Superhelden Ohne Cape

Caroline Jäger
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  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

Im Superhelden Ohne Cape Podcast spreche ich mit Menschen, die chronische Krankheiten überwunden haben oder schon seit geraumer Zeit in Remission sind. Ziel ist es Hoffnung zu spenden und Betroffene zu inspirieren.

  1. 2H AGO

    Janns Post Covid und ME/CFS Genesung

    In dieser Episode spreche ich mit Jann über seine Corona-Erkrankung und die daraus resultierenden Post Covid & ME/CFS Erkrankungen. Er erzählt im Podcast-Interview, wie er von vorwiegend hausgebunden zu heutiger vollständiger Genesung gekommen ist. Außerdem sprechen wir über das Storytelling-Podcast-Projekt "So Long Covid", das aus seiner Genesungsreise entstanden ist. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Artikel von Paul Garner: “If you have long Covid, as I did, don’t give up hope. Recovery is possible” https://www.theguardian.com/commentisfree/2021/jun/10/long-covid-hope-recovery-symptoms Curable App: https://www.curablehealth.com/ Interview mit Dr. Howard Schubiner: https://www.youtube.com/watch?v=4vF0XNBTv9A Podcast von Alan T. Gordon: Tell me about your pain Podcast Projekt: SO LONG COVID https://solongcovid.ch/ Untertitel auf Hochdeutsch, Französisch und Englisch auf YouTube: https://www.youtube.com/@SOLONGCOVID/videos Version ohne Musik für Menschen mit Reizempfindlichkeit: auf unserer Webseite solongcovid.ch (Home -> Link unter den Folgen) Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Jann: Website: solongcovid.ch Instagram: so.long.covid Superheld/-innen Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: @superheldenohnecape Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung Diagnostik oder Behandlung. This podcast is hosted by ZenCast.fm

    1h 11m

  2. 3D AGO

    Pauls Long Covid und ME/CFS-Genesung: von 20h Bett zu Vollzeit-Arbeit

    In dieser Episode spreche ich mit Paul über seine Corona-Infektionen und die daraus resultierende Long-Covid- und ME/CFS-Erkrankung. In seinen schlimmsten Zeiten war Paul hausgebunden und 20 Stunden pro Tag im Bett. Er erzählt uns, was er alles ausprobiert hat, um seinen Zustand zu verbessern. Und er beschreibt natürlich auch, was ihm geholfen hat, sodass er heute wieder Vollzeit arbeitet und Sport treibt. Außerdem ist seine Geschichte insofern besonders, weil seine Mama gleichzeitig schwer an ME/CFS erkrankt ist. Darüber haben wir u.a. in der Episode gesprochen: HBO-Therapie Superhelden-Interview mit Papa Flosch: https://open.spotify.com/episode/0bF2e5Inr0u17CCURmLPtA?si=e8c5d3222b2c4338 Floschs Blog: https://cfsistkeineidylle.me Gupta Programm Podcast von Leila: Tidal Faces Frederiks Podcast Episoden bei Superhelden Ohne Cape: https://open.spotify.com/episode/2Uguixk9z2n1bsVQPFGLBL?si=6221635acb984427 bei Tidal Faces: https://open.spotify.com/episode/4UucPcIIJ32dQOvVYIUGh6?si=28e0bdf65bba42b2 bei Fasynation: Folge 1: https://open.spotify.com/episode/1eAFtlYvNvYdclZkqoCY05?si=1f4dd3e1f9994829 Folge 2: https://open.spotify.com/episode/4V1QhrrnwMXsLhBD75zPPb?si=81a1bfab226a4739 bei Blooming Health: https://open.spotify.com/episode/0ilK5elTGAL91i69P7dtcQ?si=36950c9323f94fef Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontak Pauls Instagram: @longco.official Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung Diagnostik oder Behandlung. This podcast is hosted by ZenCast.fm

    1h 21m

  3. MAY 12

    Carmens ME/CFS und EBV-Genesung

    In der ersten Folge der neuen Staffel erzählt uns Carmen ihre unglaubliche Reise mit ME/CFS. Ausgebrochen war die Krankheit bereits 1997 nach einer EBV-Infektion. Nach einem zunächst milden Verlauf ging es 2013 noch einmal ordentlich bergab. In den letzten Jahren konnte sie aber zahlreiche Puzzlestücke für sich entdecken und Therapieformen umsetzen, sodass sie heute wieder gesund ist. Im zweiten Teil des Interviews sprechen wir über das neu entstandene Community-Forum - eine kostenlose Möglichkeit zum Austausch und zur Vernetzung Betroffener. Link zum Community-Forum: https://gemeinsam-genesen.craft.me/1iGIVQv32k2PuA Dan Neuffers Podcast-Episode bei Superhelden Ohne Cape: https://open.spotify.com/episode/7rvLqYwuS434jvgZEgFhyC?si=z0n8sxI4SgaWQe6GLD_s5g Links mentioned in this episode: Carmen: E-Mail: endlichgenesenvonmecfs@gmail.com IG: @endlichgenesenvonmecfs Superheld/-innen Ohne Cape: IG: @superheldenohencape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    1h 39m

  4. JAN 19

    Staffelfinale: Sarahs Long Covid Genesung

    In dieser vorläufig letzten Episode des Podcasts spreche ich mit Sarah über ihre Corona-Infektion im September 2020, ihre Long-Covid-Erkrankung und wie sie es geschafft hat, dass sie heute wieder gesund ist. Sarahs hilfreiche Bücherliste: Kathleen Kunze: Sicher fühlen - Dein Körper ist der Schlüssel Julia Wolfarth: Somatic Healing Klaus Bernhardt: Panikattacken und andere Angststörungen loswerden Hannah Hauser: Mach deine Schilddrüse stark Darüber haben wir u.a. gesprochen: Akkupunktur Nervensystem Vagusnervstimulation Haarmineralanalyse Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Sarah: E-Mail: beratung@sanftstark.at Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung Diagnostik oder Behandlung This podcast is hosted by ZenCast.fm

    1h 10m

  5. JAN 13

    Karolins Genesung vom Chronischen Erschöpfungssyndrom

    In dieser Episode spreche ich mit Physiotherapeutin Karolin über ihre Covid-Infektion, das daraus resutlierende chron. Erschöpfungssyndrom und wie sie es geschafft hat, davon zu genesen. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Protectometer: https://www.noigroup.com/product/protectometer-app/ Volker Schmitz: https://schmitz-volker.com/ Positively Covid: https://www.positivelycovid.org/ Buteyko-Atmung Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Karolin: E-Mail: physio-kvkk@mailbox.org Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    1h 19m

  6. JAN 6

    Spezial-Episode: Mit Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über Nervensystem & Vagusnerv

    In dieser Episode spreche ich mit Arzt & Neurowissenschaftler Hady Daboul über die Rolle des Nervensystems in Bezug auf chronische Erkrankungen und wie wir durch Vagusnerv-Stimulation und bestimmte Übungen positiv auf unsere Gesundheit einwirken können. Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Hady Daboul: IG: @braindoc_hady Website: hadydaboul.de Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    59 min

  7. 12/31/2025

    Johannes' Genesungsgeschichte von Neurasthenie, Post Covid und ME/CFS

    In dieser Episode erzählt uns Johannes von seiner Corona-Infektion, wie er 8 Monate lang hausgebunden war und wie er es geschafft hat, dass er heute wieder ein aktives Leben führen kann. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Gupta Programm LDA (Low Dose Abilify) Reactive Programm Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Johannes: IG: @walfert_joe Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    59 min

  8. 12/27/2025

    Gesundheitsupdate Klappe die Achte oder: Bin ich gesund?

    Der Release von dieser Episode fällt mit meinem 7. Jahrestag von meiner ME/CFS und POTS-Erkrankung zusammen - ein emotionaler Tag, an dem ich mit euch meine Gedanken zum Thema Bin ich gesund? teilen möchte. Ich erzähle, was sich in den letzten 3 Monaten bei mir gesundheitlich getan hat und was mich aktuell bewegt. Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    54 min
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