Feel-n-Leef Podcast

Naomi Doeze Jager
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION
  • UPDATED WEEKLY

Ik ben Naomi, NEI therapeut, orthomoleculair specialist en leefstijl- en vitaliteitscoach. Ik ben onderneemster, mama, vrouw en vooral lekker mezelf. Met deze podcast wil ik je inspireren om het mooiste uit jezelf te halen! Rust, energie en een leven vol plezier. Ik deel mijn kennis en ervaring over voeding, gezondheid, je lichaam, maar ook je mindset, hoe belangrijk je gevoel is en wat er echt voor nodig is om je gelukkig te voelen. Ik deel mijn persoonlijk verhaal en ervaring uit de praktijk. Feel-n-Leef: doe de dingen waar je hart van gaat zingen!

  1. 02/13/2025

    Winterwijsheid: ontdekken, loslaten en groeien #102

    De winter is een tijd van verstilling, van naar binnen keren en voelen wat er echt toe doet. In deze podcast neem ik je mee in het leven met de seizoenen en waarom het nu misschien helemaal niet het moment is om grote doelen te stellen, maar juist om te luisteren naar jezelf. Verandering hoeft niet groots en overweldigend te zijn. Het mag zacht en natuurlijk gaan, in jouw eigen ritme, afgestemd op wat jij nu nodig hebt. Net zoals de natuur haar eigen cyclus volgt, mag jij ook jouw eigen flow ontdekken. In deze aflevering deel ik waarom kleine stapjes zoveel krachtiger zijn dan rigide voornemens en hoe je verandering kunt omarmen op een manier die écht bij jou past. Neem een moment voor jezelf, pak een warme thee en laat je inspireren. 💛✨

    20 min

  2. 10/19/2024

    Wintertijd en je biologische klok: hoe je in balans blijft #101

    De wintertijd is in aantocht, en dat betekent dat onze biologische klok een flinke uitdaging te verwerken krijgt. Merk jij dat je minder energie hebt, onrustiger slaapt of meer prikkelbaar bent tijdens deze overgang? Je bent niet alleen! In mijn nieuwste podcast deel ik:  ✨ Waarom de wintertijd je biologische klok verstoort en wat de gevolgen zijn.  ✨ Hoe je jezelf en je gezin kunt voorbereiden op de verandering met simpele aanpassingen.  ✨ Welke essentiële oliën je helpen om je slaap en energie weer in balans te krijgen.  ✨ Tips om op een natuurlijke manier je ritme te herstellen en de wintermaanden krachtig in te gaan. En... ik heb een speciale actie om je hierbij te helpen! 🙌 🔗 Luister nu naar de podcast voor alle tips en info over de actie! Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

    18 min

  3. 10/10/2024

    Waarom veranderen moeilijk is: het verborgen effect van dopamine #100

    "Vind jij het lastig om te beginnen aan iets nieuws of veranderingen door te voeren? Misschien ligt de oorzaak in een tekort aan dopamine. In deze aflevering duiken we in hoe dit belangrijke stofje in je brein invloed kan hebben op je motivatie, energie en doorzettingsvermogen. Ontdek wat je kunt doen om je dopamine te boosten en makkelijker stappen te zetten in de richting van je doelen. 🎯✨ Heb jij hier ook last van? Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk Aflevering 40: Heb jij een soepele rit?

    15 min

  4. 10/03/2024

    Druk, druk, druk? Zo vind je toch rust en ruimte voor jezelf # 99

    Heb je het gevoel dat je altijd achter de feiten aanloopt? 🤯 Alles is druk, je agenda is vol, en voor je het weet is de dag voorbij zonder ook maar één moment voor jezelf. Het kan anders! In deze aflevering deel ik praktische tips om rust en overzicht te creëren, zelfs als je agenda overvol is. We praten over kleine momentjes voor jezelf, hoe je in beweging kunt blijven, en hoe essentiële oliën kunnen helpen om meer balans en rust te vinden. 🌿✨ Ik weet hoe het is om te proberen alles in balans te houden, en ik neem je mee in hoe ik, samen met mijn klanten, manieren heb gevonden om tóch rust te ervaren. Geen grote veranderingen, maar kleine, haalbare stappen die écht verschil maken. Ben jij klaar om jezelf een beetje ruimte te geven, juist nu het zo druk is? Luister dan mee en ontdek hoe je met simpele aanpassingen meer rust en overzicht kunt krijgen. 🙌💕

    11 min

  5. 07/18/2024

    Trauma aanpakken: EMDR of NEI therapie? Wat werkt voor jou? #98

    Trauma Aanpakken: Kies Je voor EMDR of NEI Therapie? Trauma, we hebben het allemaal meegemaakt, in groot of klein formaat. Vaak zijn ze onbewust, maar ze kunnen een enorme invloed hebben op ons dagelijks leven. Het is zo waardevol om je trauma’s te kunnen verwerken en eindelijk de vrijheid te voelen die je verdient. Maar welke therapie is geschikt voor jou? Is het EMDR, of is NEI therapie de beste keuze? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaringen en de verhalen van mijn klanten. Ontdek de verschillen, de voordelen, en welke methode het beste aansluit bij jouw behoeften. Benieuwd hoe je je trauma’s kunt transformeren naar kracht? Luister dan mee en vind de antwoorden die je zoekt. Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

    25 min

  6. 07/03/2024

    Zeg vaarwel tegen menstruatieklachten: EMB test en NEI therapie voor een zorgeloze cyclus #97

    Menstruatieklachten kunnen een enorme impact hebben op je leven. Misschien herken je het wel: dagen waarin je nauwelijks kunt functioneren. Dit hoeft niet zo te zijn. Jouw cyclus probeert je iets te vertellen. In deze podcast ontdek je de verborgen oorzaken van menstruatieklachten en leer je hoe de EMB-test en NEI-therapie je kunnen helpen om voorgoed afscheid te nemen van die pijnlijke dagen. Laten we samen werken aan een klachtenvrije cyclus, zodat jij elke dag voluit kunt leven meten=weten zomeractie Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

    15 min

  7. 07/01/2024

    Hoe wil jij je voelen deze zomer? #96

    Hoe wil jij je voelen deze zomer? Ben je bezig aan een eindsprint richting de vakantie en dan eindelijk ontspannen? Ben je blij met wat je ziet als je in de spiegel kijkt? Heb je nagedacht over hoe jij je wilt voelen deze zomer? Ga je echt genieten op je vakantie, of zal het straks achteraf toch minder fijn zijn geweest. In deze podcast leg ik je uit hoe je je kunt voorbereiden op een fijne zomer. En heb ik iets moois voor jou! Wat? Luister daarvoor deze podcast.  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef zomeractie Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

    15 min

  8. 06/26/2024

    Perfectionist? Zo verander je dit met NEI. #95

    Ben jij een perfectionist? Moet alles goed? Een 10 of nou ja, een 9 mag dan ook nog wel? Weet dat jij het niet bent, je doet het het ;). Het kan alleen heel hardnekkig gedrag zijn wat lastig is om te veranderen. Ben jij benieuwd hoe je dat met NEI therapie kan aanpakken? Luister dan zeker deze podcast!

    16 min
See All (103)

Trailer

About

Ik ben Naomi, NEI therapeut, orthomoleculair specialist en leefstijl- en vitaliteitscoach. Ik ben onderneemster, mama, vrouw en vooral lekker mezelf. Met deze podcast wil ik je inspireren om het mooiste uit jezelf te halen! Rust, energie en een leven vol plezier. Ik deel mijn kennis en ervaring over voeding, gezondheid, je lichaam, maar ook je mindset, hoe belangrijk je gevoel is en wat er echt voor nodig is om je gelukkig te voelen. Ik deel mijn persoonlijk verhaal en ervaring uit de praktijk. Feel-n-Leef: doe de dingen waar je hart van gaat zingen!

Information

  • Creator
    Naomi Doeze Jager
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    103
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Naomi Doeze Jager
  • Show Website
    Feel-n-Leef Podcast