황수경의 건강칼럼

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건강의학전문가들의 수준 높은 건강정보! 황수경 아나운서의 품격있는 목소리로 전합니다. 황수경의 건강칼럼은 건강의학미디어 하이닥과 함께합니다.

  1. 12/11/2024

    수면 오디오북ㅣ마음이 편해지는 목소리ㅣ황수경의 건강칼럼 71~80회 연속듣기

    하이닥 전문의들과 함께하는 황수경의 건강칼럼입니다. ???? 00:00 젊은 탈모는 왜 생길까? 탈모의 다양한 원인 04:16 당신이 유난히 춥고 피로한 이유 07:59 면역력 고민인 이들에게 추천하는 채소 11:58 고혈압 환자의 필수 관리법, '가정혈압' 16:12 코로나+마스크가 아이 언어 발달에 미친 영향 19:24 찬바람 불 땐 구안와사 주의 23:56 스마트폰 본 후 뻐근한 목, '이 질환'일수도 27:51 여성의 감기, 질염의 관리법에 대하여 31:16 사망률 높은 간경변, 특히 주의할 사람은? 36:18 코에서 담배·탄 냄새 나면? 의심해야 할 질환 #오디오북 #수면음악 #잘때듣는음악 [하이닥 제작편집국] 내레이션: 황수경 아나운서 연출: 이상엽 PD 구성: 김가영 기자 편집: 정채우 PD 제작문의: hidoceditor@mcircle.biz ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list 저작권ⓒ언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지

    41 min

  2. 12/04/2024

    견과류는 '이렇게' 먹어야 득! 먹을 때 주의할 점은? [황수경의 건강칼럼]

    [황수경의 건강칼럼] 하이닥 전문가들의 건강 의학 지식을 전하다! [황수경의 건강칼럼 #167] 크기는 작지만, 그 효능은 강력한 견과류. 불포화지방산. 비타민 등이 고르게 들어 있어 영양밀도가 높은 식품으로 꼽히는데요. 잘못 먹으면 오히려 건강에 문제를 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 현명하게 견과류를 먹는 방법, 함께 알아봅니다. #견과류 #견과류효능 #견과류보관법 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 내레이션: 황수경 아나운서 칼럼: 김혜경 영양 연출: 이상엽 PD 구성: 김가영 기자 편집: 정채우, 이상엽 PD 제작문의: hidoceditor@mcircle.biz ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list 저작권ⓒ언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지

    5 min

  3. 11/27/2024

    허리디스크 부르는 5가지 습관｜예방하려면 이것부터 바꾸세요 [황수경의 건강칼럼]

    [황수경의 건강칼럼] 하이닥 전문가들의 건강 의학 지식을 전하다! [황수경의 건강칼럼 #166] 무의식중에 한 자세, 행동이 허리 디스크를 부를 수 있습니다. 허리를 건강하게 오래 쓰기 위해 피해야 할 것과 지켜야 할 것을 알아봅니다. #허리디스크 #허리통증 #디스크예방 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 내레이션: 황수경 아나운서 칼럼: 박상훈 원장(정형외과 전문의) 연출: 이상엽 PD 구성: 김가영 기자 편집: 정채우, 이상엽 PD 제작문의: hidoceditor@mcircle.biz ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list 저작권ⓒ언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지

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  4. 11/21/2024

    안과의사가 말하는 '눈 건강을 위해 피해야 할 습관' [황수경의 건강칼럼]

    [황수경의 건강칼럼] 하이닥 전문가들의 건강 의학 지식을 전하다! [황수경의 건강칼럼 #165] 쉴 새 없이 일하는 '눈' 눈 건강에 좋지 않은 습관을 가지고 있다면 눈이 쉽게 지치고, 병이 찾아올 수 있습니다. 눈 건강을 위해 피해야 할 습관, 황수경의 건강칼럼이 짚어봅니다. [Vol. Ⅰ] 젊은 노안을 부추기는 2가지 원인 [Vol. Ⅱ] 블루라이트 안경, 쓸까? 말까? [Vol. Ⅲ] 흐린 날에도 선글라스가 필요한 이유 #눈건강 #블루라이트 #선글라스 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 내레이션: 황수경 아나운서 칼럼: 백동원, 강석준, 구오섭, 김민정 원장(안과 전문의) 구성: 김가영 기자 편집: 정채우, 이상엽 PD 제작문의: hidoceditor@mcircle.biz ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list 저작권ⓒ언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지

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  5. 11/13/2024

    공포의 이석증, 재발 막으려면 이것 꼭 하세요 [황수경의 건강칼럼]

    [황수경의 건강칼럼] 하이닥 전문가들의 건강 의학 지식을 전하다! [황수경의 건강칼럼 #164] 어지럼증의 대표적인 원인, 이석증. 재발 위험이 높아 적극적인 치료가 필요한 질환입니다. 치료와 함께 올바른 관리법을 실천해 가면 더욱 효과적으로 이석증을 이겨낼 수 있는데요. 올바른 관리법과 치료법에 대해 황수경의 건강칼럼이 짚어봅니다. #어지럼증 #이석증 #이석증치료 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 내레이션: 황수경 아나운서 칼럼: 이세훈 원장(신경과 전문의) 연출: 이상엽 PD 구성: 김가영 기자 편집: 정채우, 이상엽 PD 제작문의: hidoceditor@mcircle.biz ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list 저작권ⓒ언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지

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  6. 11/06/2024

    큰 기온차에 휘청이는 면역력, 이 음식이 특효약 [황수경의 건강칼럼]

    [황수경의 건강칼럼 #163] 큰 일교차에 휘청이는 면역력을 지키려면 잘 먹는 것이 무엇보다 중요합니다. 면역력 관리를 위해 먹으면 좋은 음식, 황수경의 건강칼럼이 알려드립니다. [Vol. Ⅰ] 바다에서 온 천연 항산화제, 해조류 [Vol. Ⅱ] 혈당 고민까지 해결하는, 귀리 [Vol. Ⅲ] 지금 꼭 먹어야 할 3대 면역식품 #면역 #면역력에좋은음식 #환절기 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 내레이션: 황수경 아나운서 칼럼: 황미향 영양사 윤성원 영양사 구성: 김가영 기자 편집: 정채우, 이상엽 PD 제작문의: hidoceditor@mcircle.biz ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list 저작권ⓒ언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지

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  7. 10/30/2024

    안면마비, 이것만 알면 후유증 막을 수 있다 [황수경의 건강칼럼]

    [황수경의 건강칼럼] 하이닥 전문가들의 건강 의학 지식을 전하다! [황수경의 건강칼럼 #162] 입이 돌아가고 눈이 감기지 않는 '안면마비' 치료가 지체되면 원래의 얼굴로 돌아가기 힘들 수 있습니다. 후유증 예방을 위해 알아둬야 할 정보, 황수경의 건강칼럼이 짚어드립니다. #안면마비 #신경과 #벨마비 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 내레이션: 황수경 아나운서 칼럼: 윤병남 원장(신경과 전문의) 연출: 이상엽 PD 구성: 김가영 기자 편집: 정채우, 이상엽 PD 제작문의: hidoceditor@mcircle.biz ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list 저작권ⓒ언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지

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  8. 10/23/2024

    다이어트, 간 건강 동시에 챙기는 법｜식단은 이렇게 [황수경의 건강칼럼]

    [황수경의 건강칼럼] 하이닥 전문가들의 건강 의학 지식을 전하다! [황수경의 건강칼럼 #161] 잘못된 다이어트는 실패로 이어지기 쉽습니다 간이 상한다는 문제도 있는데요. 다이어트와 간 건강을 동시에 챙기는 방법을 황수경의 건강칼럼이 자세히 알려드립니다. [Vol. Ⅰ] 간에 독이 되는 다이어트 [Vol. Ⅱ] 건강한 다이어트를 위한 체크사항 [Vol. Ⅲ] 다이어트 돕는 향긋한 채소의 정체 #다이어트 #다이어트식단 #간건강 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 내레이션: 황수경 아나운서 칼럼: 전승엽 원장(가정의학과 전문의) 양명석 약사 윤성원 영양사 연출: 이상엽 PD 구성: 김가영 기자 편집: 정채우, 이상엽 PD 제작문의: hidoceditor@mcircle.biz ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list 저작권ⓒ언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지

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