¡ME CAYÓ EL 20!

Janeth Paredes Hernandez
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Reflexión y 💥"explosión de sesos"💥 Este es el lugar que te hará dar el sí a los cambios más significativos de tu vida.

  1. 03/01/2025

    Ignoré las Señales… y Entendí la Lección Más Dura de mi Vida

    Si alguna vez te has sentido la oveja negra, el raro o el que no encaja, este episodio es para ti. En este episodio de Me Cayó el 20 tenemos una conversación sin filtros con Ceci Oviedo, una mujer que ha transformado su vida y la de muchas personas a través de las constelaciones. Hablamos de su camino desde la evasión y la rebeldía, hasta encontrar su propósito en el acompañamiento terapéutico. Además, nos cuenta cómo los caballos reflejan nuestra verdad sin adornos y cómo sus propios sartenazos amorosos la han llevado a descubrir la valentía real, esa que no nace de la supervivencia, sino de la elección consciente.

    59 min

  2. 02/23/2025

    ¿Cómo Transformar tu Vida Cuando Todo Parece Estar en tu Contra?

    ¿Cuántas veces nos contamos historias para no enfrentar la verdad?En este episodio de Me Cayó el 20, platico con una alumna de mi academia Kiimak que tiene una historia increíble de transformación.Imagina vivir con 18 enfermedades al mismo tiempo, depender de 12 medicamentos diarios, y cargar con un sobrepeso que afecta tu vida. Todo esto lo enfrentó, hasta que un día decidió dejar de engañarse y tomar las riendas de su vida.Hoy nos cuenta cómo logró salir adelante, sanar su cuerpo y su mente, y encontrar su camino hacia una vida más plena.Si sientes que ya es momento de hacer un cambio en tu vida, este episodio te va a inspirar.

    47 min

  3. 02/16/2025

    Pareja en Competencia | Cómo Afecta a la RELACIÓN y a los Hijos

    ¿Estás en pareja o en una competencia disfrazada de amor? En este episodio de Me Cayó el 20, junto a Miguel Ordóñez, hablamos sin filtro sobre la competencia en la pareja, las expectativas que nos imponemos y cómo esto afecta la relación. Desde la necesidad de validación hasta la lucha silenciosa por demostrar quién hace más, quién es mejor papá o mamá, o quién lleva más carga en la relación… ¿realmente estamos en equipo o solo estamos midiendo quién gana?

    44 min

  4. 02/08/2025

    Psicología, Constelaciones y Energía: Rompiendo el TABÚ en la Terapia

    ¿Puede la psicología coexistir con las terapias alternativas? En este episodio de *Me Cayó el 20*, Lore Vargas nos comparte su experiencia como psicóloga y cómo integró herramientas poco convencionales en su práctica.Desde constelaciones familiares hasta la biodescodificación, hablamos de cómo el camino de la sanación no siempre encaja en lo estrictamente científico. También exploramos las resistencias del gremio, las críticas y el momento en que Lore entendió que la terapia tradicional no lo era todo.Si alguna vez has sentido que la ciencia y lo espiritual están en conflicto, este episodio te hará cuestionar todo lo que creías sobre la sanación. Porque al final, lo más importante no es si funciona en teoría, sino si funciona para ti.

    34 min

  5. 02/01/2025

    Cómo Vivir el Duelo Después de un Divorcio | EPISODIO 6

    En este episodio, junto a Jessica Copalcua, exploramos cómo las heridas del pasado pueden moldear nuestras relaciones y decisiones sin darnos cuenta. Hablamos de divorcio, infidelidad y victimismo, pero también de cómo transformar el dolor en una oportunidad para elegirnos. Jessica nos comparte su proceso de sanación, cómo enfrentó el duelo, rompió patrones familiares y volvió a creer en el amor. Porque sanar no es solo entender, es actuar. No te pierdas esta conversación incómoda, pero profundamente transformadora. JAANETH PAREDES: @jaanethparedes

    44 min

  6. 01/04/2025

    El lado incómodo del amor bonito

    ¿Cómo se construye un vínculo de pareja después de 11 años de unión, hijos, crisis y desacuerdos? En este episodio de Me Cayó el 20, Miguel, mi esposo, y yo hablamos sobre cómo hemos logrado decir 'sí' a nuestra relación, incluso en los momentos más oscuros. Conversamos sobre nuestras crisis, las conversaciones incómodas que nos han salvado y cómo trabajamos cada día para mantenernos unidos. Descubre qué hay detrás del amor bonito y cómo aprender a abrazar la incomodidad puede transformar tus relaciones.

    41 min

  7. 12/28/2024

    Así enfrenté mi obsesión por las apuestas

    Nuestra infancia tiene las respuestas. En este episodio de Me Cayó el 20, Paco Rangel, ex colaborador y amigo mío, nos comparte su proceso de sanación con la ludopatía (adicción a las apuestas). Hablamos de las heridas de la infancia que existen detrás de la ludopatía y las consecuencias que esta le trajo a su vida. Mira el episodio completo y cuéntame en comentarios qué te ha parecido. JAANETH PAREDES: @jaanethparedes

    35 min

  8. 12/27/2024

    Cómo “sobrevivir” a nuestras emociones y convertirlas en nuestras mayores aliadas

    Siempre he pensado que el proceso de sanación implica acercarnos a esos espacios donde se nos permita ser y expresar nuestras emociones con seguridad y alejarnos de aquellos espacios donde no podemos hacerlo. En este episodio de Me Cayó el 20, junto a la psicoterapeuta Nadia Hernández, rompemos algunos mitos relacionados a los terapeutas, hablamos sobre lo maravillosas y complejas que son las emociones y exploramos lo que hay detrás de pacientes con adicciones o que han superado adicciones. Escucha el episodio completo y cuéntame en comentarios qué te ha parecido.

    1h 1m
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    Janeth Paredes Hernandez
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