Projet Consentement 🎙Le Balado

Caroline Lemay

Avec ce balado, on veut occuper le silence laissĂ© par le tabou de la sexualitĂ© pour parler de consentement de qualitĂ© et d'Ă©thique sexuelle et remette le bien-ĂȘtre et le plaisir sexuel mutuels au centre de notre vision de la sexualitĂ©. En initiant une rĂ©flexion et une conversation sur ces sujets, nous pourrons dĂ©velopper, collectivement, une vision positive et inclusive des relations et de la sexualitĂ© qui pourra prĂ©venir les inconduites sexuelles, mais Ă©galement, les actes auxquels nous consentons, sans les dĂ©sirer rĂ©ellement. Joignez-vous donc Ă  nous pour faire cette importante rĂ©flexion!

  1. 09/01/2022

    Ep.14 - Les défis de la reprise de pouvoir aprÚs une relation difficile

    Reprendre son pouvoir aprĂšs une relation abusive est une Ă©tape nĂ©cessaire mais ce chemin est parsemĂ© d’autant de cadeaux que de dĂ©fis. Quand on parle de reprise de pouvoir dans ces circonstances, on parle Ă©videmment des cadeaux qui sont tous attendus et mĂ©ritĂ©s, mais les dĂ©fis sont souvent gardĂ©s sous silence. Or, si nous ne parlons pas des dĂ©fis qui sont inhĂ©rents Ă  la reprise de pouvoir, lorsque nous y sommes confrontĂ©s, les difficultĂ©s qu’ils nous font vivre peuvent ĂȘtre perçues comme une faiblesse de notre part ou d’une incapacitĂ© Ă  atteindre le bien-ĂȘtre auquel on aspire. De ce fait, parler des dĂ©fis de la reprise de pouvoir est tout aussi important que de parler des cadeaux puisque cela permet d’avoir une idĂ©e rĂ©aliste du chemin attendu. Cette vision rĂ©aliste de ce qui nous attend nous permet de savourer les cadeaux que nous recevons et d’aborder les dĂ©fis et difficultĂ©s qui sĂšment ce parcours, avec bienveillance pour soi et persĂ©vĂ©rance. Donc pour parler de ce parcours courageux et prometteur qu’est la reprise du pouvoir, je discute avec Nancy Patry, intervenante aux affaires externes Ă  la Maison Hina, une maison d’hĂ©bergement pour les femmes victimes de violences conjugales, avec ou sans enfants, basĂ©e Ă  St-Jean-sur-le-Richelieu. Pour visiter la page Facebook de la Maison Hina: https://www.facebook.com/Maison-Hina-643992735731878/ Pour contacter la Maison: 450-346-1645 Pour se renseigner sur les dynamiques de violences: https://maisons-femmes.qc.ca/publications/ ********************************** Les thĂšmes abordĂ©s: Le mandat de la Maison Hina; La violence: une questions qui implique tout le monde; Savoir reconnaĂźtre le cycle de la violence pour connaĂźtre ses effets et reprendre le pouvoir perdu; Les mythes et illusions liĂ©s au bonheur et la reprise du pouvoir; Les peurs et les risques d'auto-sabotage dans le parcours de reprise du pouvoir; Composer avec l’entourage pendant cette pĂ©riode; L’importance de l’accompagnement pendant ce parcours. *************************** CrĂ©ation et animation: Caroline Lemay Son et montage: Guy Lafrance

    1h 12m
  2. 08/11/2022

    Ep.13 - La violence et le contrĂŽle sous le couvert de l'amour et de la bienveillance

    On conçoit souvent la violence par des coups et des paroles blessantes. Toutefois, la violence peut Ă©galement se manifester par des gestes, paroles et attitudes qui sont associĂ©s au sentiment amoureux. Sous le couvert de mots doux, de compliments ou de sĂ©rĂ©nades, on fait comprendre Ă  l’autre ce que l’on aime et ce que l’on attend d’elle.lui.  Lorsque ces attentes ne sont pas satisfaites, des consĂ©quences apparaissent. Ces rĂ©primandes peuvent se traduire par des gestes subtils comme des reproches, de la bouderie, ou par des gestes plus violents comme le dĂ©nigrement, l’intimidation, l’humiliation publique ou mĂȘme, de la violence physique.  Bref, les mots doux servent Ă  installer un contrĂŽle autour de la personne pour satisfaire les besoins de la personne qui contrĂŽle, sans Ă©gard aux besoins de celle qui est contrĂŽlĂ©e.  Cette dynamique dĂ©crit le contrĂŽle coercitif. Il s’agit d’une forme de violence qui laisse des traces certes invisibles mais considĂ©rablement oppressantes pour les personnes qui les subissent.  Pour nous en parler, je reçois Roxane Prenovost, coordinatrice Ă  la Maison Passe-R-Elle, une maison qui vient en aide aux femmes victimes de violences conjugales ainsi qu’à leurs enfants, dans les Hautes-Laurentides.  ***************************  Les thĂšmes abordĂ©s:  Ce que font les maisons d’hĂ©bergement pour femmes;  Identifier les violences qui se manifestent sous l’apparence des gestes d’amour ou de bienveillance;  Le rĂŽle que joue les normes sociales dans la manifestation de ces violences;  Se conformer aux attentes de l’autre pour assurer l’harmonie et la paix;  Les drapeaux rouges du contrĂŽle coercitif; L’intention de contrĂŽle pour comprendre les rouages de cette violence et la responsabilitĂ© commune du respect mutuel;  Le contrĂŽle coercitif par la sexualitĂ©; La manipulation pour installer une dynamique de contrĂŽle;  Sortir de ces situations et les difficultĂ©s possibles Ă  le faire;  Évaluer et prĂ©server la santĂ© de sa relation;  Les diffĂ©rents types de violences.  ***************************  Pour en savoir plus sur le contrĂŽle coercitif ou sur les diffĂ©rentes formes de violences, vous pouvez consulter la page des publications du Regroupement des maisons de femmes victimes de violence conjugale: https://maisons-femmes.qc.ca/publications/  Vous pouvez Ă©galement consulter les ressources Ă©ducatives offertes par SOS Violence Conjugale: https://sosviolenceconjugale.ca/fr  Pour trouver une maison d’aide et d’hĂ©bergement: https://maisons-femmes.qc.ca/maisons-membres/  Pour consulter le site de la Maison La Passe-R-Elle: http://www.maisonpasserelle.com/ Pour contacter SOS Violence conjugale: 1 800 363-9010 *************************** CrĂ©ation et animation: Caroline Lemay Son et montage: Guy Lafrance

    1h 27m
  3. 07/07/2022

    Ep.12 - Le courage relationnel: tirer le meilleur de nos différences

    Être en relation, c’est vouloir laisser entrer quelqu’un dans notre espace personnel, le partager et dans ce partage, laisser l’espace Ă  l’autre pour qu’elle.il puisse faire la mĂȘme chose. Toutefois, s’ouvrir, c’est aussi mettre au jour nos diffĂ©rences, ce qui nous distingue des autres. Laisser l’autre s’ouvrir, c’est aussi prendre la responsabilitĂ© de protĂ©ger sa spĂ©cificitĂ©, quelle qu’elle soit. Afin d’aborder cette vulnĂ©rabilitĂ© avec confiance et sĂ©rĂ©nitĂ©, dĂ©velopper un courage relationnel devient essentiel. Pour en discuter, je vous invite Ă  cette conversation citoyenne avec MĂ©lanie R., avec qui je dĂ©mystifie cette notion aussi belle que nĂ©cessaire. ******************** Les thĂšmes abordĂ©s: Revoir nos attentes face Ă  la sexualitĂ© et son piĂšge de la performance; Aborder les diffĂ©rences avec curiositĂ©; L’écoute comme partie intĂ©grante du processus intime, sexuel ou Ă©motif; DĂ©nouer les difficultĂ©s en Ă©tant curieux.se de l’univers de l’autre et accepter son influence; Le bouleversement que peut provoquer un bien-ĂȘtre inconnu; DĂ©velopper son courage relationnel pour soi et les autres; Les Ă©tapes de la communication; Savoir lĂącher prise au bon moment. ******************** CrĂ©ation et animation: Caroline Lemay Son et montage: Guy Lafrance

    58 min
  4. 06/10/2022

    Ep.11 - Les identitĂ©s trans: choisir d'ĂȘtre soi

    Que ce soit positivement ou non, les personnes qui s’identifient comme trans font rĂ©agir. Elles remettent en question notre rapport Ă  notre premiĂšre identitĂ©, le genre et nous confrontent aux possibles Ă  l’extĂ©rieur de celui-ci. Ces identitĂ©s nous font comprendre qu’à l’extĂ©rieur de cette boĂźte qu’est le genre, se trouve toute notre humanitĂ©, la richesse de notre complexitĂ© qui ne demande qu’à se dĂ©ployer dans le monde. Afin de mieux comprendre cette expĂ©rience humaine qu’est l’identitĂ© trans, tant dans sa beautĂ© que sa complexitĂ© et des possibles qu’elle rend accessibles, je reçois Mademoiselle Pascale Drevillon, actrice et elle-mĂȘme, femme trans. Elle nous parle de son expĂ©rience, de sa vision de la vie, et la richesse que les identitĂ©s trans apportent Ă  notre sociĂ©tĂ©. Pour consulter le site web de Pascale: https://www.pascaledrevillon.com/ Pour suivre Pascale sur Instagram: @pascaledre Les thĂšmes abordĂ©s: Le langage pour mieux inclure et oĂč nous en sommes socialement dans l’inclusion des personnes trans; La croyance erronĂ©e du courage associĂ© Ă  l'expĂ©rience trans; Comment les identitĂ©s trans remettent en question les modĂšle sociaux et mettent en lumiĂšre la multiplicitĂ© des individus; L’émergence des reprĂ©sentations des personnes trans dans l’espace public et leur importance pour remettre en question les modĂšles dominants; L’importance d’avoir de la bienveillance pour soi ainsi que les diffĂ©rentes versions de nous-mĂȘmes, Ă  travers le temps; L’importance de s’écouter pour mieux se rĂ©aliser; Comment affirmer notre authenticitĂ© dans notre entourage et la sociĂ©tĂ©. ************** CrĂ©ation et animation: Caroline Lemay Son et montage: Guy Lafrance

    53 min
  5. 05/19/2022

    Ep.10 - La sensualité

    On voit souvent la sensualitĂ© comme une invitation Ă  la sexualitĂ©, une disponibilitĂ© sexuelle, comme si un consentement tacite Ă©tait donnĂ© par le simple fait d'ĂȘtre sensuel.le.  Cette maniĂšre de voir la sensualitĂ© peut crĂ©er un sentiment de danger chez les personnes qui souhaitent l'afficher ou la manifester et ainsi, les obliger Ă  occuper leurs espaces intĂ©rieur et extĂ©rieur diffĂ©remment, Ă  restreindre leur expression de soi, pour ne pas s'exposer Ă  un risque potentiel. Toutefois, si nous voyions la sensualitĂ© plutĂŽt comme une opportunitĂ© pour renouer avec nos sensations pour mieux comprendre notre monde intĂ©rieur et prendre la responsabilitĂ© de nos dĂ©sirs, peut-ĂȘtre que notre rapport avec elle changerait considĂ©rablement! Dans ce Ă©pisode, je discute avec l'artiste burlesque Galadriel Caresse afin de mieux comprendre comment et pourquoi la sensualitĂ© serait davantage une dĂ©couverte de soi qu'une invitation Ă  la sexualitĂ©. Les thĂšmes qui seront abordĂ©s: - La transformation qu'apporte la reconnexion avec sa sensualitĂ©; - Notre responsabilitĂ© face Ă  nos dĂ©sirs; - La reconnexion avec nos Ă©motions; - L'importance de la bienveillance dans cette (re)dĂ©couverte de soi; - Les bĂ©nĂ©fices de cette reconnexion Ă  soi; - Revisiter et rĂ©investir notre rapport au plaisir; - Le lien entre la sensualitĂ©, la sexualitĂ© et le consentement de qualitĂ©. ************************* Si vous souhaitez suivre Galadriel Caresse sur les rĂ©seaux sociaux: - Facebook: @galadrielcaresseburlesque - Instagram: @galadriel.caresse Si le burlesque vous intĂ©resse et vous aimeriez suivre des cours (donc celui de Galadriel!), visitez le site de l'Ă©cole Arabesque Burlesque, situĂ© Ă  MontrĂ©al: https://www.arabesqueburlesque.com/fr/cours-montreal-maintenant  ************************* CrĂ©ation et animation: Caroline Lemay Son et montage: Guy Lachance

    1h 1m
  6. 05/05/2022

    Ep.9 - L'invisibilité de la sexualité des personnes en situation de handicap

    En plus de subir plusieurs prĂ©jugĂ©s et ĂȘtre davantage Ă  risque d'abus que les personnes "capables", les personnes en situation de handicap sont souvent perçues comme n'ayant ni dĂ©sirs ni besoins sexuels. Or, ce prĂ©jugĂ©, en plus d'ĂȘtre faux, limite leur capacitĂ© Ă  avoir accĂšs Ă  de l'information fiable et adaptĂ©e Ă  leur rĂ©alitĂ© et leurs capacitĂ©s. Socialement, en s'intĂ©ressant davantage Ă  la santĂ© sexuelle et aux besoins des personnes en situation d'handicap, elles seraient mieux Ă  mĂȘme prendre des dĂ©cisions qui traduisent leurs besoins et leurs dĂ©sirs rĂ©els.  De plus, nous aurions tous accĂšs Ă  une autre approche de l'intimitĂ© et de la sexualitĂ© qui permettrait d'en dĂ©velopper une vision qui soit plus riche et diversifiĂ©e.  Pour discuter de cette rĂ©alitĂ© dont on entend trop rarement parler et pour comprendre comment nous gagnerions tous Ă  mieux se renseigner, nous Ă©changeons avec Laurence Raynault-Rioux, coordonnatrice du projet ACSexe+ de la FĂ©dĂ©ration du QuĂ©bec du planning des naissances (FQPN).  *******************  Les thĂšmes abordĂ©s:  - Le projet ACSexe +, l'importance de la santĂ© sexuelle et de parler de capacitisme;  - L'importance de reconnaĂźtre le handicap sans dĂ©finir la personne en fonction de cet aspect de son identitĂ©;  - Les prĂ©jugĂ©s liĂ©s Ă  la sexualitĂ© des femmes en situation de handicap et pourquoi ils persistent;  - L'impact des prĂ©jugĂ©s sur la capacitĂ© Ă  s'informer adĂ©quatement sur la santĂ© sexuelle et la sexualitĂ©;  - Le regard que porte la sociĂ©tĂ© sur la sexualitĂ© des personnes en situation de handicap;  - L'absence de reprĂ©sentation d'une sexualitĂ© saine pour les personnes en situation de handicap;  - L'importance de remettre en question la vision capacitiste de la sexualitĂ©, l'importance de connaĂźtre son corps et de savoir communiquer;  - La plus-value, pour la sociĂ©tĂ©, de normaliser la sexualitĂ© de ce groupe;  - L'importance d'Ă©couter les personnes marginalisĂ©es et les difficultĂ©s qu'elles vivent quant Ă  leur capacitĂ© de donner un consentement de qualitĂ©.    *******************  Des ressources pour se renseigner sur cet enjeu:  (si le lien ne fonctionne pas Ă  partir de votre appareil, simplement le copier-coller et l'inscrire dans la barre de recherche d'une page web) - VidĂ©os sur le projet ACSexe +: https://bit.ly/3OXI6Mc  - Pour acheter le guide ACSexe+: https://fqpn.qc.ca/boutique/    - Blog de la militante Imani Barbarin auquel Laurence fait rĂ©fĂ©rence lors de l'entrevue: https://crutchesandspice.com  - Pour se renseigner sur les femmes autochtones en situation de handicap (en anglais): https://bit.ly/3sf2eQ4 - Un lien pour mieux comprendre la justice reproductive: https://bit.ly/3vIt31d  - Pour Ă©couter le balado "Au coin du brasier": https://fqpn.qc.ca/nouvelles/au-coin-du-brasier/   - Pour visiter le site de la FQPN: https://fqpn.qc.ca/  *******************  CrĂ©ation et animation: Caroline Lemay  Son et montage: Guy Lafrance

    52 min
  7. 04/21/2022

    Ep.8 - L'asexualité

    On prend souvent pour acquis que l'attirance sexuelle est quelque chose de ressentie par toutes les personnes. Toutefois, certaines personnes - les asexuelles - n'en ressentent aucune ou trĂšs peu, mais rĂ©ussissent quand mĂȘme Ă  vivre une vie de couple et une intimitĂ© Ă©panouie.  Parler d'asexualitĂ© nous permet de dĂ©mystifier une identitĂ© sexuelle mal connue du grand public. Elle nous permet aussi de normaliser l'absence d'attirance ou de dĂ©sirs sexuels, qu'ils soient momentanĂ©s ou perpĂ©tuels. Enfin, elle nous invite Ă  dĂ©centraliser la sexualitĂ© dans nos relations intimes et se concentrer sur ses aspects plus relationnels, plus souvent nĂ©gligĂ©s dans notre discours social. Dans cet Ă©pisode, Isabelle Stephens, fondatrice de la CommunautĂ© Asexuelle de MontrĂ©al, nous aide Ă  mieux comprendre ce qu'est l'asexualitĂ©, comment elle est une identitĂ© valide et comment elle permet de vivre une vie intime riche et Ă©panouissante. Si vous souhaitez intĂ©grer la CommunautĂ© Asexuelle de MontrĂ©al, visitez sa page Facebook: https://www.facebook.com/cadMTL Pour avoir accĂšs Ă  un forum francophone sur l'asexualitĂ©: https://www.asexuality.org/ (le site est en anglais mais il a possibilitĂ© d'initier des conversations en français) Pour de l'information sur l'asexualitĂ© en français: https://bit.ly/37TPRSv ***************************** Les thĂšmes abordĂ©s: - L'Ă©mergence du mouvement asexuel; - Le continuum de l'attirance sexuelle; - DĂ©couvrir son asexualitĂ©; - Comment parler de son asexualitĂ© et rĂ©pondre aux mythes; - Le consentement et la communication avec un.e partenaire asexuel.le; - Les types d'attirance autres que sexuelles; - Quand le sexe "rĂ©conciliateur" n'est pas une option; - L'importance de respecter son asexualitĂ© malgrĂ© la pression sociale; - L'asexualitĂ© vue par les professionnels de la santĂ©; - Les catĂ©gories pour mieux se dĂ©finir et parler de soi. ***************************** CrĂ©ation et animation: Caroline Lemay; Son et montage: Guy Lafrance.

    51 min

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Avec ce balado, on veut occuper le silence laissĂ© par le tabou de la sexualitĂ© pour parler de consentement de qualitĂ© et d'Ă©thique sexuelle et remette le bien-ĂȘtre et le plaisir sexuel mutuels au centre de notre vision de la sexualitĂ©. En initiant une rĂ©flexion et une conversation sur ces sujets, nous pourrons dĂ©velopper, collectivement, une vision positive et inclusive des relations et de la sexualitĂ© qui pourra prĂ©venir les inconduites sexuelles, mais Ă©galement, les actes auxquels nous consentons, sans les dĂ©sirer rĂ©ellement. Joignez-vous donc Ă  nous pour faire cette importante rĂ©flexion!