Floohw | Rust In Je Lijf & Hoofd Over Voeding

Roos Mulder
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED BIWEEKLY
Floohw | Rust In Je Lijf & Hoofd Over Voeding

Je eet gezond maar toch een opgeblazen buik, weinig energie of cravings? Ik ben Roos Mulder, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, en samen pakken we dit aan! Jarenlang struggelde ik zelf met hevige darmklachten, ook al at ik vrij gezond. In 2012 ontdekte ik een holistisch geheim en sindsdien is mijn leven onherkenbaar veranderd. Mijn methode deel ik nu met de wereld en ik hielp inmiddels bijna 10.000 mensen naar rust in hun lijf.

  1. #71: Zit Jouw Lijf Op Slot? Doe Dit NIET Bij Een Opgeblazen Buik

    11/25/2024

    #71: Zit Jouw Lijf Op Slot? Doe Dit NIET Bij Een Opgeblazen Buik

    Wist jij dit? Alleen een ontspannen lijf kan zichzelf helen. En het stomme is... we zetten ons lijf met onze dagelijke levenskeuzes vaak toch op spanning. In mijn woorden: je zet je lijf op slot. In deze aflevering vertel ik wat ervoor zorgt dat jij je lijf op slot zet, en hoe je jezelf weer van het slot kan krijgen. Inclusief 7 onmisbare oefeningen om dagelijks te doen! --- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

    26 min
  2. #70: Relatie Tussen Voeding En Gedachten: Eet Dit Voor Rust In Je Hoofd

    10/28/2024

    #70: Relatie Tussen Voeding En Gedachten: Eet Dit Voor Rust In Je Hoofd

    Een hoofd dat maar niet tot rust wil komen, of zelfs een gevoel van anxiety. Heb je weleens naar de relatie tussen voeding en je gedachten gekeken? Wat je eet heeft namelijk heel veel effect op hoe jij je in je hoofd voelt. Hoe voeding voor meer onrust kan zorgen, en wat je kan eten voor meer rust in je hoofd, vertel ik je in deze aflevering. --- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

    23 min
  3. #69: Opgeblazen Buik Verminderen Binnen Eén Week? Probeer Dit!

    10/15/2024

    #69: Opgeblazen Buik Verminderen Binnen Eén Week? Probeer Dit!

    Wist je dat jij jouw lijf een soort 'reset' kan geven door 7 dagen lang Floohw te volgen? Wanneer jij een week lang bepaalde voeding vermijd, en puur energetisch gebalanceerde gerechten eet, komt er rust in je lijf. En dat is hoe Floohw werkt! In deze aflevering vertel ik je over een gloednieuw Floohw product die jou een slinger richting rustige darmen en platte buik gaat geven. Bekijk het weekmenu hier: www.floohw.com/floohw-weekmenu --- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

    14 min
  4. #68: Wéér Een Opgeblazen Buik? Het Effect Van Emoties Op Je Darmen

    09/16/2024

    #68: Wéér Een Opgeblazen Buik? Het Effect Van Emoties Op Je Darmen

    Hoe kan het nou dat je na je familieweekend, vakantie of werkpresentatie tóch weer opgeblazen bent? Nou: emoties en mentale patronen hebben ook effect op je vertering! Ik vertel over mijn eigen ervaring tijdens een 4-daagse conferentie waar mijn buik wel 5 maanden zwanger leek, mijn ontlasting stinkende chocolademousse werd, en ik mijn vriend wakker hield met mijn scheetjes. Hoe kan het dat dit gebeurde? Hoe ging ik ermee om? En hoe gaat het nu met mij? Mijn tips voor je op een rijtje! --- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

    18 min
  5. #67: Beste Granen Voor Rustige Darmen: Emily's Pit & Pit Geheimen

    08/13/2024

    #67: Beste Granen Voor Rustige Darmen: Emily's Pit & Pit Geheimen

    Het geheim voor rustige darmen is voeding eten die jouw vuurtje weer laat branden. In volwaardige onbewerkte granen zit een BOM aan mooie energie die daarvoor zorgt. Zelf bestel ik die specifieke granen al jaren bij online winkel Pit & Pit en sinds kort mag ik trots vertellen dat we nu samenwerken! In deze aflevering geeft Emily, productmanager bij Pit & Pit een kijkje achter de schermen: Hoe selecteren zijn hun producten? Wat maakt het zo bijzonder? En waarom zijn hun producten van zulke hoge kwaliteit? Met de code FLOOHW krijg jij 5% korting op Floohw proof producten. Volg de link: https://www.floohw.com/pitpit -- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

    39 min
  6. #66: Overgangsklachten en Voeding: Hoe Anna Marie (57) Weer Rust Vond In Haar Lijf

    08/05/2024

    #66: Overgangsklachten en Voeding: Hoe Anna Marie (57) Weer Rust Vond In Haar Lijf

    Anna Marie kwam een paar jaar geleden in de menopauze; klachten zoals een opgeblazen buik, verteringsproblemen, vocht vasthouden en niet kunnen afvallen waren voor haar een motivatie om meer met haar lijf aan de slag te gaan. Alleen, het standaard "gezonde" dieet en sporten hielpen niet haar overgangsklachten op te lossen. In deze aflevering vertelt ze wat haar uiteindelijk hielp weer rust te ervaren in haar lijf. Na deze aflevering weet je hoe holistische voeding, een kalme geest en naar binnen kijken kan helpen overgangsklachten te verminderen. --- Dit is de website van Anna Marie: https://annamariebays.nl/ Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

    42 min
  7. #65: 10 Kleine Gezonde Gewoonten Bij Buikklachten Of PDS

    07/22/2024

    #65: 10 Kleine Gezonde Gewoonten Bij Buikklachten Of PDS

    Wat zijn nou 10 makkelijke kleine dingen die je elke dag voor je darmen kan doen? In deze aflevering vertel ik je wat ik elke dag doe om mijn buik blij te houden en mijn PDS onder controle. Ik geef je voorbeelden en leg je uit hoe jij het zelf ook zou kunnen toepassen. --- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

    28 min
  8. #64: Van Eindeloos Dieeten Naar Echte Balans En Je Goed Voelen Met Joke (46)

    07/08/2024

    #64: Van Eindeloos Dieeten Naar Echte Balans En Je Goed Voelen Met Joke (46)

    Joke probeerde keto, koolhydraatarm, vasten en suikervrij eten. Toch zat ze elke ochtend meerdere malen met diarree op de wc, en kon wel een uur slapen in de middag. "Zo hoort dit toch niet te voelen?" dacht ze. Toch vond ze uiteindelijk haar échte balans door met Floohw te beginnen. Niet alleen het omgooien van haar eten, maar juist ook de kracht van het lichaam te leren gebruiken bracht haar eindelijk 'thuis'. Hoe zij dit precies deed, en hoe zij Floohw nu toepast met 3 kinderen en een druk leven vertelt ze in deze aflevering. --- Meteen beginnen? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

    44 min
See All (71)

About

Je eet gezond maar toch een opgeblazen buik, weinig energie of cravings? Ik ben Roos Mulder, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, en samen pakken we dit aan! Jarenlang struggelde ik zelf met hevige darmklachten, ook al at ik vrij gezond. In 2012 ontdekte ik een holistisch geheim en sindsdien is mijn leven onherkenbaar veranderd. Mijn methode deel ik nu met de wereld en ik hielp inmiddels bijna 10.000 mensen naar rust in hun lijf.

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada