Психо байк‪и‬ Женя Куминская

Ко мне в кабинет зашла женщина. На вид ей было лет 35-40, она была достаточно ухожена, одета современно, но не броско. Все ее тело выражало беспокойство: опущенные плечи, спина колесом, очень большое напряжение.

- Здравствуйте! Что вас ко мне привело? Я постаралась сделать свой голос как можно более мягким.

- Добрый день… Я хотела бы стать более внимательной.

Автор подкаста: Женя Куминская

ОРКТ пространство Жени Куминской:

Telegram канал Психо баек - https://t.me/psychotales

ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt

Психо байки на Boosty - https://boosty.to/psychotales

Психо байки на Patreon - https://patreon.com/psycho_tales

Сайт автора - https://kuminskaya.ru/

Поддержать ОРКТ пространство:

https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68

https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf

Сбер: 4276380114690881 Евгения К.

По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum

- Расскажите, пожалуйста, подробнее, что поменяется в вашей жизни, когда вы избавитесь от заикания?
- Тут нет одного ответа, как будто есть разные периоды. Иногда я думаю, что я хочу говорить – и все, мысль тут заканчивается. А иногда бывают моменты, когда я думаю, я хочу говорить с людьми, выступать. А бывают третьи моменты, когда хочется после речи не чувствовать стыд и т.д.

В этом выпуске мы вместе с Женей Софроновым рассказываем, как работать с заиканием в ориентированном на решение подходе.

Автор подкаста: Женя Куминская

ОРКТ пространство Жени Куминской:

Telegram канал Психо баек - https://t.me/psychotales

ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt

Boosty - https://boosty.to/psychotales

Patreon - https://patreon.com/psycho_tales

Сайт автора - https://kuminskaya.ru/

Поддержать ОРКТ пространство:

https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68

https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf

Сбер: 4276380114690881 Евгения К.

По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum

- Я прокрастинирую. Это то, с чем я хочу поработать.

Так клиентка описала свою проблему в нашей переписке. Сегодня она пришла ко мне на первую сессию, и я понимала, что за этим словом на букву «п» может скрываться примерно все что угодно. Поэтому я, с одной стороны, испытывала профессиональное любопытство. А с другой – легкое волнение.

- Здравствуйте, Александра. Вы написали мне, что пришли с проблемой прокрастинации. Расскажите, пожалуйста, в чем она заключается? – озвучила я свой первый вопрос.

Автор подкаста: Женя Куминская

ОРКТ пространство Жени Куминской:

Telegram канал Психо баек - https://t.me/psychotales

ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt

Boosty - https://boosty.to/psychotales

Patreon - https://patreon.com/psycho_tales

Сайт автора - https://kuminskaya.ru/

Поддержать ОРКТ пространство:

https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68

https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf

Сбер: 4276380114690881 Евгения К.

По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum

Сегодня, я хочу поговорить с вами  про ОРКТ пространство, которое я формирую вокруг Психо баек. Моя цель – рассказывать больше об ОРКТ и психологической практике так, что бы это было вам интересно и полезно.

Автор подкаста: Женя Куминская

ОРКТ пространство Жени Куминской:

Telegram канал Психо баек - https://t.me/psychotales

ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt

Boosty - https://boosty.to/psychotales

Patreon - https://patreon.com/psycho_tales

Сайт автора - https://kuminskaya.ru/

Поддержать ОРКТ пространство:

https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68

https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf

Сбер: 4276380114690881 Евгения К.

По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum

На экране ноутбука появилась моя клиентка. Она была очень красивая. У нее были длинные темные распущенные волосы, улыбка, которая выдавала небольшое волнение. Вообще, мимика у нее была очень живая, и это очень располагало. Я улыбнулась.

- Здравствуйте! Прежде чем я спрошу вас о проблеме, которая вас ко мне привела, расскажите, пожалуйста, немного о себе? Что вам нравится? Чем вы интересуетесь? Что вам приносит радость?

Сегодняшний выпуск будет посвящен технике "Когнитивный континуум" и особенностям ее проведения.

В роли клиенки - Екатерина Натенадзе. С удовольствием делюсь ссылкой на ее канал: https://t.me/ekaterina_natenadze

Автор подкаста: Женя Куминская

ОРКТ пространство Жени Куминской:

Telegram канал Психо баек - https://t.me/psychotales

ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt

Boosty - https://boosty.to/psychotales

Patreon - https://patreon.com/psycho_tales

Сайт автора - https://kuminskaya.ru/

Поддержать ОРКТ пространство:

https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68

https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf

Сбер: 4276380114690881 Евгения К.

По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum

Молодой человек в серой клетчатой рубашке, сделанной из флиса, уже ждал меня возле двери моего кабинета. Он был сутул, его локти лежали на ногах и казалось, что он занимает очень мало места. Когда он встал, что б со мной поздороваться, оказалось, что он выше меня головы на две. Удивительно, когда он сидел, он казался совсем небольшим.

Зайдя в кабинет, он замешкался перед входом, будто стараясь причинить как можно меньше неудобств и не зная, куда ему сесть. На его губах играла извиняющаяся улыбка, а рука теребила пуговицу на правом рукаве.

Я указала рукой на диван:

- Располагайтесь, пожалуйста.

Сегодняшний выпуск будет посвящен технике "шкалирование" и особенностям ее проведения.

Автор подкаста: Женя Куминская

ОРКТ пространство Жени Куминской:

Telegram канал Психо баек - https://t.me/psychotales

ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt

Boosty - https://boosty.to/psychotales

Patreon - https://patreon.com/psycho_tales

Сайт автора - https://kuminskaya.ru/

Поддержать ОРКТ пространство:

https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68

https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf

Сбер: 4276380114690881 Евгения К.

По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum