Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou !

Vanessa Droz
  • 0.0 (0)
  • Philosophy
  • Updated Weekly

Quand j’ai co-écrit La Rencontre Eveil (https://www.editions-maia.com/livre/la-rencontre-eveil/) avec Marilyne Caddoux, on s’est retrouvées sur un sujet brûlant : l’amour et la sexualité chez les personnes en situation de handicap. Et là, j’ai compris. Ce chapitre méritait bien plus que quelques pages. Il méritait un espace à part entière. Une parole forte. Une voix libre. C’est là qu'est né tout naturellement Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! Je m’appelle Vanessa. J’ai la maladie des os de verre. Et je suis une femme épanouie. Oui, avec un handicap. Et alors ? Ma vie affective, sexuelle et intime existe. Point. #sorrynotsorry Et je suis là pour le dire haut et clair — pour moi, pour vous, et pour tous ceux qu’on ne voit jamais dans les discussions "confortables". 🎧 Dans ce podcast, je parle sans tabou ni censure. J’aborde tout ce qu’on évite : le corps, le désir, la solitude, l’amour, le regard des autres. Avec mes mots, mon vécu, mon humour aussi (il paraît). Je suis formée en Hypnose Stratégique®, PNL et Coaching interactionnel®. Mais ce que je vous partage ici, ce n’est pas que de la théorie. C’est de la vie vécue. Je vous donne des pistes concrètes pour : ★ vous réapproprier votre corps, ★ vous reconnecter à votre plaisir, ★ et retrouver confiance, liberté et autonomie. J’ai aussi créé le parcours SOLIDE une grille pour comprendre ce qu’on ne dit jamais : que le handicap, c’est aussi une question de regard. Et que ce regard, on peut le transformer. Parce qu’il est grand temps qu’on arrête de faire comme si les personnes handicapées n’avaient pas de vie sexuelle ou affective. 👉 Si vous en avez marre des clichés, 👉 Si vous cherchez un espace authentique, 👉 Si vous croyez que le plaisir ne devrait jamais être un privilège… Alors bienvenue. Abonnez-vous. Et surtout : bonne écoute… et au plaisir 😘 📲 Retrouvez-moi ici : vanessadroz.com (http://vanessadroz.com) Instagram : @vanessa_droz (https://www.instagram.com/_vanessa_droz_/) LinkedIn : Vanessa Droz (https://www.linkedin.com/in/vanessa-droz-20b8a3169/) Découvrez-moi également à travers mon livre la Rencontre Eveil, les cadeaux insoupçonnés de la différence Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Choisissez TOUJOURS ce que vous placez après "Je suis"

    May 26

    Choisissez TOUJOURS ce que vous placez après "Je suis"

    Pourquoi votre vocabulaire définit-il votre destinée ? La réponse tient en deux mots : programmation neurologique. Ce que vous placez derrière le « Je suis » n'est pas une simple opinion, c'est une commande que votre cerveau s'empresse de transformer en vérité absolue. Dans cet épisode, je vous explique comment reprendre les commandes de votre "GPS interne" pour cesser de subir une identité subie. L'identité : Votre « Être répété » L'étymologie même du mot identité (du latin essentitas, l'être, et identitem, à plusieurs reprises) nous donne la clé : votre identité n'est pas ce que vous ressentez un lundi matin difficile, mais ce que vous vous racontez encore et encore. Votre cerveau ne fait pas la différence entre une vérité factuelle et une phrase répétée avec une conviction profonde. Le biais de confirmation : Si vous dites « je suis nul », votre cerveau filtre votre réalité 24h/24 pour confirmer cette croyance. Le danger des étiquettes : Fragile, limitée, différente... Ces mots absorbés dès l'enfance deviennent votre code source si vous ne les remplacez pas. Le "Désastre du Connard" : Quand l'identité crée la réalité Je vous partage dans cet épisode un exemple frappant (et un peu brutal) observé lors d'un atelier virtuel. Un intervenant a saboté sa propre réussite par un langage grossier et inadapté. Pourquoi ? Parce qu'il s'identifiait lui-même comme un « connard ». Sa réalité extérieure n'a fait que s'aligner sur son ressenti intérieur. Reprendre la main : La stratégie du narratif progressif Ne tombez pas dans le piège du "positivisme à tout prix", qui est souvent une insulte à ce que vous traversez. Si vous ne croyez pas à « je suis merveilleuse », votre cerveau rejettera l'information. L'astuce pour hacker votre GPS interne : Utilisez des formulations que votre esprit peut accepter pour initier le changement : « Je suis en train de devenir... » « Je suis quelqu'un qui apprend à... » « Je suis en chemin vers... » FAQ Est-ce que le vocabulaire suffit à changer ma vie ? Le vocabulaire est le point de départ, mais c’est l’alignement entre vos mots et votre ressenti profond qui crée votre réalité. Les mots programment le GPS, le ressenti est le carburant. Comment repérer mes propres "Je suis" toxiques ? L'observation est la clé. Écoutez-vous parler sans jugement, avec curiosité, et notez ce que vous placez derrière ces deux mots, surtout dans les moments de fatigue ou de stress. Que faire si mon entourage me colle des étiquettes ? Votre identité est votre souveraineté. En changeant votre narratif interne, vous modifiez votre énergie et votre façon de vous tenir face aux opportunités, ce qui finit par transformer le regard des autres. Pour aller plus loin : Ne laissez plus votre inconscient piloter votre vie en roues libres. Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir mes réflexions sur la souveraineté et l'intelligence du corps. Résumé court Votre identité est votre « être répété ». Dans cet épisode, j'analyse comment nos mots agissent comme un code source informatique sur notre cerveau. À travers des exemples concrets et une approche logique, découvrez comment changer votre narratif pour sortir de la victimisation et retrouver votre souveraineté. 📞 Prendre un appel Express - 🛞🩷S'abonner à En Roues Libres Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  2. Le prix de l'affirmation de soi : êtes-vous prête à le payer ?

    May 19

    Le prix de l'affirmation de soi : êtes-vous prête à le payer ?

    Êtes-vous prête à vous faire détester ? Aujourd'hui, nous brisons un tabou majeur : le prix de l’affirmation de soi. Lorsque vous devenez une personne solide, alignée et souveraine, vous cessez d'être manipulable. Vous posez des limites claires. Et cela rend fous ceux qui pensaient pouvoir vous contrôler. La paix sociale a un prix, et ce prix, c’est ça : votre opinion, votre inconfort et votre vérité. Être détestée sans raison valable n'est pas un problème à résoudre, c'est une information. Celle que vous agissez comme un miroir grossissant face aux peurs des autres. Les questions concrètes auxquelles cet épisode répond : Pourquoi l'affirmation de soi suscite-t-elle de l'animosité ? Comment savoir si une critique parle de vous ou des projections de l'autre ? Quels sont les mécanismes psychologiques derrière le rejet d'une parole libre ? Comment traverser une vague de critiques sans s'effondrer et sans s'effacer ? 5 étapes pour traverser le rejet Faites un audit honnête : Demandez-vous si vos paroles ou actes justifient objectivement la réaction. Si oui, assumez. Sinon, passez à la suite. Refusez le procès intérieur : Une réaction hostile en face n'est pas une preuve de votre culpabilité. Ne vous jugez pas sur les émotions d'autrui. Identifiez le point de friction : Analysez quelle limite vous avez posée, quelle vérité vous avez dite ou quelle place vous avez prise. C'est là que tout se joue. Gérez votre intégrité, pas votre réputation : Vous ne Leaf-contrôlerez jamais ce que les gens pensent. Assurez-vous simplement que vos choix s'alignent avec vos valeurs. Restez en mouvement : Le silence ne protège pas, il nourrit le doute. La meilleure réponse à ceux qui veulent vous faire taire est de continuer à avancer et à parler. FAQ : Pourquoi ma clarté dérange-t-elle autant ? La psychologie sociale montre, à travers le concept de dissonance cognitive, que lorsqu'une personne perçoit une menace pour ses croyances ou son confort, elle cherche d'abord à éliminer la source du malaise plutôt qu'à comprendre. Vous n'êtes pas attaquée parce que vous avez tort, mais parce que vous dérangez une posture confortable. Quel est le lien entre handicap, vulnérabilité et rejet ? Dans le champ du handicap, une voix affirmée casse un récit bien ancré : celui de la personne vulnérable, souffrant en silence et reconnaissante qu'on s'occupe d'elle. Dire « non » et refuser de s'effacer perturbe ce statu quo. Écoutez l'épisode dès maintenant pour mesurer le véritable coût de votre silence et apprendre à porter votre clarté comme une médaille. Ne manquez pas l'épisode de mardi prochain dédié à l'identité et aux erreurs de l'identification à la douleur. Abonnez-vous au podcast Plaisir Handicap et partagez cet épisode à un proche qui a besoin d'entendre que sa voix compte. Résumé court Devenir solide et poser ses limites repousse naturellement ceux qui cherchent le contrôle. À travers des exemples concrets et les apports de la psychologie sociale, cet épisode démontre qu'une critique injustifiée parle toujours de l'autre. Apprenez à gérer votre intégrité plutôt que votre réputation et découvrez les 5 étapes pour traverser le rejet sans jamais vous effacer. 📞 Prendre un appel Express - 🛞🩷S'abonner à En Roues Libres Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  3. Session Parlementaire 2026 : Ma candidature, votre voix

    May 5

    Session Parlementaire 2026 : Ma candidature, votre voix

    L'indépendance à tout prix est un piège. Nous avons érigé l'autonomie en culte, au point de percevoir la moindre demande de soutien comme un aveu de faiblesse ou une honte. Pourtant, cette vision est une erreur de jugement majeure qui freine votre progression et bride votre impact. Demander de l'aide n'est pas un signe de fragilité : c'est un acte de souveraineté. C’est reconnaître avec lucidité ses limites pour mieux les dépasser. Pourquoi avons-nous si peur de demander de l'aide ? La résistance que vous éprouvez à l'idée de solliciter autrui prend racine dans plusieurs blocages psychologiques et sociaux : Le culte de l'autonomie : Une valorisation excessive de la réussite solitaire, souvent héritée de schémas patriarcaux valorisant une force rigide et isolée. La peur du jugement : L’illusion que l’autre vous percevra comme "ridicule" ou "idiot", alors que l’expérience prouve le contraire. La confusion avec le "Sauvetage" : Il ne s'agit pas de tomber dans le triangle de Karpman ou d'attendre un sauveur, mais de créer une relation d'échange équilibrée. Le plaisir d'être utile Souvenez-vous de la dernière fois qu'on vous a demandé un service. Avez-vous méprisé cette personne ? Non. Vous vous êtes probablement senti valorisé. Être sollicité nourrit l'empathie et renforce les liens humains. C’est une opportunité que vous offrez à l’autre d’exercer son utilité. Un cas concret : Ma candidature au Parlement Je mets aujourd'hui cette philosophie en pratique. Pour la session du Parlement du 21 octobre 2026 dédiée aux personnes en situation de handicap, je sollicite votre soutien. Sur plus de 200 candidats, seuls 44 seront élus pour porter cette voix au Palais fédéral. Cette journée, bien que sans portée législative directe, est un levier de visibilité médiatique crucial pour la représentativité en Suisse. Voici comment vous pouvez agir (en moins de 2 minutes) : Cliquez sur le lien en note d’épisode. Recherchez mon nom : Tapez "Vanessa Droz" dans la barre "Name / Vorname". Remplissez vos coordonnées : Prénom, nom et adresse e-mail. Validez : Cliquez sur le bouton vert "Abstimmen" (le site est en allemand, utilisez la traduction automatique si besoin). Note : Vous pouvez voter jusqu'à 3 fois par personne jusqu'au 17 mai 2026. FAQ : Est-ce que je peux voter si je n'habite pas en Suisse ? Oui. Votre situation géographique n'importe pas, chaque voix compte pour soutenir cette visibilité. Pourquoi est-ce une preuve d'intelligence de demander de l'aide ? Parce que l'intelligence consiste à mobiliser les ressources nécessaires pour atteindre un objectif. Se priver du soutien des autres par ego est un manque de logique stratégique. Demander de l'aide, est-ce devenir dépendant ? Absolument pas. C'est un choix conscient et temporaire pour franchir une étape que l'on ne peut pas franchir seul. C'est l'essence même de la détermination. 🗳️ Voter pour moi - 📞 Prendre un appel Express - 🛞🩷S'abonner à En Roues Libres Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  4. Pourquoi tu n’arrives pas à changer (et ce n’est pas ta faute)

    Apr 28

    Pourquoi tu n’arrives pas à changer (et ce n’est pas ta faute)

    La semaine dernière, nous avons mis les mots sur ce qui se cache derrière la « fragilité ». Vous avez peut-être ressenti un inconfort, une prise de conscience. Et pourtant, depuis, rien n’a changé. C’est normal. Votre cerveau n’est pas programmé pour votre épanouissement ou votre évolution : il est programmé pour votre sécurité. Pour lui, la sécurité, c’est le connu, même si ce connu est douloureux, limitant ou toxique. Il préférera toujours une souffrance familière à l’incertitude d’un mieux-être. Dans cet épisode, je vous révèle comment briser ce mécanisme biologique et reprendre la souveraineté sur votre vie, à travers l’exemple d’un homme qui a défié les pronostics médicaux les plus sombres. Ce que vous allez découvrir : Le paradoxe de la sécurité : Pourquoi votre système nerveux vous maintient dans vos anciens schémas (et pourquoi ce n’est pas une fatalité). La posture du collaborateur : Comment ne plus subir l’autorité (médicale ou sociale) et redevenir acteur de votre trajectoire. Le hack de la preuve : La méthode précise pour rassurer votre cerveau et lui ouvrir de nouveaux chemins neuronaux. Se dissocier pour guérir : L’art de dialoguer avec l’épreuve sans s’identifier à elle. La leçon d'un survivant Je vous raconte l'histoire d'un ami à qui l'on donnait deux ans à vivre. Dix ans plus tard, il est plus vivant que jamais. Son secret n'est pas un miracle, c'est une stratégie : Refus de la posture de victime : Imposer un cadre à son entourage et aux médecins. Dissociation identitaire : Il ne se définit pas comme "malade", mais comme quelqu'un qui "vit avec" une pathologie. Décision non-négociable de guérison : Il a décidé de profiter de chaque instant, coûte que coûte, mettant la joie véritable au premier plan. Politique des petits pas validés : Fournir des preuves concrètes à son cerveau pour changer sa chimie interne. FAQ : Pourquoi est-ce que je retombe toujours dans mes travers ? Parce que votre cerveau fonctionne à l'économie et à la survie. Le changement est perçu comme une menace. Sans preuves concrètes de réussite, il vous ramènera toujours au point de départ. Comment changer mon regard sur la maladie ou l’épreuve ? En extrayant le problème de votre identité. Posez-le sur une chaise à côté de vous, dialoguez avec lui, mais ne dites plus "je suis malade". Dites "je collabore à ma santé". Comment "pirater" mon système nerveux ? En célébrant chaque micro-victoire. Votre cerveau ne croit pas aux intentions, il ne croit qu'aux expériences vécues et conscientisées. Dites-lui : "Tu vois, aujourd'hui, j'y suis arrivé." Passez à l'action Choisissez une identité que vous voulez incarner (ex: "Je suis une personne autonome/solide"). À chaque action qui valide cette identité, arrêtez-vous, respirez et affirmez à votre cerveau que c'est possible. Pour aller plus loin et échanger directement avec moi, rejoignez "En Roues Libres", l'infolettre décomplexée qui humanise votre dimanche. 📞 Prendre un appel Express - 🛞🩷S'abonner à En Roues Libres Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  5. SOLIDE vs FRAGILE : décryptage lettre par lettre de qui vous êtes vraiment

    Apr 21

    SOLIDE vs FRAGILE : décryptage lettre par lettre de qui vous êtes vraiment

    Êtes-vous véritablement solide — ou simplement bien camouflé ? La plupart des personnes qui se croient robustes fuient, réagissent ou dépendent des autres sans même s'en rendre compte. Dans cet épisode, vous découvrez la différence radicale entre une personne solide et une personne fragile — et surtout, dans quel camp vous vous situez réellement. Ce que recouvre chaque lettre de SOLIDE : La Sensibilité n'est pas une faiblesse. C'est un radar intérieur, une compétence technique qui capte les fréquences fines du vivant pour agir avec précision. L'Observation, c'est la conscience du témoin : celui ou celle qui ne se noie jamais dans le film de sa propre vie. La Liberté n'est pas l'absence de contrainte, mais la souveraineté du choix face à la contrainte — le luxe de la désinvolture. L'Indépendance, c'est l'antinomie de la dépendance affective : une personne solide est entière, elle ne cherche pas sa moitié. Le Dieu ou la connexion à l'amour infini — non pas une religion punitive, mais une foi rayonnante qui libère de la peur du manque et de la mort. Et l'Etat d'esprit, discipline quotidienne qui transforme chaque obstacle en combustible pour son ascension. Ce que recouvre chaque lettre de FRAGILE : La Fuite comme mode de survie — fuir la responsabilité, le conflit, et surtout soi-même. La Réactivité permanente, esclave de ses émotions et des stimuli extérieurs. L'Anxiété, anticipation du pire nourrie par une imagination débordante. Le Gément, la plainte comme langage principal et les torts collectionnés pour justifier l'inertie. L'Insécurité et l'attachement maladif, greffe aux autres faute de centre de gravité intérieur. Les croyances Limitantes et loyautés toxiques qui maintiennent dans l'identité de victime. Et enfin, l'Extinction de la lumière intérieure — une résignation morose qui attend que la vie passe. Ce qu'il faut retenir : SOLIDE n'est pas un adjectif reçu à la naissance. C'est un verbe que l'on conjugue, par le refus systématique de la posture de victime. 📝Procurez-vous votre MEPSS -📞 Prendre un appel Express - 🛞🩷S'abonner à En Roues Libres Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  6. Comment transformer un tyran en allié grâce à l'effet miroir

    Apr 14

    Comment transformer un tyran en allié grâce à l'effet miroir

    Ce que vous appelez « toxicité » est révélateur d'une faille dans votre propre posture. Face à un profil percutant, votre sensibilité n'est pas un défaut, c'est un radar. Mais si ce radar n'est pas couplé à une structure intérieure solide, vous devenez une victime de votre empathie. La solution ? Transmuter l'agression perçue en Franchise Radicale. Le piège de l'empathie mal gérée En tant que personne hautement intuitive, vous « sentez » les gens. C’est votre force. Mais cette capacité peut devenir un aimant à manipulateurs. Le problème n'est jamais votre empathie, mais son absence de limites. Sans un stop clair, vous absorbez le malaise ambiant et finissez par subir le caractère des autres au lieu de l'utiliser comme un levier. Red flags ou cicatrices ? L'histoire est classique : vous rencontrez un manager qui semble ouvert, tolérant, capable de voir au-delà des apparences (ou d'un handicap). Puis, les signaux d'alerte arrivent : L'hypocrisie sociale : Charmant devant, cinglant derrière. La dévalorisation : Vos avis sont moqués dès qu'un attachement émotionnel est détecté. C’est ici que le passé resurgit. Si vous avez connu des profils réellement pervers, votre corps se fige. Vous confondez alors la Franchise Radicale avec la malveillance, car vos anciennes blessures réagissent. La méthode du miroir : Face à un profil frontal et grinçant, la justification est votre pire ennemie. Pour reprendre votre place, l'ajustement doit être immédiat et comportemental : L'effet miroir : Il est direct ? Soyez plus directe. Il est grinçant ? Adoptez son humour sans vous excuser. Zéro justification : Ne vous expliquez plus sur vos goûts ou vos choix. La justification est l'odeur du sang pour un prédateur (ou un manager exigeant). La posture physique : La confiance ne se médite pas, elle se gagne sur le terrain en modifiant la chimie de son corps et sa verticalité. Le concept clé : La Franchise Radicale Selon Kim Scott (ex-Google/Apple), le management d'excellence repose sur l'équilibre entre deux axes : se soucier personnellement et challenger directement. Si vous challengez sans vous soucier : Agression frontale. Si vous vous souciez sans challenger : Empathie destructrice. L'équilibre : La Franchise Radicale. Ce manager qui vous bouscule n'est peut-être pas toxique ; il est peut-être simplement le seul à être assez honnête pour vous dire que « la confiance se gagne ». Questions concrètes auxquelles cet épisode répond Pourquoi j'attire toujours des profils qui me font souffrir ? Comment réagir face à un patron qui se moque de mes avis ?  Est-il possible de transformer une relation de travail tendue en complicité ? En résumé : La toxicité des autres est souvent le miroir de notre propre manque de solidité. En passant de la victime à l'acteur via la "Franchise Radicale" et des outils de recalibrage émotionnel, il est possible de transformer un conflit en respect mutuel. La confiance ne s'attend pas, elle se gagne. 📞 Prendre un appel Express🛞🩷S'abonner à En Roues Libres Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  7. Leadership et handicap : La puissance de l’autonomie réelle

    Apr 7

    Leadership et handicap : La puissance de l’autonomie réelle

    Après une pause bien méritée, je suis de retour avec une toute nouvelle série. Un concept né de 35 ans de cheminement personnel et de l'observation de celles et ceux qui ont réussi à transmuter leur souffrance en force. Solide, ce n'est pas un idéal inaccessible. C'est un parcours en 5 stades très concrets : la méconnaissance, la fatalité, l'exploration, l'ouverture et l'expérience de la foi. Dans cet épisode de reprise, je pose les fondations : qu'est-ce que ça veut vraiment dire être solide ? Pourquoi une seule chose suffit pour y accéder ? Et pourquoi, tant qu'on croit que le problème vient des autres, on reste en souffrance ? Une invitation à reprendre ton leadership, ton autonomie et à incarner pleinement ce que tu es vraiment. Rendez-vous chaque mardi à 5h30 pour un nouvel épisode de la série Solide. Vanessa Droz Conférencière / autrice / animatrice de Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! Coaching en Autonomie et Accessibilité (Maladie des os de verre) 📙 Acheter le livre : La Rencontre Eveil 🌐 Visiter le Site web : vanessadroz.com🗞️ S'abonner : En Roues Libres - l'infolettre décomplexée  🎙️ Podcast : Plaisir & Handicap le podcast zéro tabou ! L’existence n’est pas une loterie, c’est une architecture. Beaucoup passent leur vie à attendre un permis de construire qui ne viendra jamais, prisonniers d’un regard extérieur ou d’une biologie qu’ils subissent comme une sentence. Je ne suis pas ici pour vous plaindre, mais pour vous rappeler que la souveraineté est un muscle qui s’exerce, surtout quand le vent tourne. Mon parcours ne s’est pas construit dans la douceur des cabinets de thérapie, mais dans la rigueur de dix ans de police judiciaire et dans le défi quotidien d’une pathologie — la maladie des os de verre — que j’ai cessé de voir comme une limite pour l’ériger en boussole. Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui sont brillantes mais désalignées, étouffées par une émotionnelle fragilité qui les empêche de prendre leur véritable place. À travers mon podcast et mes services, je déshabille les mécanismes de l’inconscient. En mêlant la précision de la Bio-Logique des Émotions® à la profondeur de la physique de la conscience, je vous propose une verticale absolue : quitter la posture de victime pour celle d’acteur souverain. Ici, on ne cherche pas à "aller mieux" par de vagues affirmations positives ; on vient décoder le message du corps et restructurer sa réalité logique et spirituelle. C’est le principe du Parcours SOLIDE®. C’est le luxe de la désinvolture face au regard des autres et la maîtrise de sa propre santé, de son propre destin. La vie est belle, non par chance, mais par choix. Si vous êtes prêt à troquer la compassion inutile contre une autorité ferme qui vous rend à vous-même, rejoignez la newsletter "En Roues Libres". C’est là que commence la véritable transformation, loin du développement personnel dont l'indigestion est devenue insupportable. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
  8. Handicap : Arrêtez de chercher la validation, commencez à incarner votre vie

    Jan 30

    Handicap : Arrêtez de chercher la validation, commencez à incarner votre vie

    On m'a dit que j'étais violente, méchante, irresponsable. On m'a dit que j'exagérais. Sur LinkedIn, certains ont manqué de s'étouffer avec leur café en lisant mon titre : "J'emmerde les handicaps invisibles". Ils m'ont insulté. Pourtant, je ne suis pas là pour "foutre la m***e" gratuitement (quoi que, l'exercice était jouissif). Je suis là pour poser la question qui fâche, et aller là où ça fait mal : Si demain on t'enlève ta maladie, ton diagnostic ou ton handicap... il reste quoi de toi ? Dans ce dernier épisode de la série "J'emmerde", je tombe le masque. Je te raconte comment j'ai transformé la rage de l'injustice — ce fameux "Pourquoi moi, bordel ?" — en une puissance d'incarnation que peu de gens osent effleurer. Je te parle du Parcours SOLIDE, non pas comme une théorie à 2 balles, mais comme le passage viscéral de la révolte à l'expérience. On va parler d'identité, de survie et de cette intelligence infinie que ton corps déploie, même quand il semble te trahir. Parce qu'entre nous, s'identifier à ses blessures, c'est se condamner à rester une victime. Et en 2026, on a mieux à faire que de quémander de la validation. Non ?  Au programme de ce final explosif : Le crash test de la provocation sur les réseaux sociaux (et pourquoi les haters sont mes meilleurs agents de com’). Pourquoi le conflit est, contrairement aux apparences, une preuve d'amour et d'apprentissage. L’étape ultime du parcours SOLIDE pour reprendre ton plein pouvoir. La vérité sur mes propres handicaps (ceux que tu vois et ceux que je te cache). Tu es bien plus que ta fiche de soins. Il est temps de comprendre pourquoi ta singularité est ta plus grande force, et non ton boulet. On se retrouve de l'autre côté ? Écoute l'épisode et rejoins "En Roue Libre", l'infolettre décomplexée, pour la suite des réjouissances. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ➤ Rejoindre la communauté SOLIDE sur Telegram➤ S'abonner à 🛞🩷 En Roues Libres - L'infolettre décomplexée 🗞️ ➤ Écouter le 1er épisode de la série 100% Solide Stop à la validation à travers le 👀 les autres : prenez votre autonomie avec le défi 100% Solide Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
See All (218)

Trailers

About

Quand j’ai co-écrit La Rencontre Eveil (https://www.editions-maia.com/livre/la-rencontre-eveil/) avec Marilyne Caddoux, on s’est retrouvées sur un sujet brûlant : l’amour et la sexualité chez les personnes en situation de handicap. Et là, j’ai compris. Ce chapitre méritait bien plus que quelques pages. Il méritait un espace à part entière. Une parole forte. Une voix libre. C’est là qu'est né tout naturellement Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! Je m’appelle Vanessa. J’ai la maladie des os de verre. Et je suis une femme épanouie. Oui, avec un handicap. Et alors ? Ma vie affective, sexuelle et intime existe. Point. #sorrynotsorry Et je suis là pour le dire haut et clair — pour moi, pour vous, et pour tous ceux qu’on ne voit jamais dans les discussions "confortables". 🎧 Dans ce podcast, je parle sans tabou ni censure. J’aborde tout ce qu’on évite : le corps, le désir, la solitude, l’amour, le regard des autres. Avec mes mots, mon vécu, mon humour aussi (il paraît). Je suis formée en Hypnose Stratégique®, PNL et Coaching interactionnel®. Mais ce que je vous partage ici, ce n’est pas que de la théorie. C’est de la vie vécue. Je vous donne des pistes concrètes pour : ★ vous réapproprier votre corps, ★ vous reconnecter à votre plaisir, ★ et retrouver confiance, liberté et autonomie. J’ai aussi créé le parcours SOLIDE une grille pour comprendre ce qu’on ne dit jamais : que le handicap, c’est aussi une question de regard. Et que ce regard, on peut le transformer. Parce qu’il est grand temps qu’on arrête de faire comme si les personnes handicapées n’avaient pas de vie sexuelle ou affective. 👉 Si vous en avez marre des clichés, 👉 Si vous cherchez un espace authentique, 👉 Si vous croyez que le plaisir ne devrait jamais être un privilège… Alors bienvenue. Abonnez-vous. Et surtout : bonne écoute… et au plaisir 😘 📲 Retrouvez-moi ici : vanessadroz.com (http://vanessadroz.com) Instagram : @vanessa_droz (https://www.instagram.com/_vanessa_droz_/) LinkedIn : Vanessa Droz (https://www.linkedin.com/in/vanessa-droz-20b8a3169/) Découvrez-moi également à travers mon livre la Rencontre Eveil, les cadeaux insoupçonnés de la différence Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information