اوكسجين O2 مع ولاء

Dr.Wala AL-Raffas
  • 5.0 (2)
  • HOW TO
  • UPDATED WEEKLY

اوكسجين ….شهيق زفير…نتنفس …خواطر …تجارب الحياة الشخصية…صحة وتثقيف وتوعية ومعلومات ..ايجابية وتفاؤل… Tik tok : oxygenwala Inastagram : O2_wala

Episodes

  1. 05/08/2023

    الكبسولة التانية

    Quality in capsules

    5 min

  2. 08/23/2022

    نشكو لمن؟

    الشكوى والفضفضه لمن؟

    6 min

  3. 07/18/2022

    لماذا الفقر مربوط بالزهد والعبادة والغنى مربوط بالجشع

    قرأت كتاب زاد للكاتب اسلام جمال وحبيت اني اقولكم المعلومات اللي استفدتها

    7 min

  4. 06/01/2022

    كل الشكر لادارة التثقيف الاكلينيكي بصحة الحدود الشمالية

    الاحتراق او الانهاك الوظيفي بالعمل.. ماهو؟ ماهي اعراضه؟ ماهي اسبابه؟ ماهي عوامل الخطورة والعواقب للاصابه به؟ وكيف نتعامل مع هذا الاحتراق الوظيفي

    10 min

  5. 05/26/2022

    هل نحن نضغط انفسنا؟

    الضغوط النفسيه اليومية ، قد يكون سببها نحن من داخلنا … لسببين اساسيين: المثالية والتوقعات…

    5 min

  6. 05/12/2022

    انخفاض الطاقة عندنا

    كثير من الاحيان نحس انه ماعندنا طاقه لأي شي سواء عمل او ترفيه ..نحس انه طاقتنا فجأة تروح وتختفي.. نحس ان كل شي ملخبط وراكد ..لماذا؟

    6 min

  7. 04/20/2022

    الأمل والتفاؤل والقدرة الجسدية

    قد تسيطر السلبيه والتخاذل على اجسامنا ..كيف ذلك؟

    6 min

  8. 04/15/2022

    هل نعاني من الضغوط النفسية؟

    في هذا الوقت الحالي بالعالم ومع كثرة المسؤوليات والتضخم الاقتصادي وتغير الناس ، نعاني من القلق والتوتر المستمر هل هذه حالة مرضية؟ اين العلاج؟

    8 min

  9. 04/14/2022

    اول حلقة بقناة اوكسجين مع ولاء

    اسعد الله اوقاتكم .. امنيتي كانت ابدأ قناة بودكاست والحمدلله قررت انفذ حتى لو بطريقه غير احترافيه الين اتعلم …وحابه اقولكم ليه اخترت اسم اوكسجين للقناة

    5 min
  • 9 Episodes

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

اوكسجين ….شهيق زفير…نتنفس …خواطر …تجارب الحياة الشخصية…صحة وتثقيف وتوعية ومعلومات ..ايجابية وتفاؤل… Tik tok : oxygenwala Inastagram : O2_wala

Information