Z世代のゆるっとガールズ革命

Asumi

イギリスの大学に正規生として通うMCが、ひとりまたは洗練ゲストと革命的（？）なアイディアをゆるっと話すポッドキャスト。 MCの留学生活や、MCが知っている少しだけぶっ飛んだ人生を送る人たちと、リスナーのみなさんの世界の見方を少しだけ変えられるようなお話を提供したい思いで配信中。 隔週木曜の日本時間正午更新です！

  1. FEB 19

    #55 イギリスのコーヒー文化を激ゆるで語る（＋大学、スランプ、カクテル等々についての前置き雑談）

    みなさんこんにちは！今回はまたもあすみのギリギリエピソード（公開直前収録笑）ですが、ゆるくイギリスのコーヒー文化を語る回になっています。イギリスで一般的なコーヒーの種類紹介から、なぜお茶文化のイメージが強いイギリスでカフェ文化が根付いているのかという考察までしてみました。また、前置き雑談としてクリエイターとしてのスランプの話や、あすみのお酒との関係についても少し語っています。激ゆるな回ですが、少しでも楽しんで聞いていただけたら嬉しいです😅 【ハイライト】 00:00〜　イントロ 00:38〜　大学が怒涛のスケジュールだった話 01:26〜　スランプの話 04:15〜　カクテル・お酒の話 07:14〜　メイントピック紹介 08:56〜　イギリスのコーヒー事情・ポピュラーなコーヒー 16:13〜　なぜカフェ文化が広まったのか（資本主義、宗教etc） 20:51〜　まとめ 【ポッドキャスト『Z世代のゆるっとガールズ革命』とは？】  イギリスの大学に正規生として通うMCが、ひとりまたは洗練ゲストと革命的（？）なアイディアをゆるっと話すポッドキャスト。 MCの留学生活や、MCが知っている少しだけぶっ飛んだ人生を送る人たちと、リスナーのみなさんの世界の見方を少しだけ変えられるようなお話を提供したい思いで配信中。 隔週木曜の日本時間正午更新です！ Instagram: @genzgirlsrevolution (https://www.instagram.com/genzgirlsrevolution ) 【MCあすみについて】  長野県出身。17歳のときにカナダへの１年留学を経験。2023年に高校卒業後、イギリス・エジンバラ大学に進学し環境学・社会/文化人類学等を学んでいる。 【感想やコメント、こんなこと話してほしい！など】  感想やトピックのリクエストなどは、こちらのフォームから募集しています。😄  https://forms.gle/B4rLqLVpYb3hRufj8

    21 min

  2. FEB 5

    #54 【初のカットなしエピソード笑】 人生の捉え方Diachronics（物語的） vs Episodics（瞬間的）についての話 feat. ジェネット・マッカーディイベント

    今回はコラボ回関連のスケジュール変更・あすみのスケジュール管理の失敗のため、初・カットなしエピソードになっています笑（エピソード内では編集なしと言っていますが、一応音源の質を上げる操作だけしました笑）普段のエピソードよりスムーズさはありませんがご了承ください😭  今回は、あすみがジェネット・マッカーディ（iCarlyサム役・現ディレクター/作家等）の本出版イベントに参加してきた経験を踏まえ、自分の英語学習・海外経験について振り返る話から、人生の捉え方の種類について自分なりの今の考えを語っているエピソードになります（？） トピックがバラバラすぎる気がしますが、ゆるく聞いていただければ幸いです笑 【ハイライト】 00:00〜　イントロと今回の趣旨 02:36〜　今夜の経験、ジェネット・マッカーディイベント 09:42〜　英語学習・海外経験への振り返りとイベントの感慨深さの理由 14:20〜　人生の捉え方が最近になって変わった話 27:03〜　人生の捉え方の種類diachronics vs episodicsについて 31:36〜　まとめ 【リンク】 ジェネット・マッカーディの自伝『ママが死んでよかった（英：I’m glad my mom died）』 https://www.tokuma.jp/book/b648443.html ジェネット・マッカーディの小説『Half His Age（未邦訳）』https://www.goodreads.com/book/show/240424526-half-his-age  The blob by Maurice Bloch（無料記事） http://aotcpress.com/articles/blob Diachronics vs Episodicsの本家記事by Galen Strawson https://doi.org/10.1111/j.1467-9329.2004.00264.x  【ポッドキャスト『Z世代のゆるっとガールズ革命』とは？】  イギリスの大学に正規生として通うMCが、ひとりまたは洗練ゲストと革命的（？）なアイディアをゆるっと話すポッドキャスト。 MCの留学生活や、MCが知っている少しだけぶっ飛んだ人生を送る人たちと、リスナーのみなさんの世界の見方を少しだけ変えられるようなお話を提供したい思いで配信中。 隔週木曜の日本時間正午更新です！ Instagram: @genzgirlsrevolution (https://www.instagram.com/genzgirlsrevolution ) 【MCあすみについて】  長野県出身。17歳のときにカナダへの１年留学を経験。2023年に高校卒業後、イギリス・エジンバラ大学に進学し環境学・社会/文化人類学等を学んでいる。 【感想やコメント、こんなこと話してほしい！など】  感想やトピックのリクエストなどは、こちらのフォームから募集しています。😄  https://forms.gle/B4rLqLVpYb3hRufj8

    33 min

  3. JAN 22

    #53 休学のプロになぜそうなったか聞いてきた【休学道場 / KYUGAKU OF ROCK!!コラボ回】

    長野コラボ祭り第２回目！今回は、休学道場のハンズさんとてんてんさんをゲストにお迎えしました。お２人とは長野県塩尻市にある『スナバ』というところでさまざまなお仕事を一緒にしたMCあすみですが、今回はお２人が設立した休学道場という団体での活動やお２人の休学経験談をメインでお話をお聞きしました。休学道場とは、『休学』をテーマにメディア運営等のさまざまな活動を展開する団体ですが、休学道場って一体なに？という話から、団体のビジョン、休学の魅力等、お２人にたくさんお話を伺ってきました。 休学道場が運営するポッドキャストKYUGAKU OF ROCK!!とのコラボということで、こちらのチャンネルと休学道場のポッドキャストにそれぞれ１つずつコラボエピソードがあがります。休学道場さんの方では、私の大学生活や休学を検討していること等について話しているので、KYUGAKU OF ROCK!!（https://open.spotify.com/show/6bXlN8l87Y8BhvcupOKoZU ）もぜひチェックしてみてください！😂 【ハイライト】 00:00〜　イントロ・ゲスト紹介 03:32〜　休学道場とは・生い立ち 09:19〜　活動の発展 13:46〜　これからやりたいこと・シェアハウス事業について 22:27〜　ハンズの休学ストーリー 28:19〜　てんてんの休学ストーリー 34:08〜　休学道場のビジョン 36:01〜　休学道場のメディア 37:23〜　まとめ 【リンク】 休学道場のインスタグラム https://www.instagram.com/kyugaku_dojo  ポッドキャスト『KYUGAKU OF ROCK!!』 https://open.spotify.com/show/6bXlN8l87Y8BhvcupOKoZU?si=2bb3e9c6f08644c4  WEBメディア『休学 On The Way !?』 https://note.com/kyugaku_dojo_q　 スナバ(あすみ・ハンズ・てんてんの元/現勤務先) https://www.sunaba.org  ハンズの開催する『ジュウシン』 https://www.instagram.com/jyushin_fes　 【ポッドキャスト『Z世代のゆるっとガールズ革命』とは？】  イギリスの大学に正規生として通うMCが、ひとりまたは洗練ゲストと革命的（？）なアイディアをゆるっと話すポッドキャスト。 MCの留学生活や、MCが知っている少しだけぶっ飛んだ人生を送る人たちと、リスナーのみなさんの世界の見方を少しだけ変えられるようなお話を提供したい思いで配信中。 隔週木曜の日本時間正午更新です！ Instagram: @genzgirlsrevolution (https://www.instagram.com/genzgirlsrevolution ) 【MCあすみについて】  長野県出身。17歳のときにカナダへの１年留学を経験。2023年に高校卒業後、イギリス・エジンバラ大学に進学し環境学・社会/文化人類学等を学んでいる。 【感想やコメント、こんなこと話してほしい！など】  感想やトピックのリクエストなどは、こちらのフォームから募集しています。😄  https://forms.gle/B4rLqLVpYb3hRufj8

    38 min

  4. JAN 8

    #52 【初登場ゲスト】長野女子２人が資本主義を語るとこうなる（🇬🇧🇦🇺🇫🇯 inspired）

    長野コラボ祭り第１回目！ということで、今回は、私が前々からすごく呼びたかったゲスト、わらちゃんを呼んできました！わらとは地元の友達で、お仕事関連の地域のイベントで出会いました。オーストラリア・フィジー海外留学からオンラインでのお仕事、資本主義に関するあすみとの共通の興味等、濃いお話を聞くことができたと思います‼️ 今回も楽しんで聞いていただけると嬉しいです❤️‍🔥 【ハイライト】 0:00〜　イントロ・ゲスト紹介 03:00〜　2人の出会いについて 09:38〜　わらの心理学への興味・オンラインのお仕事・オーストラリアワーホリについて 17:55〜　資本主義への興味 24:54〜　フィジーで感じた便利さを超越した幸せ 32:20〜　2026年に挑戦したいこと 【リンク】 わらのインスタグラム https://www.instagram.com/joyjap25　 WWOOFについてhttps://www.wwoofjapan.com/home/index.php?option=com_content&view=featured&lang=jp&Itemid=147  資本主義の話に出たムクウェゲさんについてhttps://www.worldvision.jp/children/report/20250326-923/index.html リソースカースについて（英語記事）https://www.sciencedirect.com/topics/social-sciences/resource-curse  【ポッドキャスト『Z世代のゆるっとガールズ革命』とは？】  イギリスの大学に正規生として通うMCが、ひとりまたは洗練ゲストと革命的（？）なアイディアをゆるっと話すポッドキャスト。 MCの留学生活や、MCが知っている少しだけぶっ飛んだ人生を送る人たちと、リスナーのみなさんの世界の見方を少しだけ変えられるようなお話を提供したい思いで配信中。 隔週木曜の日本時間正午更新です！ Instagram: @genzgirlsrevolution (https://www.instagram.com/genzgirlsrevolution ) 【MCあすみについて】  長野県出身。17歳のときにカナダへの１年留学を経験。2023年に高校卒業後、イギリス・エジンバラ大学に進学し環境学・社会/文化人類学等を学んでいる。 【感想やコメント、こんなこと話してほしい！など】  感想やトピックのリクエストなどは、こちらのフォームから募集しています。😄  https://forms.gle/B4rLqLVpYb3hRufj8

    35 min

  5. 12/31/2025

    #51 【定期更新日外ep】新年最初の告知いろいろ（コラボ祭り・ポッドキャストのコンセプト整理・英語番組始動!?等々）

    みなさん、明けましておめでとうございます！🎍🥳今年もZ世代のゆるっとガールズ革命をよろしくお願いします😊 今日は定期更新日ではないのですが、元旦かつみなさんにお知らせしたいことも多く、このエピソードを急遽収録しました。新年に相応しい回として（？）、このポッドキャストのコンセプト的な部分についても改めて語っている回になっているので、ぜひ何かのおともにでも聞いてみてください。 【ハイライト】 00:00〜　イントロ・なぜこのエピソードをあげたか 04:04〜 　お知らせ１　ゲスト回が新年続く話 10:08〜　  お知らせ２　ポッドキャストのコンセプトについて 17:40〜　  お知らせ３　英語番組について 【リンク】 長野県の地理を知りたい方はこちらhttps://shinshu.net/areas?_sft_area=%E5%A1%A9%E5%B0%BB%E5%B8%82 スナバについて https://www.sunaba.org  【ポッドキャスト『Z世代のゆるっとガールズ革命』とは？】 イギリスの大学に正規生として通うMCが、ひとりまたは洗練ゲストと革命的（？）なアイディアをゆるっと話すポッドキャスト。 MCの留学生活や、MCが知っている少しだけぶっ飛んだ人生を送る人たちと、リスナーのみなさんの世界の見方を少しだけ変えられるようなお話を提供したい思いで配信中。 隔週木曜の日本時間正午更新です！ Instagram: @genzgirlsrevolution (https://www.instagram.com/genzgirlsrevolution ) 【MCあすみについて】 長野県出身。17歳のときにカナダへの１年留学を経験。2023年に高校卒業後、イギリス・エジンバラ大学に進学し環境学・社会/文化人類学等を学んでいる。 【感想やコメント、こんなこと話してほしい！など】 感想やトピックのリクエストなどは、こちらのフォームから募集しています。😄 https://forms.gle/B4rLqLVpYb3hRufj8

    23 min

  6. 12/25/2025

    #50 2025年にイギリス・イタリア留学生が挑戦したことをゆるく語る

    記念すべき第50回、2025年最後のエピソード！今回は、イギリス在住のMCあすみとイタリアに移住したとわが、2025年にがんばったことについて語っています。 長めのエピソードかつ、トピックが膨大なので、何かのおともにでも聞いていただけると嬉しいです。 みなさん素敵なクリスマス、年越しをお過ごしください🎄❤️ 【ハイライト】 00:00〜　イントロ・トピック紹介 01:35〜　とわのイタリア移住に関して 05:16〜　バイトについて 10:13〜　バリスタデビューの話 15:48〜　スナバの話 16:53〜　ポッドキャスト定期更新の話 20:20〜　来年のポッドキャストの新たな動き 22:11〜　ライティング系の挑戦 24:40〜　クオーターライフクライシス 27:20〜　イタリア移住後のとわ 29:35〜　2026年への抱負 31:36〜　まとめ 【リンク】 とわの前回の登場回 #45 ガールズトーク回：留学・進学時のアイデンティティの築き方/MCと親友の出会い/友達をつくるために必要な条件についてのセオリー（🇬🇧🇨🇦🇮🇹）https://creators.spotify.com/pod/profile/genzgirlsrevolution/episodes/45-MC-e39iqa9/a-ac79vj7 15:48あたりで言及があった「スナバ」について（あすみととわの元バイト先） https://www.sunaba.org 【ポッドキャスト『Z世代のゆるっとガールズ革命』とは？】  イギリスの大学に正規生として通うMCが、革命的（？）アイディアをゆるっと話すポッドキャスト。話すテーマは、サステナビリティ、社会問題、国際関係、海外留学、ヨーロッパ、旅、文化の違いなどなど。隔週木曜の日本時間正午更新です！ Instagram: @genzgirlsrevolution (https://www.instagram.com/genzgirlsrevolution ) 【MCあすみについて】  長野県出身。17歳のときにカナダへの１年留学を経験。2023年に高校卒業後、イギリス・エジンバラ大学に進学し環境学・社会学等を学んでいる。 【感想やコメント、こんなこと話してほしい！など】  感想やトピックのリクエストなどは、こちらのフォームから募集しています。😄  https://forms.gle/B4rLqLVpYb3hRufj8

    34 min

  7. 12/11/2025

    #49 留学や新しい環境が好きになれないときの唯一の対処法

    みなさんこんにちは⛄️🩵 今年も終わりに近づいてきましたね！ 前回のエピソードについて、音源でも触れていますが、心配のメッセージ等を送ってくださったリスナーのみなさん、本当にありがとうございました。温かいメッセージ、本当に嬉しかったです。私もこの冬休みはゆっくり過ごそうと思うので、みなさんも無理せずにお過ごしください。 前回とも少し繋がっているのですが、今回のエピソードでは、新しい環境が好きになれないときに自分のメンタルヘルスをケアする方法について、外的（環境）vs内的（マインドセット）要因という視点から話しています。私の体験談や気づいたことをもとに語っているので、みなさんのご意見や経験もコメント等でぜひ聞かせてください。 今回はなんと、2025の最後から２番目のエピソードとなりました❤️‍🔥 今回も楽しんで聴いていただけると嬉しいです☺️ 【ハイライト】 00:00〜　イントロ 02:28〜　Spotify for Podcastersまとめを発表（どのくらいこのポッドキャストが成長したか等） 10:36〜　トピック紹介 11:42〜　私の大学留学とメンタルヘルス 18:00〜　辛い環境を変えるのが難しいとき 23:43〜　子どもの頃の経験と大人になってからの悩み 28:39〜　ちょっとした、でも効果的な外敵変化は起こせるかもという話 29:44〜　100%自分のためにマインドセットを変えることが大切 31:54〜　実写版シンデレラの知恵 35:23〜　まとめ 【ポッドキャスト『Z世代のゆるっとガールズ革命』とは？】  イギリスの大学に正規生として通うMCが、革命的（？）アイディアをゆるっと話すポッドキャスト。話すテーマは、サステナビリティ、社会問題、国際関係、海外留学、ヨーロッパ、旅、文化の違いなどなど。隔週木曜の日本時間正午更新です！ Instagram: @genzgirlsrevolution (https://www.instagram.com/genzgirlsrevolution ) 【MCあすみについて】  長野県出身。17歳のときにカナダへの１年留学を経験。2023年に高校卒業後、イギリス・エジンバラ大学に進学し環境学・社会学等を学んでいる。 【感想やコメント、こんなこと話してほしい！など】  感想やトピックのリクエストなどは、こちらのフォームから募集しています。😄  https://forms.gle/B4rLqLVpYb3hRufj8

    36 min

  8. 11/27/2025

    #48 正直な話

    メンタルヘルスについてのエピソードです。あまり聞いて気持ちの良い話ではないかもしれないので、メンタルヘルスやうつ病等の話を聞くのが苦手な方はお気をつけください🙏 【リンク】 Hannah Eliseのチャンネル：https://www.youtube.com/@HannahElise ポッドキャスト：https://open.spotify.com/show/6BjfxQLnaw3PaFugd7E06J おすすめ動画/ポッドキャスト why I'm transferring | college story time & advice：https://youtu.be/pLmku9yexUw?si=56aYjxwCR5JrywKk college was not the best 4 years of my life. and that's okay.：https://youtu.be/I9xKOJIDJQ0?si=o4pXU-NZ-YA3XjVD I checked myself into inpatient rehab for depression：https://youtu.be/4cdVYWGewIw?si=fjWiWcMjatljjxvr  I’m not okay：https://open.spotify.com/episode/6DVkhtcnKIPdZAbUwmBITz?si=wBVQBTZ2SuSRMEoWNyGzZA （特に29:45あたりから） Netflix Ginny & Georgia シーズン２エピソード８モノローグ https://youtu.be/d0fqQxVDJ9A?si=mIlevEbnwnqNbaH5　 【ポッドキャスト『Z世代のゆるっとガールズ革命』とは？】  サステナビリティに関心を持ち、イギリスの大学に通うZ世代がゆるく話すポッドキャスト。話すテーマは、サステナビリティ、社会問題、国際関係、海外留学、ヨーロッパ、旅、文化の違いなどなど。隔週木曜の日本時間正午更新です！ Instagram: @genzgirlsrevolution (https://www.instagram.com/genzgirlsrevolution ) 【MCあすみについて】  長野県出身。17歳のときにカナダへの１年留学を経験。2023年に高校卒業後、イギリス・エジンバラ大学に進学し環境学・社会学等を学んでいる。 【感想やコメント、こんなこと話してほしい！など】  感想やトピックのリクエストなどは、こちらのフォームから募集しています。😄  https://forms.gle/B4rLqLVpYb3hRufj8

    16 min
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