Enfermera Saturada

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Los consejos para cuidar nuestra salud de Héctor Castiñeira, la Enfermera Saturada.

  1. Enfermera Saturada - Picadura de medusa

    07/18/2022

    Enfermera Saturada - Picadura de medusa

    Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, un estudio confirma que cuatro de cada diez mujeres sufrieron alteraciones en su menstruación tras vacunarse contra la COVID. Continuamos con el tema de esta semana, las picaduras de medusas. Héctor nos explica qué debemos y qué no debemos hacer ante una picadura. Siempre lo primero, al puesto de socorristas. Para terminar aprendemos qué es el RUTF. Escuchar audio

    17 min
  2. Enfermera Saturada - Cuidado de pies en verano

    07/11/2022

    Enfermera Saturada - Cuidado de pies en verano

    NuestraEnfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, uno de cada diez pacientes ingresados contrae una infección en el hospital. Conitinuamos hablando de los que a veces son los grandes olvidados, nuestros pies. Hector nos trae consejos de cómo cuidarlos especialmente ahora, en verano. Terminamos la sección aprendiéndo en qué consiste la fibroscopia nasal. Escuchar audio

    14 min
  3. Enfermera Saturada - Olas de calor

    07/04/2022

    Enfermera Saturada - Olas de calor

    Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, la Ministra de Sanidad Carolina Darias ha pedido prudencia y ha recomendado el uso de la mascarilla especialmente en la población vulnerable y en espacios cerrados. Hoy hablamos de cómo hacerle frente a las olas de calor que llegarán este verano, cómo evitar la deshidratación en bebés y los golpes de calor. Para terminar aprendemos qué es el glucómetro. Escuchar audio

    18 min
  4. Enfermera Saturada - Hongos en la boca

    06/27/2022

    Enfermera Saturada - Hongos en la boca

    Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, las vacunas contra el coronavirus salvaron 20 millones de vidas en el mundo en su primer año. Hoy hablamos de un problema que aunque pueda resultar extraño es muy común, los homgos en la boca. ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo se tratan? Para terminar, en la sección de objetos y pruebas médicas hablamos de la gastroscopia. Escuchar audio

    20 min
  5. Enfermera Saturada - Mosquitos y picaduras

    06/20/2022

    Enfermera Saturada - Mosquitos y picaduras

    Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, una prueba de diagnóstico precoz de alzhéimer logra una fiabilidad del 98%. Hoy hablamos de los mosquitos y sus molestas picaduras. ¿Por qué pican más a unos que a otros? ¿Funcionan los repelentes? ¿Cuál compro? ¿Funcionan las pulseras repelentes? Enfermera Saturada nos resuelve todas las dudas acerca de los mosquitos sus picaduras. Para terminar aprendemos qué es el "Tonómetro". Escuchar audio

    19 min
  6. Enfermera Saturada - Medicación y tomar el sol

    06/13/2022

    Enfermera Saturada - Medicación y tomar el sol

    Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, el Centro Europeo para el Control y la Prevención de Enfermedades ha alertado hoy de que las variantes BA.4 y BA.5 del coronavirus provocarán un aumento de casos en toda Europa en las próximas semanas. Hoy Héctor nos da consejos para afrontar la ola de calor y estar prevenidos en caso de que a alguien le de un golpe de calor. Por otro lado hablamos sobre el consumo de medicamentos y tomar el sol. Para terminar hablamos sobre el "martillo de reflejos" Escuchar audio

    18 min
  7. Enfermera saturada - Intolerancia a la lactosa

    06/06/2022

    Enfermera saturada - Intolerancia a la lactosa

    Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria: el tabaco es resposable del 33% de los tumores y de un 22% de las muertes por cáncer. Continuamos hablando de la intolerancia a la lactosa ¿Cómo puedo saber si soy intolerante? ¿Qué es? ¿Qué síntomas tiene? Para terminar, Enfermera Saturada nos explica para qué sirve una cámara de inhalación. Escuchar audio

    16 min
  8. Enfermera Saturada - Tomar el sol

    05/31/2022

    Enfermera Saturada - Tomar el sol

    Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, el fármaco que podría curar las cataratas está cada vez más cerca, el problema ocular que ahora requiere de una operación se podría solucionar con un fármaco. Ahora que llega la temporada de playas y piscinas hablamos de tomar el sol, ¿cómo hacerlo de forma segura? ¿Es seguro? ¿Qué nos puede pasar? Resolvemos todas estas dudas con nuestra Enfermera Saturada. Para terminar aprendemos qué es el “aspirador de mucosidad” que en los hospitales se le llama comunmente “atrapaesputos”. Escuchar audio

    14 min
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