Mochiyori

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  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

O Mochiyori é um podcast de conversas para brasileiros que vivem no Japão. Os episódios partem do cotidiano, do trabalho, das relações e do bem-estar, com escuta atenta à experiência de viver fora do país. Conduzido por Carlinhos Vilaronga, marido, pai de dois meninos e morador da província de Shizuoka. Há mais de 20 anos vivendo no Japão. Episódios quinzenais. Podcast autoral produzido pela Nabecast Podcasts & Multimedia

  1. Jul 3

    EP138 Cuidando de grupos com equilíbrio. #saúdemental

    Neste episódio recebo Thata Finotto (Tribo TDAH) e Carol Milters (Barnautados Anônimos) para uma conversa sobre como cuidar de grupos de maneira saudável. Thata Finotto - https://tribotdah.com.br/ Carol Milters - https://burnoutadosanonimos.org/ :: PATROCÍNIO & APOIO • BRJP Seguros – Tá na BRJP, tá seguro! Acesse: https://www.brjp-seguros.co.jp • Quer ter sua marca no Mochiyori? Envie-nos uma mensagem: contato@nabecast.jp • Apoio do ouvinte: Ajude a manter nossa produção independente com um apoio recorrente: https://nabecast.jp/apoio :: LIVRO: O podcast na comunidade brasileira no Japão. Uma análise sobre a produção independente de podcasts na comunidade brasileira no Japão. Conheça os dados pesquisa que realizei em 2025 e as lições estratégicas que podemos tirar dos dados. 👉 Acesse: www.nabecast.jp/livro :: CURADORIA & AFILIADOS • Minha Vitrine na Amazon: Produtos que utilizo e recomendo: https://nabecast.jp/vitrine • Amazon Japan: Compre pelo nosso link de afiliado e apoie a produção do nosso conteúdo. www.nabecast.jp/amazon :: ECOSSISTEMA NABECAST • Site: www.nabecast.jp • Instagram: @nabecastjp • Canal no Instagram: instagram.com/channel • YouTube: @nabecastjp • Facebook: @nabecastjp :: CARLINHOS VILARONGA • LinkedIn: @carlinhosvilaronga • TikTok: @carlinhosvilaronga :: CONHEÇA TAMBÉM: • Coletivo Podosfera Nipo-brasileira: @podnipobr • Saiba mais sobre o projeto: www.nabecast.jp/mochiyori

    EP138 Cuidando de grupos com equilíbrio. #saúdemental

  2. Jun 8

    EP137 Sorriso perfeito ou sorriso saudável? #saúdebucal

    Neste episódio receberei a dentista Márcia Luz para uma conversa sobre a saúde do nosso sorriso. :: PATROCÍNIO & APOIO • BRJP Seguros – Tá na BRJP, tá seguro! Acesse: https://www.brjp-seguros.co.jp • Quer ter sua marca no Mochiyori? Envie-nos uma mensagem: contato@nabecast.jp • Apoio do ouvinte: Ajude a manter nossa produção independente com um apoio recorrente: https://nabecast.jp/apoio :: LIVRO: O podcast na comunidade brasileira no Japão. Uma análise sobre a produção independente de podcasts na comunidade brasileira no Japão. Conheça os dados pesquisa que realizei em 2025 e as lições estratégicas que podemos tirar dos dados. 👉 Acesse: www.nabecast.jp/livro :: CURADORIA & AFILIADOS • Minha Vitrine na Amazon: Produtos que utilizo e recomendo: https://nabecast.jp/vitrine • Amazon Japan: Compre pelo nosso link de afiliado e apoie a produção do nosso conteúdo. www.nabecast.jp/amazon :: ECOSSISTEMA NABECAST • Site: www.nabecast.jp • Instagram: @nabecastjp • Canal no Instagram: instagram.com/channel • YouTube: @nabecastjp • Facebook: @nabecastjp :: CARLINHOS VILARONGA • LinkedIn: @carlinhosvilaronga • TikTok: @carlinhosvilaronga :: CONHEÇA TAMBÉM: • Coletivo Podosfera Nipo-brasileira: @podnipobr • Saiba mais sobre o projeto: www.nabecast.jp/mochiyori

    EP137 Sorriso perfeito ou sorriso saudável? #saúdebucal

  3. May 22

    EP136 O que é importante saber sobre dor crônica? #dor

    Neste episódio receberei a dra. Monique Guilarducci Laureano, especialista em dor (USP) para entender melhor sobre o assunto. :: PATROCÍNIO & APOIO • BRJP Seguros – Tá na BRJP, tá seguro! Acesse: https://www.brjp-seguros.co.jp • Quer ter sua marca no Mochiyori? Envie-nos uma mensagem: contato@nabecast.jp • Apoio do ouvinte: Ajude a manter nossa produção independente com um apoio recorrente: https://nabecast.jp/apoio :: LIVRO: O podcast na comunidade brasileira no Japão. Uma análise sobre a produção independente de podcasts na comunidade brasileira no Japão. Conheça os dados pesquisa que realizei em 2025 e as lições estratégicas que podemos tirar dos dados. 👉 Acesse: www.nabecast.jp/livro :: CURADORIA & AFILIADOS • Minha Vitrine na Amazon: Produtos que utilizo e recomendo: https://nabecast.jp/vitrine • Amazon Japan: Compre pelo nosso link de afiliado e apoie a produção do nosso conteúdo. www.nabecast.jp/amazon :: ECOSSISTEMA NABECAST • Site: www.nabecast.jp • Instagram: @nabecastjp • Canal no Instagram: instagram.com/channel • YouTube: @nabecastjp • Facebook: @nabecastjp :: CARLINHOS VILARONGA • LinkedIn: @carlinhosvilaronga • TikTok: @carlinhosvilaronga :: CONHEÇA TAMBÉM: • Coletivo Podosfera Nipo-brasileira: @podnipobr • Saiba mais sobre o projeto: www.nabecast.jp/mochiyori

    EP136 O que é importante saber sobre dor crônica? #dor

  4. May 7

    EP135 Diabetes: O que muda quando tudo muda? #diabetestipo1

    Neste episódio do Mochiyori conversei com a Dra. Larissa Pimentel (@dralarissa.dm1), médica pediátrica diagnosticada com Diabetes Tipo 1 aos 7 anos de idade. Vamos entender as diferenças entre pré-diabetes, Diabetes Tipo 1 e Diabetes Tipo 2. Também conheceremos mais sobre o que muda na rotina e nos cuidados de crianças diagnosticadas com Diabetes Tipo 1. :: PATROCÍNIO & APOIO • BRJP Seguros – Tá na BRJP, tá seguro! Acesse: https://www.brjp-seguros.co.jp • Quer ter sua marca no Mochiyori? Envie-nos uma mensagem: contato@nabecast.jp • Apoio do ouvinte: Ajude a manter nossa produção independente com um apoio recorrente: https://nabecast.jp/apoio :: LIVRO: O podcast na comunidade brasileira no Japão. Uma análise sobre a produção independente de podcasts na comunidade brasileira no Japão. Conheça os dados pesquisa que realizei em 2025 e as lições estratégicas que podemos tirar dos dados. 👉 Acesse: www.nabecast.jp/livro :: CURADORIA & AFILIADOS • Minha Vitrine na Amazon: Produtos que utilizo e recomendo: https://nabecast.jp/vitrine • Amazon Japan: Compre pelo nosso link de afiliado e apoie a produção do nosso conteúdo. www.nabecast.jp/amazon :: ECOSSISTEMA NABECAST • Site: www.nabecast.jp • Instagram: @nabecastjp • Canal no Instagram: instagram.com/channel • YouTube: @nabecastjp • Facebook: @nabecastjp :: CARLINHOS VILARONGA • LinkedIn: @carlinhosvilaronga • TikTok: @carlinhosvilaronga :: CONHEÇA TAMBÉM: • Coletivo Podosfera Nipo-brasileira: @podnipobr • Saiba mais sobre o projeto: www.nabecast.jp/mochiyori

    EP135 Diabetes: O que muda quando tudo muda? #diabetestipo1

  5. Apr 25

    EP134 Qual o aroma visual da sua marca hoje? #identidadevisual

    Neste episódio recebi a designer Evellin Ellen (@evellindesign) para uma conversa sobre qual a importância e como nasce a identidade visual de uma marca. :: PATROCÍNIO & APOIO • BRJP Seguros – Tá na BRJP, tá seguro! Acesse: https://www.brjp-seguros.co.jp • Quer ter sua marca no Mochiyori? Envie-nos uma mensagem: contato@nabecast.jp • Apoio do ouvinte: Ajude a manter nossa produção independente com um apoio recorrente: https://nabecast.jp/apoio :: LIVRO: O podcast na comunidade brasileira no Japão. Uma análise sobre a produção independente de podcasts na comunidade brasileira no Japão. Conheça os dados pesquisa que realizei em 2025 e as lições estratégicas que podemos tirar dos dados. 👉 Acesse: www.nabecast.jp/livro :: CURADORIA & AFILIADOS • Minha Vitrine na Amazon: Produtos que utilizo e recomendo: https://nabecast.jp/vitrine • Amazon Japan: Compre pelo nosso link de afiliado e apoie a produção do nosso conteúdo. www.nabecast.jp/amazon :: ECOSSISTEMA NABECAST • Site: www.nabecast.jp • Instagram: @nabecastjp • Canal no Instagram: instagram.com/channel • YouTube: @nabecastjp • Facebook: @nabecastjp :: CARLINHOS VILARONGA • LinkedIn: @carlinhosvilaronga • TikTok: @carlinhosvilaronga :: CONHEÇA TAMBÉM: • Coletivo Podosfera Nipo-brasileira: @podnipobr • Saiba mais sobre o projeto: www.nabecast.jp/mochiyori

    EP134 Qual o aroma visual da sua marca hoje? #identidadevisual

  6. Apr 16

    EP133 Infância, parentalidade, relacionamento e proteção.

    Neste episódio gravado converso com Paola Bellucci, criadora da campanha Ninguém Mexe Comigo, e com Marcos Piangers, autor do livro O Papai é Pop. Entrevistas gravadas durante a realização do JEBRA 2026 e do Life Summit Japan 2026. :: PATROCÍNIO & APOIO • BRJP Seguros – Tá na BRJP, tá seguro! Acesse: https://www.brjp-seguros.co.jp • Quer ter sua marca no Mochiyori? Envie-nos uma mensagem: contato@nabecast.jp • Apoio do ouvinte: Ajude a manter nossa produção independente com um apoio recorrente: https://nabecast.jp/apoio :: LIVRO: O podcast na comunidade brasileira no Japão. Uma análise sobre a produção independente de podcasts na comunidade brasileira no Japão. Conheça os dados pesquisa que realizei em 2025 e as lições estratégicas que podemos tirar dos dados. 👉 Acesse: www.nabecast.jp/livro :: CURADORIA & AFILIADOS • Minha Vitrine na Amazon: Produtos que utilizo e recomendo: https://nabecast.jp/vitrine • Amazon Japan: Compre pelo nosso link de afiliado e apoie a produção do nosso conteúdo. www.nabecast.jp/amazon :: ECOSSISTEMA NABECAST • Site: www.nabecast.jp • Instagram: @nabecastjp • Canal no Instagram: instagram.com/channel • YouTube: @nabecastjp • Facebook: @nabecastjp :: CARLINHOS VILARONGA • LinkedIn: @carlinhosvilaronga • TikTok: @carlinhosvilaronga :: CONHEÇA TAMBÉM: • Coletivo Podosfera Nipo-brasileira: @podnipobr • Saiba mais sobre o projeto: www.nabecast.jp/mochiyori

    EP133 Infância, parentalidade, relacionamento e proteção.

  7. Mar 29

    EP132 Correr é bom. Parar é necessário. #saudemental

    Neste episódio gravado na edição de primavera do Encontro de Ouvintes, conversamos sobre a busca de equilíbrio entre a correria do cotidiano, o cansaço consequente e as pausas para descanso. O encontro foi realizado na Vida Nova Toyohashi e contou com a participação do psicólogo Irineu Jo da NPO SABJA. Agradecimentos: Vida Nova Toyohashi • NPO SABJA • JBJ Pães • Roasting for You • Brigaderia Matsuoka Sweets • Amor que Transforma Tudo • Ina Grupo • Artes da Rê • Liana Tezukuri • Infinitum :: PATROCÍNIO & APOIO • BRJP Seguros – Tá na BRJP, tá seguro! Acesse: https://www.brjp-seguros.co.jp • Quer ter sua marca no Mochiyori? Envie-nos uma mensagem: contato@nabecast.jp • Apoio do ouvinte: Ajude a manter nossa produção independente com um apoio recorrente: https://nabecast.jp/apoio :: LIVRO: O podcast na comunidade brasileira no Japão. Uma análise sobre a produção independente de podcasts na comunidade brasileira no Japão. Conheça os dados pesquisa que realizei em 2025 e as lições estratégicas que podemos tirar dos dados. 👉 Acesse: www.nabecast.jp/livro :: CURADORIA & AFILIADOS • Minha Vitrine na Amazon: Produtos que utilizo e recomendo: https://nabecast.jp/vitrine • Amazon Japan: Compre pelo nosso link de afiliado e apoie a produção do nosso conteúdo. www.nabecast.jp/amazon :: ECOSSISTEMA NABECAST • Site: www.nabecast.jp • Instagram: @nabecastjp • Canal no Instagram: instagram.com/channel • YouTube: @nabecastjp • Facebook: @nabecastjp :: CARLINHOS VILARONGA • LinkedIn: @carlinhosvilaronga • TikTok: @carlinhosvilaronga :: CONHEÇA TAMBÉM: • Coletivo Podosfera Nipo-brasileira: @podnipobr • Saiba mais sobre o projeto: www.nabecast.jp/mochiyori

    EP132 Correr é bom. Parar é necessário. #saudemental

  8. Mar 14

    EP131 Audiodocumentário: Depois da Onda - Fukushima, 15 anos depois.

    Neste episódio recebo o jornalista, podcaster e escritor Ewerthon Tobace para conhecer mais sobre a jornada que resultou na produção do audiodocumentário "Depois da Onda - Fukushima, 15 anos depois". Ewerthon Tobace - Instagram: @etobace/ • Podcast: Mundo Peculiar • Site: mundopeculiar.com :: PATROCÍNIO & APOIO • BRJP Seguros – Tá na BRJP, tá seguro! Acesse: https://www.brjp-seguros.co.jp • Quer ter sua marca no Mochiyori? Envie-nos uma mensagem: contato@nabecast.jp • Apoio do ouvinte: Ajude a manter nossa produção independente com um apoio recorrente: https://nabecast.jp/apoio :: LIVRO: O podcast na comunidade brasileira no Japão. Uma análise sobre a produção independente de podcasts na comunidade brasileira no Japão. Conheça os dados pesquisa que realizei em 2025 e as lições estratégicas que podemos tirar dos dados. 👉 Acesse: www.nabecast.jp/livro :: CURADORIA & AFILIADOS • Minha Vitrine na Amazon: Produtos que utilizo e recomendo: https://nabecast.jp/vitrine • Amazon Japan: Compre pelo nosso link de afiliado e apoie a produção do nosso conteúdo. www.nabecast.jp/amazon :: ECOSSISTEMA NABECAST • Site: www.nabecast.jp • Instagram: @nabecastjp • Canal no Instagram: instagram.com/channel • YouTube: @nabecastjp • Facebook: @nabecastjp :: CARLINHOS VILARONGA • LinkedIn: @carlinhosvilaronga • TikTok: @carlinhosvilaronga :: CONHEÇA TAMBÉM: • Coletivo Podosfera Nipo-brasileira: @podnipobr • Saiba mais sobre o projeto: www.nabecast.jp/mochiyori

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