Antidote Podcast

Camille Asmar
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  • Updated Biweekly

Conversazioni con esperti di psicologia, salute, crescita personale e un po’ di attualità, per aiutarti a vivere una vita più autentica e piena di significato.

  1. 6d ago

    Un soldato italiano in Ucraina: uccidere, sopravvivere e trovare Dio con Yuri Previtali

    Sgt. Yuri Previtali è un volontario italiano nell’esercito Ucraino. Nel 2023 decide di lasciare la sua vita in Italia e partire per il fronte in Ucraina, dove combatterà per 3 anni, ricevendo 4 encomi dall’esercito e diventando Sergente. ========================== 📒 Note 📒 ► Instagram di Yuri Previtali: https://www.instagram.com/_don_prevo_/ ========================== ❓ Cos’è The Antidote? Conversazioni con esperti di psicologia, salute, crescita personale e un po’ di attualità, per aiutarti a vivere una vita più autentica e piena di significato. ========================= ► Segui The Antidote su Instagram: www.instagram.com/antidoteitalia ► mx=2 ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00:00) Intro (00:07:38) Perché andare in guerra? (00:11:28) Tutta questione di mente (00:14:58) Trasformarsi attraverso la sofferenza (00:19:38) La guerra insegna la gratitudine (00:22:57) Trasformarsi da camionista a soldato (00:34:38) La prima volta in battaglia (00:41:38) mantenere la calma sotto le bombe (00:48:57) Hai mai ucciso qualcuno? (00:52:38) I sensi di colpa (01:02:38) Momenti di grande umanità dal fronte (01:08:01) Il ritorno in Italia (01:11:58) Trovare Dio in guerra (01:16:38) Poter morire ti rende grato (01:18:28) Se tornassi indietro, lo rifaresti? (01:21:38) un grazie meritato

  2. Jul 24

    #68 Cosimo Sgobba, esperto sonno: dormire 8h a notte non basta! Ecco i 6 segreti per dormire bene!

    Cosimo Sgobba è un sleep coach ed esperto di sistemi di riposto che aiuta le persone a migliorare la qualità del sonno, raggiungendo un maggior benessere fisico e mentale.in questo episodio scoprirai: ➡️ l'errore serale che sta rovinando la tua capacità di dormire ➡️ come ottimizzare il sonno ti permette di vivere meglio e più a lungo ➡️ quali sono i "2 orologi" che controllano il tuo sonno (se impari a controllarli, ti addormenti più facilmente) ➡️ Se i cronotipi sono un mito o se esistono davvero (e come riconoscerli) E molto altro ancora ========================== 📒 Note 📒 ► Sito Web Cosimo Sgobba: https://cosimosgobba.it/ ► Instagram di Cosimo Sgobba https://www.instagram.com/cosimo_sgobba/❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ========================== ► Segui The Antidote su Instagram: www.instagram.com/antidoteitalia ► Seguimi su X https://x.com/camille_asmarr?mx=2==========================🔖 CAPITOLI (00:00:00) - Perché abbiamo così tanta difficoltà a dormire bene? (00:07:38) - Il pilastro più importante della salute (00:14:38) - Il sonno è un sistema (00:19:38) - I 2 “orologi” che controllano il sonno (00:23:29) - perché ti svegli alle 04:00 di mattina (00:29:44) - L’errore che ti porta a non dormire (00:37:34) - quante ore bisogna dormire? (00:40:28) - Cronotipi, mito o realtà? (00:46:23) - I 2 cibi che rovinano il sonno (00:52:32) - Mantenere una vita sociale gestendo il sonno (00:58:10) - I dispositivi che possono aiutarti a gestire il sonno (01:03:38) - tecniche per addormentarsi

  3. Jun 13

    #67 Andrea Bariselli, lo psicologo che usa la natura per guarire

    Andrea Bariselli è uno psicologo, neuroscienziato e divulgatore italiano, noto per i suoi studi sull'intrinseco legame tra il cervello umano e l'ambiente naturale.Durante la nostra conversazione, scoprirai: ➡️ Perché oggi viviamo in uno stato perenne di ansia e stress ➡️ Perché oggi siamo delle "creature sconnesse" ➡️ Come possiamo utilizzare la natura per tornare a stare bene ed essere felici e molto altro ancora! ========================== 📒 Note 📒 ► Substack di Andrea Bariselli: https://substack.com/@andreabariselli ► Instagram di Andrea Bariselli: https://www.instagram.com/andrea_bariselli/?hl=en Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRIVITI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ========================== ► Segui The Antidote su Instagram: www.instagram.com/antidoteitalia ► Seguimi su X https://x.com/camille_asmarr?mx=2 ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00:00) - riconessione con la natura (00:04:12) - L’uomo e l’ecosistema (00:18:51) - le origini da psicologo (00:23:00) - L’uomo isolato (00:31:40) - Perché bisogna darsi dei grandi obiettivi (00:37:37) - Abbiamo bisogno di selvaggio (00:45:10) - L’atto di riconnettersi (00:54:50) - Ritrovare la spiritualità in natura (01:00:40) - Trovare la propria strada

  4. Apr 20

    #66 Chiara Anzuino, la 18enne che insegna finanza su YouTube (e ha già €63.000 di patrimonio)

    ► ► Scopri se FiscoZen può semplificare la gestione P.IVA (consulenza omaggio + €50 di sconto) ⁠https://fiscozen.it/invitoANTIDOTE50B⁠ Chiara Anzuino è una giovanissima YouTuber e imprenditrice italiana che parla di investimenti ed educazione finanziaria, aiutando i giovani a migliorare la propria indipendenza e benessere economico.  Durante la nostra conversazione, scoprirai:  ➡️ Quali sono i migliori investimenti per crearti un patrimonio se oggi parti da zero  ➡️ Quali sono gli errori brucia da evitare assolutamente quando inizi a investire ➡️ Come Chiara sta proteggendo i suoi soldi in questo clima di incertezza globale  e molto altro ancora!  ========================== 📒 Note  📒  ► Il canale di Chiara Anzuino ⁠ @chiaranzuino ⁠  ❓ Cos’è The Antidote?    La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. SI, VOGLIO ISCRIVERMI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ➡️ https://tinyurl.com/TheAntidotepodcast    ========================== ►  Segui The Antidote su Instagram:  www.instagram.com/antidoteitalia   ► Seguimi su X  https://x.com/camille_asmarr?mx=2 ==========================  🎧  ASCOLTACI SU  ► Ascolta su Spotify: https://open.spotify.com/show/2aRRKCX..  ► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast... ========================== 🔖 CAPITOLI  (00:00:00) - Intro (00:02:48) - Le origini di Chiara Anzuino (00:07:03) - trattare gli investimenti come scommesse (00:11:12) - Perché iniziare a investire (00:14:13) - Ricchezza vs essere ricchi (00:16:33) - Come iniziare a investire (risorse e libri consigliati) (00:22:23) - ETF e piani d’accumulo e altri strumenti d’investimento (00:27:58) - Piramide dei bisogni finanziari (00:30:40) - Gli errori da evitare quando inizi a investire (00:35:12) - Su quali asset class differenziare? (00:37:49) - Un gioco a somma zero (00:40:39) - L’errore del lifestyle (00:42:43) - indebitarsi (00:53:00) - Gl investimenti di Chiara Anzuino (00:57:55) - insegnare finanza a 18 anni (01:03:43) - Consigli ai giovani

  5. Mar 25

    #65 Paolo Agnoli: le (vere) origini dell'ODIO per gli EBREI

    Paolo Agnoli è un fisico nucleare e un filosofo della scienza, saggista e divulgatore italiano. Nel suo recente saggio intitolato “Gli Ebrei e la cultura”, esplora le motivazioni storiche e culturali che hanno permesso agli ebrei di avere così tanto successo negli ambiti più disparati, e i motivi storici per cui sono stati tanto odiati e perseguitati.  Durante la nostra conversazione, scoprirai:  ➡️ Quali sono le vere motivazioni storiche dietro all'antisemitismo  ➡️ Cosa ha portato gli ebrei il popolo con più premi nobel della storia  ➡️ Se le varie "teorie del complotto" hanno qualche fondamento storico  E molto altro ancora!  ========================== 📒 Note  📒  ► Sito di Paolo Agnoli. https://www.paoloagnoli.it  ► Libro "Gli Ebrei e la Cultura": https://www.amazon.it/-/en/ebrei-cultura-Nuove-voci-saggi/dp/B0FNZ6893Z/ref=sr_1_3?dib=eyJ2IjoiMSJ9.a_var_zkMAfwr-DU2jmDuY3oasWOJyo4iYAkB-VMt0bMY36FoLuz1RABP3Eph8Hv5wd_DASXmfUWiqUN8WPVvq8OOhcWW8fxalPSvqYsrSPSEN5gzIFUtk1XUGeITLBs.HKfNE-VBplilD1UhUS-A1W_t5_fu_QFdanSZ5rAm3aI&dib_tag=se&qid=1774478710&refinements=p_27%3APaolo+Agnoli&s=books&sr=1-3  ❓ Cos’è The Antidote?    La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. SI, VOGLIO ISCRIVERMI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ➡️ https://tinyurl.com/TheAntidotepodcast    ========================== ►  Segui The Antidote su Instagram:   / antidoteitalia   ► Seguimi su X  https://x.com/camille_asmarr?mx=2 ==========================  🎧  ASCOLTACI SU  ► Ascolta su Spotify: https://open.spotify.com/show/2aRRKCX..  ► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast... ========================== 🔖 CAPITOLI  (00:00:00) - Perché un fisico nucleare ha deciso di parlare degli ebrei? (00:09:43) - l’alfabetizzazione del popolo ebraico (00:21:09) - Perché gli ebrei hanno avuto tanto successo (00:28:59) - Il darwinismo di un popolo (00:38:00) - Gli ebrei sono più intelligenti? (00:44:00) - La donna nella cultura ebraica (00:46:50) - Gli ebrei e il denaro (00:49:00) - Il deicidio (00:53:03) - Perché gli ebrei erano emarginati? (00:57:00) - la gestione dell’incertezza (01:06:00) - L’antisemitismo sta tornando? (01:21:00) - Tu avresti denunciato gli ebrei? (01:30:00) - Consigli ai giovani

  6. Feb 16

    #64 Andrea Foriglio, Osteopata dei VIP: “quest’abitudine comune aumenta la mortalità del 50%!"

    Andrea Foriglio è un osteopata, imprenditore, divulgatore e autore best-seller che aiuta le persone a ridurre i dolori cronici come il mal di schiena ed elevare lo stato di salute del proprio corpo.  In questo episodio, scoprirai:  ➡️ Cos’è la “sindrome da smartphone” che colpisce le persone oggi  ➡️ Qual è l’origine di tutti i dolori cronici  ➡️ Come evitare che la sedentarietà rovini la nostra salute… I quali sono i semplici 3 esercizi correttivi che possono prevenire il 90% dei nostri dolori cronici Autore del libro “Da Zero a Benessere”, diventato BestSeller Amazon dopo sole 5 ore dalla sua pubblicazione e “Il mal di schiena fa schifo (se non sai come curarlo)”, Andrea è conosciuto come “l’osteopata dei vip” perché ha trattato diversi personaggi del mondo dello spettacolo e dello sport, come Belen Rodriguez, Paolo Ruffini, Alessio Sakara, ed altri.  ========================== 📒 Note  📒  ► Sito di Andrea Foriglio: https://www.andreaforiglio.it  ► Instagram Andrea Foriglio: https://www.instagram.com/dottforiglio/  ► YouTube di Andrea Foriglio: https://www.youtube.com/@Dott.Foriglio-Osteopata/videos  ========================== ❓ Cos’è The Antidote?    La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRIVITI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE   ========================== ►  Segui The Antidote su Instagram: https://www.instagram.com/antidoteitalia/  ► Seguimi su X  https://x.com/camille_asmarr?mx=2 ========================== 🔖 CAPITOLI  (00:00:00) - L'approccio tradizionale non funziona più  (00:08:07) - I dolori cronici di Andrea (00:12:46) - cos’è l’osteopata (00:16:36) - l’origine dei dolori (00:22:56) - Perché respiriamo male (00:27:55) - cosa significa prendere in mano la tua salute (00:36:07) - Le abitudini per una migliore salute (00:41:45) - La vita sedentaria  (00:46:52) - La nuova sindrome da smartphone (00:53:55) - esercizi preventivi per la salute  (00:56:57) - La medicina occidentale e la prevenzione (01:00:52) - Questo muscolo non lo rafforza mai nessuno (01:02:52) - L’ambizione (01:12:22) - Un consiglio ai giovani

  7. Jan 4

    #63 Mario Thanavaro (Monaco Buddhista) mi rivela il segreto per la vera felicità!

    Mario Thanavaro è un ex monaco Buddhista italiano, Maestro di meditazione Vipassana e scrittore di libri su vari temi riguardanti la spiritualità. Ha scritto oltre quindici libri riguardanti il Buddhismo, la meditazione e la consapevolezza dell’esistenza umana. Conduce ritiri e incontri di meditazione online e in varie città d’Italia. Nei prossimi minuti scoprirai:  ➡️ Perché oggi siamo infelici  ➡️ Perché Mario ha deciso di vivere in un monastero per 18 anni  ➡️ Qual è il principio buddista più importante  📒 Note  📒  ► Sito Mario Thanavaro: https://www.mariothanavaro.it  ========================== ❓ Cos’è The Antidote?    La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato.  ISCRIVITI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ========================== ►  Segui The Antidote su Instagram: https://www.instagram.com/antidoteitalia/ ► Seguimi su X  https://x.com/camille_asmarr?mx=2 ==========================  🎧  ASCOLTACI SU  ► Ascolta su Spotify: https://open.spotify.com/show/2aRRKCX... ► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast... ========================== 🔖 CAPITOLI  (00:00) - Perché il messaggio del buddhismo è rilevante oggi? (11:30) - Il discernimento (14:00) - L’accettazione di sé (18:00) - Perché siamo felici oggi (21:50) - Siamo i nostri guaritori (25:00) - La mente irrequieta (01:25) - L’obiettivo della meditazione → Instaclip (28:56) - Perché Mario è entrato in un monastero (39:28) - La vita nel Monastero (48:09) - Il Digiuno Intermittente - Ecco come mangiano i monaci buddhisti → YouTube clip (49:49) - Ritorno alla vita laica e la ricerca di Dio (55:05) - Come connettersi alla verità interiore (59:00) - La prima esperienza con la Meditazione di Mario (01:03:00) - Il principio Buddhista più importante (01:06:09) - Consigli ai giovani

  8. 11/21/2025

    #62 Michele Metelli, psicologo: LSD e Funghetti guariranno le nostre menti?

    Michele Metelli è uno psicologo clinico specializzato nell’elaborazione di esperienze psichedeliche e psicoterapia della Gestalt, ed è facilitatore di respirazione olotropica:  una tecnica di respiro che ti permette di raggiungere stati espansi di coscienza, senza dover assumere alcuna sostanza. Nei prossimi minuti scorprirai:  ➡️ Come gli stati alterati di coscienza possono aiutarci a vivere meglio  ➡️ Come affrontare i momenti di profonda “crisi spirituale” nella vita  ➡️ Come la Respirazione Olotropica può metterti in contatto con Dio  E molto altro ancora… 📒 Note  📒  ► Sito Michele Metelli: https://www.michelemetelli.com/ ► Sito Holotropic Italy: https://www.holotropic.it/chi-siamo/ ❓ Cos’è The Antidote?    La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ========================== ►  Segui The Antidote su Instagram: https://www.instagram.com/antidoteitalia/ ► Seguimi su X  https://x.com/camille_asmarr?mx=2 ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00) - Perché gli stati di coscienza alterati sono importanti? (13:15) - Come vivere gli stati alterati in sicurezza (16:15) - Le crisi spirituali (22:05) - Bisogna stare nel corpo (29:04) - La pentola di gnocchi (36:15) - La respirazione Olotropica (46:11) - Gli psichedelici preparano alla morte (50:15) - Gli stati espansi di coscienza sono iniziazioni (01:01:15) - Dovresti provare uno psichedelico? (01:07:15) - Stati alterati di coscienza e il divino

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  • Creator
    Camille Asmar
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    73
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Camille Asmar
  • Show Website
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