Psicología positiva. Vive el momento!

Antonio Adserá Bertran

Formación y lecciones de Psicología positiva. Un nuevo enfoque dentro de la Psicología que trata de mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas. Hace énfasis en los aspectos positivos de la conducta y cognición humanas: el optimismo, la creatividad, el sentido del humor, la risa, la resiliencia, el afecto y el amor, la autoestima, la empatía, la amistad, ...

  1. La comunicación emocional con la música y los colores

    04/27/2022

    La comunicación emocional con la música y los colores

    Hoy os voy a hablar otra vez de emociones, de cómo llegar directamente al corazón de las personas. El primer camino no es ningún secreto, todo el mundo lo sabe: Es mediante la música. El segundo camino, de los muchos que hay, es igualmente obvio: Los colores, y con ellos, el arte visual. Empiezo por los colores, sinónimo de alegría y optimismo. La psicología del color es un campo del conocimiento que estudia cómo los colores influyen en las emociones, los estados de ánimo y el carácter de las personas. Los colores pueden influir en su estado mental y corporal. El estado mental incluye a las emociones y a los razonamientos lógicos. Los colores pueden transmitir las siguientes emociones, estados de ánimo y rasgos de carácter: • AZUL: Estabilidad, seguridad y confianza, pero también un poco de frialdad. • ROJO: Calor, fuerza y valentía, pero también peligro o tensión. • VERDE: Armonía, paz y esperanza, aunque no es tan relajante como el azul. • AMARILLO: Felicidad, optimismo y vitalidad, aunque también puede indicar contradicción. • NARANJA: Combina la calidez del rojo con la capacidad de afrontar retos del amarillo. • NEGRO: Elegancia y sofisticación, pero también una tendencia al autoritarismo. • BLANCO: Simplicidad, limpieza y pureza, pero también lo usan personas que se agobian fácilmente. • VIOLETA: Sabiduría, poder, feminidad, pero puede ser un color arriesgado. • ROSA: Calma y feminidad, pero puede ir asociado a fantasías juveniles. • MARRÓN: Construcción, naturalidad y estilo casual. Compromiso, perseverancia y autocontrol. Hay más colores, por supuesto, pero estos colores que he mencionado sirven de ejemplo. Y con la música, aún mucho más. La íntima relación que hay entre emociones y canciones, melodías y ritmos es excepcional. ¡Una autopista de comunicación hacia el corazón! Hace ya algunos años asistí a una conferencia de Jordi A. Jauset, sobre Música y Neurociencia: el sonido y la música como herramientas terapéuticas, en el COPC, el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, en Barcelona. Fue muy interesante. Una de las cosas que dijo el autor es que el ritmo se relaciona con la motricidad, es decir, con lo biológico. La melodía se relaciona con lo emocional. Y la armonía se relaciona con la lógica.

    3 min

About

Formación y lecciones de Psicología positiva. Un nuevo enfoque dentro de la Psicología que trata de mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas. Hace énfasis en los aspectos positivos de la conducta y cognición humanas: el optimismo, la creatividad, el sentido del humor, la risa, la resiliencia, el afecto y el amor, la autoestima, la empatía, la amistad, ...