ビジネス洋書の読み方

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ノンフィクションジャンルのビジネス書、自己啓発書、実用書などの洋書の紹介。ビジネス洋書の読み方などを語るポッドキャストです。

  1. 09/03/2022

    情報の波に飲まれて毎日ストレスで、という方のための処方箋　Building a Second Brain

    Building a Second Brain -A Proven Method to Organise Your Digital Life and Unlock Your Creative Potentia- -Tiago Forte 超情報社会の現代、情報が多すぎてあなたの脳みそはオーバーロードしてませんか？ 今こそ、「第二の脳」を作る時です。 この本には、情報の収集、精査、アウトプットの方法がくまなく紹介されています。 現代人にとっての必読本となるでしょう！

    17 min

  2. 08/19/2022

    あなたの体と心をバイオハックする46の法則とは？　Game Changers

    世界的大ベストセラー「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」で有名な Dave Asprey氏が2018年に出版した最新作。 Game Changers What Leaders, Innovators, and Mavericks Do to Win at Life https://amzn.to/3wjfAg5 バターコーヒー、バイオハック、の発案者であり、人類の身体と精神を現代版に アップデートするために必要な46の法則がこの本に詰め込まれています。 法則は、科学的に裏付けのある文献や、自らのポッドキャストでの数々のインタビュー から得た知識や体験をもとに記されています。 人生の成功には、バイオハックが必要だ！ ※アマゾンアソシエイトプログラムを利用しています。

    17 min

  3. 08/09/2022

    この世の中の全てのことは解決可能だ！　Everything is figuoutable!!

    今回紹介するのは、ニューヨーク・タイムズ紙ベストセラー本 Marie Forleoさんの"Everything Is Figureoutable"です。 自己啓発本はあまり読みませんが、この本は元気と様々な気づきをもらえます。 ぜひこの本を読んで、小さくても良いのでアクションを起こしてみてください！ Marie Forleoさんは、アメリカでは有名なビジネスコーチです。 非常にエネルギッシュで魅力的な女性なので、一度Marie TVをのぞいてみてください。 元気もらえますよ！ https://www.youtube.com/user/marieforleo Everything Is Figureoutable https://amzn.to/3vOCFHa ※アマゾンアソシエイトプログラムを利用しています。

    16 min

  4. 07/28/2022

    ストレスを軽減するためのテクニックがわかる本　Stop Overthinking

    考え過ぎがストレスを招く・・・。 人間関係などからくるストレスに悩んでる方にオススメの一冊です。 考えすぎない＝ストレスを軽減するために必要なテクニックをこの本は教えてくれます。 Stop Overthinking　- Nick Trenton 3 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present https://amzn.to/3vhMNIb

    18 min

  5. 07/16/2022

    人生において一番大事なのは睡眠である！？　Why We Sleep

    今回紹介する本は、Matthew Walker博士のWhy We Sleepです。 睡眠が人間の健康にとって、脳にとっていかに重要かを教えてくれる本です。 充分な睡眠を取れないと、免疫力が下がり健康に害を及ぼすことに加えて、 脳にもダメージを与えます。そしてパフォーマンスも下がる・・・。 よりよい人生を送るために今一度睡眠を見直すキッカケになります。 Why We Sleep    -The New Science of Sleep and Dreams https://amzn.to/3z8jQ40

    17 min

  6. 07/09/2022

    有名Podcasterが成功する起業を語る　How I built this

    今回紹介する洋書は、Guy Raz氏のHow I built this。 彼は同名のポッドキャストも運営していて、 数多くの成功した起業家にインタビューした内容をもとに いかにして起業を成功させるか？という問いに答えています。 副業、起業を目指す方に超オススメの本です！ ぜひ、手にとってみてください！ How I Built This: The Unexpected Paths to Success from the World's Most Inspiring Entrepreneurs https://amzn.to/3OYsR56 ※アマゾン・アソシエイト・プログラムを利用しています。

    18 min

  7. 07/02/2022

    フロー状態に入れると人は幸せになれる！？　The Rise of Superman

    フロー状態とは、「時を忘れるくらい、完全に集中して対象に入り込んでいる精神的な状態」。 これは、ミハイ・チクセントミハイ(Mihaly Csikszentmihalyi)が提唱した言葉。 本書はこのフロー状態に入るためのトリガーを紹介しています。 いろんなことに意識を向けすぎて、集中できず、結果高いパフォーマンスが 発揮できない、とお悩みの方にオススメの一冊です。 The Rise of Superman https://amzn.to/3uj7anT Steven Kotler ※アマゾン・アソシエイト・プログラムを利用しています。

    16 min

  8. 06/27/2022

    大きな決断を前に、より良い選択ができるツールとは？　How to decide

    人生は「選択」の連続です。 小さな決断から大きな決断まで。 今回紹介する書籍はコチラ。 How to decide　ーSimple Tools for Making Better Choices Annie Duke https://amzn.to/3OMe1xV 直感的に、性急に、優柔不断な心で決断をするのではなく、 システマティックにこの本に書いてある思考ツールを使うことで より良い選択が可能になります。 これを知っているか知らないかで、人生は大きく変わる、と思います。 ※アマゾン・アソシエイト・プログラムを利用しています。

    20 min
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