mój psycholog online

Marek Ziobro
  • 0.0 (0)
  • SOCIAL SCIENCES
  • UPDATED BIWEEKLY

Podcast psychologiczny - prostymi słowami o tym jak żyć w zgodzie ze sobą, jak korzystać ze swoich motywacji oraz dla czego ludzie zachowują się w dany sposób. Samoświadomość, motywacja, pewność siebie, rozwój osobisty, manipulacje, eksperymenty. Zapraszam także na moją stronę internetową: www.mojpsychologonline.pl na instagrama: instagram.com/moj_psycholog_online/

Episodes

  1. Mechanizmy manipulacji - higiena psychiczna

    06/10/2022

    Mechanizmy manipulacji - higiena psychiczna

    Dlaczego strażnik uległ więźniowi? Pranie mózgu po chińsku i naciąganie na AGD. Jak działają mechanizmy manipulacji i jak się przed nimi bronić?

    21 min
  2. manipulacja, asertywność i nowy początek - higiena psychiczna #11

    05/13/2022

    manipulacja, asertywność i nowy początek - higiena psychiczna #11

    Dlaczego ulegamy wpływowi innych? czy nasz mózg się wtedy wyłącza? Jak bronić się przed manipulacją?

    19 min
  3. Szczęście po polsku czyli cebulowa teoria szczęścia

    04/29/2022

    Szczęście po polsku czyli cebulowa teoria szczęścia

    Żadne japońskie ikigai, żadne skandynawskie hygge, tylko poska cebula. Nasza polska teoria szczęścia - z resztą jedna z ciekawszych. Jak zyskać szczęście? czy szczęście jest stałe czy dynamiczne? Czy rzeczywiście pieniądze szczęścia nie dają?

    17 min
  4. Nie da się czerpać z filozofii wschodu

    04/15/2022

    Nie da się czerpać z filozofii wschodu

    Ikigai to pełnia szczęścia i harmonii według filozofii japońskiej. Dlaczego my Polacy nie potrafimy czerpać z filozofii japońskiej? Czy da się chociaż trochę z tych mądrości wyciągnąć?

    16 min
  5. Po co komu wolontariat? - higiena psychiczna #8

    04/01/2022

    Po co komu wolontariat? - higiena psychiczna #8

    Eudajmonizm czyli, jak ciężka praca może dać szczęście w życiu? Jak to się dzieje, że niektórzy tryskają szczęściem gdy robią rzeczy których innym się nie chce.

    10 min
  6. Jak poczuć flow - higiena psychiczna #7

    03/18/2022

    Jak poczuć flow - higiena psychiczna #7

    Twoje poczucie szczęścia maleje od tego jak pracujesz. Jak zwiększyć poziom szczęścia w życiu dzięki świadomemu korzystaniu z flow?

    12 min
  7. Morale Ukraińców - higiena psychiczna #6

    03/04/2022

    Morale Ukraińców - higiena psychiczna #6

    Czym są morale? Co mają wspólnego z pewnością siebie i optymizmem? Odcinek specjalny, w którym przedstawiam subiektywne spojrzenie na psychologiczne aspekty wojny na Ukrainie.

    10 min
  8. Czy warto być Hedonistą? Higiena psychiczna #5

    02/25/2022

    Czy warto być Hedonistą? Higiena psychiczna #5

    Prosto o czasie, który organizujemy sobie w głowie czyli hedonizm, fatalizm i przyszłość transcendentalna. W tym odcinku dowiesz się jak żyć by dać sobie trochę luzu, co robić by zwiększyć szansę na sukces i czego unikać by nie popaść w fatalizm.

    12 min
  9. Czy dobrze interpretujesz wspomnienia? - higiena psychiczna #4

    02/11/2022

    Czy dobrze interpretujesz wspomnienia? - higiena psychiczna #4

    Wiesz jak interpretować przeszłość by Cię budowała? Czy potrafisz wydobyć maksimum szczęścia z doświadczeń, które przeżywasz? Jak Interpretować życie by cieszyć się szczęściem? - Odpowiedzi na te pytania znajdziesz słuchając tego odcinka. W tym odcinku odwołuję się do teorii perspektyw czasowych czyli do czasu psychologicznego. Możesz skorzystać z testu i zmierzyć swoje perspektywy czasu by wiedzieć jak lepiej dbać o swoją higienę psychiczną.

    13 min
  10. Skąd wziąć motywację - higiena psychiczna #3

    01/28/2022

    Skąd wziąć motywację - higiena psychiczna #3

    Metoda na zmotywowanie siebie do robienia czynności, które chcemy zrobić ale nie potrafimy się do tego zebrać.

    17 min
  11. Skutecznie do celu - higiena psychiczna #2

    01/12/2022

    Skutecznie do celu - higiena psychiczna #2

    Każdy cel powinien być dla nas wyzwaniem, powinien też być dobrze sprecyzowany. Odpowiednie techniki pozwolą ułatwić dążenie do celów.

    20 min
  12. Jak odzyskać kontrolę - higiena psychiczna #1

    01/05/2022

    Jak odzyskać kontrolę - higiena psychiczna #1

    Higiena psychiczna - czyli program, odzyskiwania kontroli nad swoim życiem. W tym odcinku mówię jak dotrzeć to tego co jest dla ciebie najważniejsze i dla czego warto od tego zacząć odzyskiwanie kontroli. Zapraszam na moją stronę www.mojpsychologonline.pl oraz www.intramental.pl

    11 min
  • 12 Episodes

About

Podcast psychologiczny - prostymi słowami o tym jak żyć w zgodzie ze sobą, jak korzystać ze swoich motywacji oraz dla czego ludzie zachowują się w dany sposób. Samoświadomość, motywacja, pewność siebie, rozwój osobisty, manipulacje, eksperymenty. Zapraszam także na moją stronę internetową: www.mojpsychologonline.pl na instagrama: instagram.com/moj_psycholog_online/

Information

  • Creator
    Marek Ziobro
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marek Ziobro
  • Show Website
    mój psycholog online