蘭萱時間

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  1. 5D AGO

    2026.02.13【蘭萱時間】台美貿易協議終簽！｜衝擊汽車豬+31項農畜

    連劉以豪都說：今天不練沒關係！ 運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》 聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5u —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.02.13（五），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103 Powered by Firstory Hosting

    45 min
  2. 【跟著蘭萱樂生活 單元】專訪 《餐桌上的南洋香料百科》 作者 劉明芳 ｜蘭萱時間 2026.02.13

    5D AGO

    【跟著蘭萱樂生活 單元】專訪 《餐桌上的南洋香料百科》 作者 劉明芳 ｜蘭萱時間 2026.02.13

    連劉以豪都說：今天不練沒關係！ 運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》 聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5u —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天《跟著蘭萱樂生活》單元，節目中邀請到 《餐桌上的南洋香料百科》 作者 劉明芳 南洋料理是起源最早的無國界美食，從沙嗲、叻沙到千層糕、亞齊辛香料飯， 許多經典料理除了吸納南洋文化，也揉合中式、印度、阿拉伯或歐洲特色。 味道的展現：從香料到餐桌 掌握辛香料的類型、選購與保存技巧，學會正確的前置處理與釋香方式，讓每一顆小小香料發揮最大功能。 透過石臼搗碎調和，重現當地料理的溫潤層次，帶你重現南洋餐桌氣息。 8大風味元素分類辛香料，直覺好上手，初學者友善 買來的番茄太甜，如何補味？想保留料理的辣椒香氣，又擔心過度刺激，可加入哪種香料調和？ 以「酸、甜、苦、辣、鹹、鮮、香、酥」八大風味元素切入，完整剖析45種南洋香料的風味、搭配與文化背景，並提供各種辛香料的妙用小技巧。 #蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #餐桌上的南洋香料百科 #劉明芳 #辛香料 #無國界美食 #香料 -------- 【蘭萱時間】 FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力! 粉絲專頁：https://www.facebook.com/lanshuantimefans 網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostream YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd- 手機版【中廣線上聽APP】網址： iOS→https://goo.gl/otJP7b Android→ https://goo.gl/HjDC3B 廣播收聽頻道: FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖 FM102.9 新竹、苗栗 FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化 FM103.1 嘉義、雲林、台南 FM107.3 埔里 FM96.3 金門 Powered by Firstory Hosting

    40 min

  3. 6D AGO

    2026.02.12【蘭萱時間】美施壓領土換和平？｜烏將改選總統＆公投

    連劉以豪都說：今天不練沒關係！ 運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》 聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5u —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.02.12（四），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103 Powered by Firstory Hosting

    44 min
  4. 【人物夢想誌 單元】專訪 《七十少年：趙少康的時代現場》 作者 趙少康｜蘭萱時間 2026.02.12

    6D AGO

    【人物夢想誌 單元】專訪 《七十少年：趙少康的時代現場》 作者 趙少康｜蘭萱時間 2026.02.12

    連劉以豪都說：今天不練沒關係！ 運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》 聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5u —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告今天《人物夢想誌》單元，邀請到《七十少年：趙少康的時代現場》 作者 趙少康 走過政壇風雲與媒體前線，趙少康經歷了風雲變幻的高壓起伏。擔任過最高得票數的青年立委、一手創立新黨、從電台主持人到副總統候選人，他始終選擇直球對決，直言無畏。 在一次心臟手術的麻醉與清醒之間，他與上帝辯論生命的意義——既然術後重生，更要活得盡其在我，問心無愧。 本書記錄他如何親臨歷史轉捩點：登高一呼，號召四大唱片公司與群星以歌聲援民運、與民進黨施明德前主席喝「大和解咖啡」，及近年推動藍白合的艱難協商。橫跨政治、社會、文化、新聞的現場，處處都是他與時代正面交鋒的印記。 在書裡，看見不只是「戰鬥藍」的趙少康，也看見他的童年成長、勇往直前，總是忠於自我的主張，邁入七十不逾矩的年紀，仍在他所選擇的道路上持續前行。 #蘭萱時間 #七十少年 #趙少康 #戰鬥藍 #人物夢想誌 ------- 【蘭萱時間】 FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力! 粉絲專頁：https://www.facebook.com/lanshuantimefans 網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostream YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd- 手機版【中廣線上聽APP】網址： iOS→https://goo.gl/otJP7b Android→ https://goo.gl/HjDC3B 廣播收聽頻道: FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖 FM102.9 新竹、苗栗 FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化 FM103.1 嘉義、雲林、台南 FM107.3 埔里 FM96.3 金門 Powered by Firstory Hosting

    45 min

  5. FEB 11

    2026.02.11【蘭萱時間】台美協議〈汽車《慘》業〉｜美豬降稅牛內臟放寬

    連劉以豪都說：今天不練沒關係！ 運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》 聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5u —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.02.11（三），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103 Powered by Firstory Hosting

    43 min
  6. 【健康醫療 單元】專訪 《麻醉科醫師的憂鬱》作者/麻醉科醫師 主動脈 ｜蘭萱時間 2026.02.11

    FEB 11

    【健康醫療 單元】專訪 《麻醉科醫師的憂鬱》作者/麻醉科醫師 主動脈 ｜蘭萱時間 2026.02.11

    連劉以豪都說：今天不練沒關係！ 運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》 聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5u —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天節目中 邀請到 《麻醉科醫師的憂鬱》作者/麻醉科醫師 主動脈 在這裡，最不缺的就是眼淚和悲傷的故事； 而憂鬱、傷痛、別離則是必然的承受。 這是東部偏遠小鎮上的一間醫院， 擁有最美的風景，和一盞永不熄滅的燈， 以及一條永遠到不了天堂的天堂路…… 有時候，我希望自己不是醫者，不要擁有這些醫學的知識，這樣對活到明天，會不會擁有更多的期待與希望？疾病是永遠擊不倒的，因為對醫學的瞭解，反而讓人失去抵抗的嘗試與勇氣…… 我已經見過太多死亡了，但，每送走一條生命，我的痛卻從來不曾減少。 #蘭萱時間 #麻醉科醫師的憂鬱 #麻醉科醫師 #主動脈 #疼痛 -------- 【蘭萱時間】 FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力! 粉絲專頁：https://www.facebook.com/lanshuantimefans 網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostream YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd- 手機版【中廣線上聽APP】網址： iOS→https://goo.gl/otJP7b Android→ https://goo.gl/HjDC3B 廣播收聽頻道: FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖 FM102.9 新竹、苗栗 FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化 FM103.1 嘉義、雲林、台南 FM107.3 埔里 FM96.3 金門 Powered by Firstory Hosting

    47 min

  7. FEB 10

    2026.02.10【蘭萱時間】川普大讚 中國警告｜高市極右列車上路

    連劉以豪都說：今天不練沒關係！ 運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》 聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5u —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.02.10（二），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103 Powered by Firstory Hosting

    43 min
  8. 【經濟學人雜誌 2026 #精華05 】專訪 沈雲驄｜蘭萱時間 2026.02.10

    FEB 10

    【經濟學人雜誌 2026 #精華05 】專訪 沈雲驄｜蘭萱時間 2026.02.10

    連劉以豪都說：今天不練沒關係！ 運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》 聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl5u —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天《經濟學人》單元，由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。一。別怕AI！要學習如何共處！二。大抄襲時代三。老夫少妻/老妻少夫，沒什麼不好！四。Bagel 如何征服世界#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist-------【蘭萱時間】FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!粉絲專頁：https://www.facebook.com/lanshuantimefans網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostreamYOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd-手機版【中廣線上聽APP】網址：iOS→https://goo.gl/otJP7bAndroid→ https://goo.gl/HjDC3B廣播收聽頻道:FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖FM102.9 新竹、苗栗FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化FM103.1 嘉義、雲林、台南FM107.3 埔里FM96.3 金門 Powered by Firstory Hosting

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