La espuma de los días

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La espuma de los días

La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.

  1. 15 HR. AGO

    Hoy es el día más triste del año ¿por qué?

    En este episodio, la Dra. Gabriela Vázquez, Psicoterapeuta Gestalt, nos acompañó para desentrañar el enigma del Blue Monday, el “día más triste del año". Exploramos su origen, los factores emocionales y sociales que lo rodean, y si realmente tiene fundamento o es solo un mito. Además, la Dra. Vázquez nos brinda herramientas para enfrentar la tristeza.

    25 min

  2. 3 DAYS AGO

    ¡Viernes de música, inspiración y fe!

    En este episodio charlamos con dos prometedores artistas de la música de alabanza: Wander Fons y Andy Blue. Fons de origen dominicano, nos habla de su nueva canción “Avivamiento”, un tema que busca renovar la fe y el fervor espiritual en tiempos de sequía espiritual.   Por otro lado, Andy Blue nos presenta su primer sencillo “La Espera”, una encantadora fusión de Country y Pop Latino que refleja sus raíces y su experiencia de vida en Estados Unidos.

    22 min

  3. 5 DAYS AGO

    ¡El fin del dolor emocional y espiritual sí existe!

    En este episodio, Moisés Reznick nos invita a reflexionar sobre la conexión profunda entre mente, cuerpo y espíritu. Destaca la importancia de renovar nuestra mente y cuidar nuestro cuerpo, pero subraya que lo esencial es conectar con nuestro espíritu, ya que a través de él podemos encontrar sanación verdadera. Nuestro invitado comparte cómo controlar los pensamientos negativos y perdonar, puede guiarnos hacia una vida más plena. ¡El fin del dolor emocional y espiritual sí existe!

    25 min

  4. 6 DAYS AGO

    Nadie nos vio partir, pronunciaré sus nombres

    Con “Pronunciaré sus nombres” la escritora Tamara Trottner honra a sus antepasados, el origen de su familia, y al mismo tiempo logra que el lector se identifique con esta novela biográfica e histórica. El relato nació cuando Tamara solía jugar dominó con su abuelo  y charlaban sobre su pasado. Historias de vida son la que la autora va hilando sus libros, “Nadie nos vio partir”, que próximamente será una serie, y su nueva novela.

    25 min

  5. JAN 13

    Tu vida en una hoja en blanco: ¿Qué escribirías?

    Todos somos una hoja en blanco en la que vamos escribiendo conforme crecemos en la vida, nos dijo la invitada de hoy, Marta Ro, Coach y actriz, sobre su puesta en escena a la que describe como teatro de transformación. "Hoja en blanco" es una obra para darnos la oportunidad de reinventarnos, empezar de cero y diseñar una nueva vida. Atrevete a arrancar la hoja y volver a escribir tu historia en la siguiente.

    26 min

  6. JAN 8

    ¿Te agobian tus metas? Inicia el año sin estrés

    En este episodio, la Dra. Gabriela Vázquez nos pregunta ¿realmente son necesarios los propósitos de Año Nuevo? ¿Nos benefician o solo añaden presión? Junto a Gaby, reflexionamos sobre la verdadera utilidad de estos propósitos, cómo pueden impactar nuestra salud mental y qué sucede cuando no logramos cumplirlos. Descubre cómo iniciar el año de manera más consciente, aprende a priorizar objetivos reales y evita el estrés del "Síndrome del Año Nuevo". La Psicoterapeuta nos ofrece alternativas saludables sin presiones.

    26 min

  7. JAN 7

    Raúl Sánchez Carrillo: Periodista en toda la extensión de la palabra

    En este episodio recibimos a una leyenda del periodismo mexicano: Raúl Sánchez Carrillo, quien nos compartió parte de su interesante trayectoria de más de 60 años en el oficio. Raúl comenzó como ayudante en la redacción de Excélsior en los años 60 y, gracias a su curiosidad y pasión, se convirtió en uno de los reporteros más destacados del país. Durante la conversación, nos habló de su experiencia cubriendo momentos históricos y narró anécdotas de entrevistas a líderes mundiales. Este episodio está lleno de aprendizajes y nostalgia.

    54 min

  8. JAN 6

    Regala a los niños el poder de emprender

    En este episodio especial del Día de Reyes, exploramos cómo el abuso de dispositivos móviles afecta la creatividad de los niños y adolescentes, reflexionamos sobre la importancia del juego como fuente esencial de estímulo creativo. María del Carmen Cabrera, directora general de BusinessKids, nos comparte cómo su programa utiliza un modelo lúdico, basado en el juego y respaldado por principios de psicopedagogía y neurociencia, para fomentar el emprendimiento infantil.  BusinessKids no solo promueve una relación sana con el dinero al enseñar a los niños a donar, ahorrar e invertir, sino que también trabaja en fortalecer su autoconfianza y seguridad.

    25 min
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About

La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.

Information

  • Creator
    ADN40
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    474
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Copyright ADN40
  • Show Website
    La espuma de los días

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