0-3歲寶寶Podcast

Dolce Sleepers 嬰幼兒睡眠資訊

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PARENTING
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媽咪爹哋親身分享，睡眠及育兒心得

05/27/2022

點樣令BB食得開心又健康？

好多媽咪爹哋都怕BB因為偏食而唔夠飽，於是夜醒大喊要食奶，或者身體發育受到影響。今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗註冊營養師Stephanie媽媽，同大家講吓點樣能夠令BB食得健康。

21 min
05/20/2022

小朋友唔肯瞓覺，點處理好？

小朋友越嚟越大個，睡眠需要亦會逐漸下降，日頭瞓得越嚟越少… 但媽咪仲需要抖抖呀！點樣令小朋友就算瞓唔著都願意自己喺床玩呢？今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Cindy媽媽，同大家分享，佢點樣處理囝囝Daniel嘅睡眠問題。

17 min
05/13/2022

點樣提高睡眠訓練嘅成功率？

好多人誤以為，睡眠訓練就係將BB放落床由得佢喊，結果頂唔到幾多日就放棄… 今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗欣欣媽媽，同大家分享，佢幫囡囡知秋戒抱睡嘅經歷。

17 min
05/06/2022

點樣幫BB從小打好睡眠基礎？

BB天生就擁有自行入睡嘅能力，只要移除干擾睡眠嘅因素，任何BB都能夠成為甜睡寶寶！今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Mandy媽媽，同大家分享佢點樣同囡囡Amanda從小打好睡眠基礎，到而家21個月都仍然瞓得好好。

21 min
04/29/2022

點樣好好保護小朋友嘅牙齒？

除咗睡眠問題之外，湊小朋友其實仲有好多其他挑戰。牙齒健康，係一個好重要，但同睡眠一樣，並未得到足夠重視嘅問題。今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗牙醫學博士媽媽Melody，同大家講解，點樣好好保護小朋友嘅牙齒。

15 min
04/22/2022

睡眠調整第一步，由邊度開始好呢？

好多初次接觸健康睡眠嘅家庭，開頭都會覺得有啲茫然不知所措，唔知應該由邊度開始作出調整好。今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Xenia媽媽，同大家分享，佢點樣成功幫到好多家庭慢慢走上軌道。
04/15/2022

你嘅存在，可能會令BB瞓唔著?

我哋總會將令BB入睡視為自己嘅責任，但你有冇諗過，你嘅存在，可能反而會令BB瞓唔著呢？今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Pam媽媽，同大家分享，佢意外地一日就令囡囡可可自行入睡嘅經歷。

19 min
04/08/2022

而家攪掂咗睡眠問題，就可以一勞永逸？

好多人以為，只要而家攪掂咗囝囝囡囡嘅睡眠問題，就可以一勞永逸。其實，隨住小朋友越嚟越大個，睡眠問題係會以唔同嘅形式出現！今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Natalie媽媽，同大家分享，佢點樣一次又一次，做唔同嘅調整，成功處理佢兩個小朋友嘅睡眠問題。

20 min

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