Harrysson & Dr. Wärja

Helena Harrysson & Margareta Wärja
  • 0.0 (0)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED WEEKLY

Harrysson & Dr. Wärja är en podcast där två terapeuter samtalar om känslor, tankar och hur det är att vara människa idag.

  1. 05/24/2025

    14. Vågar vi vara lyckliga?

    Vågar vi vara lyckliga? Och är lycka något vi får eller något vi skapar? Helena och Margareta pratar om att våga öppna för det oväntade. Och hur vi kan ta ansvar för att synliggöra våra behov och skapa vårt liv så vi kan ta emot lycka även när livet inte går som man tänkt sig.

    32 min

  2. 03/17/2025

    13. Acceptans

    Är det möjligt att använda konstens olika språk för att finna en acceptans för livet? Helena och Margareta samtalar om självacceptans och om att ta hjälp av konsten för att komma vidare, få nya perspektiv och inte fastna i svårigheter av olika slag.

    36 min

  3. 05/02/2024

    12. Vad är Expressive Arts? (Del 2)

    Som människor är vi vana vid att kommunicera genom ord, men ibland räcker inte orden till. Då kan kreativt skapande vara hjälpsamt och leda till både oväntade insikter och nya upptäckter. Men hur går det egentligen till? Och kan alla verkligen skapa…?

    26 min

  4. 04/25/2024

    11. Sökande efter genuin kreativitet

    I detta poddavsnitt talar vi om olika vägar att finna sin skaparkraft i vardagen. Är arbetsplatser mindre kreativa idag? Finns det plats för musik, lek, tvärflöjter och Expressive Arts?

    33 min

  5. 03/01/2024

    10. Vad är Expressive Arts? (Del 1)

    Vad betyder Expressive Arts? I det här poddavsnittet samtalar Margareta och Helena om Expressive Arts (Uttryckande Konst) som metod i terapeutiskt arbete. Vad det innebär det för oss och hur vi har sett att det fungerar… Har du hört talas om Expressive Arts sedan tidigare?

    36 min

  6. 12/18/2023

    9. Brevskrivandet!

    För inte så länge sedan skrev vi brev till varandra för hand. Det fick ta tid. Idag mailar vi och skickar sms. Det går snabbt. Vad har vi vunnit? Vad har vi förlorat? I denna podd samtalar Helena och Margareta om brevskrivandet..

    33 min

  7. 08/30/2023

    8. Vad är inre bilder?

    Idag samtalar vi om vad inre bilder är, hur de kan hjälpa oss att bli mer levande & förstå oss själva bättre.

    41 min

  8. 04/24/2023

    7. Hitta din inre bitch!

    I detta poddavsnitt talar vi om hur man kan hitta sin inre (goda och bestämda!) ”bitch”! Har du någon sådan i ditt liv? Någon som sätter ned foten med värme?

    34 min
See All (14)

About

Harrysson & Dr. Wärja är en podcast där två terapeuter samtalar om känslor, tankar och hur det är att vara människa idag.

Information

  • Creator
    Helena Harrysson & Margareta Wärja
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    14
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Helena Harrysson & Dr Wärja
  • Show Website
    Harrysson & Dr. Wärja