Aprendiendo a Ser Mamá

Laura Maynez
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Un podcast para hablar de lo que es ser mamá primeriza y contar mis experiencias desde el embarazo hasta lo que esté por venir.

  1. 08/21/2022

    El sueño de los bebés

    En el episodio de hoy Giulianna Boffa, asesora de sueño de Pillow O'Clock, nos platica un poco sobre el sueño de los bebés, nos ayuda a desmentir algunos mitos y nos cuenta cuándo y cómo empezar a crear buenos hábitos de sueño.

    1h 3m

  2. 07/17/2022

    Viajando con bebés.

    En el episodio de hoy Ileana Oviedo de Vámonos de Viaje y yo platicamos acerca de viajar con bebés. Qué hacer, qué no hacer y muchos otros tips para estas vacaciones.

    1h 13m

  3. 06/26/2022

    El apoyo a la lactancia en México y Canadá

    En el episodio de hoy Fernanda Cobo, doctora en salud pública y maestra en salud global, nos platica sobre los esfuerzos que se están haciendo en México para apoyar la lactancia y la importancia de que todos como sociedad apoyemos a las personas lactantes. También comparamos que tipos de apoyo y facilidades existen para la lactancia en México y Canadá.

    59 min

  4. 06/19/2022

    Implementando el Sistema Montessori en Casa

    En este episodio Alejandra López Alatorre, Certified Early Childhood Educator con especialidad en Educación Montessori en BC, nos platica qué es el sistema Montessori y nos da sencillas recomendaciones para ponerlo en práctica en nuestras casas.

    52 min

  5. 06/12/2022

    La importancia de la prevención para la salud bucal.

    En el episodio de hoy, la Dra. Samantha Robles Aguilar (Odonopediatra) nos habla sobre la importancia de la prevención y la creación de buenos hábitos en bebés y niños pequeños para tener una buena salud bucal y evitar caries y otros problemas dentales.

    59 min

  6. 06/05/2022

    La importancia de la nutrición los primeros 1000 días de vida

    En el primer episodio de la segunda temporada platicamos con la Dra. Ana Paula González, endocrinóloga pediatra, acerca de la importancia de la nutrición los primeros 1000 días de vida. Desde la nutrición en el embarazo, la lactancia materna, la alimentación complementaria y la importancia de generar buenos hábitos alimenticios.

    57 min

  7. 05/23/2022

    Comiendo solidos

    Cuando se trata de empezar con la alimentación complementaria, que es mejor? Sólidos, papillas, baby led weaning o los métodos tradicionales? Aquí les cuento lo que he aprendido y cómo lo hemos hecho con Diego.

    31 min

  8. 05/15/2022

    El Sueño - Parte 3

    Este es un episodio que no tenía pensado grabar. Pensé que ya habíamos acabado con el tema del sueño pero sucedió algo inesperado. ¿Quieren saber que fue? Aqui les cuento todo!

    24 min
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Un podcast para hablar de lo que es ser mamá primeriza y contar mis experiencias desde el embarazo hasta lo que esté por venir.

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