Бежать или Лежать?

Alina Tyo
  • 0.0 (0)
  • SPORTS
  • UPDATED SEMIWEEKLY
Бежать или Лежать?

Бежать или лежать? Вот в чем вопрос! Мы выбираем бежать. В этом подкасте мы делимся историями людей, чьи жизни изменились благодаря любви к спорту. Про воспитание силы воли и победу над собой и собственной ленью. Хотите начать бегать, но никак не соберетесь? Слушайте нас и бегите! Данный подкаст записан в рамках проекта “Hello Hosts” при поддержке UzCard.

  1. 07/02/2022

    Адаптивный спорт с диагнозом ДЦП

    "Мы не можем воздействовать на уже существующий диагноз, но мы можем подключить функционал и улучшишь качество жизни человека с ограниченными возможностями. Но если оставить все как есть, то диагноз будет определяющим фактором жизни этого человека" Прийти к пониманию, что если сегодня я не начну заботиться о своём здоровье, дальше будет только хуже. "А меня такая перспектива не устраивает"-говорит Аня. Сколько простых, но важных фраз в этом выпуске! Слушайте, смотрите, распространяйте.

    44 min

  2. 06/13/2022

    Национальная гвардия Узбекистана.Вы знали, что миссия Нац.Гвардии включает в себя не только защиту и охрану?

    Данный подкаст записан в рамках проекта "Hello Hosts" при поддержке UZCARD. А вы знали, что миссия Национальной гвардии включает в себя не только защиту и охрану? Их деятельность намного шире, чем мы привыкли думать. На записи этого подкаста мы узнали, про огромный общественный вклад Нац.гвардии в поддержку Домов Милосердия, где они проводят работу по социализации детей, помогая им с психологической адаптацией в новых семьях. Мы можем наблюдать со стороны их работу не предполагая какой труд стоит за этим. Слушаем.

    53 min

  3. 05/26/2022

    Гинеколог-репродуктолог Меруерт Бейсенбина о влиянии образа жизни на репродуктивность

    В данном выпуске гинеколог-репродуктолог Меруерт Бейсенбина рассказывает о распространенных причинах бесплодия, о способах помощи, о том, как мы можем устранить факторы для поддержания женского и мужского здоровья. Родственные браки, ЭКО - всё это вы услышите в данном выпуске. Данный подкаст записан в рамках проекта Hello Hosts при поддержке UZCARD.

    1h 5m

  4. 05/11/2022

    Малик Каримов и Мирхан Сагитов. Беговые сообщества, марафонские дистанции и любительский триатлон в Узбекистане

    Малик Каримов и Мирхан Сагитов. Беговые сообщества, марафонские дистанции и любительский триатлон в Узбекистане.  Для чего нужны беговые и другие спортивные сообщества? Изнанка благотворительных забегов, проблемы инклюзива, спорт и работа, нетворкинг в бизнесе и триатлоне, любительские соревнования - стратегия и развитие марафонских дистанций. Слушайте, делитесь отзывами. Instagram: @podcast_lifestyle YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC00Dmc5T48og8acL-o8NxvQ Telegram канал: https://t.me/podcast_lifestyle

    54 min

  5. 05/04/2022

    Андрей Шарипов. От 100 кг к абсолютному чемпионству в триатлоне среди любителей

    «В 30 с небольшим я осознал, что не в состоянии контролировать свои физические возможности и меня заставил остановить нездоровую жизнь страх!» Данный подкаст записан в рамках проекта "Hello Hosts" при поддержке UZCARD. Андрей Шарипов в новом выпуске подкаста «Бежать или лежать». 24 апреля 2022 года на Кубке по Триатлону в Казахстане Андрей стал Абсолютным чемпионом среди любителей, а несколько лет назад с трудом мог пробежать 3 км с весом в 100 кг. Глядя на чужие достижения, мы чаще всего даже не подозреваем сколько усилий было приложено для воспитания силы воли. Кажется, все они родились с бОльшими физическими возможностями, чем мы. Андрей - классный пример и в этом эпизоде рассказывает о своем опыте, своих ошибках, об откатах и восстановлениях, которые в итоге привели его к победам, как на пьедестале так и в жизни. P.S В конце выпуска я желаю удачи Андрею на старте в Туркестане и говорю, что будем ждать золотой медальки - эх, не зря сказала!

    1h 15m

  6. 04/16/2022

    Психология в спорте. Что мешает нам достигнуть своей цели?

    Почему мы ленимся и что мешает нам достичь своих целей? Как тесно связаны ментальная и физическая составляющие? В чём различие мужское и женской психологии в спорте? В этом выпуске подката Вы получите огромную дозу полезной информации. Наслаждайтесь и делитесь отзывами. Данный подкаст записан в рамках проекта "Hello Hosts" при поддержке UZCARD. Instagram: https://instagram.com/podcast_lifestyle?utm_medium=copy_link   Telegram канал: https://t.me/podcast_lifestyle

    58 min

  7. 03/28/2022

    Что такое нутрициология и ПП, как правильно подойти к здоровому образу жизни

    В этом выпуске дипломированный нутрициолог, выпускница "Института практической нутрициологии и натуропатии" Анастасия Ким рассказывает о том, как правильно предпринять первые шаги на пути к здоровому образу жизни. Как найти для себя золотую, когда вокруг нас такое обилие продуктов и БАДов. И действительно ли дорого обходится ПП? Так же вы услышите рекомендации для девушек, находящихся в прекрасном положении.  Слушайте и делитесь отзывами в наших соц.сетях: Instagram: https://instagram.com/podcast_lifestyle?utm_medium=copy_link  Telegram канал: https://t.me/podcast_lifestyle Данный подкаст записан в рамках проекта "Hello Hosts" при поддержке UZCARD.

    36 min

  8. 03/21/2022

    Финишер IRONMAN Португалия Шавкат Мусинов о победе над самим собой

    Что значит победить себя… Как вы понимаете эту фразу? В этом выпуске подкаста «Бежать или лежать» Шавкат Мусинов предприниматель, супруг, отец, финишер IRONMAN Португалия 2021 рассказывает про личную борьбу с самим собой, про победы и поражения, про то, как выйти из зоны комфорта, добиться успеха в карьере, и как триатлон помог Шавкату преодолеть страхи и основать с нуля свой бизнес. А так же вы услышите важные подсказки о том, какие ошибки НЕ стоит допускать при подготовке к соревнованиям и во время их прохождения. Слушайте и делитесь в соц.сетях вашими отзывами Инстаграм: https://instagram.com/podcast_lifestyle?utm_medium=copy_link Телеграм канал: https://t.me/podcast_lifestyle

    1h 22m
See All (13)

About

Бежать или лежать? Вот в чем вопрос! Мы выбираем бежать. В этом подкасте мы делимся историями людей, чьи жизни изменились благодаря любви к спорту. Про воспитание силы воли и победу над собой и собственной ленью. Хотите начать бегать, но никак не соберетесь? Слушайте нас и бегите! Данный подкаст записан в рамках проекта “Hello Hosts” при поддержке UzCard.

Information

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada