Un kilo de amor propio

Anastacia Urbina
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Un podcast sin filtros desde mis experiencias de vida y de todas las personas que acompaño, te hablaré de lo fácil que es conectar con nuestro amor propio y seguridad, tan fácil como ir al mercado y comprar un kilo de lo que sea, así de fácil te lo mostraré, con las palabras que necesitas para SER lo que eliges y quieres SER. Aquí ganaremos gramos y muchos kilos pero de Amor propio. https://anastaciaurbina.com/ te veo en @AnastaciaUrbina

  1. 10/29/2024

    60. Qué esconden nuestros vacíos

    Un episodio para darnos cuenta cómo estamos atendiendo esas heridas que muchas veces ni sabemos qué tenemos, justo porque las llenamos con cosas externas, al final solo nos da alivio momentáneo pero cómo siempre digo “no se va, lo que no se ve” escucha este episodio hasta el final y lo más importante compártelo con aquella personas que sepas le puede sumar en su vida. Te abrazo apretao, nos vemos en Instagram @AnastaciaUrbina

    21 min

  2. 09/15/2024

    59. Cómo sacar de mi vida |eso qué ya no sirve

    Cuántas excusas más necesitamos, para seguir dejando en nuestras vidas eso que definitivamente sabes que ya no sirve. En algún momento fue útil si, pero ya cumplió su misión para ti, ahora es tu decisión sacarlo y abrir ese espacio a lo nuevo. Gracias por tomar estas palabras y hacerlas tuyas. Seguimos sumando y expandiendo en amor.

    17 min

  3. 08/07/2024

    58. Quiero tener una pareja|Qué hago

    Un episodio que nos lleva a la reflexión Puede pasar que te disfrutas mucho tu soledad, pero seamos sinceras nada más rico que dormir abrazada. Desde qué energía estamos creando nuestras relaciones de pareja ¿desde la necesidad o desde la preferencia? Ambas nos están dando resultados el punto está en elegir desde la consciencia y no desde la carencia o el vacío. Aquí lo vamos a explorar, escúchalo hasta el final y comparte con una amiga o amigo que sepas le puede sumar a su vida.

    15 min

  4. 07/14/2024

    57. Deja morir los procesos|El duelo

    Un episodio para explorar junt@s las pérdidas en todo sentido. Cómo las llevamos, cómo he llevado mis despedidas te comparto mis herramientas. Escucha este episodio hasta el final nos vemos en las redes sociales Facebook: Anastacia Urbina Instagram: Anastacia Urbina

    28 min

  5. 06/09/2024

    56. Señales de Auto-Abandono

    Muchas veces estamos en acciones diarias de abandono, pero no somos conscientes de ellas, en este episodio hablaremos de ellas. Escúchalo hasta el final.

    19 min

  6. 04/28/2024

    55. El sexo casual y nuestra energía

    Un episodio para entendernos mejor a nivel energético. Te cuento mi historia y cómo he transformado mi energía sexual. Escúchalo hasta el final.

    20 min

  7. 03/21/2024

    54. Cómo Soltar e integrar el pasado, para elegir lo nuevo

    En este episodio te explico cómo llegar a lo nuevo con una mente realmente explorada y con ganas de crear cosas nuevas y maravillosas. Recuerda dejar tus estrellas y recomendar el episodio si te gustó. Nos vemos en las redes Instagram @AnastaciaUrbina

    21 min

  8. 03/13/2024

    53. Por qué nos aferramos a eso que nos hace daño

    Muchas veces nos desdibujamos en nuestras relaciones, terminando en apego y un montón de cosas que nos alejan del Amor Propio y nuestra propia identidad. Escucha este episodio hasta el final y si te ves reflejad@ en algún punto escríbeme, me encantará leerte. Gracias por estar.

    22 min
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Un podcast sin filtros desde mis experiencias de vida y de todas las personas que acompaño, te hablaré de lo fácil que es conectar con nuestro amor propio y seguridad, tan fácil como ir al mercado y comprar un kilo de lo que sea, así de fácil te lo mostraré, con las palabras que necesitas para SER lo que eliges y quieres SER. Aquí ganaremos gramos y muchos kilos pero de Amor propio. https://anastaciaurbina.com/ te veo en @AnastaciaUrbina

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  • Creator
    Anastacia Urbina
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    60
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    © Anastacia Urbina
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