Hoffnung Wiederherstellen, Leben Verändern

Mercy Beyond e.V.
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Wir wollen Menschen ausbilden, ausrüsten und befähigen ein Leben in Freiheit zu leben. Unsere Herzensbotschaft an dich ist, dass Jesus uns zu einem Leben in Freiheit berufen hat. Eine ehrliche und authentische Auseinandersetzung mit dem Thema mentale Gesundheit ist uns in diesem Podcast sehr wichtig. Wir wünschen uns, dass du dich durch die verschiedenen Folgen ermutigt und verstanden fühlst.

  1. Sep 9

    Jesus war kein People Pleaser.

    Kennst du das Gefühl, Ja zu sagen, obwohl alles in dir Nein schreit? Und dich hinterher zu fragen, warum du eigentlich immer die eigenen Bedürfnisse hintenanstellst?  „Ich will ja niemanden enttäuschen." „Als Christ muss ich doch dienen und geben." „Wenn ich Nein sage, bin ich egoistisch." Viele von uns haben gelernt, dass Grenzen etwas Negatives sind – dass ein guter Mensch, und erst recht ein guter Christ, immer verfügbar ist, immer gibt, immer die eigenen Bedürfnisse hintenanstellt.  In dieser Folge hinterfragen wir das. Denn wir sind überzeugt: Grenzen zu setzen ist kein Widerspruch zur Liebe – es ist ein Ausdruck davon.  In dieser Folge geht es darum:  warum Grenzenlosigkeit für unser Nervensystem Dauerstress bedeutet – mit realen Folgen wie Erschöpfung, Reizbarkeit oder Burnout  warum ein Nein sich für viele so anfühlt, als würde man Liebe oder Zugehörigkeit riskieren – und was frühe Prägungen damit zu tun haben  der Unterschied zwischen einer Mauer und einer gesunden Grenze  was die Bibel über Grenzen sagt – und warum selbst Jesus Nein gesagt hat  praktische Schritte, um gesunde Grenzen wahrzunehmen, zu erlauben und zu kommunizieren  wo Grenzen nicht nur gesund, sondern notwendig und schützend sind  Denn: Ein ehrliches Nein ist oft liebevoller als ein widerwilliges Ja. Und ein liebevolles Nein zu anderen ist oft ein längst überfälliges Ja zu dir selbst – und zu dem Leben in Freiheit, das Gott für dich bereithält.  Reflexionsfragen  Nimm dir einen Moment Zeit und frag dich:  Wo sage ich regelmäßig Ja, obwohl ich innerlich Nein meine?  Welche körperlichen Signale zeigen mir, dass eine Grenze verletzt wurde?  Woher kommt mein schlechtes Gewissen beim Neinsagen – und ist es berechtigt?  Wo verwechsle ich vielleicht eine Mauer mit einer Grenze?  Was wäre eine kleine, konkrete Grenze, die ich diese Woche üben könnte?  Bibelstellen aus dieser Folge  Markus 12, 31 · Lukas 5,16 · Markus 1, 35–38 · Sprüche 4,23 · Matthäus 5,36–37  Buchempfehlung  Henry Cloud & John Townsend – „Grenzen" (Boundaries), ein christlicher Klassiker zum Thema  📩 Fragen oder Feedback? info@mercybeyond.de  🌐 Mehr über unsere Arbeit: www.mercybeyond.de  💛 Unsere Angebote sind kostenlos – Spenden ermöglichen das: mercybeyond.de/spenden

  2. Jun 16

    Der Kampf um deine Gedanken

    FREEDOM TO CHOOSE: Warum du nicht alles glauben musst, was du denkst Gedanke Kennst du das? Ein Gedanke taucht auf – „Ich bin nicht gut genug", „Das wird sich nie ändern", „Ich kann mich auf niemanden verlassen" – und er fühlt sich so wahr an, dass du ihn einfach glaubst. Ohne ihn zu hinterfragen. Ohne zu merken, dass er dich leise, aber stetig formt. In dieser Folge sprechen wir über eines der kraftvollsten Werkzeuge auf dem Weg zu innerer Freiheit: die Erneuerung deiner Gedanken. Die Neurowissenschaft bestätigt heute, was die Bibel seit Jahrtausenden beschreibt: Unser Gehirn ist formbar. Was wir immer wieder denken, wird zur Gewohnheit – und Gewohnheiten formen, wer wir werden. Was dich in dieser Folge erwartet: 🔬 Neuroplastizität einfach erklärt – warum dein Gehirn buchstäblich durch Gedanken umgebaut wird und was das für deine Heilung bedeutet 🔍 Die drei häufigsten Gedankenmuster, die uns gefangen halten – und warum sie sich so überzeugend wahr anfühlen 📖 Was Römer 12,2, Philipper 4,8 und 2. Korinther 10,5 konkret bedeuten – nicht als frommer Appell, sondern als handfeste Anleitung 🛠️ Vier praktische Schritte zur Gedankenerneuerung – die du sofort anwenden kannst ❤️ Ein ehrlicher Blick darauf, wann geistliche Disziplin alleine nicht reicht – und warum das kein Zeichen von schwachem Glauben ist Reflexionsfragen zum Weiterdenken: → Welche Gedanken kommen bei dir immer wieder – und fühlen sich absolut wahr an?→ Was sagt Gott konkret über die Bereiche, in denen dein Denken am dunkelsten ist?→ Welche eine Wahrheit könntest du diese Woche bewusst wiederholen? Bibelstellen aus der Folge:Römer 12,2 · 2. Korinther 10,5 · Philipper 4,8 · Johannes 8,32 · Epheser 4,23 · Psalm 139,23–24 · 2. Timotheus 1,7 Diese Folge ist Teil unserer Serie „FREEDOM TO CHOOSE" – über Eigenverantwortung, mentale Gesundheit und Glaube. 📩 Fragen oder Feedback? info@mercybeyond.de🌐 Mehr über unsere Arbeit: www.mercybeyond.de💛 Unsere Angebote sind kostenlos – Spenden ermöglichen das: mercybeyond.de/spenden

  3. Apr 23

    Du warst Opfer. Aber musst du es bleiben?

    FREEDOM TO CHOOSE: Du bist nicht deine Vergangenheit Manche Sätze schleichen sich so leise ein, dass wir sie kaum bemerken:„So bin ich halt." „Das wird sich nie ändern." „Die anderen sind schuld." Sie fühlen sich nicht wie eine Haltung an. Sie fühlen sich wie Wahrheit an. In dieser Folge sprechen wir über eines der sensibelsten und gleichzeitig befreiendsten Themen auf dem Weg zur inneren Freiheit: die Opferrolle. Nicht um Schmerz kleinzureden. Nicht um Verletzungen wegzudiskutieren. Sondern weil wir überzeugt sind: Du kannst Opfer gewesen sein, ohne es für immer bleiben zu müssen. Was dich in dieser Folge erwartet: 💔 Dein Schmerz ist real – wir sprechen ehrlich darüber, was es bedeutet, wirklich Opfer von Umständen oder Taten geworden zu sein 🔍 Was die Opferrolle wirklich ist – und wie sie sich oft ganz leise im Alltag einschleicht, ohne dass wir es merken 🧠 Der sekundäre Krankheitsgewinn – warum die Opferrolle manchmal unbewusst einen Nutzen hat, und warum das so menschlich ist ↗️ Der Unterschied zwischen Opfer sein und Opfer bleiben – und wo genau die Entscheidung liegt 👣 Konkrete erste Schritte raus aus der Passivität – klein, ehrlich, machbar Reflexionsfragen zum Weiterdenken: → Wo fühle ich mich gerade wie ein Opfer meiner Umstände?→ Wo habe ich aufgehört zu glauben, dass Veränderung möglich ist?→ Was wäre ein kleiner Schritt zurück in Verantwortung? Bibelstellen aus der Folge:Johannes 5,6–8 · Jesaja 43,19 · 5. Mose 30,19 · Epheser 4,22–24 · Hebräer 11,1 Diese Folge ist Teil unserer Serie „FREEDOM TO CHOOSE" – über Eigenverantwortung, mentale Gesundheit und Glaube. 📩 Fragen oder Feedback? info@mercybeyond.de🌐 Mehr über unsere Arbeit: www.mercybeyond.de💛 Unsere Angebote sind kostenlos – Spenden ermöglichen das: mercybeyond.de/spenden

  4. Mar 13

    Willst du wirklich gesund werden?

    FREEDOM TO CHOOSE: Deine Rolle im Heilungsprozess Jesus stellt einem Mann, der seit 38 Jahren krank ist, eine überraschende Frage: „Willst du gesund werden?" Keine Selbstverständlichkeit, sondern eine echte Frage mit der Einladung zur Entscheidung. Denn Heilung verändert etwas. Sie bringt Bewegung, Verantwortung – und Risiko. Und genau da beginnt oft der Prozess, den viele von uns noch nie so betrachtet haben. In dieser Folge starten wir unsere neue Serie über Eigenverantwortung auf dem Weg zur Heilung und inneren Freiheit – und sprechen ehrlich darüber, was unser Teil auf diesem Weg ist. Was dich in dieser Folge erwartet: ✋ Was Eigenverantwortung NICHT bedeutet – du bist nicht schuld an deinem Schmerz und musst dich nicht selbst heilen 🤝 Heilung als Partnerschaft mit Gott – warum Gnade Verantwortung nicht aufhebt, sondern erst möglich macht 📖 Die Geschichte vom Gelähmten am Teich Bethesda (Johannes 5) – und was sie über Passivität, Hoffnung und Bewegung sagt 🔑 Warum Verantwortung nicht Druck bedeutet – sondern einer der tiefsten Wege in die Freiheit ist 👣 Wie kleine, ehrliche Schritte oft der Beginn von echter Veränderung sind Reflexionsfragen zum Weiterdenken: → Wo wünsche ich mir Veränderung, ohne selbst aktiv zu werden?→ Wo habe ich Verantwortung an Gott abgegeben, die eigentlich meine ist?→ Was könnte mein nächster kleiner, ehrlicher Schritt sein? Bibelstellen aus der Folge:Johannes 5,1–18 · 5. Mose 30,19 · Klagelieder 3,22–25 Diese Folge ist Teil unserer Serie „Deine Rolle im Heilungsprozess" – über Eigenverantwortung, mentale Gesundheit und Glaube. 📩 Fragen oder Feedback? info@mercybeyond.de🌐 Mehr über unsere Arbeit: www.mercybeyond.de💛 Unsere Angebote sind kostenlos – Spenden ermöglichen das: mercybeyond.de/spenden

  5. Jan 5

    Neuanfang: Warum echte Veränderung nicht am 1. Januar beginnt

    Neues Jahr, neue Vorsätze, neue Hoffnung?Oder vielleicht doch eher neuer Druck, Erwartungen und das Gefühl, alles richtig machen zu müssen? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Neuanfänge, Neujahrsvorsätze und die tiefe Sehnsucht nach Veränderung. Warum der Jahreswechsel kein magischer Reset-Knopf ist – und weshalb echte, nachhaltige Veränderung nicht aus Leistung entsteht, sondern aus Begegnung mit Jesus. Wir sprechen darüber,- warum Neuanfänge nicht an ein Datum gebunden sind- weshalb Vorsätze oft Druck erzeugen statt Freiheit- wie Gottes Gnade jeden Tag neu ist- warum Veränderung ein Prozess ist und kein Projekt- wie Hoffnung nicht im Tun, sondern im Sein bei Jesus liegt Diese Folge lädt dich ein, das neue Jahr nicht als Selbstoptimierungsprojekt zu starten, sondern als Raum, in dem Gott wirken darf. Vielleicht bedeutet dein Neuanfang Vergebung, Loslassen, Heilung, Hilfe annehmen – oder einfach zur Ruhe zu kommen. 🕊️Passend zur Jahreslosung „Siehe, ich mache alles neu.“  🎧 Eine ermutigende Folge für alle, die sich nach echter Freiheit, Heilung und einem Neuanfang sehnen – unabhängig vom Kalender.

  6. 12/13/2025

    Special: Interview mit Lydia - Alive Church Rumänien

    In dieser besonderen Folge sprechen wir mit Lydia, die gemeinsam mit ihrem Mann die Alive Church in Sibiu, Rumänien leitet. Wir tauchen ein in ihre Arbeit vor Ort und hören bewegende Einblicke aus ihrem Dienst Wir sprechen über:- Lydia's persönliche Geschichte - die Rolle von Glaube und Mentaler Gesundheit in Rumänien - welche Veränderungen und Wunder sie gerade in Rumänien erleben und wie was  Keys to Freedom freigesetzt hat Außerdem sprechen wir auch offen und ehrlich über die Unterschiede zwischen rumänischer und deutscher Kultur, besonders im Hinblick auf Glauben, Gemeinde und Hingabe – und was wir voneinander lernen können. Du möchtest die Arbeit in Rumänien unterstützen? Über dieses Dokument kannst du Spenden („Eigener Spendenzweck“ und dann rise up Romania angeben) https://share.google/FlrwnhIurSEZkpdQK Mehr über die Arbeit von Lydia in Rumänien: Alice Church Sibiu: https://www.instagram.com/alivechurchsibiu?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Frauenarbeit Rise Up Romania: https://www.instagram.com/rise_up_romania?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Youth Ministry Romania: https://www.instagram.com/youthaliveromania?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

  7. 11/21/2025

    Frei durch Jesus: Seasons- Gottes Timing vertrauen

    In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen „Seasons“ unseres Lebens – Zeiten, in denen Gott uns formt, heilt und wachsen lässt.   Jede Season hat ihre eigene Schönheit und ihre eigenen Herausforderungen: Zeiten des Neubeginns, des Wachstums, des Loslassens und des Stillwerdens.  Wir reden darüber, • warum jede Season wichtig ist • wie Gott durch unterschiedliche Lebensabschnitte wirkt • und wie du lernst, seinem Timing für dein Leben und deine Heilung neu zu vertrauen.  Diese Folge ist eine Einladung, deine aktuelle Season zu erkennen, anzunehmen und Gott darin ganz neu zu begegnen.  Hilfreiche Bibelstellen:  Prediger 3,1–8  Psalm 1,1–3  Jesaja 43,19  Wenn du Fragen hast, Hilfe oder Gespräch benötigst, schreib uns gern an: ⁠⁠⁠info@mercybeyond.de⁠⁠⁠ Weitere Informationen zu unseren Angeboten findest du auch auf unserer ⁠⁠Website⁠⁠ unter www.mercybeyond.de  Wir sind ein gemeinnütziger Verein. Alle unsere Supportangebote & Trainings sind kostenfrei. Wenn dich unsere Arbeit inspiriert und du uns finanziell unterstützen möchtest, würden wir uns wirklich von Herzen freuen: https://mercybeyond.de/spenden/⁠⁠  Weitere Infos zu unserer aktuellen Jubiläumskampagne findest du hier: ⁠ https://mercybeyond.de/

  8. 10/17/2025

    Frei durch Jesus: Embrace the Process – Wenn Gott Schritt für Schritt heilt

    Heilung geschieht selten von heute auf morgen – sondern kommt vielmehr in kleinen Schichten, Schritt für Schritt.   In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wertvoll ist, dass Heilung ein Prozess ist und wie wir diesen umarmen können. Denn jede einzelne Phase – auch, wenn sie uns besonders herausfordert – ist kostbar und bringt uns näher an das Herz Gottes.  Oft wünschen wir uns schnelle Veränderung oder dieses „eine Gebet“, das alle Probleme löst. Doch Gott arbeitet tiefer. Er formt, heilt und erneuert uns Schritt für Schritt – in Liebe, mit Gnade und Geduld. Wenn wir Frieden damit schließen, dass Heilung ein Prozess ist, entdecken wir, dass Freiheit nicht am Ziel beginnt, sondern auf dem Weg entsteht.  Wir teilen ehrlich und persönlich, was es bedeutet, den Prozess zu umarmen, dranzubleiben und Gott in jeder Phase vertrauen zu lernen – auch dann, wenn wir den nächsten Schritt noch nicht sehen.  Bibelstellen:  Prediger 3,1  Philipper 1,6  Johannes 11  Wenn du Fragen hast, Hilfe oder Gespräch benötigst, schreib uns gern an: ⁠⁠⁠info@mercybeyond.de⁠⁠⁠  Weitere Informationen zu unseren Angeboten findest du auch auf unserer ⁠⁠Website⁠⁠ unter www.mercybeyond.de  Mercy Beyond e.V. ist ein gemeinnütziger Verein. Alle unsere Supportangebote & Trainings sind kostenfrei. Wenn dich unsere Arbeit inspiriert und du uns finanziell unterstützen möchtest, würden wir uns wirklich von Herzen freuen. Weitere Infos findest du unter: ⁠⁠https://mercybeyond.de/spenden/⁠⁠

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