Alchemia Życia

Dominika Gałuszka - Trenerka Podróży
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Daily

Alchemia Życia to podcast o realnej transformacji. O tym, jak połączyć duchowość z codziennością i sprawić, by rozwój osobisty przestał być teorią. Rozmawiamy o umyśle, duchu, emocjach i ciele, aby to, czego się uczysz, zmieniało Twoje życie. Podcast jest częścią programu Alchemia Życia. Dołącz do mnie na Instagramie i pogłębiaj tę podróż. https://www.instagram.com/trenerkapodrozy/ dominika@trenerkapodrozy.pl

  1. Sep 16

    Alchemia Życia #12 Jak ród wpływa na Twoje życie? O ustawieniach systemowych i własnym miejscu w życiu

    A co, jeśli nie wszystko, co powtarza się w Twoim życiu, zaczęło się od Ciebie? W tym odcinku Alchemii Życia rozmawiam z Tamarą Gonzalez Perea o ustawieniach systemowych, rodzie i historiach rodzinnych, które w tym podejściu mogą pomagać nam przyglądać się własnym relacjom, decyzjom i powtarzającym się wzorcom. Rozmawiamy o tym, co oznacza być częścią swojego systemu rodzinnego. O lojalnościach wobec rodu. O relacji z mamą i tatą. O tym, dlaczego czasem tak trudno jest pozwolić sobie żyć inaczej niż ci, którzy byli przed nami. I o bardzo mocnym obrazie: Co dzieje się, kiedy odwracamy się tyłem do własnego życia, żeby cały czas patrzeć na swój ród? Bo być może nie chodzi o to, żeby odciąć się od tego, co było. Ale też nie o to, żeby przez całe życie nieść to ze sobą. Rozmawiamy o szukaniu własnego miejsca, o sprawczości, energii, przepływie i o możliwości zwrócenia się w końcu w stronę swojego życia. Jeśli ta rozmowa otwiera w Tobie coś więcej, właśnie otwieram drzwi do Alchemii Życia. ✨ 23 września spotykamy się online.✨ 3 października spotykamy się na żywo w Warszawie. Wszystkie szczegóły znajdziesz na moim Instagramie: https://www.instagram.com/trenerkapodrozy/ Możesz również dołączyć do Domu Alchemii, mojej bezpłatnej przestrzeni na Telegramie. https://preview.mailerlite.io/forms/573915/187809608397489231/share Jeśli zainteresowała Cię możliwość pracy z Tamarą to wszystkie linki znajdziesz poniższej: WARSZTAT Ustawień Systemowychhttps://tamaragonzalezperea.eu/warszt...SESJA Ustawień Systemowych https://tamaragonzalezperea.eu/kursy/...KURS Transformacji Kodów Rodowych™https://tamaragonzalezperea.eu/tkr Butik OnlineLaparica.eu Rozwój nie dzieje się gdzieś obok Ciebie. On dzieje się w Tobie.

    Alchemia Życia #12 Jak ród wpływa na Twoje życie? O ustawieniach systemowych i własnym miejscu w życiu

  2. Sep 12

    Alchemia Życia #11 Dlaczego tak trudno nam czuć przyjemność? O kobiecości, ciele i obfitości

    Przez lata potrafimy być dumne z tego, jak wiele jesteśmy w stanie wytrzymać. Że mamy wysoki próg bólu. Że zaciskamy zęby. Że dowozimy. Że dajemy radę nawet wtedy, kiedy w środku wszystko woła o zatrzymanie. Tylko że kiedy odcinamy się od czucia, trudno zrobić to wybiórczo. W tej rozmowie z Joanną Miką rozmawiamy o kobiecej przyjemności dużo szerzej niż tylko w kontekście seksualności. O ciele.O intymności.O orgazmach.O tym, dlaczego wiele kobiet ma trudność z pełnym odczuwaniem przyjemności i dlaczego tak łatwo przychodzi nam dawać, a znacznie trudniej przyjmować. Rozmawiamy też o bólu, napięciu, zmęczeniu i o tym, jak odcięcie od trudnych emocji może odcinać nas również od radości, bliskości, pieniędzy, sukcesu i obfitości. To rozmowa o tym, co dzieje się, kiedy kobieta przestaje traktować swoje ciało jak narzędzie do dowożenia życia i zaczyna naprawdę w nim mieszkać. Może droga do większej przyjemności nie zaczyna się od szukania kolejnych sposobów, żeby czuć więcej. Może zaczyna się od odzyskania prawa do czucia wszystkiego. Po więcej znajdziesz mnie tutaj: https://www.instagram.com/trenerkapodrozy/

    Alchemia Życia #11 Dlaczego tak trudno nam czuć przyjemność? O kobiecości, ciele i obfitości

  3. Jun 3

    Słowa, które każde dziecko powinno usłyszeć. Afirmacje dla nastolatków i wewnętrznego dziecka

    Czy jest jakieś zdanie, które zawsze chciałeś usłyszeć od mamy lub taty? To nagranie powstało dla nastolatków, którzy potrzebują przypomnienia o swojej wartości, ale także dla dorosłych, którzy nadal noszą w sobie swoje wewnętrzne dziecko. To spokojna praktyka pełna wspierających słów, które pomagają wrócić do poczucia bezpieczeństwa, miłości i akceptacji. Usłyszysz słowa, które każde dziecko powinno usłyszeć:❤️ Jesteś ważny.❤️ Jesteś kochany.❤️ Nie musisz zasługiwać na miłość.❤️ Twoja wartość nie zależy od ocen, wyników ani opinii innych.❤️ Nie musisz być idealny.❤️ To zaszczyt być Twoją mamą.❤️ To zaszczyt być Twoim tatą. Możesz wracać do tego nagrania zawsze wtedy, gdy potrzebujesz wsparcia, ukojenia lub przypomnienia sobie, że jesteś wystarczający dokładnie taki, jaki jesteś. Czasami jedno zdanie usłyszane we właściwym momencie potrafi zostać z nami na całe życie. Więcej moich treściznajdziesz tutaj:👉 https://www.instagram.com/trenerkapodrozy/

    Słowa, które każde dziecko powinno usłyszeć. Afirmacje dla nastolatków i wewnętrznego dziecka

  4. May 30

    Alchemia Życia #09 Jak wrócić do siebie? O tańcu, odwadze i życiu na własnych zasadach

    Viola opowiada swoją historię odejścia od tańca i powrotu do niego po latach. Historię kobiety, która stworzyła piękne życie, osiągnęła sukces, założyła rodzinę, a mimo to czuła, że jakaś część niej nadal czeka, by zostać usłyszana. Rozmawiamy o odwadze wybierania siebie, o tęsknocie za tym, co prawdziwe, o rywalizacji między kobietami, o ciele, które pamięta nasze marzenia, i o tym, jak wrócić do swojej drogi na własnych zasadach. To rozmowa dla każdej kobiety, która czuje, że coś w niej wciąż woła. Może nie po to, żebyś stała się kimś nowym. Może po to, żebyś przypomniała sobie, kim byłaś od początku. Więcej znajdziesz tutaj:👉 https://www.instagram.com/trenerkapodrozy Viola Raniś – tancerka i instruktorka z ponad 20-letnim doświadczeniem, twórczyni kobiecej społeczności FLOW Dance oraz eventu She Moves. Pomaga kobietom budować pewność siebie, swobodę i lepszą relację z własnym ciałem poprzez taniec, ruch i pracę nad sobą. Na co dzień łączy świat kobiecego rozwoju, tańca i przedsiębiorczości, inspirując kobiety do odważniejszego wychodzenia po życie, którego naprawdę chcą.IG:   / violaranis

    Alchemia Życia #09 Jak wrócić do siebie? O tańcu, odwadze i życiu na własnych zasadach

  5. May 1

    Alchemie Życia #08 Kiedy rozwój przestaje służyć? O manipulacji i nadużyciach na ściażkach rozwoju.

    Kiedy rozwój naprawdę nam służy, a kiedy zaczyna oddalać nas od siebie? W tej rozmowie z Izabelą Kołłb-Sielecką, znaną w sieci jako Lastowiczka, dotykamy niewygodnych, ale bardzo potrzebnych tematów związanych z rozwojem osobistym i duchowym. Rozmawiamy o manipulacji, nadużyciach, poczuciu niewystarczalności i o tym, jak łatwo można dać się wciągnąć w przestrzenie, które zamiast wspierać, zaczynają wykorzystywać ludzką wrażliwość. To odcinek o tym, żeby nie odlatywać w rozwoju.Żeby wracać do uziemienia, ciała, codzienności i własnego czucia. Bo może nie chodzi o to, żeby ciągle się naprawiać.Może chodzi o to, żeby naprawdę żyć tu i teraz. Jeśli czujesz, że ten temat jest Ci bliski zapraszam Cię do mojej przestrzeni:  / trenerkapodrozy  A jeśli chcesz trafić w przestrzenie Izy to koniecznie zajrzyj tu:IG:   / lastowicze  Blog: https://lastowicze.blog/Www: https://lastowicze.pl/Polecam z całego serca :)Rozwój nie dzieje się obok Ciebie.On dzieje się w Tobie.

    Alchemie Życia #08 Kiedy rozwój przestaje służyć? O manipulacji i nadużyciach na ściażkach rozwoju.

  6. Apr 3

    Alchemia Życia #06 Kiedy przestajesz być grzeczną dziewczynką. O granicach i byciu sobą.

    Co się dzieje, kiedy przestajesz być „grzeczną dziewczynką”? W tej rozmowie z Iloną Ekier-Bekwą zanurzamy się w temat kobiecej złości, granic i odwagi bycia sobą, nawet wtedy, gdy nie jest to wygodne ani dla Ciebie, ani dla Twojego otoczenia. Rozmawiamy o tym, jak od najmłodszych lat uczono nas tłumić emocje i dopasowywać się do świata.O tym, dlaczego tak trudno jest wyrażać złość i dlaczego częściej płaczemy z bezsilności, niż pozwalamy sobie naprawdę ją poczuć. To rozmowa o momentach wyboru.O sytuacjach, w których musisz stanąć za sobą, nawet jeśli oznacza to rezygnację z czegoś ważnego.I o tym, że Twoja złość nie jest problemem – jest sygnałem. Sygnałem, że coś w Tobie chce być usłyszane. To odcinek o powrocie do siebie.Do ciała.Do emocji.Do prawdy. Jeśli czujesz, że chcesz mieć dostęp do większej ilości moich treści to zapraszam Cię na mój IG:https://www.instagram.com/trenerkapodrozy/ Ilona Bekier-Ekwa - choreografka, reżyserka ruchu, twórczyni spektakli, mentorka, performerka oraz nauczycielka jogi. Finalistka i choreografka programu „You Can Dance - Po Prostu Tańcz”. Reżyseruje ruch sceniczny w produkcjach telewizyjnych, koncertach i filmach, współpracując m.in. z Netflix. Współpracowała z artystkami takimi jak Kayah, Natalia Kukulska, Doda, Edyta Górniak, Justyna Steczkowska, Kasia Kowalska i Reni Jusis.Autorka programów artystyczno-rozwojowych Humanifesto, Womanifesto i Manifesto, których finałem jest spektakl-rytuał. Prowadzi warsztaty, w których ruch staje się narzędziem budowania świadomości ciała, autentycznej ekspresji i pracy z emocjami. W swojej pracy łączy choreografię, praktyki somatyczne i medytację z edukacją w zakresie dobrostanu i zarządzania energią, prowadząc również działania edukacyjne w obszarze aromaterapii i świadomego wykorzystania naturalnych olejków eterycznych.Ze swoją 5-letnią córką praktykuje jogę i taniec, zapraszając mamy i córki do spotkania we Wspólnym Rytmie - poprzez ruch, bliskość i krąg kobiet. Najbliższy wyjazd Matka i Córka 4-7 czerwca 2026r.IG:@ilonaekwa@humanifesto.ilonaekwa

    Alchemia Życia #06 Kiedy przestajesz być grzeczną dziewczynką. O granicach i byciu sobą.

  7. Mar 27

    Alchemia Życia #05 Kim jesteś bez ról i masek. O powrocie do siebie i do własnej drogi

    Kim jesteś, kiedy przestajesz być tym, kim oczekuje od Ciebie świat? W tej rozmowie z Tomkiem Czerwem zanurzamy się w temat ról, które odgrywamy na co dzień i tego, jak bardzo potrafią nas oddzielić od tego, co naprawdę jest nasze. Rozmawiamy o momentach, w których zaczynasz się budzić.O tym, jak trudno jest wyjść ze schematów, które budowałaś przez lata.O maskach, które zakładamy, żeby być akceptowane.I o tym, co się dzieje, kiedy zaczynasz je zdejmować. To odcinek o porównywaniu się, o ranie odrzucenia, o potrzebie bycia „wystarczającą” i o decyzji, że możesz przestać w to grać. Bo może nie chodzi o to, żeby stawać się kimś więcej.Może chodzi o to, żeby przestać udawać. I wrócić do siebie. Jeśli czujesz, że jesteś w tym miejscu to zapraszam Cię dalej: https://www.instagram.com/trenerkapodrozy/

    Alchemia Życia #05 Kim jesteś bez ról i masek. O powrocie do siebie i do własnej drogi

  8. Mar 22

    Alchemia Życia #04 Powrót do kobiecej mocy. Dlaczego świat nie rozumie Twojej zmiany?

    Co się dzieje, kiedy naprawdę zaczynasz wracać do siebie? W tej rozmowie z Martą Lorą zanurzamy się w temat kobiecości, kobiecej mocy i momentu, w którym przestajesz dopasowywać się do świata… a zaczynasz wybierać siebie. Rozmawiamy o tym, dlaczego tak wiele z nas odcięło się od swojej intuicji i ciała, jak wygląda proces powrotu do swojej energii i dlaczego ten moment bywa trudny – szczególnie wtedy, gdy zaczynasz stawiać granice i Twoje otoczenie nie do końca to rozumie. To odcinek o zmianie, która nie zawsze jest wygodna, ale jest prawdziwa.O powrocie do siebie, który zaczyna się w ciele, w czuciu i w decyzjach, które podejmujesz każdego dnia. I jednocześnie to zaproszenie. Do przestrzeni Połączona – warsztatów, w których łączymy kobiety z ich ciałem, intuicją, naturą, sobą nawzajem i źródłem. Jeśli czujesz, że to jest Twój moment – znajdziesz nas tutaj:👉 https://www.instagram.com/trenerkapodrozy/ Marta Loro (Ziętek)Przewodniczka w drodze do harmonii żeńsko-męskiej, facylitatorka Aktywacji Energii Kundalini - Wyższych Kodów Świadomości, terapeutka Reiki, twórczyni autorskiej metody pracy z podświadomością, czakrami oraz uwolnieniem zapisów traum - Skanu Energetycznego.W swojej pracy łączy to co ziemskie z tym co mistyczne, abyśmy mogli w pełnej autentyczności doświadczać życia Ziemskiego jako duchowe Istoty.

See All (40)

About

Alchemia Życia to podcast o realnej transformacji. O tym, jak połączyć duchowość z codziennością i sprawić, by rozwój osobisty przestał być teorią. Rozmawiamy o umyśle, duchu, emocjach i ciele, aby to, czego się uczysz, zmieniało Twoje życie. Podcast jest częścią programu Alchemia Życia. Dołącz do mnie na Instagramie i pogłębiaj tę podróż. https://www.instagram.com/trenerkapodrozy/ dominika@trenerkapodrozy.pl

Information

  • Creator
    Dominika Gałuszka - Trenerka Podróży
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    40
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Dominika Gałuszka - Trenerka Podróży
  • Show Website
    Alchemia Życia