2Schubladen

RUTA VORONOVA
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  • Self-Improvement
  • Weekly

2 Schubladen ist ein Podcast von mir, Ruta Voronova powered by WERTE LOUNGE von Iris Schwartz und mir - Unternehmerinnen mit Herz, Verstand und viel Erfahrung. Ich spreche hier über Themen, die Menschen bewegen, lebensnah und mit der Vielfalt, die zum Leben gehört. Warum 2Schubladen? Hilft gegen Chaos ;-)

Episodes

  1. 02/05/2022

    Samstags-Geschichte mit Ruta: Die Dinge sind oft nicht so wie sie scheinen

    Eine kurze Geschichte über "Glück? Pech? Wer weiß?" Und eine Ermutigung den Dingen und Ereignissen Zeit zu geben, bevor wir sie als Glück oder Pech einstufen. Denn die Oberfläche und die Tiefe der Dinge oft sehr unterschiedlich ist. Und eine weitere Perspektive - "Alles, was geschieht ist für irgendetwas gut". Psychologisch hat diese Perspektive einen begründeten Effekt und hilft unserem Hirn sich auf die Suche nach positiven Aspekten zu begeben. Es ist nicht "denke positiv und positive Dinge werden passieren". Sondern eher: "erwarte Positives, dann siehst Du es auch" - unsere Aufmerksamkeit neu ausrichten. In dem Moment, da ich überhaupt die Möglichkeit sehe, dass etwas besser werden kann, kriege ich auch leichter mit, dass es besser geworden ist. Sonst übersehe ich das Positive, weil ich auf das Negative fokussiert bin. Wie geht es dir damit? Schreib mir wie du das siehst.

    Samstags-Geschichte mit Ruta: Die Dinge sind oft nicht so wie sie scheinen

  2. 02/04/2022

    Mach dir bitte keine Sorgen...

    Wir machen uns Sorgen. Sehr oft sind das unterbewusste Mechanismen, die ablaufen. Und wenn wir unsere Aufmerksamkeit bewusst darauf lenken, können wir Einfluss darauf nehmen was in uns vorgeht und wie wir uns fühlen. Manchmal spielt unser Verstand uns einen Streich, und manchmal hilft er uns auf eine rationale Art und Weise unsere innere Ordnung zu schaffen. Selbstverständlich geht es hier nicht um eine generalisierte Angststörung, die therapeutisch behandelt werden kann, es geht um eine Selbstregulierung und Achtsamkeit.

  3. 01/17/2022

    Geteiltes Leid ist halbes Leid?

    In dieser Folge spreche ich Thema Schmerz und Leid an, und den Umgang damit. Ein nicht ganz unwichtiges Thema heutzutage, wenn wir uns umschauen.  Geteiltes Leid kann halbes Leid sein, aber es kann auch das Gegenteil bewirken, dass indem wir ein fremdes Leid anhören oder annehmen, uns danach schlechter geht - aber auch dem Mensch, der sein Leid uns mitgeteilt hat nicht unbedingt besser geht. Somit kann es passieren, dass es dem anderen Mensch zwar etwas besser geht, er hat sein Leid geteilt - aber wir selbst fühlen uns miserabel.  Mitleiden ist nicht mitfühlen. Den Unterschied macht unser Befinden danach.  Teile mir Deine Gedanken mit im Kommentar, ich freue mich über den Austausch.  RUTA

  4. 01/05/2022

    Suchst du den Sinn des Lebens?

    Schön, dass du wieder zusammen mit mir in die Schubladen reinschaust - herzlich willkommen bei der neuen Folge mit Ruta und ihren 2Schubladen. Das Thema "Die Suche nach dem Sinn des Lebens" hat mir meine liebe Freundin Iris geliefert und ich möchte dich einladen Deine Gedanken zu reflektieren. Bist du auf der Suche nach dem Sinn des Lebens? gibt es für Dich überhaupt denn Sinn? Ich glaube den Sinn entdeckt zu haben - und das teile ich Dir in dieser Folge mit. Meine Perspektive darauf. Für mich ist das Wichtigste - bei allem, was ich neu erfahre oder höre - nichts abzulehnen oder zu verwerfen. Wenn ich etwas noch nicht kenne oder nicht zuordnen kann - lege ich es in meine geistige "Schublade" - im Vertrauen, zu einem wichtigen Zeitpunkt kommt die Antwort.  Danke, dass du da bist.  Ruta

  5. 01/03/2022 ·  Bonus

    Der unperfekte Start

    Kenst du den Spruch? "Lieber unperfekt begonnen, als perfekt gezögert"? Nun hier ist das Beispiel - einfach machen. Einfach starten und im Tun besser werden! Hier ist die Eröffnungsfolge von 2 Schubladen - Podcast von und mit Ruta Voronova.  2Schubladen Podcast gehört zu den Kanälen der Werte Lounge. Und WERTE LOUNGE sind wir - Ruta Voronova & Iris Schwartz - Unternehmerinnen mit Herz, Verstand und einem immensen Erfahrungsschatz. WAS WIRKLICH ZÄHLT IM LEBEN sind unsere Themen. Es geht um “the BIG FIVE for LIFE", um das, was Menschen glücklich oder unglücklich macht. Beziehungen, Tabus, Erfolge, Macht, Freiheit, Psychologie, Kommunikation, Manipulation, Angst, Freude, Stolpersteine - Themen rund um Erfolg und Zufriedenheit… Warum 2 Schubladen? Ein bisschen Ordnung hilft durchzublicken. Und eine Kruschelschublade, wo “unsortiert” auch eine Berechtigung hat - braucht jeder ordentliche Mensch :-) Auch im Kopf. Danke dass du dabei bist - und bis ganz bald!

    Der unperfekte Start

  6. Trailer

    2Schubladen (Trailer)

    2Schubladen

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    5 Episodes

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About

2 Schubladen ist ein Podcast von mir, Ruta Voronova powered by WERTE LOUNGE von Iris Schwartz und mir - Unternehmerinnen mit Herz, Verstand und viel Erfahrung. Ich spreche hier über Themen, die Menschen bewegen, lebensnah und mit der Vielfalt, die zum Leben gehört. Warum 2Schubladen? Hilft gegen Chaos ;-)

Information

  • Creator
    RUTA VORONOVA
  • Years Active
    2022
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © RUTA VORONOVA
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