Vie En Conscience

Vie En Conscience
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Je partage ici librement mes réflexions, mes expériences, mes découvertes et tout ce qui peut, à mes yeux, contribuer à une vie plus harmonieuse. On pourra parler de spiritualité comme de sujets très terre à terre, de bien-être, de nos façons de penser et de voir la vie, de choses que j’ai testées et aimées, mais aussi simplement de ce qui m’interpelle, m’inspire ou me donne envie de partager. Pas de case particulière ni de sujet imposé : juste des conversations et des réflexions au fil de la vie. 🌿

  1. Sep 25

    Comment cultiver son harmonie intérieure ? 5 pistes au quotidien

    Comment cultiver son harmonie intérieure ? Pour moi, l’harmonie intérieure, c’est cette sensation d’être davantage en paix avec soi, en équilibre avec ce que l’on ressent et avec la vie que l’on mène. Dans mon nouvel épisode de Vie en conscience, je partage 5 pistes qui m’aident à la cultiver.

  2. Sep 18

    Spiritualité : L'importance de l'harmonie et de la reconnection au pouvoir interieur

    Dans ce podcast je parle de réflexions perso a propos de l état depressif, de l'importance de cultiver notre paix et harmonie intérieure

  3. Sep 11

    Pourquoi chercher à avoir toujours plus peut-il paradoxalement nous rendre moins satisfaits ?

    On entend souvent qu'il est préférable de vivre en dessous de ses moyens pour économiser, mettre de l'argent de côté ou simplement avoir davantage de sécurité financière. Et bien sûr, la sobriété peut avoir tous ces effets positifs. Mais dans cet épisode, j'ai envie d'aller voir ailleurs : du côté de ce que notre manière de consommer produit en nous. J'ai remarqué dans ma propre vie que lorsque j'entre dans la surconsommation, mes envies ont tendance à augmenter avec elle. Ce qui était autrefois un plaisir devient peu à peu normal, puis cette normalité finit elle-même par ne plus suffire. Il faut alors autre chose, davantage, plus souvent… comme si notre niveau de satisfaction reculait à mesure que nous essayons de le combler. À l'inverse, lorsque je reviens à ce dont j'ai réellement besoin, avec quelques plaisirs qui restent justement des plaisirs parce qu'ils ne deviennent pas une habitude, je ressens davantage de satisfaction et de gratitude pour ce que j'ai. Il ne s'agit donc pas de se priver ni de vivre dans le manque. Il s'agit plutôt de reconnaître ce qui répond réellement à nos besoins, sans créer continuellement de nouveaux besoins simplement parce que nous pouvons y accéder. Car si quelque chose ne nous manque réellement pas, y renoncer est-il vraiment une privation ? Et si « less is more » signifiait finalement cela : avoir moins de besoins artificiels pour ressentir davantage tout ce que nous avons déjà ?

  4. Sep 4

    S'accepter tel que l'on est | Pensée du jour

    Une courte réflexion en moins de deux minutes autour de l’acceptation de soi.

    S'accepter tel que l'on est | Pensée du jour

  5. Sep 2

    Nouvelle façon dont j’ai envie de faire vivre Vie en conscience

    Dans ce court épisode, je vous présente la nouvelle façon dont j’ai envie de faire vivre Vie en conscience : des réflexions spontanées, des anecdotes, des pensées et des inspirations du quotidien, parfois en quelques minutes seulement, comme un véritable journal de bord audio. Les épisodes plus longs continueront également, au gré des sujets et de l’inspiration.

    Nouvelle façon dont j’ai envie de faire vivre Vie en conscience

  6. Aug 28

    Dépression : Et si changer de point de vue changeait aussi notre réalité ?

    Dans cet épisode, je vous parle de la dépression, de ces moments où notre perception de la vie peut se rétrécir jusqu’à ne plus laisser beaucoup de place à l’espoir. Je partage également quelques réflexions personnelles sur nos pensées, nos croyances, notre point de vue et la manière dont celui-ci colore notre vie. Un épisode autour de la dépression, mais aussi, plus largement, de notre façon de regarder et de traverser la vie. 🤍

  7. May 28

    Ma vie sous antidépresseurs : Pas dépressive et pourtant on m'a prescrit des antidépresseurs

    Un podcast intime et sans filtre sur mon expérience des antidépresseurs. J’y partage mon parcours, mes réflexions, les effets que ces produits ont eus sur moi et les raison pour lesquels on me les a prescrits. Je vous raconte tout cela, avec en exclusivité mon ami Gouduc l'oiseau qui a, une fois de plus, voulu participer au podcast sans y avoir été invité.

  8. 10/02/2025

    Les limites de la spiritualité et la force cachée de la jalousie

    ✨ Durant les 12 premières minutes du podcast, j’aborde un regard sur les limites d’une spiritualité déconnectée du monde matériel. Puis, à partir de la douzième minute, j’explore la jalousie et les émotions dites négatives comme des alliées précieuses pour avancer vers notre plein potentiel.

See All (50)

About

Je partage ici librement mes réflexions, mes expériences, mes découvertes et tout ce qui peut, à mes yeux, contribuer à une vie plus harmonieuse. On pourra parler de spiritualité comme de sujets très terre à terre, de bien-être, de nos façons de penser et de voir la vie, de choses que j’ai testées et aimées, mais aussi simplement de ce qui m’interpelle, m’inspire ou me donne envie de partager. Pas de case particulière ni de sujet imposé : juste des conversations et des réflexions au fil de la vie. 🌿

Information

  • Creator
    Vie En Conscience
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    50
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Vie En Conscience
  • Show Website
    Vie En Conscience