MEDIENKOMPETENT & RESILIENT

Marie-Therese Stedry

Hallo und herzlich Willkommen hier in meinem Podcast „MEDIENKOMPETENT & RESILIENT“. Mein Name ist Marie-Therese Stedry und ich bin als freiberufliche Medienpädagogin (M.A.) und Resilienzcoach für Kinder und Jugendliche aktiv. Ich finde es toll, dass du diesen Podcast hier gefunden hast und es wäre mir wirklich eine Freude, wenn ich dich damit ein bisschen unterhalten, unterstützen und inspirieren kann. Du bist hier im Podcast genau richtig, wenn du… …als pädagogische Fachkraft oder Multiplikator:in im schulischen oder außerschulischen Bildungsbereich tätig bist. …mehr über Medienkompetenz- und Resilienzförderung erfahren möchtest. …konkrete Methoden und Materialien für deine pädagogische Praxis an die Hand bekommen möchtest. …Lust hast, mir durch meinen Alltag als freiberufliche Medienpädagogin zu folgen und dazu auch immer mal wieder ein paar Behind-The-Scenes-Infos und Anekdoten zu bekommen. Na, neugierig geworden? Dann abonniere am besten direkt diesen Podcast und lass uns so in Verbindung bleiben. Und wenn du ein Gesicht zum Podcast haben möchtest, dann kannst du diesen Podcast auch gern mit Bild auf meinem YouTube-Kanal („Waldspatz-Medien“) anschauen. Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit dir, wünsche dir schon einmal eine wundervolle Zeit und sage „Tschüss und bis bald“ DEINE RESI

  1. 5d ago

    M&R-056_Meine Top-4-Motive aus dem Film "Toy Story 5"

    Diese Folge ist eine kleine "Urlaubs-Spezial-Ausgabe". Während meiner Sommerpause war ich nämlich mit meiner  Tochter im Kino und habe „Toy Story 5“ angeschaut – und natürlich konnte ich dabei meine Medienkompetenz- und Resilienz-Brille nicht einfach absetzen! ;) Denn der Film steckt voller spannender Motive rund um digitale Faszination, Freundschaft, Verletzlichkeit und die Frage, ob es beim Aufwachsen mit Medien wirklich immer ein „Entweder-Oder“ braucht. Meine vier liebsten Motive und die wichtigsten Gedanken dazu musste ich deshalb noch im Urlaub für euch „rausquatschen“ und konservieren - und genau die gibt’s heute auf die Ohren.   Viel Spaß beim Reinhören!   *****   Hier nochmal ein paar weiterführende Infos: Buch: "Menschlichkeit in digitalen Zeiten" (von Joachim Bauer) YouTube-Video von meinem Lieblingskanal "Cinema Therapy": „Therapist Reacts to TOY STORY 5 (no spoilers)“ *****   Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:   E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com Website: https://www.waldspatz-medien.com/   Außerdem könnt ihr euch HIER für meinen Newsletter anmelden oder HIER auf meinem YouTube-Kanal vorbeischauen. Dort gibt’s inzwischen auch Short-Videos, in denen ich Best-Practicte-Methoden aus meiner Arbeit mit euch teile. Folgt mir außerdem gern auch auf meinem WhatsApp-Kanal oder schaut (zumindest mal kurz) bei Instagram oder LinkedIn vorbei (auch wenn ich dort nicht mehr aktiv poste).   *****   Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)     (Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)

    M&R-056_Meine Top-4-Motive aus dem Film "Toy Story 5"

  2. Aug 13

    M&R-055_No more mindfuck, please!

    Mit der heutigen Folge teile ich mal wieder eine Anekdote aus der Kategorie: „Wie ich selbst regelmäßig an meinen eigenen Themen scheitere.“ Auslöser dieses Mal: ein paar Sterne und Zahlen auf Spotify! Denn was passiert eigentlich, wenn etwas, in das wir viel Herz, Zeit und Leidenschaft stecken, plötzlich ungefragt und ungewollt mit einer Zahl bewertet wird? Wenn wir uns dadurch mit anderen vergleichen? Und wenn wir uns diesem Bewertungssystem nicht einmal wirklich entziehen können? In dieser Folge nehme ich euch mit in meinen ganz persönlichen Social-Media-Mindfuck, spreche über Vergleichsprozesse, Selbstwert und digitalen Stress – und ordne das Ganze natürlich auch aus meiner Perspektive als Medienpädagogin und Resilienzcoach ein. Außerdem versuche ich mich als Hörbuchsprecherin. Spoiler: Hat nur so semi-gut geklappt. xD   Viel Spaß beim Reinhören!   *****   Hier nochmal alle weiterführenden Infos: Podcast-Folge: "Warum ich nicht nochmal 16 sein möchte" Buch: "Menschlichkeit in digitalen Zeiten" (von Joachim Bauer) YouTube-Playlist: "YouTuber*innen-Burnout"    *****   Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:   E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com Website: https://www.waldspatz-medien.com/   Außerdem könnt ihr euch HIER für meinen Newsletter anmelden oder HIER auf meinem YouTube-Kanal vorbeischauen. Dort gibt’s unter anderem auch Short-Videos, in denen ich Best-Practicte-Methoden aus meiner Arbeit mit euch teile. Folgt mir außerdem gern auch auf meinem WhatsApp-Kanal oder schaut (zumindest mal kurz) bei Instagram oder LinkedIn vorbei (auch wenn ich dort nicht mehr aktiv poste).   *****   Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl - ganz besonders nach DIESER Folge! xD     (Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)

    M&R-055_No more mindfuck, please!

  3. Aug 10

    M&R-054_4 Jahre Waldspatz-Medien – Die „Geburtstagsfolge“

    Ich bin zurück aus meinem Sommerurlaub und möchte die heutige Folge gern nutzen, um ein kleines Jubiläum mit euch zu feiern: Waldspatz-Medien ist am 01.08.2026 vier Jahre alt geworden! Vier Jahre bin ich nun schon als freiberufliche Medienpädagogin und Resilienzcoach für Kinder und Jugendliche am Start. Vier Jahre voller Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse! Ich habe als Rückblick auf die vergangenen vier Jahre mit der Methode „Drei Hashtags“ gearbeitet und mir für jedes einzelne Jahr mal drei Schlagworte überlegt, die die Qualität und die wesentlichen Aspekte des jeweiligen Jahres für mich gut zusammenfassen und beschreiben. Außerdem habe ich mir auch Gedanken dazu gemacht, welche drei Hashtags ich mir für das nun beginnende fünfte Jahr von Waldspatz-Medien wünsche. Und in diesem Zusammenhang gebe ich euch dann gleich noch ein paar Hinweise auf anstehende Veranstaltungen und Angebote von mir. ;)   Viel Spaß beim Reinhören!   *****   Wenn ihr Interesse am MUT-MACH-MEDIEN-Mentoring habt, dann schreibt mir einfach eine Mail an hallo@waldspatz-medien.com!    Und hier nochmal alle Infos zu den genannten Veranstaltungen (und Aufzeichnungen): Aufzeichnung vom Web-Seminar: „Stressfaktor Berufswahl? - Warum Resilienz auch ein Thema für die Berufsorientierung ist!“ (VIDEO | AUDIO) Online-Workshop: „Stressfrei(er) unterwegs als pädagogische Fachkraft“ am 25.08.2026 von 18:00 bis 20:00 Uhr Kostenloses Web-Seminar: „Entscheidungen treffen stärken - MIT Medien“ am 31.08.2026 von 13:00 bis 14:30 Uhr     *****   Euer Kontakt zu mir: E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com Website: https://www.waldspatz-medien.com/   Außerdem könnt ihr euch HIER für meinen Newsletter anmelden oder HIER auf meinem YouTube-Kanal vorbeischauen. Folgt mir außerdem gern auch auf meinem WhatsApp-Kanal oder schaut (zumindest mal kurz) bei Instagram oder LinkedIn vorbei (auch wenn ich dort nicht mehr aktiv poste).   *****   Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)     (Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)

    M&R-054_4 Jahre Waldspatz-Medien – Die „Geburtstagsfolge“

  4. Jul 16

    M&R-053_Wie mein Opa mich (und meine berufliche Laufbahn) geprägt hat

    Diese Podcast-Folge ist wahrscheinlich eine der persönlichsten, die ich bisher aufgenommen habe. Es geht um meinen Opa – und um die Frage, wie er mich, meine Mediensozialisation und letztlich sogar meinen beruflichen Weg geprägt hat. Beim Blick zurück wird für mich immer deutlicher, warum ich Medien bis heute nicht nur als Risikofaktor, sondern immer auch als Ressource betrachte. Ich nehme euch mit in meine Kindheit, erzähle von gemeinsamen Medienritualen, einer „allgegenwärtigen“ Videokamera und vielen Erinnerungen, die bis heute nachwirken. Außerdem erfahrt ihr, warum mich diese Gedanken gerade jetzt so intensiv beschäftigen und weshalb ich meinem Opa vermutlich mehr zu verdanken habe, als mir viele Jahre lang bewusst war.   Viel Freude beim Reinhören!   ***** Hier findet ihr das Musikvideo, von dem ich gesprochen habe: Ed Sheeran - Photograph (Official Music Video) *****   Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:   E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com Website: https://www.waldspatz-medien.com/   Außerdem könnt ihr euch HIER für meinen Newsletter anmelden oder HIER auf meinem YouTube-Kanal vorbeischauen. Dort gibt’s inzwischen auch Short-Videos, in denen ich Best-Practicte-Methoden aus meiner Arbeit mit euch teile. Folgt mir außerdem gern auch auf meinem WhatsApp-Kanal oder schaut (zumindest mal kurz) bei Instagram oder LinkedIn vorbei (auch wenn ich dort nicht mehr aktiv poste).   *****   Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)     (Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)

    M&R-053_Wie mein Opa mich (und meine berufliche Laufbahn) geprägt hat

  5. Jul 10

    M&R-052_Was ist DEIN Ausgleich?

    Zum Start in meine Sommerpause teile ich mit euch meine Gedanken hinsichtlich der Frage „Was ist eigentlich mein ultimativer Ausgleich, um Stress zu reduzieren?“. Bei meinem letzten Workshop vor der Sommerpause bin ich dazu nämlich mit einer Teilnehmerin sehr angeregt ins Gespräch gekommen. Und weil mich diese Frage auch noch den ganzen restlichen Tag beschäftigt hat, habe ich mal meine persönliche Top 3 aufgelistet und bespreche das Ganze heute in dieser Folge mit euch. Was hilft euch dabei Stress abzubauen? Womit reguliert ihr euch selbst? Welche Coping-Strategien nutzt ihr? Wenn du magst, dann schreib mir dazu gern eine kleine Nachricht und teile deine Ideen mit mir. Ich bin immer neugierig, wie andere Menschen es schaffen, mit ihrem ganz eigenen Stress umgehen. Und vielleicht sind meine drei wichtigsten Stressregulationsfaktoren ja auch für euch übertragbar und nützlich.   Viel Spaß beim Reinhören!   *****   Hier ist nochmal die herzliche Einladung zu meinem Online-Workshop „Stressfrei(er) unterwegs als pädagogische Fachkraft“ am 25.08.2026 von 18:00 bis 20:00 Uhr. Alle Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findet ihr HIER.   Und hier gibt’s wie versprochen auch nochmal den weiterführenden Link zum Podcast aus „meinem anderen Leben“: Volticast     *****   Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:   E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com Website: https://www.waldspatz-medien.com/   Außerdem könnt ihr euch HIER für meinen Newsletter anmelden oder HIER auf meinem YouTube-Kanal vorbeischauen. Dort gibt’s inzwischen auch Short-Videos, in denen ich Best-Practicte-Methoden aus meiner Arbeit mit euch teile. Folgt mir außerdem gern auch auf meinem WhatsApp-Kanal oder schaut (zumindest mal kurz) bei Instagram oder LinkedIn vorbei (auch wenn ich dort nicht mehr aktiv poste).   *****   Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)     (Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)

    M&R-052_Was ist DEIN Ausgleich?

  6. Jun 10

    M&R-051_Kindermedien als Hilfsmittel zur Resilienzförderung (mit Thomas Hartmann)

    #PositiverJugendmedienschutz #MultiSemiProfessionell #LieberGemeinsam    Heute gibt es – passend zum aktuell stattfindenden Deutschen Kinder Medien Festival GOLDENER SPATZ – ein ganz besonderes Interview. Ich spreche nämlich mit Thomas Hartmann. Thomas ist Leiter des Deutschen Kinder- und Jugendfilmzentrums (kurz KJF) und hostet selbst einen Podcast über Kindermedien („Wieso? Weshalb? Warum?“). Aus diesem Grund kennt er sich natürlich sehr gut mit der Thematik aus und ist darum für mich der perfekte Ansprechpartner, um sich mal gemeinsam mit der Frage auseinanderzusetzen, inwiefern Kindermedien als Ressource zur Stärkung von Resilienz gesehen werden können.   Über diese Frage und noch viele andere Aspekte rund ums Thema Kindermedien haben wir gesprochen und ich hoffe, dass ihr euch daraus ein paar spannende Anregungen und Impulse für eure eigene Arbeit mitnehmen könnt.   Viel Spaß beim Reinhören!     *****   Hier findet ihr alle angesprochenen Websites und Verweise: KJF-Website Podcast "Wieso? Weshalb? Warum?" KinderFilmWelt Mama lauter! Internationales Zentralinstitut für Jugend- und Bildungsmedien (IZI) IZI-Suchergebnisse zum Thema "Resilienz" Buch "Die Leichtigkeitslüge"   ***** #UnbezahlteWerbung: „Stärkenschatzkiste für Kinder und Jugendliche“ *****   Euer Kontakt zu mir:  E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com Website | Newsletter | YouTube | WhatsApp | Instagram | LinkedIn   ***** (Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)

    M&R-051_Kindermedien als Hilfsmittel zur Resilienzförderung (mit Thomas Hartmann)

  7. Jun 2

    M&R-050_Emotion als Messmaß für persönlichen Erfolg

    Erfolg ist nicht gleich Erfolg: Viele Menschen – auch ich selbst – verknüpfen mit „Erfolgreich sein“ auf den ersten Blick Dinge wie Geld, Haus, Auto, Urlaub Anerkennung/Applaus/Lob bekommen oder viel gebucht/unterwegs sein. Das klassische „reich und berühmt sein“ halt irgendwie. In meiner „Schulfach Glück“-Ausbildung habe ich aber bereits vor einiger Zeit eine andere Sichtweise auf Erfolg kennengelernt, die sehr mit mir in Resonanz gegangen ist und bei der es unabhängig von den materiellen Faktoren im Außen viel mehr um die Frage geht: „Wie fühle ich mich (währenddessen und hinterher)?“ Genau dazu habe ich in dieser Folge ein paar aktuelle Beispiele aus meinem persönlichen Arbeitsalltag mitgebracht, die ich mit euch bespreche und reflektiere, warum sie für mich ein Erfolg sind (oder eben auch nicht).   Außerdem spreche in dieser Folge erstmalig über die Idee zu einem neuen Angebot von mir: dem Waldspatz-Medien-Mentoring. Da entsteht nämlich gerade sehr viel Neues und ich habe richtig Lust, euch daran teilhaben zu lassen und auch schonmal einzuladen euch bei mir zu melden, wenn ihr das interessant findet.   Viel Spaß mit der aktuellen Folge! *****   Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:   E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com Website: https://www.waldspatz-medien.com/   Außerdem könnt ihr euch HIER für meinen Newsletter anmelden oder HIER auf meinem YouTube-Kanal vorbeischauen. Folgt mir außerdem gern auch auf meinem WhatsApp-Kanal oder schaut (zumindest mal kurz) bei Instagram oder LinkedIn vorbei (auch wenn ich dort nicht mehr aktiv poste).   *****   Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)     (Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)

    M&R-050_Emotion als Messmaß für persönlichen Erfolg

  8. May 25

    M&R-049_#HappyEurovision!? – How the Eurovision Song Contest contributes to psychological wellbeing

    Mit der heutigen Folge beende ich die diesjährige Sonderreihe rund um den ESC hier in meinem Podcast und teile mit euch in voller Länge den Vortrag, den ich im Rahmen der Eurovisions Conference 2026 gehalten habe.   Viel Spaß beim Reinhören!   ***** HIER findet ihr den Vortrag als Video auf meinem YouTube-Kanal.   HIER ist die TaskCard mit den Ideen, Anregungen und Materialien rund um den „ESC in der (medien-)pädagogischen Arbeit“.   Und HIER könnt ihr euch für das Medienpädagogik Praxis BarCamp vom 03. bis 04.09.2026 an der Universität Erfurt anmelden.   *****   Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:   E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com Website: https://www.waldspatz-medien.com/   Außerdem könnt ihr euch HIER für meinen Newsletter anmelden oder HIER auf meinem YouTube-Kanal vorbeischauen. Folgt mir außerdem gern auch auf meinem WhatsApp-Kanal oder schaut (zumindest mal kurz) bei Instagram oder LinkedIn vorbei (auch wenn ich dort nicht mehr aktiv poste).   *****   Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)     (Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)

    M&R-049_#HappyEurovision!? – How the Eurovision Song Contest contributes to psychological wellbeing
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Hallo und herzlich Willkommen hier in meinem Podcast „MEDIENKOMPETENT & RESILIENT“. Mein Name ist Marie-Therese Stedry und ich bin als freiberufliche Medienpädagogin (M.A.) und Resilienzcoach für Kinder und Jugendliche aktiv. Ich finde es toll, dass du diesen Podcast hier gefunden hast und es wäre mir wirklich eine Freude, wenn ich dich damit ein bisschen unterhalten, unterstützen und inspirieren kann. Du bist hier im Podcast genau richtig, wenn du… …als pädagogische Fachkraft oder Multiplikator:in im schulischen oder außerschulischen Bildungsbereich tätig bist. …mehr über Medienkompetenz- und Resilienzförderung erfahren möchtest. …konkrete Methoden und Materialien für deine pädagogische Praxis an die Hand bekommen möchtest. …Lust hast, mir durch meinen Alltag als freiberufliche Medienpädagogin zu folgen und dazu auch immer mal wieder ein paar Behind-The-Scenes-Infos und Anekdoten zu bekommen. Na, neugierig geworden? Dann abonniere am besten direkt diesen Podcast und lass uns so in Verbindung bleiben. Und wenn du ein Gesicht zum Podcast haben möchtest, dann kannst du diesen Podcast auch gern mit Bild auf meinem YouTube-Kanal („Waldspatz-Medien“) anschauen. Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit dir, wünsche dir schon einmal eine wundervolle Zeit und sage „Tschüss und bis bald“ DEINE RESI

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  • Creator
    Marie-Therese Stedry
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    89
  • Rating
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  • Copyright
    © Waldspatz-Medien I Marie-Therese Stedry
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