל מיוסיק, ואפשר למצוא אותי גם בשאר הרשתות החברתיות: https://linktr.ee/rewash_your_brain

    7 min
  7. יצירה, חרדה, חיים

    01/16/2022

    יצירה, חרדה, חיים

    ראיתי ספיישל בנטפליקס בשם אינסייד של סטנדאפיסט שניצל את תקופת הקורונה כדי לייצר בעצמו ספיישל סטנדאפ מוסיקלי בזמן שהוא נשאר סגור בחדר אחר ועושה את הכל לבד. הספיישל הזה נתן לי כל כך הרבה השראה לדבר איתכם על יצירה, סטנדרט עבודה, והחשיבות של ביטוי אישי ובריאות הנפש אז תקשיבו לפרק, אבל חשוב אפילו יותר - תראו את הספיישל ותהנו :)  --- לעוד פלטפורמות ורשתות חברתיות: https://linktr.ee/rewash_your_brain

    15 min
  8. עדיין אני אבל אחר

    01/09/2022

    עדיין אני אבל אחר

    קראתי ראיון עם נגה ארז והיא סיפרה שם איך היא התמודדה עם פחד במה שהיה לה, אז זה נתן לי השראה לפרק, שאני מקווה שבתורו יתן לכם השראה להיות מי שאתם רוצים להיות מבלי לוותר על הרעיון של מי שאתם בקשות, פניות, תלונות והזמנות פיצה דרך הלינק הבא https://linktr.ee/rewash_your_brain

    11 min
See All (13)

About

כשהיינו קטנים, לא יכלנו לחשוב בשביל עצמנו, אז תפיסת העולם שלנו היתה תלויה בהורים שלנו, במורים שלנו, בסביבה שלנו ובתרבות שבה גדלנו. אז במובן מסויים, לכולנו שטפו את המוח בצורה כזו או אחרת. המטרה של הפודקסט הזה, הוא לדבר על נושאים שיגרמו לכם לחשוב ולאתגר את תפיסת העולם שלכם, כדי שתוכלו לשטוף את המוח שלכם מחדש, עם האמונות, הדעות, והמחשבות שאתם בוחרים לעצמכם

Information