עצם העניין

Tomer Pappe
  • 5.0 (1)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED SEMIWEEKLY

הפודקאסט שמביא לכם את מיטב המומחים בישראל שדוגלים בריפוי הגוף מהשורש על ידי טיפול בגורם שמוציא את הגוף שלנו מאיזון. מדי פרק יתראיין מומחה או מומחית בתחומם שהמשותף להם זה האמונה בריפוי הגוף מהיסוד בדגש על שינוי דרך האכילה שלנו. אני, המנחה שלכם- תומר פפה, אקשר כל פרק לסיפור האישי שלי ואנסה לפשט נושאים מדעיים מורכבים. החיפוש אחר מקור המחלות שהוציאו את הגוף שלי מאיזון גרם לי לערער על דרכי הטיפול המקובלות. כך איזנתי ואף פתרתי תופעות שליוו אותי שנים כמו סוכרת סוג 1 ובעיות אוטואימוניות נוספות. חשוב לציין: שהמידע המוצג בפודקאסט מייצג ניסיון אישי ובשום מצב לא מהווה תחליף לייעוץ עבור המאזין

  1. FEB 9

    תזונה קטוגנית: ככה תיישמו אותה נכון! עם אלינה רופין

    בפרק הזה של הפודקאסט עצם העניין התארחה באולפן שלי אלינה רופין. דיאטנית קלינית העוזרת לאנשים לחיות חיים בריאים על ידי התזונה הנכונה ביותר עבורם. מומחית לתזונה קטוגנית. בעלת ניסיון רב בטיפול אינטגרטיבי במחלות מטבוליות שונות כמו השמנה, סוכרת וכבד שומני ועוד. מתמחה בסוכרת, תזונה דלה בפחמימה וצום לסירוגין, בגישה פונקציונאלית המשלבת טיפול תזונתי, NLP ומיינדפולנס ליצירת שינוי מהותי בבריאות הגוף והנפש. מדריכת כושר מוסמכת. בפרק דייקנו את הדרך ליישום התזונה הקטוגנית/דלה בפחמימות, למי היא מתאימה יותר ולמי היא מתאימה פחות, כמו תמיד, הפרטים הקטנים עושים את ההבדל הגדול. עקבו אחריי: Website: https://tomerpappe.com/he/ Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition

    1h 19m

  2. JAN 28

    סוכרת סוג 1 ואימונים גופניים עם רחלי טביבוב

    הפרק התארחה באולפן שלי רחלי טביבוב.מתחרה בתחרויות פיתוח גוף, מאמנת וגם יש לה סיפור אישי מרשים של התמודדות עם סוכרת סוג 1.רחלי טביבוב מאמנת כושר ומפתחת גוף מעל עשור, סוכרתית סוג 1 עם תת פעילות בבלוטת התריס מאז 2007.מלמדת סוכרתיים להתחזק ולהתחטב ובמקביל לנהל סוכרת 24/7.עקבו אחריי:Website: https://tomerpappe.com/he/ Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappeFacebook: https://www.facebook.com/pappenutritionSpotify: https://open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6UwdmApple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D7%A2%D7%A6%D7%9D-%D7%94%D7%A2%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%9F/id1611115327

    1h 4m

  3. JAN 12

    תזונה וגוף האדם: תפסיקו עם הטעות הזאת

    כמה התרחקנו מהגוף, שכחנו שאנחנו והגוף זה אחד.טרנדים, ניטור, מעקב, חלוקת הגוף לחלקים והתמקצעות בכל חלק ובכל איבר, במקום להתייחס להכל בתור שלם, שאסור להפריד אותו. מומחים לשינה, מומחים לאדמה, מומחים לקרח ומומחים לשמש. בואו פשוט נחזור אל החוכמות העתיקות, כי אנחנו, לא המצאנו שום דבר. הכל תמיד היה כאן, ותמיד יהיה. מה בכל זאת אנחנו יכולים לעשות? כל התשובות בפרק. הפרק הזה הוא פרק המשך לפרק הלא מצונזר: https://open.spotify.com/episode/7gmKisbIfiMPXLsbbwp2zd?si=oFShCYa8SfqHHHBFsdx4YA תודה מיוחדת לשותף לפרק הזה, יונתן גובזנסקי. לוובינר שלי 'סודות האנשים הבריאים בעולם': https://tomerpappe.com/he/%d7%95%d7%95%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%a8-%d7%a1%d7%95%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d/ עקבו אחריי: Website: https://tomerpappe.com/he/ Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappeFacebook: https://www.facebook.com/pappenutritionSpotify: https://open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6UwdmApple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D7%A2%D7%A6%D7%9D-%D7%94%D7%A2%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%9F/id1611115327

    1h 52m

  4. 12/06/2025

    אנחנו מייצרים אוכל מתוק, טעים ודל פחמימה: לס אנד מור | עם אלכס פרמן

    הפרק ראיינתי חברים ושותפים שלי למסע- אלכס פרמן (חברת 'לס אנד מור'). מה הביא את אלכס להקים את חברת לס אנד מור, דרך המסע האישי שלו, עד לאיזון כל מערכות הגוף שלו עצמו, פתירת מצבים רפואיים איתם התמודד והכי חשוב: הפצת המסר, תוך בניית הקהילה סביב חברת לס אנד מור. קהילה אשר מורכבת מסוכרתיים, צרכנים המעוניינים לרדת במשקל, אנשים ששמו למטרה לפתור את התסמונת המטבולית, הורים לסוכרתיים סוג 1 ועוד כל כך הרבה אנשים, שמשפרים את מצבם ואת הסטטוס המטבולי שלהם בעזרת אוכל טעים ומופחת פחמימות!חברת לס אנד מור הוקמה ע"י אלכס פרמן ושותפים נוספים בעלי ניסיון של עשרות שנים בייצור, ייבוא ושיווק מוצרי מזון בריאים וטבעיים. לאחר היכרות רבת שנים הם החליטו להתאחד ולמלא חסך עצום בשוק, והוא סדרה של מאכלים בסיסיים וקינוחים שהם בריאים, טבעיים, טריים, רזים, נטולי סוכר, דלי פחמימות והכי חשוב - טעימים.בחברת לס אנד מור מאמינים שתזונה דלת פחמימות היא הטובה ביותר לגוף בריא, לטווח הארוך. המוצרים שלהם מתאימים לשלל דיאטות דלות בפחמימה כאשר בראש ובראשונה לס אנד מור רוצים לשנות את הדרך בה אנשים אוכלים, שכן שינוי זה גם יסייע לאותם אנשים לשדרג משמעותית את אורח חייהם כך כדי להשיג בריאות, עירנות, אנרגטיות ואפילו אושר.צפייה מהנה! עקבו אחריי:Website: https://tomerpappe.com/he/ Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappeFacebook: https://www.facebook.com/pappenutritionSpotify: https://open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6UwdmApple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D7%A2%D7%A6%D7%9D-%D7%94%D7%A2%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%9F/id1611115327

    1 hr

  5. 10/16/2025

    האם יש תזונה אולטימטיבית? תומר פפה

    הפרק הזה הוא ריאיון עם תומר פפה. הסיפור האישי והרבה מעבר, בשיחה על נושאים שלא שומעים עליהם ברשתות החברתיות או בערוצים הרשמיים. דיברנו על הכל בפרק הזה, בזכות יונתן גובזנסקי שריאיין את תומר ברגישות ובחתירה בלתי פוסקת לאמת. פרק לא מצונזר וכנה, אפשר להגיד אפילו פרק חובה (עם כמה שאפשר להגיד חובה בתחום הזה), לכל מי שהבריאות שלו חשובה לו. עקבו אחריי: Website: https://tomerpappe.com/he/ Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition

    2h 39m

  6. 08/20/2025

    סודות השמש, סוכרת ובריאות אופטימלית - שירן בן שבת

    הפודקאסט חוזר וכמה שינויים מרגשים מאז שנפגשנו פעם אחרונה! מאז העונה הקודמת (עונה 4) הספקתי להפוך לדיאטן קליני, כתבתי והוצאתי לאור את הספר הראשון שלי: 'פשוט להתאזן' הספר שייתן לכם את כל הכלים מא' ועד ת' לאיזון סוכרת, סוכרת סוג 1 בעיקר, הנחשבת מורכבת יותר לאיזון. הספר נכתב על סמך ניסיון שלי ושל מאות מטופלים שהתאזנו ופתרו את המצב. אז הפודקאסט עצם העניין חוזר בעונה 5! זה הפודקאסט שהבטיח ואפילו קיים: להגיע אל סיבת השורש של כל תחלואת העולם המודרני וחשוב מכך- להציע פתרונות! זה התחיל ממסע הריפוי שלי, חלק מהמצבים איתם התמודדתי ניתנים לפתרון, לא תמיד לריפוי, כמו סוכרת סוג 1.. וזה המשיך ב"מורד מחילת הארנב": מה סיבת המקור שבגינה אנחנו חולים מלכתחילה? והפתרון כאמור. לא נוותר, גם על מציאת ריפוי למצבים העקשנים יותר. תצטרפו אליי לעונה החמישית! בעונה הזאת נצלול עוד יותר לעומק וננסה לשמוע גם דעות מנוגדות מהדעה הדלת פחמימה/גישות אוכל אמיתי, שבה אנחנו מאמינים ודוגלים. הפעם אירחתי את שירן בן שבת, מטפלת מוסמכת בנטורופתיה, בוגרת מכללת רידמן, מובילת דרך בתחום הבריאות צירקדית ומיטוכונדריאלית, מרצה, ומדריכת טבילה במים קרים בשיטת CWT.את דרכה התחילה מתוך מסע ריפוי אישי ממחלת הקוליטיס, שהוביל אותה להבנה עמוקה: הגוף שלנו יודע לרפא את עצמו אם רק ניתן לו את התנאים הנכונים.מאז, שירן מלווה אלפי אנשים בתהליכי שיקום של שינה, אנרגיה, עיכול ואיזון הורמונלי באמצעות כלים טבעיים כמו חשיפה לאור, סנכרון עם חושך, תזונה מותאמת, תנועה ומים קרים. הספר 'פשוט להתאזן' זמין בלינק: פשוט להתאזן - ספרי ניב עקבו אחריי: Website: https://tomerpappe.com/he/ Instagram: https://www.instagram.com/tomerpappe Facebook: https://www.facebook.com/pappenutrition

    1h 24m

  7. 05/14/2025

    לשלוט ברעב- טיפים מעשיים

    רגע לפני צילום העונה החדשה בפודקאסט! ההרצאה המלאה מתוך הלייב. המסע שלי עם הסוכרת ואיך איזנתי אותה, המדע שמאחורי הרצון למתוק, אכילת יתר וטיפים איך לא ליפול למתוק.תכתבו לי בתגובות מה עבד לכם? ומה לא עבד לכם בקשר לתזונה דלה בפחמימות?צפייה מועילה שתהיה! להצטרפות לניוזלטר שלי, לקבלת עדכונים או טיפים לפני כולם: https://lp.vp4.me/x4etאני נמצא גם בפלטפורמות האלה:Website: https://tomerpappe.com/heInstagram: https://www.instagram.com/tomerpappeFacebook: https://www.facebook.com/pappenutritionSpotify: https://open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm

    29 min

  8. 02/08/2024

    לייב עם תומר פפה- סוכרת: טכנולוגיות, לופ, דל פחמימה ואיזון אמיתי

    נפגשנו ב 20:00 ללייב שאלות ותשובות. במקום חדשות שכבר מזמן לא כל כך חדשות, נענה על שאלות חשובות מהתקופה האחרונה: לופים וטכנולוגיות חדשות מול איזון אמיתי על ידי תזונה דלה בפחמימות, איזון ותזונה עבור ילדים סוכרתיים. סוכרתיים, צוותים רפואיים, הורים, משפחה וחברים, כולם מוזמנים. שתהיה האזנה מועילה.

    58 min
See All (42)

About

הפודקאסט שמביא לכם את מיטב המומחים בישראל שדוגלים בריפוי הגוף מהשורש על ידי טיפול בגורם שמוציא את הגוף שלנו מאיזון. מדי פרק יתראיין מומחה או מומחית בתחומם שהמשותף להם זה האמונה בריפוי הגוף מהיסוד בדגש על שינוי דרך האכילה שלנו. אני, המנחה שלכם- תומר פפה, אקשר כל פרק לסיפור האישי שלי ואנסה לפשט נושאים מדעיים מורכבים. החיפוש אחר מקור המחלות שהוציאו את הגוף שלי מאיזון גרם לי לערער על דרכי הטיפול המקובלות. כך איזנתי ואף פתרתי תופעות שליוו אותי שנים כמו סוכרת סוג 1 ובעיות אוטואימוניות נוספות. חשוב לציין: שהמידע המוצג בפודקאסט מייצג ניסיון אישי ובשום מצב לא מהווה תחליף לייעוץ עבור המאזין

Information

  • Creator
    Tomer Pappe
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    42
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Tomer Pappe
  • Show Website
    עצם העניין

You Might Also Like