De HSP Podcast

Sophie Van der Stock | Papilia
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED MONTHLY

In deze podcast heb ik het over hoogsensitiviteit en alles wat erbij hoort. Ik deel praktische tips en tricks maar ook diepgaande levenslessen van mezelf en mijn cliënten. Heb je een vraag die je graag in de podcast beantwoord wilt horen of wil je iets kwijt? Stuur dan een mailtje naar info@papilia.be. Op instagram vind je mij via @sophie_papilia en op Facebook via @papiliacoaching.

  1. 08/04/2025

    #29 - Trap jij weleens in de valkuil van de reddersrol?

    Van waar komt die neiging om er altijd te zijn voor anderen? Waar zit het verschil tussen redden en helpen? - >> In de ⁠⁠HSP H(e)aven vind je de aflevering met 6 manieren om anderen op een gezonde manier te helpen of ondersteunen. Daarnaast vind je er tal van handvatten om milder en zachter te zijn voor jezelf. - Website: ⁠⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠@papiliacoaching⁠

    12 min

  2. 06/03/2025

    #28 - Dit HSP gedrag wordt niet altijd begrepen

    Benieuwd of je je hierin herkent. Laat het gerust weten in de poll. -- Op het ⁠HSP H(e)aven platform⁠ vind je meer afleveringen zoals deze. Een mix van praktische handvatten en diepgaande inzichten voor: > Minder overprikkeling en meer rust > Het doorbreken van patronen > Om te gaan met stress, schuldgevoel en grenzen  – Website: ⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠@papiliacoaching⁠

    15 min

  3. 10/10/2024

    #27 - Innerlijke criticus vs. innerlijke supporter: Wie wint?

    Hoe is je relatie met je innerlijke criticus op dit moment? Hebben jullie een goede verstandhouding of is hij nogal ‘in your face’? En hoe gaat het met je innerlijke supporter? Hoe vaak laat die van zich horen? Als je niet meteen een beeld hebt van je innerlijke supporter of je voelt dat hij nog niet zo sterk op zijn benen staat, dan vertel ik je er graag meer over in deze aflevering. -- Ondertussen is het HSP H(e)aven platform klaar! Je vindt er een mix van praktische handvatten en diepgaande inzichten voor: > Minder overprikkeling en meer rust > Het doorbreken van patronen > Om te gaan met stress, schuldgevoel en grenzen  – Website: ⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠@papiliacoaching⁠

    16 min

  4. 03/26/2024

    #26 - Dit hebben vele HSP'ers (nog) niet geleerd

    Ik moest glimlachen om mezelf omdat ik vroeger heel anders gereageerd zou hebben op eenzelfde situatie. Het bracht een inzicht met zich mee dat ik graag met jou deel. Veel luisterplezier! – De pauzeknop workshop is helaas voorbij, maar de inhoud heb ik wel verwerkt in het HSP H(e)aven platform. Kom dus gerust daar een kijkje nemen: https://www.papilia.be/hsp-platform – Op het ⁠HSP H(e)aven platform⁠ vind je meer afleveringen zoals deze. Een mix van praktische handvatten en diepgaande inzichten voor: > Minder overprikkeling en meer rust > Het doorbreken van patronen > Om te gaan met stress, schuldgevoel en grenzen  – Website: ⁠⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠@papiliacoaching⁠⁠ *Hoogsensitiviteit, hoogsensitief, HSP, hooggevoeligheid, hooggevoelig

    9 min

  5. 02/06/2024

    #25 - Te mooi om niet te delen

    Deze aflevering is gemaakt met input van één van mijn klanten (met toestemming uiteraard). Toen ik zijn tekst las, was ik meteen verkocht. Het raakte mij. Het was écht. Puur. Recht uit het hart. Al schrijvend verwerkt hij zaken uit het verleden. Het is helend voor hem. En misschien ook wel voor anderen. Daarom heb ik ‘m verwerkt in deze aflevering. Hij vindt het heel spannend om een stukje van zijn ziel bloot te geven. Ik vind het moedig en sterk.  Benieuwd hoe het bij jou binnenkomt. Laat het gerust even weten. 💗 – Op het ⁠HSP H(e)aven platform⁠ vind je meer afleveringen zoals deze. Een mix van praktische handvatten en diepgaande inzichten voor: > Minder overprikkeling en meer rust > Het doorbreken van patronen > Om te gaan met stress, schuldgevoel en grenzen  – Gratis kennismakingsgesprek: ⁠⁠⁠https://www.papilia.be/kennismakingsgesprek⁠⁠ – Website: ⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠@papiliacoaching⁠ *Hoogsensitiviteit, hoogsensitief, HSP, hooggevoeligheid, hooggevoelig

    10 min

  6. 11/28/2023

    #24 - Intenser voelen en beleven als HSP'er

    Een uit het leven gegrepen voorbeeld, incl. voor- en nadelen van de intensere belevingswereld van HSP'ers. - Op het ⁠HSP H(e)aven platform⁠ vind je meer afleveringen zoals deze. Een mix van praktische handvatten en diepgaande inzichten voor: > Minder overprikkeling en meer rust > Het doorbreken van patronen > Om te gaan met stress, schuldgevoel en grenzen  – Website: ⁠⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠@papiliacoaching*Hoogsensitiviteit, hoogsensitief, HSP, hooggevoeligheid, hooggevoelig

    9 min

  7. 10/30/2023

    #23 - Dit zijn de HSP verjaardagsbonussen

    38 jaar. Zo lang loop ik op 31 oktober al rond op deze planeet en dat mag gevierd worden! :-) Daarom trakteer ik met enkele leuke bonussen op mijn huidige aanbod: - Het HSP Inspiratieboek (e-book) + Loslaten visualisatie audio: https://www.papilia.be/het-hsp-inspiratieboek - De Grip op je hoogsensitiviteit luistercursus + Diepe ontspanning werden ondertussen geïntegreerd én verder aangevuld op het ⁠⁠HSP H(e)aven platform⁠⁠. - Het HSP Handleiding traject + 1 op 1 sessie (Cocon pakket) of Naar de essentie masterclass (Connectie pakket): https://www.papilia.be/hsp-handleiding Wil je bv. voor het HSP Handleiding traject eerst even vrijblijvend bekijken of dit een match is voor jou? Dan ben je welkom voor een gratis kennismakingsgesprek: https://calendly.com/papilia/kennismakingsgesprek - Website: ⁠⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠@papiliacoaching - *Hoogsensitiviteit, HSP, hooggevoeligheid, hooggevoelig

    12 min

  8. 09/18/2023

    #22 - HSP-proof uitstappen en bezoekjes

    In deze podcast: Inspiratie en voorbeelden van HSP-proof uitstapjes.Hoe je gewone, sociale activiteiten meer HSP-proof kan maken.Wat ik voor de eerste keer heb gedaan en fantastisch vond als HSP’er. > Alle info over de HSP Praatkaffees van HSP Vlaanderen vind je op https://www.hspvlaanderen.be/nl/aanbod/activiteiten/hsp-praatkaffee > De inhoud van de luistercursus 'Grip op je hoogsensitiviteit' werd ondertussen geïntegreerd én verder aangevuld op het ⁠⁠HSP H(e)aven platform⁠⁠. - Op het ⁠HSP H(e)aven platform⁠ vind je meer afleveringen zoals deze. Een mix van praktische handvatten en diepgaande inzichten voor: > Minder overprikkeling en meer rust > Het doorbreken van patronen > Om te gaan met stress, schuldgevoel en grenzen  – Website: ⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠@papiliacoaching

    17 min
See All (29)

About

In deze podcast heb ik het over hoogsensitiviteit en alles wat erbij hoort. Ik deel praktische tips en tricks maar ook diepgaande levenslessen van mezelf en mijn cliënten. Heb je een vraag die je graag in de podcast beantwoord wilt horen of wil je iets kwijt? Stuur dan een mailtje naar info@papilia.be. Op instagram vind je mij via @sophie_papilia en op Facebook via @papiliacoaching.

Information

  • Creator
    Sophie Van der Stock | Papilia
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    29
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sophie Van der Stock | Papilia
  • Show Website
    De HSP Podcast