頑張りすぎた私たちへ

Azusa Sakuragi
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  • MENTAL HEALTH

ちょっと疲れ始めてきた妊活や不妊治療、「でも、やめたら人生が崩れてしまう」そんな怖さを感じていませんか。 このポッドキャストは、妊活に疲れてきたあなたのための、5分間だけ立ち止まってこころを整えていく静かな時間です。 心理学の視点と、実体験をふまえた静かな対話を通して、「自分を責めない」「自分を取り戻す」そんな感覚を少しずつ育てていきます。 note → https://note.com/fertility_inner

Episodes

  1. 【妊活】失敗しない妊活の心得

    05/27/2022

    【妊活】失敗しない妊活の心得

    普段生活している中で、全ての人が多少にかかわらずストレスというものを受ける訳ですが、ストレスを生む環境をなくすというのはなかなか難しい。じゃあ逆に、どうやってそのストレスを上手く交わしたり、逆に、自分の利益となるよう利用していくのか？ということをお話ししていきたいと思います。 妊活Youtubeチャンネルはこちら。 https://www.youtube.com/channel/UCMv-1Dj9GPB4eBiDhMI7djw

    14 min

  2. 05/15/2022

    毎日15分の願望実現ワーク『ここリス』

    毎日15分、ワークシートの問いかけに答えるだけで望みが叶いやすい脳と心を整えます。 有料のプログラムで提供しているメインワークですが、 みなさまにも望みを叶えやすい心と脳になっていただきたく、特別にシェアさせていただきます。 すべての動画を観ていただくには、オンライン学習のポータルサイト「Udemy」への無料登録が必要となります。 『ここリス』のやり方を受講する。

    12 min
  3. 【妊活】赤ちゃんに選ばれやすい人の特徴とは？

    04/06/2022

    【妊活】赤ちゃんに選ばれやすい人の特徴とは？

    産婦人科医の池川明さんによると、どうやら赤ちゃんが選びやすい お母さんの特徴というものがあるらしい。 20年以上の胎内記憶の研究からわかったことはとてもシンプルで、 私が常日頃からクライアントさんたちにお伝えしていることと同じです。 そんなに難しく考えなくても、いや、考えない方が赤ちゃんがやってくる 確率が上がる！？のかも知れません。

    11 min
  4. 【妊活】その『やさしさ』が妊娠を遠ざけてるのかも！？

    04/06/2022

    【妊活】その『やさしさ』が妊娠を遠ざけてるのかも！？

    以前に、私のクライアントさんは長女第一子が結構多いとお話ししたのですが、 なぜ、私のクライアントさんの長女第一子が赤ちゃんを授かれないのか？ というお話しです。 科学的なエビデンスは一切ありませんが、私が経験上感じてきたことです。 が、なかなか赤ちゃんが授からない人に共通している部分かも知れません！(^^)

    14 min
  5. 【妊活】赤ちゃんが欲しい本当の理由を知ると望みが叶いやすくなる

    03/18/2022

    【妊活】赤ちゃんが欲しい本当の理由を知ると望みが叶いやすくなる

    赤ちゃんが欲しいという望みの裏側には目には見えない望みがあるのをご存知ですか？ 例えば、「ダイエットしたい」という望みがある人であれば、”痩せる”という目に見える望みの裏には、 「痩せてもっとキレイになってモテたい」とか、「痩せて馬鹿にしていた人を見返したい」とか、「痩せて自分に自信を持ちたい」という様な目に見えない望みがあります。 この裏側の望みによっては、目に見える方の望みが叶いづらくなってしまう思考パターンというのが存在するのですが・・・。 今回は、赤ちゃんが欲しいという望みの裏側にある本当の想いについてお話ししてみました。

    16 min
  6. 【妊活】予祝で妊娠することは可能か？

    02/24/2022

    【妊活】予祝で妊娠することは可能か？

    予祝で妊娠！？日本古来から行ってきた予祝を量子力学的に見ると、 これを妊活に使えるんじゃないか？という思いつきでしゃべってみました。

    8 min
  7. 【妊活】そのストレス発散の仕方が妊娠を遠ざけてしまう！？

    02/21/2022

    【妊活】そのストレス発散の仕方が妊娠を遠ざけてしまう！？

    妊活がリセットになってしまう度に甘いものやお酒でストレス発散しちゃってませんか？ そのストレス発散の仕方ちょっとヤバいかも！？ 妊娠カウセラーが賢いストレスコントロールの方法を教えます！

    8 min
  8. 【妊活】我慢、努力は意味がない！幸せな妊娠をしたいなら自己犠牲的な妊活はすぐにやめてください。

    02/16/2022

    【妊活】我慢、努力は意味がない！幸せな妊娠をしたいなら自己犠牲的な妊活はすぐにやめてください。

    妊活を頑張っていてもなかなか授かれない理由は、外側のことばかり頑張ってしまっているから。 自分自身の内側ともっと繋がることであなたの頑張りはきっと実を結ぶはず。

    11 min
  • 8 Episodes

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ちょっと疲れ始めてきた妊活や不妊治療、「でも、やめたら人生が崩れてしまう」そんな怖さを感じていませんか。 このポッドキャストは、妊活に疲れてきたあなたのための、5分間だけ立ち止まってこころを整えていく静かな時間です。 心理学の視点と、実体験をふまえた静かな対話を通して、「自分を責めない」「自分を取り戻す」そんな感覚を少しずつ育てていきます。 note → https://note.com/fertility_inner

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