ÉTATS DAMES

Stéphanie Jary
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🎙️ ÉTATS DAMES — AU CŒUR DE VOTRE SANTÉ États Dames est un podcast consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes, racontés à travers leurs émotions. Maladie, handicap, santé mentale, maternité, deuil, errance médicale, reconstruction… Des femmes partagent leurs histoires avec sincérité, tandis que des professionnels de santé et experts apportent leur éclairage. Parce que derrière chaque diagnostic, il y a un vécu, des émotions et une histoire qui mérite d’être entendue. 🎙️ Je suis Stéphanie Jary, créatrice et hôte d’États Dames. Témoignages • Informations • Sensibilisation Écouter, comprendre, ressentir… pour avancer. 🌐 Site officiel du podcast www.podcastetatsdames.com (http://www.podcastetatsdames.com) 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-moi à etatsdamespodcast@gmail.com (mailto:etatsdamespodcast@gmail.com) ⭐ Pour soutenir le podcast : abonnez-vous, laissez un avis et partagez les épisodes autour de vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 2d ago

    Au cœur du cancer du sein triple négatif : quand l’amour devient une armée

    Comment continuer à être une mère, une femme, une épouse, quand un cancer du sein triple négatif vient soudain bouleverser toute une vie ? Dans cet épisode d’États Dames, Victoria partage son histoire avec une sincérité bouleversante. À 37 ans, elle est maman de trois enfants lorsqu’elle découvre une boule dans son sein. Très vite, les examens s’enchaînent et son quotidien bascule. Mais derrière le diagnostic et les traitements, il y a tout ce que la maladie vient remuer à l’intérieur : la peur, la culpabilité, la féminité, le rapport au corps, la maternité, le couple… et l’après-cancer. Victoria raconte notamment ce moment où, épuisée par les traitements, elle s’excuse auprès de son fils de douze ans de lui imposer l’image de sa maman « en souffrance, sans cheveux, au fond de son lit ». Sa réponse vient tout renverser : pour lui, sa maman est surtout désormais là lorsqu’il rentre de l’école. Car dans cette épreuve, Victoria va aussi découvrir une force qu’elle n’avait peut-être pas mesurée : celle des autres. Ses enfants, son mari, ses proches, ses amis, mais aussi tous ces petits gestes et ces présences qui, jour après jour, vont former autour d’elle une véritable armée d’amour. Et puis il y a ce dont on parle parfois moins : l’après-cancer. Lorsque les traitements s’arrêtent, que l’entourage imagine que la vie peut reprendre… mais que le corps et l’esprit, eux, ne suivent pas nécessairement au même rythme. Victoria décrit cette période comme l’une des batailles les plus difficiles de son parcours. 🎧 Un témoignage intime sur le cancer du sein triple négatif, mais surtout sur ce que la maladie bouleverse bien au-delà du corps. Un épisode sur la peur et la vulnérabilité.Sur les enfants confrontés à la maladie d’un parent.Sur la féminité et le corps qui change.Sur l’après-cancer. Et sur cette force immense que peuvent prendre les liens lorsque tout vacille. Parce que parfois, lorsque la maladie attaque, l’amour devient une armée. Instagram de Victoria Livre de Victoria 🎙️ À propos d’États Dames États Dames — Au cœur de votre santé est un podcast consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes, racontés à travers leurs vécus et leurs émotions. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie JaryTémoignages • Informations • Sensibilisation 🌐 Découvrir le podcast, les épisodes et les ressources :www.podcastetatsdames.com 🤍 Soutenir le podcast Si cet épisode vous a touché ou vous a permis de mieux comprendre un parcours de santé, vous pouvez vous abonner à États Dames, laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis, ou partager l’épisode autour de vous. Chaque écoute et chaque partage contribue à faire entendre davantage la parole des femmes sur leur santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Au cœur du cancer du sein triple négatif : quand l’amour devient une armée

  2. 3d ago

    Au cœur du cancer du sein : de la pudeur à la parole

    À 27 ans, Mélinda voit sa vie basculer lorsqu’elle apprend qu’elle est atteinte d’un cancer du sein. Une annonce brutale, à un âge où l’on pense encore surtout aux projets, au travail, à l’amour, à l’avenir… et certainement pas à la maladie. Dans cet épisode d’États Dames, Mélinda raconte avec une grande sincérité ce que le cancer est venu bouleverser bien au-delà de son corps : son rapport à sa féminité, son identité, ses relations, son travail, mais aussi son désir de devenir mère. Avant même la chimiothérapie, elle doit traverser une étape dont on parle encore trop peu : la préservation de sa fertilité. Elle évoque aussi ces moments où le miroir devient difficile à affronter, la perte des cheveux, la peur des traitements, les liens qui se révèlent dans l’épreuve et cette étrange sensation de devoir apprendre à connaître une nouvelle version de soi. Autrefois très pudique et discrète, Mélinda a aujourd’hui choisi de parler. Parce que derrière le mot cancer, il y a aussi tout ce que l’on ne voit pas : les peurs, les deuils invisibles, les questions sur l’avenir… mais aussi cette volonté de continuer à vivre, à aimer et à se reconstruire. 🎙️ Un témoignage intime sur le cancer du sein chez une jeune femme, la féminité, la fertilité et la reconstruction. ⚠️ Cet épisode aborde notamment le cancer, les traitements oncologiques, la perte des cheveux, la fertilité et des expériences médicales pouvant être difficiles à entendre. Instagram de Mélinda 🎙️ À propos d’États Dames États Dames — Au cœur de votre santé est un podcast consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes, racontés à travers leurs vécus et leurs émotions. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie JaryTémoignages • Informations • Sensibilisation 🌐 Découvrir le podcast, les épisodes et les ressources :www.podcastetatsdames.com 🤍 Soutenir le podcast Si cet épisode vous a touché ou vous a permis de mieux comprendre un parcours de santé, vous pouvez vous abonner à États Dames, laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis, ou partager l’épisode autour de vous. Chaque écoute et chaque partage contribue à faire entendre davantage la parole des femmes sur leur santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Au cœur du cancer du sein : de la pudeur à la parole

  3. 5d ago

    Au cœur du rapport au poids : entre santé, regard des autres et confiance en soi

    Et si derrière la perte de poids, il y avait surtout une histoire de santé, de regard sur soi et de reconstruction ? Pendant des années, Karine a vécu avec les variations de poids, les régimes, la frustration, la culpabilité et cette impression de recommencer sans cesse le même cycle. À l'approche de ses 50 ans, un moment vécu pendant des vacances en famille provoque un déclic : essoufflée alors que les autres avancent devant elle, elle réalise qu'elle veut être là pour ses enfants, mais surtout être là en bonne santé. Après avoir consulté un médecin nutritionniste, modifié son alimentation et repris progressivement une activité physique, son médecin lui parle d'un traitement par GLP-1. Karine prend alors deux mois pour réfléchir, s'informer et mesurer ses craintes avant de commencer ce traitement dans le cadre de son suivi médical. Dans cet épisode d'États Dames, elle raconte ce parcours de l'intérieur : le regard des autres, la peur du jugement, le rapport à l'alimentation, le sport, les changements physiques, mais aussi cette image de soi qui ne change pas toujours aussi vite que le corps. Elle nous raconte également comment cette expérience l'a conduite à créer Kaloshua, un espace imaginé pour permettre aux personnes concernées d'échanger autour de leur expérience, tout en rappelant elle-même une limite essentielle : rien ne remplace le suivi médical. 🎙️ Cet épisode est un témoignage personnel. États Dames n'a pas vocation à recommander un traitement médical plutôt qu'un autre. Chaque parcours est différent et toute décision concernant un traitement doit être prise avec un professionnel de santé. Instagram de Karine 🎙️ À propos d’États Dames États Dames — Au cœur de votre santé est un podcast consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes, racontés à travers leurs vécus et leurs émotions. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie JaryTémoignages • Informations • Sensibilisation 🌐 Découvrir le podcast, les épisodes et les ressources :www.podcastetatsdames.com 🤍 Soutenir le podcast Si cet épisode vous a touché ou vous a permis de mieux comprendre un parcours de santé, vous pouvez vous abonner à États Dames, laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis, ou partager l’épisode autour de vous. Chaque écoute et chaque partage contribue à faire entendre davantage la parole des femmes sur leur santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  4. 6d ago

    Au cœur du deuil blanc : aimer quelqu’un qui est toujours là

    Comment faire le deuil de quelqu’un qui est toujours là ? Dans ce nouvel épisode d’États Dames, Bérangère nous parle d’une réalité encore peu connue : le deuil blanc, cette forme particulière de deuil que l’on peut traverser lorsqu’une maladie neurodégénérative transforme progressivement une personne que l’on aime et la relation que l’on partage avec elle. En 2022, le père de Bérangère est diagnostiqué de la maladie d’Alzheimer. Une véritable onde de choc après plusieurs années marquées par certaines absences et certains oublis jusque-là associés à l’âge. Au fil de l’évolution de la maladie, Bérangère voit leur relation se transformer. Son père est toujours là. Elle peut encore rire avec lui, échanger, jouer et partager des moments. Pourtant, elle ressent aussi cette impression douloureuse de perdre une partie de lui alors qu’il est toujours présent. C’est tout le paradoxe du deuil blanc : continuer à aimer profondément une personne tout en faisant le deuil de certains aspects de la relation telle qu’elle existait auparavant — les souvenirs partagés, certaines habitudes, une manière de communiquer ou certaines formes de complicité. Bérangère partage également les émotions qui accompagnent cette réalité : la tristesse, la colère, l’impuissance, le regret, la nostalgie, mais aussi l’amour qui demeure et la nécessité d'apprendre à regarder ce qui est encore là. Car derrière la maladie, il y a toujours une personne qui ressent. Une personne qui peut encore rire, être touchée par une musique, éprouver du plaisir, de la peur, de la colère ou de la contrariété. Dans cet épisode, Bérangère raconte aussi pourquoi cette expérience personnelle l’a conduite à écrire son livre consacré au deuil blanc, avec l’envie de croiser les regards des personnes malades, des proches aidants et des professionnels. Un épisode sur Alzheimer, le deuil blanc, les aidants et ces liens qui se transforment sans nécessairement disparaître. Bérangère a choisi de prolonger cette réflexion dans son premier livre : 📖 Le deuil blanc – Apprendre à aimer autrement quand la maladie transforme ceux que l’on aime Un ouvrage qui paraîtra prochainement aux Éditions Maïa et qui est actuellement disponible en précommande. Retrouvez Bérangère sur Instagram 🎙️ À propos d’États Dames États Dames — Au cœur de votre santé est un podcast consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes, racontés à travers leurs vécus et leurs émotions. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie JaryTémoignages • Informations • Sensibilisation 🌐 Découvrir le podcast, les épisodes et les ressources :www.podcastetatsdames.com 🤍 Soutenir le podcast Si cet épisode vous a touché ou vous a permis de mieux comprendre un parcours de santé, vous pouvez vous abonner à États Dames, laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis, ou partager l’épisode autour de vous. Chaque écoute et chaque partage contribue à faire entendre davantage la parole des femmes sur leur santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  5. Sep 30

    Au cœur de l’AVC à 24 ans : se reconstruire après

    Peut-on faire un AVC à seulement 24 ans ? Pour Julie, cette possibilité semblait presque inimaginable. À 24 ans, elle était étudiante en droit, sportive, dynamique et tournée vers l’avenir. Puis, un jour ordinaire, tout bascule : maux de tête, vertiges, fourmillements, perte de sensation dans le bras gauche… Julie est victime d’un AVC. Dans ce nouvel épisode d’États Dames, Julie raconte l’AVC de l’intérieur : l’urgence, l’après, les séquelles, la rééducation, la fatigue et surtout la confrontation avec un handicap invisible. Car survivre à un AVC ne signifie pas forcément retrouver immédiatement sa vie d’avant. Julie doit composer avec des troubles de l’équilibre, de la sensibilité, de la concentration et de la mémoire, ainsi qu’avec une fatigue importante. Elle raconte aussi cette réalité parfois difficile à faire comprendre : ce n’est pas parce qu’un handicap ne se voit pas qu’il n’existe pas. Elle revient également sur sa reconstruction et sur cette nouvelle version d’elle-même qu’elle a dû apprendre à connaître. Pour Julie, l’AVC marque même une forme de « deuxième naissance » : une épreuve qui a profondément transformé son rapport à elle-même, à son avenir et aux autres. 🎙️ Dans cet épisode, Julie parle notamment : de l’AVC chez les jeunes, des premiers symptômes, de la rééducation après un AVC, des séquelles invisibles, de la fatigue post-AVC, du handicap invisible, de la santé mentale, de la reconstruction et de l’importance de garder espoir. Aujourd’hui, elle souhaite notamment sensibiliser au fait que l’AVC peut aussi toucher les personnes jeunes et rappeler l’importance de connaître les signes qui doivent alerter. Son message après cette épreuve tient en quelques mots : garder espoir, croire en soi et accepter que la reconstruction puisse prendre du temps. 🩵 Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé. 📲 Retrouvez Julie sur Instagram :@lesateliersdejulie67 🎙️ À propos d’États Dames États Dames — Au cœur de votre santé est un podcast consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes, racontés à travers leurs vécus et leurs émotions. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie JaryTémoignages • Informations • Sensibilisation 🌐 Découvrir le podcast, les épisodes et les ressources :www.podcastetatsdames.com 🤍 Soutenir le podcast Si cet épisode vous a touché ou vous a permis de mieux comprendre un parcours de santé, vous pouvez vous abonner à États Dames, laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis, ou partager l’épisode autour de vous. Chaque écoute et chaque partage contribue à faire entendre davantage la parole des femmes sur leur santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6. Sep 29

    Au cœur de la spondylarthrite ankylosante : quand le corps et l’esprit se battent

    Vivre avec une spondylarthrite ankylosante, ce n’est pas seulement vivre avec la douleur. C’est parfois voir toute une vie basculer. Dans ce nouvel épisode d’États Dames, Swanny raconte son quotidien avec cette maladie chronique et ce handicap invisible qui ont profondément bouleversé son rapport à son corps, mais aussi sa santé mentale, sa carrière et ses relations. Avant la maladie, Swanny était sportive, indépendante et nageuse-sauveteuse. Elle s’était battue pour construire son avenir professionnel. Puis les douleurs sont devenues omniprésentes, jusqu’au diagnostic de spondylarthrite ankylosante et à la prise de conscience de tout ce que la maladie allait changer. « Un jour tu vis, un jour tu survis. » Se lever, se laver, s’habiller, sortir de chez soi… Des gestes autrefois ordinaires peuvent devenir de véritables épreuves lorsque la douleur et la fatigue chronique s’installent. Swanny raconte cette nécessité permanente d’écouter son corps et de composer avec ses limites. Mais derrière la douleur physique se cache aussi une autre souffrance. Swanny parle avec beaucoup de sincérité de solitude, de perte d’autonomie, de santé mentale, de relations qui se transforment et du sentiment de ne pas être comprise lorsque la maladie ne se voit pas. Elle raconte avoir longtemps caché à quel point elle allait mal, jusqu’à s’effondrer physiquement et mentalement. Son témoignage aborde également son histoire personnelle, ses blessures familiales et la manière dont toutes ces épreuves ont façonné la femme qu’elle est devenue. Parce qu’une maladie peut faire mal au corps, mais bouleverser tellement de choses sur son passage… qu’elle finit aussi par faire mal au cœur. Un témoignage intime sur la spondylarthrite ankylosante, la douleur chronique, le handicap invisible, la santé mentale, les pertes et la reconstruction. 🎙️ À propos d’États Dames États Dames — Au cœur de votre santé est un podcast consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes, racontés à travers leurs vécus et leurs émotions. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie JaryTémoignages • Informations • Sensibilisation 🌐 Découvrir le podcast, les épisodes et les ressources :www.podcastetatsdames.com 🤍 Soutenir le podcast Si cet épisode vous a touché ou vous a permis de mieux comprendre un parcours de santé, vous pouvez vous abonner à États Dames, laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis, ou partager l’épisode autour de vous. Chaque écoute et chaque partage contribue à faire entendre davantage la parole des femmes sur leur santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7. Sep 25

    Au cœur du cancer du sein : de l’héritage à la perte, quand les cheveux racontent une vie

    Au cœur du cancer du sein : de l’héritage à la perte, quand les cheveux racontent une vie Que se passe-t-il lorsque des cheveux que l’on a mis des années à connaître, à accepter et à aimer deviennent soudain l’une des premières choses que le cancer menace de nous enlever ? Dans cet épisode d’États Dames, Sandrine Sophie partage son parcours face à un cancer du sein triple négatif, diagnostiqué en 2022 et lié au gène BRCA1. Mais son histoire avec ses cheveux commence bien avant la maladie. Enfant en Martinique, Sandrine grandit avec des cheveux texturés coiffés par sa mère et sa tante : nattes, vanilles, rubans… Puis vient le défrisage, avant un retour, des années plus tard, à son cheveu naturel. Lorsqu’elle devient mère, une question prend une autre dimension : comment transmettre à sa fille l’amour de ses cheveux naturels si elle-même ne porte pas les siens ainsi ? De cette réflexion, des besoins de sa fille et des recettes transmises par sa grand-mère naîtra aussi l’aventure Kalia Nature, dédiée notamment au soin des cheveux texturés. Puis le cancer vient bouleverser ce rapport si intime au cheveu. Sandrine raconte la chimiothérapie, la chute des cheveux, les transformations de son corps, sa féminité bousculée, son rôle de cheffe d’entreprise qu’elle tente de préserver malgré la maladie, mais aussi le contre-coup psychologique qui survient après avoir tenu pendant des mois. Un témoignage sur le cancer du sein, mais aussi sur ce que les cheveux peuvent représenter lorsqu’ils portent en eux une histoire familiale, culturelle et intime. Une histoire de femmes. De transmission.D’identité.De perte.Et de réappropriation de soi. Retrouvez Sandrine et Kalia Nature sur Instagram : Sandrine Sophie : @sandrinesophie.ceoKalia Nature : @kalianature 🎙️ À propos d’États Dames États Dames — Au cœur de votre santé est un podcast consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes, racontés à travers leurs vécus et leurs émotions. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie JaryTémoignages • Informations • Sensibilisation 🌐 Découvrir le podcast, les épisodes et les ressources :www.podcastetatsdames.com 🤍 Soutenir le podcast Si cet épisode vous a touché ou vous a permis de mieux comprendre un parcours de santé, vous pouvez vous abonner à États Dames, laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis, ou partager l’épisode autour de vous. Chaque écoute et chaque partage contribue à faire entendre davantage la parole des femmes sur leur santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. Sep 24

    Au cœur du cancer du sein à 24 ans : ma vie commençait à peine

    🎙️ Au cœur du cancer du sein à 24 ans : ma vie commençait à peine À 24 ans, Samantha avait des projets plein la tête. Voyager, travailler, faire du sport, devenir hôtesse de l’air, construire sa vie… Elle avait cette sensation que tout ne faisait que commencer. Puis une boule découverte grâce à l’autopalpation bouleverse son quotidien. Après plusieurs examens, le diagnostic tombe : un cancer du sein. Samantha découvre même le résultat seule, devant son téléphone, en cherchant à comprendre les termes médicaux de son compte rendu avant d’avoir pu échanger avec son médecin. À cet instant, les projets laissent place aux traitements, aux rendez-vous médicaux et à une peur très concrète : celle de mourir. Puis viennent les autres inquiétudes : la chimiothérapie, la perte des cheveux, les transformations du corps, la fertilité, le couple et l’avenir professionnel. À seulement 24 ans, Samantha regarde les autres continuer à avancer pendant que sa propre vie semble brutalement mise sur pause. Quai de Dans cet épisode d’États Dames, elle raconte aussi ce que la maladie fait à l’identité et à la féminité : se regarder dans le miroir et parfois ne plus se reconnaître, se raser seule les cheveux, apprivoiser un corps qui change et redéfinir progressivement ce que signifie pour elle se sentir femme. Et puis il y a l’après-cancer. La rémission apporte un immense soulagement, mais elle n’efface pas tout. Samantha doit apprendre à vivre avec la fatigue, les douleurs, le traitement hormonal, les interrogations autour de la fertilité et cette reconstruction psychologique qui continue bien après la fin des traitements. Aujourd’hui, Samantha recommence à voyager, à faire du sport, à créer, à se projeter et à faire confiance à son corps. Son rêve de devenir hôtesse de l’air est toujours là. Mais quelque chose a changé : elle ne veut plus remettre sa vie à plus tard. 🎧 Un témoignage sur le cancer du sein chez une femme jeune, mais surtout sur la peur, le corps, la féminité, le couple, les rêves suspendus et cette vie qu’il faut apprendre à habiter autrement. Réseaux sociaux de Samantha : Instagram Tiktok : @saamgt 🎙️ À propos d’États Dames États Dames — Au cœur de votre santé est un podcast consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes, racontés à travers leurs vécus et leurs émotions. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie JaryTémoignages • Informations • Sensibilisation 🌐 Découvrir le podcast, les épisodes et les ressources :www.podcastetatsdames.com 🤍 Soutenir le podcast Si cet épisode vous a touché ou vous a permis de mieux comprendre un parcours de santé, vous pouvez vous abonner à États Dames, laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis, ou partager l’épisode autour de vous. Chaque écoute et chaque partage contribue à faire entendre davantage la parole des femmes sur leur santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Stéphanie Jary
  • Years Active
    2022 - 2026
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    Clean
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    © Stéphanie Jary
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    ÉTATS DAMES

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