しかラジオ

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しなやかに、軽やかに生きていくことを目指すオスギがお送りする1人語りラジオ。 会社員として、コーチとして、ゲイとして、生きている中でどうやってしなやかに軽やかに生きていくのかを発信しています。 ＜番組関連情報＞ パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006) 番組twitterアカウント：@shi_ka_radio 番組メールアドレス：shikaradio.osugi@gmail.com アートワーク：新宿ダイスケ様

  1. 08/04/2024

    #034 祝！個人ホームページ開設！

    個人ホームページを開設しました！ 自分の提供しているサービスについてまとめましたよ！ https://osugi-coaching.my.canva.site エピソードの中で紹介している本はこちら ①『セルフ・コンパッション』クリステティン・ネフ著 https://www.kongoshuppan.co.jp/book/b584784.html ②『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない　─マインドフルネスから生まれた心理療法ＡＣＴ入門』ラス・ハリス著 https://www.chikumashobo.co.jp/product/9784480843074/ ③『ネガティブな感情が成功を呼ぶ』トッド・カシュダン著 コーチ　オスギ紹介ページ：⁠⁠⁠https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/⁠⁠⁠ ＜サンプルセッションのお申し込み＞  LINE＠は⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠から  Google フォームは⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠から ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント：⁠⁠⁠@shi_ka_radio⁠⁠⁠ パーソナリティ：オスギ　（twitter: ⁠⁠⁠@osugi1006⁠⁠⁠) 番組メールアドレス：⁠⁠⁠shikaradio.osugi@gmail.com⁠⁠⁠ お便りフォーム：⁠⁠⁠https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA⁠⁠⁠ 音源： ⁠⁠⁠「Saturday Walker」⁠⁠⁠by ⁠⁠⁠MFP【Marron Fields Production】⁠⁠⁠ 様 ⁠⁠⁠「You and Me」⁠⁠⁠by ⁠⁠⁠しゃろう⁠⁠⁠様 ⁠⁠⁠「Winter Insomnia」⁠⁠⁠by ⁠⁠⁠Masuo⁠⁠⁠ 様 アートワーク：⁠⁠⁠新宿ダイスケ様

  2. 03/19/2024

    #033 私、週休三日会社員

    4月1日から週休三日会社員になります。 この決断までのことや、4月1日から何をやっていこうかについてのエピソード。 よりよく生きるを探求しているオスギのインスタアカウントはこちら コーチ　オスギ紹介ページ：⁠⁠https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/⁠⁠ ＜サンプルセッションのお申し込み＞  LINE＠は⁠⁠コチラ⁠⁠から  Google フォームは⁠⁠コチラ⁠⁠から ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント：⁠⁠@shi_ka_radio⁠⁠ パーソナリティ：オスギ　（twitter: ⁠⁠@osugi1006⁠⁠) 番組メールアドレス：⁠⁠shikaradio.osugi@gmail.com⁠⁠ お便りフォーム：⁠⁠https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA⁠⁠ 音源： ⁠⁠「Saturday Walker」⁠⁠by ⁠⁠MFP【Marron Fields Production】⁠⁠ 様 ⁠⁠「You and Me」⁠⁠by ⁠⁠しゃろう⁠⁠様 ⁠⁠「Winter Insomnia」⁠⁠by ⁠⁠Masuo⁠⁠ 様 アートワーク：⁠⁠新宿ダイスケ様

  3. 12/19/2023

    #032 2023年の振り返りとセルフコンパッションセミナー

    2023年も年の瀬です。 年末なのでやることは、やはり振り返り。 色々あったオスギの2023年を聞いてください。 そして、モリタジュンタロウと開催する「自分を慈しみ、大切にする力　【セルフコンパッション】」をお伝えするセミナーの詳細はこちらです。 https://my-coaching.jp/news/selfcompassion/?fbclid=IwAR1O4bBGttUPjG9IuY6t86IgFd-lDhzMgnHvNST3v2LrgFrwWr3aBMPh_ow コーチ　オスギ紹介ページ：⁠https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/⁠ ＜サンプルセッションのお申し込み＞ LINE＠は⁠コチラ⁠から Google フォームは⁠コチラ⁠から ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント：⁠@shi_ka_radio⁠ パーソナリティ：オスギ　（twitter: ⁠@osugi1006⁠) 番組メールアドレス：⁠shikaradio.osugi@gmail.com⁠ お便りフォーム：⁠https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA⁠ 音源： ⁠「Saturday Walker」⁠by ⁠MFP【Marron Fields Production】⁠ 様 ⁠「You and Me」⁠by ⁠しゃろう⁠様 ⁠「Winter Insomnia」⁠by ⁠Masuo⁠ 様 アートワーク：⁠新宿ダイスケ様

  4. 07/29/2023

    #031 自分で決める。それができる個人事業。

    コーヒーフロート、そして自分で決めていける個人事業。 最後はセミナーやるよっていう宣伝。 コーチ　オスギ紹介ページ：https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ ＜サンプルセッションのお申し込み＞LINE＠はコチラからGoogle フォームはコチラから ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント：@shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006) 番組メールアドレス：shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム：https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Saturday Walker」by MFP【Marron Fields Production】 様 「You and Me」by しゃろう様 「Winter Insomnia」by Masuo 様 アートワーク：新宿ダイスケ様

  5. 07/04/2023

    #030 しんどい中から見えてきたこと

    しんどい時に踏ん張るための土台と、良くしていくための要素。 ＜ポッドキャスト　Gulp＞ 普段なら躊躇ってしまうようなトピックを一旦飲み込んでみて話していくラジオ Apple Podcastsで聴く Spotifyで番組を探す Googleで番組を探す コーチ　オスギ紹介ページ：https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ ＜サンプルセッションのお申し込み＞LINE＠はコチラからGoogle フォームはコチラから ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント：@shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006) 番組メールアドレス：shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム：https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Saturday Walker」by MFP【Marron Fields Production】 様 「You and Me」by しゃろう様 「Winter Insomnia」by Masuo 様 アートワーク：新宿ダイスケ様

  6. 01/19/2023

    #029 新年一発目　あり方の更新

    「しか」から「しかし」へ？ 4つのやっていくこと。 ＜ポッドキャスト　Gulp＞ 普段なら躊躇ってしまうようなトピックを一旦飲み込んでみて話していくラジオ Apple Podcastsで聴く Spotifyで番組を探す Googleで番組を探す コーチ　オスギ紹介ページ：https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ ＜サンプルセッションのお申し込み＞ LINE＠はコチラから Google フォームはコチラから ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント：@shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006) 番組メールアドレス：shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム：https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Saturday Walker」by MFP【Marron Fields Production】 様 「You and Me」by しゃろう様 「Winter Insomnia」by Masuo 様 アートワーク：新宿ダイスケ様

  7. 12/19/2022

    #028 12月に思うアレやコレや

    12月に入って思うことをつらつらと話しています。 コーチングをするなら今って話 ゆたんぽ 年末年始はゲイにとって辛い季節 youtubeドラマ「新橋恋物語」 新橋恋物語はこちらから コーチ　オスギ紹介ページ：https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ ＜サンプルセッションのお申し込み＞ LINE＠はコチラから Google フォームはコチラから ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント：@shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006) 番組メールアドレス：shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム：https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Saturday Walker」by MFP【Marron Fields Production】 様 「You and Me」by しゃろう様 「Winter Insomnia」by Masuo 様 アートワーク：新宿ダイスケ様

  8. 12/04/2022

    #027 留学して気づいたこと

    大学生の時に行ったデンマーク留学。 その経験から気づいたこと、それは、、、 コーチ　オスギ紹介ページ：https://thecoaches.co.jp/find_coach/akaosugi_kazuaki/ ＜サンプルセッションのお申し込み＞ LINE＠はコチラから Google フォームはコチラから ＜番組関連情報＞ 番組twitterアカウント：@shi_ka_radio パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006) 番組メールアドレス：shikaradio.osugi@gmail.com お便りフォーム：https://forms.gle/2wHDyn4CGzBykq5SA 音源： 「Saturday Walker」by MFP【Marron Fields Production】 様 「You and Me」by しゃろう様 「Winter Insomnia」by Masuo 様 アートワーク：新宿ダイスケ様

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