הכוח הפנימי

משפחה פודקאסט
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

הדרכה מעשית להתפתחות אישית ולהתמודדות עם אתגרי החיים סדרת שיחות מרתקת מאת ד”ר עוז מרטין

Episodes

  1. 10/30/2023

    הכוח הפנימי - פרק 9 - הכוח הפנימי בתקופות משבר

    על הדרך ליצירת חוסן אישי בעזרת הכרת התכונות שלנו והיכולת להתבונן במצב, על טראומה קולקטיבית, על התמודדות עם שאלות הילדים ועל האמונה ככלי המעניק משמעות לחיים | שיחה בצל המלחמה יחד עם יוחאי גומרי, עובד סוציאלי ומטפל קליני

    48 min

  2. 03/09/2022

    הכוח הפנימי - פרק 8 - אתגר השינוי - חלק ב

    איך נכיר את הכלים לביצוע שינוי? מה חוסם את ההתפתחות האישית שלנו? ואילו תרגילים יכולים לעזור להעצמת כוחות הנפש וכוח השינוי?

    26 min

  3. 03/02/2022

    הכוח הפנימי - פרק 7 - אתגר השינוי - חלק א

    מהו שינוי ואיך מגיעים אליו?  מהו המבנה של מנגנון ההתנגדות לשינוי? ואיך אפשר לתכנת מחדש מנגנוני חשיבה ישנים

    23 min

  4. 02/23/2022

    הכוח הפנימי - פרק 6 - הסבל: חדר כושר לנפש

    מה ואיך מרוויחים מהמפגש עם הסבל? מהי ההשקעה הנכונה בכוחות הנפש שיבנו אותנו ואיך "סיפור החיים" שלנו מעצב את החיים שלנו

    25 min

  5. 02/16/2022

    הכוח הפנימי - פרק 5 - שפרו יכולותיכם

    איך להכיר את עצמי? למה קשה לי כל כך להכיר בחולשות שלי? והאם תכונות סותרות שלי יכולות להשלים אלו את אלו

    34 min

  6. 02/09/2022

    הכוח הפנימי - פרק 4 - הדרך למנוחת הנפש

    פרק 4 הדרך למנוחת הנפש מה מפריע לנו להרגיש מנוחת הנפש? אילו מנגנונים מיותרים מעכבים אותנו בדרך להצלחה אמיתית? ואיך אפשר להגיע לתחושת העוצמה הפנימית שלי

    48 min

  7. 02/02/2022

    הכוח הפנימי - פרק 3 - כיצד תשנה ותשפיע

    איך נשפיע ונשפר את היכולות שלנו? לאילו דימויים ותגיות מוטעים אנחנו צמודים? ואיך מבדילים בין צורך מדומה לצורך אמיתי? ועוד.

    32 min

  8. 01/25/2022

    הכוח הפנימי - פרק 2 - חוק הכאב והעונג

    האם אנחנו פועלים באמת מתוך בחירה ושיקול דעת  מהו חוק הכאב והעונג? ולמה אנחנו נצמדים לחוויות השליליות שלנו

    27 min

  9. 01/17/2022

    הכוח הפנימי - פרק 1 - סוד הכוח הפנימי

    מה פשרה של חוויית קיומו או העדרו של הכוח הפנימי? למה תמיד אנחנו מרגישים מחסור? ומהו מפגש נכון עם הסבל שלי ושל אחרים

    32 min
  • 9 Episodes

About

הדרכה מעשית להתפתחות אישית ולהתמודדות עם אתגרי החיים סדרת שיחות מרתקת מאת ד”ר עוז מרטין

Information

  • Creator
    משפחה פודקאסט
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    9
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2022 All rights reserved.
  • Show Website
    הכוח הפנימי