Solo para ellas | Vibra

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El único show donde podemos hablar de sexualidad femenina sin tapujos pero de manera divertida y profesional. En Solo para ellas vas a aprender, entretener y resolver muchas dudas. Dudas que podrán compartirnos al correo vibra@vibra.fm.

  1. 2d ago

    El invitado que ladra y la presentadora que no sabe dónde mirar

    En este episodio de Solo Para Ellas hablamos de salud sexual y reproductiva. Un invitado muy particular nos visita hoy. En la cabina de Vibra recibimos a un invitado vestido de dog-boy que pone a prueba la paciencia y el humor de nuestra presentadora. Entre ladridos y risas, aprovechamos el espacio para conversar sobre temas de salud sexual y reproductiva, buscando siempre un equilibrio entre la información seria y la diversión que nos caracteriza. Este encuentro es ideal para quienes buscan una perspectiva diferente sobre bienestar y sexualidad. Analizamos cómo abordar estas conversaciones con naturalidad, dejando de lado los tabúes mientras vivimos un momento inesperado en el estudio. La salud sexual es un pilar fundamental de nuestra calidad de vida, y aquí exploramos cómo mantenerla presente sin perder la alegría. ¿Te sorprendió la reacción de nuestra presentadora? Suscríbete al canal de Vibra para más momentos inolvidables y déjanos tu comentario sobre qué otros temas de salud reproductiva te gustaría que tratáramos en el futuro. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    El invitado que ladra y la presentadora que no sabe dónde mirar

  2. 2d ago

    ¿Sientes que te roban la energía en la noche La verdad oculta de los Súcubos 😈

    ¿Alguna vez has amanecido agotado, con moretones inexplicables o con sueños tan reales que juras que alguien te visitó? Descubre el misterio nocturno que desafía la lógica. En este episodio imperdible de nuestro video podcast, conversamos con la artista burlesque Miss Purple Súcubos sobre los mitos medievales, Lilith, la parálisis del sueño y cómo la supuesta energía vital es "drenada" en las noches. Además, aprende a conectar con tu propio alter ego sensual y a romper tabúes sobre la sexualidad para escapar de la rutina con una dosis de misterio y entretenimiento puro. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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  3. Oct 15

    ¿Sientes que eres un fraude Supera el Síndrome del impostor Psicología Práctica

    ¿Alguna vez has sentido que tus logros son pura suerte o que en cualquier momento te van a 'descubrir'? En este episodio de Solo para Ellas, hablamos con la psicóloga y psicoterapeuta Carolina Páez sobre el Síndrome del Impostor. Descubre por qué este estado mental afecta tu carrera profesional, tus relaciones de pareja y tu amor propio, y aprende herramientas prácticas para reentrenar tu cerebro. No eres un fraude, ¡estás experimentando un fenómeno común que tiene solución! Puntos clave: ¿Qué es el Síndrome del Impostor y cómo identificarlo? La relación entre crianza, perfeccionismo y autosabotaje. Estrategias para gestionar el miedo en el trabajo y en el amor. Cómo practicar la aceptación radical y la ley del merecimiento. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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  4. Oct 15

    ¡Confesiones sin filtro! Lo que no sabías de las relaciones y la vida diaria 🤫 Juliana Sanabria

    ¿Alguna vez hiciste algo tan vergonzoso que aún no lo superas? 😂 En este episodio de SPE, junto a la increíble Juliana Sanabria, nos soltamos y confesamos esas anécdotas que nadie más sabe. ¡Prepárate para una hora de risas, chismes y mucha verdad sin filtros! Dale play y cuéntanos cuál historia te representa más. 🎙️✨ Si buscas pasar un buen rato y sentirte identificado con historias reales contadas desde una perspectiva cómica y cercana, este episodio es para ti. ¡No olvides suscribirte a Vibra y activar la campanita para más contenido! See omnystudio.com/listener for privacy information.

    ¡Confesiones sin filtro! Lo que no sabías de las relaciones y la vida diaria 🤫 Juliana Sanabria

  5. Oct 2

    Squirt ¿es orina, eyaculación femenina u orgasmo La ginecóloga Tatiana Gómez lo aclara

    ¿Qué es el squirt? ¿Es orina, eyaculación femenina o un orgasmo? La ginecóloga y sexóloga Tatiana Gómez Murcia desmiente los mitos más comunes sobre el squirt, el punto G y el orgasmo femenino en Solo para ellas. En este episodio hablamos sin filtro y sin vergüenza de salud sexual femenina. La Dra. Tatiana Gómez Murcia es ginecóloga y obstetra de la Universidad del Rosario y terapeuta sexual con enfoque de género (Universidad de Nebrija, Fundación Sexpol). Nos explica qué es el squirt en realidad, por qué sale por la uretra, qué dicen los estudios sobre su composición y por qué NO es el orgasmo más intenso, aunque la pornografía lo venda así. También hablamos de: ✔️ La diferencia entre squirt y eyaculación femenina ✔️ Por qué el 80% de las mujeres nunca ha tenido un squirt (y no pasa nada) ✔️ El mito del punto G y del "orgasmo vaginal" ✔️ El clítoris: el verdadero centro del placer femenino ✔️ Brecha orgásmica, anorgasmia y disfunciones sexuales en mujeres ✔️ Cómo saber si tuviste un orgasmo ✔️ Los enemigos del placer: angustia, culpa, miedo y dolor ✔️ Cómo hablar de sexo con tu pareja ✔️ Sexualidad después de los 70 y orgasmos no genitales (tantra See omnystudio.com/listener for privacy information.

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  6. Sep 30

    Cómo seducir a tu pareja con movimientos sensuales Tips de una pole dancer

    Diana Wonder, bailarina exótica, pole dancer, masajista erótica y fisiculturista barranquillera, nos cuenta sin filtro cómo pasó de sufrir 7 años de violencia doméstica y anorexia a convertirse en una mujer empoderada a través de la sensualidad y el pole dance. En este episodio de Solo para ellas de Vibra hablamos de cómo aprendió pole dance online en plena pandemia, cómo TikTok la ayudó a descubrir su lado sensual, el hate en redes, la maternidad sin culpas ("soy mamá a mi manera") y por qué la sensualidad debe ser primero para ti y no para tu pareja. Además: mini tutorial de movimientos sensuales para principiantes, cómo hacer ondulaciones de flow hipnótico, tips de masaje erótico, cómo hablar de fetiches en pareja y 3 consejos para seducir y revivir la llama del amor. 📲 Sigue a Diana Wonder en Instagram: @dianawonder_ 📻 Solo para ellas: un lugar seguro para hablar de salud sexual y reproductiva, sin filtro y sin vergüenza. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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  7. Sep 16

    Lo que cuesta ser una mujer gorda en Colombia, según la Tata Salazar, pionera del modelaje plus size

    «Pasé 35 años sintiendo que mi cuerpo me estorbaba». Paula Andrea «La Tata» Salazar —actriz, conferencista y una de las pioneras del modelaje de tallas grandes en Colombia— habla sin filtro de gordofobia, violencia estética, amor propio real y de por qué en este país sigue siendo tan difícil encontrar ropa de tu talla. Hablamos de la primera sesión de lencería plus size que se hizo en Colombia, de los castings donde le decían «eres muy talentosa, pero si rebajas un poquito», del bullying que empieza en la mesa del comedor y del mantra que hoy repite frente al espejo todos los días: me acepto, me cuido, me quiero. Este episodio incluye testimonios sobre trastornos de la conducta alimentaria y conducta suicida. Al final de esta descripción dejamos líneas de apoyo en Colombia.▶️ LO QUE VAS A ENCONTRAR• Por qué el «amor propio» que venden en redes no funciona • Las microviolencias que normalizamos desde la infancia • Qué decirle —y qué callar— cuando un hijo o una hija sufre por su cuerpo • Por qué Colombia todavía no tiene una ley de tallajes • Marcas colombianas de tallas grandes que sí existen y dónde encontrarlas • Cómo responder al hate en redes sin perder la salud mental See omnystudio.com/listener for privacy information.

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  8. Sep 9

    "Me dieron testosterona a los 12 años para corregirme": La historia de Dane Belmont, mujer trans

    Dane Belmont es mujer trans, activista y directora ejecutiva de la Fundación GAT (Grupo de Acción y Apoyo a personas Trans). A los 11 años, cuando le contó a su familia que le gustaban los chicos, la llevaron a una iglesia donde le practicaron exorcismos durante cinco días. Después vino lo "médico": le administraron testosterona en plena preadolescencia para "corregirla". Hoy, esas hormonas explican la barba que lleva y con la que decidió reconciliarse. En este episodio de Solo para ellas hablamos sin filtros de todo eso y de mucho más: Qué significa ser una persona trans, y las diferencias entre transfemenino,transmasculino y no binario. Las prácticas de conversión en Colombia: cómo funcionan, por qué siguen operando disfrazadas de centros de rehabilitación, y la red de sobrevivientes que hoy las denuncia. Cómo acompañar desde la familia: qué hacer, qué no hacer, y por qué cuando una persona transita, transita toda la familia. La presión estética sobre las mujeres: el vello, el pelo largo, el bozo, los estereotipos de feminidad que nos exigen a todas, cis y trans. Amor, citas y relaciones: hipersexualización, machismo dentro de la propia comunidad LGBT, y cómo encontró tranquilidad con su pareja. Mujeres trans en el deporte y en los reinados: qué dice el debate cuando se mira de cerca, y por qué los exámenes hormonales también amenazan al deporte femenino. El trámite real del cambio de nombre y componente sexo en la cédula: bancos, EPS, diplomas, pensión, y qué pasa con las personas no binarias. Qué es la Ley Integral Trans y qué busca cambiar en la vida cotidiana. Un episodio sobre derechos, cuerpo y dignidad, contado por alguien que sobrevivió a lo que aún hoy se practica en el país. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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