Ma terre happy | Bien-être & spiritualité

Lili-Rose BREIT
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Ma Terre Happy, c'est le podcast dédié aux esprits curieux de la spiritualité, du bien-être, du développement personnel et des médecines douces. Ensemble, plongeons dans des sujets variés et explorons les profondeurs de notre monde intérieur avec l'intention de mieux nous comprendre et de naviguer sereinement dans cette aventure qu'est la vie. Pour améliorer ton quotidien et ancrer de nouveaux comportements, découvre dans chaque épisode des actions concrètes à mettre en place. Un épisode long complet chaque mardi :) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 6d ago

    137. Elle a Survécu (et gagné) Face à des Relations Qui la Détruisaient - Fatima Kibouch

    Pendant plus de 40 ans, Fatima a vécu ce que beaucoup ne voient jamais… Violences. Humiliations. Manipulation. Emprise. Puis une relation conjugale qui reproduit, presque à l'identique, les blessures du passé. Cet épisode n'est pas un épisode de plus sur les violences. C'est un épisode sur ce qu'on raconte beaucoup moins : - Pourquoi est-ce qu'il est parfois plus difficile de quitter une situation que d'y rester ? - Pourquoi retourne-t-on vers une personne qui nous détruit ? - Pourquoi la culpabilité, les rechutes et les allers-retours font-ils souvent partie du chemin de la reconstruction ?Avec une sincérité bouleversante, beaucoup d'humour et une incroyable légèreté, elle raconte sans filtre son parcours et nous donne des clés concrètes, qui pourrait bien changer votre regard sur la résilience… et redonner de l'espoir à celles et ceux qui traversent l'obscurité. Cet échange s'adresse évidemment aux personnes concernées par les violences ou l'emprise, mais aussi à leurs proches… et, plus largement, à toutes celles et ceux qui traversent une période où ils ont l'impression qu'il n'y a plus d'issue. Parce que parfois, une seule phrase, une seule rencontre ou une seule prise de conscience suffit à faire entrer un peu de lumière. J'espère sincèrement que cet épisode sera cette lumière pour quelqu'un comme d'autres ont pu l'être pour Fatima ❤️ Ressources de l'épisode : - Le courage de divorcer : Pourquoi je n'arrivais pas à partir ? — Fatima K- Les ouvrages de Marie-France Hirigoyen, notamment Femmes sous emprise et Le Harcèlement moral.- Les vidéos de Stanislas Gary sur les mécanismes de l'emprise.Pour aller plus loin avec Fatima : - https://www.facebook.com/axion.expansion?locale=fr_FR- https://calendly.com/contact-comptesurtoi/accompagnement-60-minutes Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/gKbuewYfqfyFenUdA Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    137. Elle a Survécu (et gagné) Face à des Relations Qui la Détruisaient - Fatima Kibouch

  2. Jun 11

    La réalité de l'attachement sécure (ce n'est pas ce que vous croyez!) - Gwenaelle Persiaux (mini-série attachement 4/4)

    Et si l'attachement sécure n'était pas si idéal ? Un attachement implique deux personnes, mais alors que se passe-t-il quand une personne est sécure et que l'autre ne l'est pas ? Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte l’attachement sécure.Pourquoi avoir un attachement sécure n'est pas forcément corrélé au fait d'avoir des relations saines ? On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹 Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre : ✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre. Ressources : 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : « Blessé par le lien, guéri par le lien » 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle, coécrit avec Yohanna (illustratrice), autour des styles d’attachement Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi afin d’analyser ton contenu sur les réseaux sociaux : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39 Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    La réalité de l'attachement sécure (ce n'est pas ce que vous croyez!) - Gwenaelle Persiaux (mini-série attachement 4/4)

  3. Jun 10 ·  Bonus

    Une psychologue explique ce qui aide les personnes désorganisé à guérir - Gwenaelle Persiaux (mini-série attachement 3/4)

    Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ? Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte l'attachement désorganisé ! Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être rassurées en permanence ? Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ? Pourquoi certaines personnes sont-elles autant attirées par l’intimité que par la peur d’être au contact de celle-ci ?On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹 Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre : ✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance ✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions ✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité ✨ Pourquoi le lien peut autant blesser… que guérir Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre. Ressources : - 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : Blessé par le lien, guéri par le lien” - 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachement Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39 Vous allez comprendre comment votre style d’attachement influence : vos relations amoureuses votre manière d’aimer votre peur du rejet votre besoin d’espace votre dépendance affective votre rapport à l’engagement votre estime de soi Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Une psychologue explique ce qui aide les personnes désorganisé à guérir - Gwenaelle Persiaux (mini-série attachement 3/4)

  4. Jun 9 ·  Bonus

    Une psychologue explique ce qui aide les personnes anxieuses à guérir - Gwenaelle Persiaux (mini-série attachement 2/4)

    Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ? Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte le style d'attachement anxieux. Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être rassurées en permanence ? Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ? On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹 Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre : ✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance ✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions ✨ Les dynamiques entre profils anxieux et évitants ✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité ✨ Comment tendre vers un attachement plus sécure ✨ Pourquoi le lien peut autant blesser… que guérir Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre. Ressources : - 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : Blessé par le lien, guéri par le lien” - 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachement Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39 Vous allez comprendre comment votre style d’attachement influence : vos relations amoureuses votre manière d’aimer votre peur du rejet votre besoin d’espace votre dépendance affective votre rapport à l’engagement votre estime de soi votre sécurité émotionnelle Dans cet épisode, on parle aussi : ✨ d’amour de soi ✨ de blessures émotionnelles ✨ de dépendance affective ✨ de trauma et d’enfance ✨ de guérison émotionnelle ✨ de relation anxieux / évitant ✨ de vulnérabilité ✨ de communication dans le couple ✨ d’attachement sécure acquis Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Une psychologue explique ce qui aide les personnes anxieuses à guérir - Gwenaelle Persiaux (mini-série attachement 2/4)

  5. Jun 8 ·  Bonus

    Une psychologue explique ce qui aide les personnes évitantes à guérir - Gwenaelle Persiaux (mini-série attachement 1/4)

    Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ? Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte l'attachement évitant. Pourquoi certaines relations deviennent un vrai ascenseur émotionnel ? Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ? On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹 Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre : ✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance ✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions ✨ Les dynamiques entre profils anxieux et évitants ✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre. Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39 - Ressources : - 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : Blessé par le lien, guéri par le lien” - 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachement Vous allez comprendre comment votre style d’attachement influence : vos relations amoureuses votre manière d’aimer votre peur du rejet votre besoin d’espace votre dépendance affective votre rapport à l’engagement votre estime de soi votre sécurité émotionnelle Dans cet épisode, on parle aussi : ✨ d’amour de soi ✨ de blessures émotionnelles ✨ de dépendance affective ✨ de trauma et d’enfance ✨ de guérison émotionnelle ✨ de relation anxieux / évitant ✨ de vulnérabilité ✨ de communication dans le couple ✨ d’attachement sécure acquis Cet épisode peut réellement transformer votre vision du couple, des relations et de vous-même ❤️‍🩹 Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Une psychologue explique ce qui aide les personnes évitantes à guérir - Gwenaelle Persiaux (mini-série attachement 1/4)

  6. May 15

    Pourquoi j’aime comme j’aime : les 4 styles d’attachement expliqués (guide complet) - Gwenaelle Persiaux

    Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ? Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle Persiaux, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte les 4 styles d’attachement : anxieux, évitant, désorganisé et sécure. Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être rassurées en permanence ? Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ? Pourquoi certaines relations deviennent un vrai ascenseur émotionnel ? On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹 Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre : ✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance ✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions ✨ Les dynamiques entre profils anxieux et évitants ✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité ✨ Comment tendre vers un attachement plus sécure ✨ Pourquoi le lien peut autant blesser… que guérir Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre. Ressources : - 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : “Blessé par le lien, guéri par le lien”- 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachementPour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39 Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Pourquoi j’aime comme j’aime : les 4 styles d’attachement expliqués (guide complet) - Gwenaelle Persiaux

  7. Mar 31

    Traumatismes transgénérationnels : le poids inconscient que porte les femmes - Tara Shu Ki

    Pourquoi certaines émotions semblent nous dépasser… comme si elles ne nous appartenaient pas vraiment ? Pourquoi certaines femmes portent une fatigue, une peur ou une colère qu’elles n’arrivent pas à expliquer ? Est-ce que tout vient de notre histoire personnelle…ou est-ce qu’on porte aussi quelque chose de plus ancien ?Dans cet épisode, je reçois Tara, chamane pour explorer un sujet aussi puissant que bouleversant : les traumatismes transgénérationnels. Ici, l'intention est la prise de conscience de ce que le corps garde en mémoire… parfois depuis plusieurs générations. On parle de ces héritages invisibles que les femmes portent sans le savoir. De ces émotions, de ces schémas, de ces blocages qui ne commencent pas toujours avec nous.Pourquoi le corps n’oublie rien ?Comment certaines blessures se transmettent ?Et surtout, comment commencer à s’en libérer ? Dans cet épisode, vous trouverez des clés pour : – Comprendre ce que vous portez inconsciemment– Mettre de la conscience sur vos schémas répétitifs– Écouter votre corps autrement– Faire la différence entre ce qui vous appartient… et ce que vous avez hérité Un échange profond, sensible et nécessaire, pour toutes les femmes qui sentent qu’il y a “quelque chose” à libérer… sans toujours savoir quoi.Ressources : - La voie du chamane de Michael Harner je me suis trompée de nom de famille - Les livres de Laurent Huguelit - Les livres de Corine Sombrun et le film un monde plus grand - Les livres de Marie de Hennezel notamment Nous ne nous sommes pas dit au revoir / La mort intime - Le chemin de l’olivier série - Cette douleur n’est pas la mienne - comment briser le cercle de transmission familiale de Mark Wolynn. Pour contacter Tara : https://www.instagram.com/tarashukitambour?igsh=MTlrOWw4dW0zaTFobA== Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.google.com/calendar/u/0/appointments/schedules/AcZssZ15vkF7lzAf-Tect00frfuTZznR21pVD0jIuYLBD11R0g_asrZqLvbH1dK1nn9xWxTebYjpfFe2 Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Traumatismes transgénérationnels : le poids inconscient que porte les femmes - Tara Shu Ki

  8. Feb 25

    Pourquoi on devrait tomber amoureux lentement… (psycho-astro) - Jean-Yves Espié

    Pourquoi certaines histoires d’amour commencent très fort… puis s’arrêtent brutalement ?Et pourquoi d’autres durent des années, sans drame, avec quelque chose de stable et de solide ? Est-ce une question de chance ? De caractère ?Ou existe-t-il un outil pour comprendre ce qui influence profondément nos relations ? Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Jean-Yves, astrologue avec plus de 30 ans d’expérience et plus de 35 000 consultations, pour explorer les coulisses de nos dynamiques relationnelles. Ici, pas d’horoscope simpliste.Mais une vraie grille de lecture pour comprendre ce qui se joue quand deux mondes se rencontrent… ou parfois s’entrechoquent. On parle de compatibilité amoureuse, mais pas celle que l’on croit ;)Car regarder uniquement son signe solaire est une grosse erreur de débutant ! Dans cet épisode, nous explorons les 6 piliers de la compatibilité car une relation, c’est comme un orchestre qu’on cherche à harmoniser.Et les instruments, ce sont vos planètes : Vénus, la Lune, Mercure, Mars, l’Ascendant… Dans cet épisode vous trouverez des clés concrètes pour : – Comprendre vos besoins affectifs profonds– Identifier votre véritable langage amoureux– Améliorer votre communication– Mieux voir vos forces et vos fragilités en relation Et si vous avez le thème astral de votre partenaire, cet épisode vous aidera aussi à mieux comprendre ses besoins, sa manière de communiquer, ses aspirations, ses zones sensibles. À écouter si vous voulez aimer autrement !___ Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/pWzQs1zeTCFNGAXK8 Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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