Upcult Radio

Marius Țîgănescu
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

Salutare, Marius aici, gazda ta de la Upcult Radio. Toată treaba asta cu fitness-ul pare complicată și nu știi niciodată pe cine să crezi, dar de asta sunt eu aici. Enjoy!

  1. 07/12/2024

    Gândire critică, educație și mental health - Cătălina Rotaru | Upcult Radio Ep. 13

    Cătălina este absolventa Facultății de Chimie din Cluj, mai nou cu un MBA făcut la București în portofoliu, host la propriul podcast catalysta_podcast și un bun prieten. În episodul de azi o să afli detalii despre cum ne-am cunoscut, procese decizionale, modul în care vedem noi sistemul educațional odată trecuți prin el, lupta între antreprenoriat și un ''job normal'' plus multe altele. Enjoy! Ne poți găsi pe Instagram la : @trainedbymarius @cataricotta Youtube:  @catalystapodcast

    1h 9m

  2. 06/21/2024

    UPCULT 2.0, educație continuă și flexibilitate în gândire - Skander Ben Hadj | Upcult Radio Ep. 12

    Skander este antrenor certificat în Strenght & Conditioning, Nutriționist sportiv acreditat, antrenor personal și nu în ultimul rând, un bun prieten. În același timp, este co-hostul Upcult Radio, fiind un invitat recurent, cu care avem multe de discutat. În episodul de azi o să afli detalii despre a 2-a sală Upcult Fitness, importanța educației continue, cum să-ți îmbunătățești calitatea vieții și detalii despre începuturile noaste.Ne poți găsi pe Instagram la :@trainedbymarius @thefitnesspractitioner

    1h 20m

  3. 05/17/2024

    Mișcarea nu este totul - Theodor Stolojan | Upcult Radio Ep. 11

    Theodor Stolojan este economist, fost prim-ministru al României, fost euro-parlamentar și un exemplu pentru oricine vrea să ajungă maxim de abil atât mental, cât și fizic în ultimele decade ale vieții. În episodul de azi o să afli ce a vrut să fie în copilărie unul din cei mai importanți oameni politici ai României, cum să întârzii cele mai periculoase afecțiuni pe care le dezvoltăm o dată cu avansarea în vârstă și extrem de multe detalii despre viața sportivă a unei persoane, care zic eu, că bate ușor majoritatea persoanelor cu jumătate din vârsta lui. Ne poți găsi pe Instagram la: @trainedbymarius

    1h 36m

  4. 04/26/2024

    Hai să slăbim în 4 săptămâni(sau nu) - Rusu Sebastian | Upcult Radio Ep. 10

    Sebastian este absolvent UMF, antrenor personal, strenght coach la echipa olimpică de judo a României, powerlifter amator și membru din echipa noastră atunci când vine vorba de organizat seminarii. În episodul de azi o să afli despre călătoria lui Sebastian de la cineva care nu știa ce direcție să aleagă, la o persoană pasionată, dedicată și cel puțin pricepută la ceea ce face. Cum devii un antrenor bun, powerlifting, accidentări, scolioze, posturi corectate și multe alte subiecte în episodul de astăzi. Ne poți găsi pe Instagram la: @rususebastian @trainedbymarius @upcultfitness

    1h 4m

  5. 03/29/2024

    Caută în întuneric - Andrei Sidorca | Upcult Radio Ep. 9

    Andrei este fost antrenor personal, autor, organizatorul Convenției de Antrenori Personali din România și fondator LPFO (Libertate Prin Fitness Online). În episodul de azi o să afli de ce educația este calea către o viață fără anxietate, cum ajungi un succes ''peste noapte'' , de ce exercițiul fizic este obligatoriu pentru o viață prosperă și multe altele. Ne poți găsi pe Instagram la: @andreisidorca @trainedbymarius @upcultfitness

    1h 26m

  6. 03/01/2024

    Alergare după validare - Radu Restivan | Upcult Radio Ep. 8

    Radu este fondator 321sport, movie producer, host la propriul podcast On The Run With Restivan, face marketing sportiv la The Sports Arhitects și mai nou transformă kilometrii alergați în bine, prin aplicația Alergado. În episodul de azi o să afli despre călătoria lui Radu de la o persoană cu multe kilograme extra, la persoana care a alergat 100 de kilometri pe săptămână, timp de 100 de săptămâni, perspesctiva sa asupra cât de greu este de fapt să te integrezi în comunitățile sportive, ca o persoană care vrea să facă o schimbare, un pic de hate pe social media și multe altele. Ne poți găsi pe Instagram la:  @radurestivan @321sport @trainedbymarius @upcultfitness

    1h 48m

  7. 02/16/2024

    Upcult nr. 2, testosteron, comunitate și nutriție - Skander Ben Hadj | Upcult Radio Ep. 7

    Skander este antrenor certificat în Strenght & Conditioning, Nutriționist sportiv acreditat, antrenor personal și nu în ultimul rând, un bun prieten. Mai nou, este co-hostul Upcult Radio, fiind un invitat recurent, cu care avem multe de discutat. În episodul de azi o să afli de ce contează nutriția, la cel mai de bază nivel, planurile noastre pentru următoarea perioadă, lucruri de avut în vedere atunci când discutăm despre testosteron și alți hormoni și ce credem despre noile schimbări din procedura de certificare a unui antrenor personal. Ne poți găsi pe Instagram la : @trainedbymarius @thefitnesspractitioner

    1h 12m

  8. 02/02/2024

    Chiar dacă știm, putem ști mai mult- Raul Pîglișan | Upcult Radio Ep. 6

    Pe Raul îl cunoașteți prin prisma antrenamentelor pe care le desfășoară la The Box Barbell Club, participarea în calitatea de speaker la seminariile pe care le organizăm împreună și overall cea mai mare persoană puternică și mobilă pe care, personal, o cunosc. În episodul de azi o să afli cum este să fii antrenor cu normă întreagă, care sunt calitățile pe care credem noi că ar trebui să le ai pentru a fi un antrenor bun, cum să rămâi mereu cu mintea cât mai deschisă față de orice idee și multe altele. Ne poți găsi pe Instagram la: @piglisanraul @trainedbymarius

    48 min
See All (13)

About

Salutare, Marius aici, gazda ta de la Upcult Radio. Toată treaba asta cu fitness-ul pare complicată și nu știi niciodată pe cine să crezi, dar de asta sunt eu aici. Enjoy!

Information

  • Creator
    Marius Țîgănescu
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marius Țîgănescu
  • Show Website
    Upcult Radio