每天五分鐘

陳揚

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  1. Sep 3

    EP445 火災時你一定會拿手機，她竟把「救命裝置」直接裝上去

    一名12歲南韓小學生，因為看到火災新聞中的逃生困境，開始思考：「如果防護設備永遠不在手邊，那能不能直接裝在每天都會拿的手機上？」 於是，她把手機支架結合緊急呼吸防護概念，設計出能快速展開、在火災初期提供短暫防護的裝置，並獲得學生發明展最高榮譽。 這集不只聊一個「天才小學生」的故事，更想談談：真正厲害的創新，往往不是發明全新的科技，而是重新看見一個大家早已習慣的問題。 -- Hosting provided by SoundOn

    EP445 火災時你一定會拿手機，她竟把「救命裝置」直接裝上去

  2. Aug 24

    EP444[遇到虎頭蜂到底要跑，還是不能跑？答案很多人搞錯了]

    主題簡述 野外遇到虎頭蜂，真正的保命關鍵不是「勇敢對抗」，而是判斷牠現在是警戒狀態還是攻擊狀態。 這集用「還沒被叮要慢，已經被叮要快」這句口訣，帶大家理解虎頭蜂護巢行為、警報訊號、過敏反應與蜂毒中毒的差異，以及登山、露營、溯溪、帶隊時最實用的自救流程。 核心觀念是： 還沒被叮：降低刺激，慢慢離開。 已經被叮：保護頭頸，快速撤離。 嚴格資訊來源 農業部林業及自然保育署：提醒不可使用殺蟲劑防蜂，並建議遇虎頭蜂應保持冷靜、避免大動作、勿揮手驅趕、冷靜撤離；被螫後應迅速離開蜂群或蜂巢所在區域並就醫。 衛生福利部中央健康保險署：蜂叮衛教，說明虎頭蜂生活史、九至十一月風險較高、避免香水髮膠、被虎頭蜂盯上時不要亂動、被螫後離開現場、過敏與毒性反應風險。 臺北榮總護理部健康 e 點通：蜂螫照護，說明胡蜂／虎頭蜂螫針可重複使用、夏末秋季較常見、穿淺色衣物、避免香水、多處蜂螫與過敏性休克風險。 CDC／NIOSH：有嚴重昆蟲螫咬過敏史者應攜帶腎上腺素自動注射器；若出現呼吸困難、嚴重腫脹、噁心、胸痛等嚴重症狀應立即就醫。 醫學文獻：多次胡蜂／黃蜂螫傷可能造成急性腎損傷，機制包含休克、橫紋肌溶解、溶血、急性間質性腎炎或蜂毒直接腎毒性 -- Hosting provided by SoundOn

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  3. Jul 30

    EP443「火鍋桌上的炸彈」卡式爐

    卡式爐不是不能用，而是不能「超出設計邊界」使用。 當鍋具過大、雙爐併用，或瓦斯罐受到鍋底與爐體的輻射熱影響時，罐內壓力可能升高，增加罐體爆裂或氣爆風險。 這集 Podcast 會用火鍋桌上的日常場景，帶大家理解一個很重要的安全觀念： 危險不是火有沒有直接燒到瓦斯罐，而是熱有沒有跑到不該去的地方。 經濟部標準檢驗局明確提醒，卡式爐使用時鍋具不可大於爐架，避免瓦斯罐受到輻射熱影響造成內壓升高；也不可雙爐或多爐併用、不可使用過大鍋具，以避免瓦斯罐過熱發生氣爆。 經濟部標準檢驗局：卡式爐及瓦斯罐使用注意事項 重點：鍋具不可大於爐架，以免瓦斯罐受輻射熱影響內壓升高。 經濟部新聞稿：攜帶式卡式爐安全提醒 重點：不可雙爐或多爐併用，不要使用過大鍋具，以避免瓦斯罐過熱發生氣爆。 標準檢驗局高雄分局：「卡式爐」防爆須知 重點：不可併排使用多個卡式爐或過大鍋具，以免輻射熱造成瓦斯罐壓力過大、罐體爆裂。 日本國民生活中心：カセットコンロ安全說明 重點：鍋具或鐵板大到覆蓋爐具時，熱會悶住，導致爐體與瓦斯罐異常加熱，罐內壓力上升，甚至有爆炸風險。 -- Hosting provided by SoundOn

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  4. Jul 18

    EP442西班牙國腳[庫庫雷利亞]，我的爆炸頭只為了讓我的自閉症小孩清楚看見

    庫庫雷利亞在球場上是高強度競技者，但回到家庭中，他也是一位正在學習理解自閉症孩子的父親。 這集 Podcast 透過他的家庭經驗，談自閉症孩子在學校適應、情緒表達、家庭壓力與支持系統中的真實挑戰。 核心不是名人八卦，而是提醒我們： 特殊需求孩子需要的，不是被要求跟大家一樣，而是被理解、被支持，找到適合自己的節奏。 -- Hosting provided by SoundOn

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  5. Jul 13

    EP441[世足冷知識阿根廷球員為何全隊戴黑色臂章]

    一條看似低調的黑色臂章，背後竟連結了阿根廷足球、1966 年世界盃爭議，以及黃牌、紅牌制度的誕生。本集從傳奇隊長 Antonio Rattín 的故事出發，帶你理解足球如何從一次溝通失敗中，建立出全世界都看得懂的規則。適合想在工作之餘，用輕鬆方式補充足球歷史與冷知識的你。 資訊來源 Reuters，〈Former Argentina World Cup captain Rattin dies aged 89〉，2026年7月11日。 提供 Rattín 離世、博卡青年生涯、國家隊經歷與1966年事件資料。 Associated Press，〈Argentine Antonio Rattín, whose dismissal in the 1966 World Cup prompted a rules change, dies at 89〉，2026年7月。 提供 Rattín 的球員定位、生涯成就與1966年驅逐事件背景。 FIFA，〈1966 World Cup: Gripping tales and inspirational traffic lights〉，2016年7月25日。 說明 Ken Aston 從交通號誌獲得黃牌、紅牌設計靈感，以及制度於1970年世界盃啟用。 Houston Chronicle，〈How Argentina survived to beat Switzerland〉，2026年7月。 報導阿根廷對瑞士賽事、Rattín 離世、黑色臂章與賽前默哀。 Bonk, D. 等人，〈Collective rituals in team sports: Implications for team resilience and communal coping〉，2019。 探討運動團隊中的集體儀式、團隊韌性與共同因應。 Vargas-Salfate, S. 等人，〈Nationalistic Collective Rituals, Intergroup Relations, and Legitimacy of National Social Systems〉，International Review of Social Psychology，2020。 探討國際足球賽、集體儀式、情緒與團體認同之關係。 Herzog, M.，〈Rituals and Practices of Memorial Culture in Football〉。 討論足球文化中默哀、黑色臂章與紀念儀式的歷史實踐。 -- Hosting provided by SoundOn

    EP441[世足冷知識阿根廷球員為何全隊戴黑色臂章]

  6. Jun 30

    EP440世足冷知識[世足球員牽小孩的手是為什麼呢?]

    各位聽眾朋友大家好，歡迎收聽今天的節目。 今天，我想先問大家一個問題。 每次世界盃、歐洲國家盃、歐冠決賽，甚至許多國際足球賽開始之前，你一定都看過一個畫面。 球員牽著一位小朋友，慢慢走進球場。 很多人以為，這只是為了讓畫面更可愛、更有儀式感。 但其實，這短短幾十秒的畫面，背後藏著的是足球對「尊重、教育、下一代」的承諾。 今天，我們就一起來聊聊： 為什麼世界盃球員都要牽著小朋友進場？ FIFA – Football for Schools Programme https://www.fifa.com/football-for-schools FIFA – Fair Play Campaign https://www.fifa.com/social-impact UEFA Foundation for Children https://uefafoundation.org Eisenberg, N., Spinrad, T. L., & Knafo-Noam, A. (2015). Prosocial Development. In Handbook of Child Psychology and Developmental Science. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). Self-Determination Theory and the Facilitation of Intrinsic Motivation, Social Development, and Well-Being. American Psychologist, 55(1), 68–78. FIFA World Cup Audience Reports（世界盃全球觀眾統計） -- Hosting provided by SoundOn

    EP440世足冷知識[世足球員牽小孩的手是為什麼呢?]

  7. Jun 25

    EP439[紙本VS電子書：誰才是學習王者？]

    在手機、平板與電子書盛行的時代，我們越來越少翻開紙本書。 但數位閱讀真的比較有效率嗎？ 研究發現，紙本閱讀與數位閱讀各有優勢： 數位閱讀更快速、方便 紙本閱讀更有利於深度理解與記憶 這集 Podcast 將帶你從神經科學、教育研究與閱讀心理學的角度，重新思考： 我們失去的，可能不只是一本書，而是一種思考方式。 -- Hosting provided by SoundOn

    EP439[紙本VS電子書：誰才是學習王者？]

  8. Jun 23

    EP438[世界盃冷知識，為什麼墨西哥跟南韓都不穿主場球衣？]

    你以為足球只是在比誰進球比較多？ 其實世界頂級足球賽場上，還藏著許多人沒發現的溫柔。 從紅綠色盲球迷無法分辨球衣顏色，到視障球迷透過即時旁白感受比賽，足球不只是22個人在場上奔跑，而是一項努力讓更多人參與的運動。 這集 Podcast 將帶你看見： 👉 真正偉大的運動，不只是競爭，而是包容。 -- Hosting provided by SoundOn

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