致長大的我們

俞安

嗨大家好,我是俞安 在節目中我想跟大家分享我的故事、看過的書籍或對時事的看法。 身為即將步入三字頭的社畜,不知道大家是否和我一樣總是覺得與社會格格不入,甚至厭倦世界的虛幻和偽裝。 小時候總是被說,小孩子不懂;出了社會,卻常被說以後到了我這個年紀你就會知道我用心良苦。 人生真的很難,我只希望在這段短短幾十分鐘時間,跟聽眾朋友一起暫時跳脫社會束縛,在這裡什麼都能聊,找回那個純真的自己。 時光機:kellychen19950807@gmail.com Instagram: 俞安の行走日記 Powered by Firstory Hosting

Episodes

  1. 03/06/2022

    第三波-當憂鬱的警鈴響起,你是否準備好要面對? 聊聊

    還記得在小學第一次對憂鬱症的印象是會變瘦,然後不想活著,眼中的大人們對它總是認為是脆弱的人逃避的藉口或是貼上負面的標籤。 長大後體會到被憂鬱一步步吞噬的感覺,原來它就像心理感冒了,但同時也沒有什麼特效藥,常常思考是我哪裡出了問題。 在撕掉標籤的過程中會疼痛,不如就別撕了吧,它就是我們的一部分,提醒我不要過度努力的朋友,也是最了解我脆落面向的另一半自己。 從書中告訴我們,憂鬱症起出被認定為單純是大腦神經物質失衡,其實可能生病的不是我,是這個哪裡社會出了問題;我們要更加重視的是背後的原因,而不全是疾病的症狀,傾聽心裡要傳遞給我們的訊號(Signal),重新跟這個世界建立連結。 本集配樂: 全世界的朋友都讓我失望 Instrumental 演唱: Julia Wu 吳卓源 編曲: terrytyelee 梁永泰、Kin Lee 作曲: terrytyelee 梁永泰 、王知音、Julia 吳卓源 製作: terrytyelee 梁永泰 發行: ChynaHouse 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: https://kkbox.fm/KsYfHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library 李強生/靈性鋼琴/第9首/珍珠雨 演唱: 李強生 編曲: 李強生 作曲: 李強生 製作: 李強生 發行: 雲巖經絡藝術 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: https://jonsom.pixnet.net/blog?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library Powered by Firstory Hosting

    44 min

About

嗨大家好,我是俞安 在節目中我想跟大家分享我的故事、看過的書籍或對時事的看法。 身為即將步入三字頭的社畜,不知道大家是否和我一樣總是覺得與社會格格不入,甚至厭倦世界的虛幻和偽裝。 小時候總是被說,小孩子不懂;出了社會,卻常被說以後到了我這個年紀你就會知道我用心良苦。 人生真的很難,我只希望在這段短短幾十分鐘時間,跟聽眾朋友一起暫時跳脫社會束縛,在這裡什麼都能聊,找回那個純真的自己。 時光機:kellychen19950807@gmail.com Instagram: 俞安の行走日記 Powered by Firstory Hosting