טניה מור - בשביל הצמיחה

Tanya Mor
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

הוידאו פודקסט נועד לחלוק איתכם תכנים מעשירים מעולם הקואצ'ינג, הNLP, הפסיכולוגיה החיובית ועולם הקבלה, המטרה של הוידאו-פודקסט לייצר איתכם נקודות ראיה חדשות, לשנות תפיסות ישנות ומעכבות ובעיקר לחלוק איתכם כלים פרקטיים שיוכלו להזניק אתכם קדימה בשביל הצמיחה שלכם. המשאב הכי זמין והכי חשוב שיש לנו בחיים הוא התודעה שלנו ולכן פיתוח תודעה זהו ערך עליון ועלינו להמשיך להשקיע ולפתח אותו.

  1. Jul 21

    איך להתמיד לאורך זמן? להפסיק ליפול להרגלים ישנים ולבנות ביטחון עצמי (הדיאטה הנפוצה בעולם!)

    כמה פעמים קיבלתם החלטה להתחיל דיאטה, לעשות ספורט, ללכת לישון מוקדם, להפסיק עם המסכים או להתחיל הרגל חדש — ואחרי כמה ימים או שבועות מצאתם את עצמכם חוזרים בדיוק לאותם הרגלים ישנים?בסרטון הזה אנחנו מדברים על אחד הנושאים הכי חשובים בהתפתחות אישית: התמדה לאורך זמן.אבל לא רק מהזווית הפרקטית של “איך להחזיק הרגל”, אלא גם מהזווית העמוקה יותר:איך חוסר התמדה משפיע על הביטחון העצמי, על הדימוי העצמי, על האמון שלנו בעצמנו, ועל התחושה הפנימית של “אני לא עומד במילה שלי”.בפרק הזה נצלול יחד עם טניה מור, מאמנת אישית טיפולית ומאסטר טריינר בNLP, לשאלות החשובות:למה כל כך קשה לנו להתמיד לאורך זמן?מה הקשר בין התמדה, ביטחון עצמי ודימוי עצמי?למה מוטיבציה לבדה לא מספיקה כדי ליצור שינוי אמיתי?איך מתחילים שינוי בלי לחכות ל”יום ראשון”?מהי שיטת הצעדים הקטנים ואיך היא עוזרת לבנות הרגלים חדשים?איך מפסיקים להלקות את עצמנו אחרי נפילה — וחוזרים למסלול?ולמה לפעמים הדבר החשוב הוא לא כמה פעמים נפלנו, אלא כמה פעמים חזרנו?אם אתם רוצים ללמוד איך להתמיד, איך לשנות הרגלים, איך לבנות ביטחון עצמי ואיך להתחיל לסמוך שוב על עצמכם — הסרטון הזה בשבילכם.📌 בסיום הסרטון תקבלו תרגיל פשוט ליישום שיעזור לכם לזהות מה באמת חוסם אתכם מלהתמיד, ולבנות שינוי קטן אבל משמעותי כבר מהיום.כתבו לנו בתגובות:באיזה הרגל אתם הכי רוצים להתמיד בתקופה הקרובה?אהבתם את התוכן? עקבו אחרינו לעוד תכנים על התפתחות אישית, חופש פנימי, ריפוי רגשי, NLP, שינוי הרגלים והגשמה עצמית.📌 הצטרפו לקבוצת הוואצאפ "פשוט לחיות ברוגע ושמחה" וקבלו תכנים, הדרכות ותוכן שיעזור לכם בשביל הצמיחה וההגשמה שלכם - https://bit.ly/4voewnA#NLP #מוטיבציה #התפתחותאישית #התמדה #שינויהרגלים #ביטחוןעצמי #דימוייעצמי #התפתחותאישית #מוטיבציה #הרגליםחדשים #NLP #חופשפנימי #מרחבהגשמה #הגשמהעצמית #כליםפרקטיים #צמיחהאישית #אימוןאישי #הכחהפנימי

  2. Jul 18

    איך פחד מנהל לנו את החיים – ואיך מחזירים את השליטה לידיים שלנו?

    הפחד הוא מנגנון הישרדותי עתיק שנועד להגן עלינו, אבל בעולם המודרני – הוא פועל לעיתים קרובות שעות נוספות, מייצר מתח וחרדה, ומונע מאיתנו להתקדם, להגשים את עצמנו ולחיות בשלום פנימי.בסרטון הזה אנחנו צוללים לעומק המנגנון של הפחד המודרני:למה אנחנו באמת מפחדים? נבין את ההבדל בין פחד קיומי לפחד פסיכולוגי/מודרני.איך הפחד מנהל אותנו? נזהה את הדרכים שבהן הפחד משפיע על קבלת ההחלטות, על מערכות היחסים ועל היום-יום שלנו.כלים פרקטיים להתמודדות: דרכים מעשיות ופשוטות ליישום כדי להתגבר על הפחד, להפחית את המתח ולהחזיר את השליטה והביטחון לחיים שלכם.אם נמאס לכם לתת לפחד להכתיב לכם את הצעד הבא, הסרטון הזה הוא בדיוק בשבילכם.ספרו לנו בתגובות: מהו הפחד שהכי מעכב אתכם ביום-יום, ואיזה כלי מהסרטון אתם הולכים לנסות כבר היום?אהבתם את התוכן? אל תשכחו לתת לנו לייק להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון (🔔) כדי שלא תפספסו אף סרטון הבא של מרחב הגשמה!📌 הצטרפו לקבוצת הוואצאפ "פשוט לחיות ברוגע ושמחה" וקבלו תכנים, הדרכות ותוכן שיעזור לכם בשביל הצמיחה וההגשמה שלכם - https://bit.ly/4voewnA #התפתחותאישית #פחד #התמודדותעםפחד #התפתחותאישית #מרחבהגשמה #התמודדותעםפחד #העצמה #חופשפנימי #הגשמהעצמית #פחד

  3. Apr 6

    איך לבנות חוסן נפשי ברזל בזמן מלחמה ומשבר? | טניה מור - בשביל הצמיחה - פרק 19

    אנחנו נמצאים בתקופה של חוסר ודאות, סטרס ולחץ מתמשך. איך מצליחים לשמור על השפיות, לנהל את הרגשות ואפילו לצמוח מתוך הקושי?בפרק ה-19 של הפודקאסט "בשביל הצמיחה", אני צוללת לעומק הנושא של חוסן רגשי. בפרק תקבלו כלים פרקטיים ומדויקים שיעזרו לכם לבנות "ממד פנימי" של שקט וביטחון, ללא קשר למה שקורה בחוץ.מה מחכה לכם בפרק?מהו חוסן רגשי ומדוע הוא ה"שריר" הכי חשוב שלכם עכשיו?3 עקרונות ברזל של אנשים בעלי חוסן גבוה.איך לנהל את התודעה והמחשבות במקום שהן ינהלו אתכם."עוגנים של שפיות": רשימת פעולות יומיומיות פשוטות שישנו לכם את האנרגיה.תרגול מעשי להרגעת התקפי חרדה ושימוש בטכניקות נשימה וקרקוע.לקראת סיום הפרק, שיתפתי מנטרות עוצמתיות שניתן להטמיע בתת-מודע כדי לשנות את הדיאלוג הפנימי שלכם מרגע לרגע. בנוסף, בסוף הפרק תמצאו את ה"משימה" שתעזור לכם להפוך את הידע שנלמד לפעולה אמיתית בשטח, כדי שתצאו מהתקופה הזו חזקים יותר מאי פעם.אל תשכחו להירשם לערוץ וללחוץ על הפעמון כדי לא לפספס את הפרקים הבאים!----------------------------------------------תכנים נוספים שיכולים לעניין אתכם:טניה מור (הכח הפנימי) - תהליך אישי 1 על 1 לשיפור חווית החיים, תהליך קצר מועד, המאפשר לאדם להגשים את מטרותיו וחלומותיו בצורה האפקטיבית ביותר.לפרטים נוספים ובדיקת התאמה:⁠https://bit.ly/3V52e4v⁠ -------------------------------------------------ניתן להאזין לפודקאסט גם בפלטפורמות המובילות הנה הקישורים:ספוטיפיי - https://podcasters.spotify.com/pod/show/tanya-morאפל - https://podcasts.apple.com/us/podcast/טניה-מור-בשביל-הצמיחה/id1615304941גוגל - https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy84NTE1MmUyOC9wb2RjYXN0L3Jzcw==------------------------------------------------לעוד תכנים מעניינים ומעשירים מזמינה אתכם לעקוב אחרי באתר - https://www.tanyamor.com ובדף הפייסבוק - https://www.facebook.com/nlpforcoachers#חוסן_נפשי #צמיחה_אישית #התמודדות_עם_לחץ #פודקאסט #טניה_מור #בריאות_הנפש

  4. 07/04/2024

    פרק 18 - על בטחון עצמי ועמידה מול קהל

    בפרק הזה ראיין אותי בעלי המדהים שי שהוא כשמו כן הוא המתנה שלי לחיים. בחרנו בנושא של בטחון עצמי ועמידה מול קהל מכיוון שהרבה מאוד אנשים חווים קושי בנושא הזה. פחד במה או פחד קהל הוגדר על-ידי רבים כפחד מספר אחת שאנשים חווים (אפילו יותר מהפחד ממוות) והוא קשור בקשר מאוד הדוק לבטחון העצמי שלנו. בפרק תגלו מהו בטחון עצמי וכיצד אפשר לשפר אותו (רמז: זה לא מה שאתם חושבים), כלים ושיטות להתגבר על פחד קהל לפני שאתם עולים לבמה וגם דרך מכילה ומרגיעה להסתכל על כל הנושא של דיבור מול קהל. תהנו, ואם אהבתם אל תשכחו להגיב, לעקוב ולשתף. —---------------------------------------------- תכנים נוספים שיכולים לעניין אתכם: טניה מור (הכח הפנימי) - תהליך אישי 1 על 1 לשיפור חווית החיים, תהליך קצר מועד, המאפשר לאדם להגשים את מטרותיו וחלומותיו בצורה האפקטיבית ביותר. לפרטים נוספים ובדיקת התאמה >> https://bit.ly/3V52e4v —----------------------------------------------- לעוד תכנים מעניינים ומעשירים מזמינה אתכם לעקוב אחרי גם ב-  דף הפייסבוק ערוץ היוטיוב אתר האינטרנט ניתן להאזין לפודקאסט גם בפלטפורמות המובילות והנה הקישורים: Spotify   Apple Podcasts   Google Podcasts

    פרק 18 - על בטחון עצמי ועמידה מול קהל

  5. 05/22/2024

    פרק 17 - איך להתנהל נכון עם כסף כדי לייצר צמיחה ובטחון כלכלי עם רווית דה-קמחי

    עשיתי כבר פרק סופר מענין וחשוב על תפיסת כסף וכיצד היא משפיעה על כמה כסף יש לנו וכיצד אנו מקבלים אותו. הפעם אירחתי את רווית דה-קמחי. רווית היא מאמנת כלכלית ויועצת עסקית, בפרק אנחנו מדברות תכלס על התנהלות נכונה עם כסף, שיכולה להועיל ולשפר את ההתנהלות הכלכלית היומיומית שלכם. בואו לקחת טיפים וכלים להרגלים כלכליים נכונים שיעזרו לכם לרכוש בטחון וצמיחה כלכלית. --------------------------------------------------------- טניה מור (הכח הפנימי) - תהליך אישי 1 על 1 לשיפור חווית החיים, תהליך קצר מועד  המאפשר לאדם להגשים את מטרותיו וחלומותיו בצורה האפקטיבית ביותר. לפרטים נוספים ובדיקת התאמה >> —---------------------------------------------- לעוד תכנים מעניינים ומעשירים מזמינה אתכם לעקוב אחרי גם ב-  דף הפייסבוק ערוץ היוטיוב אתר האינטרנט ניתן להאזין לפודקאסט גם בפלטפורמות המובילות: Spotify   Apple Podcasts   Google Podcasts

    פרק 17 - איך להתנהל נכון עם כסף כדי לייצר צמיחה ובטחון כלכלי עם רווית דה-קמחי

  6. 03/06/2024

    פרק 16 - צומחים ביחד - כיצד לפתח זוגיות של חופש כלכלי

    מרוב שהיה לנו כיף ביחד החלטנו להקליט לכם פרק נוסף, והפעם פרק שכולו השראה: צחי ורבר ויונית ורבר משתפים אותי איך הם פיתחו זוגיות וחיי חופש כלכלי ביחד, איך זה לעבוד בזוג , איך זה לחלום ביחד ובעיקר איך מגשימים יחד, מה הדברים הכי מעוררי השראה, כייפים ומאתגרים שהם עברו בדרך לחופש הכלכלי שלהם. איך זה השפיע על הילדים ועל כל התא המשפחתי. ממליצה לכם להאזין ביחד עם בני הזוג שלכם, יש כאן המון כלים ופרקטיות שתוכלו לבחור ליישם בחיים שלכם. פרק שבו חופש כלכלי ועבודה זוגית נפגשים. תהנו טניה מור (הכח הפנימי) - תהליך אישי 1 על 1 לשיפור חווית החיים, תהליך קצר מועד המאפשר לאדם להגשים את מטרותיו וחלומותיו בצורה האפקטיבית ביותר. לפרטים נוספים ובדיקת התאמה >> - רוצים לצאת למסע מעמיק אל עבר החופש הכלכלי שלכם? תתחילו בקורס לשחרר את המיליונר - רוצים להיות בין הראשונים שתומכים בהוצאה לאור של הספר החדש של צחי ויונית? לחצו כאן ----------------- לעוד תכנים מעניינים ומעשירים מזמינה אתכם לעקוב אחרי גם ב-  דף הפייסבוק ערוץ היוטיוב אתר האינטרנט ניתן להאזין לפודקאסט גם בפלטפורמות המובילות והנה הקישורים: Spotify   Apple Podcasts   Google Podcasts   Music: bensound.com

    פרק 16 - צומחים ביחד - כיצד לפתח זוגיות של חופש כלכלי

  7. 02/06/2024

    פרק 15 - יחסים עם כסף עם יונית ורבר

    איך למשוך יותר כסף לחיינו באמצעות שינוי אמונות? בדרך לחלומות שלנו לא מעט פעמים אנחנו נתקלים באמונות שמגבילות אותנו בנוגע לכסף, בפרק הזה אני ויונית מדברות על כלים שכל אחד יכול ליישם, באמצעותם ניתן להרחיב את התודעה שלנו ולהגמיש את האמונות שלנו כדי להצליח להגשים יותר חלומות ולחיות בחופש כלכלי אמיתי. טניה מור (הכח הפנימי) - תהליך אישי 1 על 1 לשיפור חווית החיים, תהליך קצר מועד המאפשר לאדם להגשים את מטרותיו וחלומותיו בצורה האפקטיבית ביותר. ⁠לפרטים נוספים ובדיקת התאמה >>⁠ ---------------------------------------------------- לעוד תכנים מעניינים ומעשירים מזמינה אתכם לעקוב אחרי גם ב-  דף הפייסבוק ערוץ היוטיוב אתר האינטרנט ניתן להאזין לפודקאסט גם בפלטפורמות המובילות והנה הקישורים: Spotify   Apple Podcasts   Google Podcasts   Music: bensound.com

    פרק 15 - יחסים עם כסף עם יונית ורבר

  8. 01/30/2024

    פרק 14 - האם אנחנו מקבלים מסרים מהיקום? ואם כן איך להבין אותם בצורה נכונה

    האם אנחנו מקבלים מסרים מהיקום? בפרק הזה נראה האם אנחנו מקבלים מסרים מהיקום ואם כן איך אפשר לדעת שקיבלנו מסר כזה, וכיצד אנחנו יכולים להבין ולפרש אותו בצורה נכונה, כזאת שתאפשר לנו להתקדם בחיים עם מה שנכון עבורנו. פרק מרתק על הדיוקים הקטנים שעושים הבדל משמעותי בחיינו. טניה מור (הכח הפנימי) - תהליך אישי 1 על 1 לשיפור חווית החיים, תהליך קצר מועד המאפשר לאדם להגשים את מטרותיו וחלומותיו בצורה האפקטיבית ביותר. ⁠לפרטים נוספים ובדיקת התאמה >>⁠ ---------------------------------------------------- לעוד תכנים מעניינים ומעשירים מזמינה אתכם לעקוב אחרי גם ב-  דף הפייסבוק ערוץ היוטיוב אתר האינטרנט ניתן להאזין לפודקאסט גם בפלטפורמות המובילות והנה הקישורים: Spotify   Apple Podcasts   Google Podcasts   Music: bensound.com

See All (21)

About

הוידאו פודקסט נועד לחלוק איתכם תכנים מעשירים מעולם הקואצ'ינג, הNLP, הפסיכולוגיה החיובית ועולם הקבלה, המטרה של הוידאו-פודקסט לייצר איתכם נקודות ראיה חדשות, לשנות תפיסות ישנות ומעכבות ובעיקר לחלוק איתכם כלים פרקטיים שיוכלו להזניק אתכם קדימה בשביל הצמיחה שלכם. המשאב הכי זמין והכי חשוב שיש לנו בחיים הוא התודעה שלנו ולכן פיתוח תודעה זהו ערך עליון ועלינו להמשיך להשקיע ולפתח אותו.

Information