Self talk party

Monica
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED MONTHLY

Moje samomluva na seberozvojová témata. A party, protože život je party. V jistý moment je to úplně skvělý, občas je to random, občas dojde na slzy. A o tom to je. ig: monicarihova herohero.co/rihovamonica

  1. 08/20/2025

    Musím vám toho tolik říct

    Olaaa, ono se to fakt děje? Po více jak roce vychází epizoda. Vzala jsem mikrofon na výlet do Pražských skal a tam se vám vypovídala. Popravdě mě teď baví nejvíc tenhle formát, jak ho konzumovat, tak tvořit. Prostě kecání. Spojit to klidně s hlubší myšlenkou, ale prostě kecat.

    29 min
  2. Žiju | AFTER PARTY

    12/11/2024 · BONUS

    Žiju | AFTER PARTY

    Nový koncept, After party - nečekejte od toho extra moc, raw výlev myšlenek, které tvoří svět, nebo mi ho občas i pěkně bourají. Potřebuju se taky trochu rozmluvit, než dojde na ta pravá seberozvíjející témata ✨ (A jakože ano - dojde na ně, brzy)

    32 min

  3. 09/15/2024

    Tvoříš sám sebe

    Někdy mi dostatečně nedochází, jak velkou kontrolu nad svým životem mám. Že to co mě tvoří, je výsledkem mých předchozích rozhodnutí. Proč o tom ale mluvím? Začala jsem se v poslední době topit v laciných dopaminech. Plíživým způsobem jsem začala víc a víc trávit čas na Instagramu a jiných sociálních sítích, začala sledovat pořady, kterým jsem se dřív smála, protože jsem je považovala za plýtvání mozkové kapacity. Nejhorší je, že se to propisovalo ale i do mého běžného fungování; začala jsem být čím dál méně motivovaná dělat cokoliv jiného. Měla jsem pocit, že na nic nemám moc čas, přitom mi dál mizel kvůli konzumováním obsahu, který krátkodobě pohladí mozek, ale v momentě, kdy telefon dáte z ruky, tak je to jako by vám realita dala facku, tak se zase vrátíte k tomu zdánlivě "bezpečnému". Je čas si zase uvědomit, že to máme ve svých rukou. IG: @monicarihova

    19 min

  4. 07/14/2024

    9 tipů na získání perspektivy a proč je dobré ji vůbec mít? 🕊

    Každý ví, že občas je fajn se od věcí trochu vzdálit, ale jak na to? Je vždy větší perspektiva vůbec správná? IG: monicarihova

    35 min

  5. 05/15/2024

    Vnímáme realitu taková jaká je? Ne.

    Na začátku je takový drobný update, podcast začíná v 4:02. Pokud pro mě budete hlasovat v PODCASTU ROKU, budu moc vděčná 🤍 https://www.podcastroku.cz/#hlasovani Budějovický majáles: https://budejovickymajales.cz/o-festivalu Klíčové termíny z podcastu: Gestalt terapie Vnímání světa Limity našich smyslů Stoicismus transperspektivní realita X subjektivní realita Instagram: @monicarihova

    30 min
  6. 12 tipů pro jarní detox ✨

    03/26/2024

    12 tipů pro jarní detox ✨

    12 tipů pro jarní restart. Rady, které jste určitě už slyšeli, ale i takové méně obvyklé. 🪴 ig: monicarihova https://instagram.com/monicarihova/

    31 min

  7. 03/22/2024

    7 věcí, co jsem si odnesla z pobytu v Londýně, kde jsem žila úplně jiný život

    Vše je řečeno v epizodě, ale ještě tady ty věci shrnu, ať to někde máme černé na bílém choose optimism you are as young as you decide to be day to day philosophy you're never too old for new love live where you WANNA live Prioritize physical health secure yourself financially

    27 min

  8. 02/14/2024

    Proč vstupovat do lásky bez lásky, prázdný vztahy, přátelství | Je přece Valentýn

    Valentinsky special haha

    23 min
See All (51)

About

Moje samomluva na seberozvojová témata. A party, protože život je party. V jistý moment je to úplně skvělý, občas je to random, občas dojde na slzy. A o tom to je. ig: monicarihova herohero.co/rihovamonica

Information

  • Creator
    Monica
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    51
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Monica
  • Show Website
    Self talk party