Nutrição Simplificada

Nutrição Simplificada
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Nosso objetivo é falar de forma simples sobre Saúde e Estética no que envolve a Nutrição para pessoas que não são da área e também para estudantes e profissionais que queiram uma visão diferente. Insta: @simplificadanutricao

  1. #29 A Nutrição está num buraco

    04/20/2024

    #29 A Nutrição está num buraco

    Um episódio simples, sem edição, sem roteiro, sem ensaio. Apenas liguei o microfone e desabafei. Ouça e deixe a sua opinião.

    54 min
  2. #28 Respondendo Perguntas - 03

    02/22/2024

    #28 Respondendo Perguntas - 03

    Hoje foi minha vez @matheussilvestrenutri de abrir uma caixinha de perguntas e selecionar algumas para transformar em um episódio bem legal onde abordamos sobre: 1 - Whey para quem está em processo de emagrecimento é bom ou não? 2 - Top 3 tira gostos saudáveis para acompanhar uma cervejinha. 3 - Dicas de prevenção de obesidade, quando procurar ajuda?

    16 min
  3. #27 - Nutricionista acima do peso tem credibilidade?

    02/08/2024

    #27 - Nutricionista acima do peso tem credibilidade?

    Nesse episódio Carlos e Matheus respondem essa pergunta que começa com um NÃO e termina com um DEPDENDE. Comentamos sobre as diversas áreas de atuação da Nutrição e se a forma física do profissional pode representar ou não sua capacidade e como isso pode impactar na identificação com seu público alvo. Siga a gente em : instagram.com/simplificadanutricao⁠ instagram.com/cadumonteironutri instagram.com/matheussilvestrenutri

    35 min
  4. #26 - Respondendo Perguntas- 02

    02/05/2024

    #26 - Respondendo Perguntas- 02

    Separei algumas perguntas que recebi no meu instagram @cadumonteironutri e transformei num episódio muito bom onde falo sobre pré treino, vinagre de maçã, ganho de massa, refeição livre, insulina e dieta cetogênica. Me siga no Instagram https://www.instagram.com/cadumonteironutri Siga o Nutrição Simplificada https://www.instagram.com/simplificadanutricao

    56 min
  5. #25 - Catabolismo Muscular

    12/15/2023

    #25 - Catabolismo Muscular

    Nesse Episódio eu Carlos Eduardo explico como funciona o catabolismo no nosso corpo e como precisamos dele para viver. Também falo sobre como controlar e evitar a perda de massa. Me siga no Instagram @cadumonteironutri Siga o Nutrição Simplificada @simplificadanutricao

    33 min
  6. #24 A Importância da Introdução Alimentar

    12/10/2023

    #24 A Importância da Introdução Alimentar

    No episódio de hoje eu bati um papo com a Nutricionista Materno Infantil @emiliamirandanutri sobre a importância de uma boa abordagem na hora de introduzir novos alimentos ao seu bebê. Temas como seletividade alimentar, o que oferecer e o que não oferecer, dicas saudáveis e muito mais. Siga a gente no instagram: Carlos Eduardo @cadumonteiro João Camilo @camilo.nutricao Mauricio de Souza @mauriciosnutri Matheus Silvestre @matheussilvestrenutri Wendell Alves @wadietaflexivel

    1h 29m
  7. #23 Tudo Sobre Alimentos Industrializados

    11/02/2023

    #23 Tudo Sobre Alimentos Industrializados

    No episódio de hoje eu bati um papo com a Tecnóloga em Alimentos e Graduanda em Nutrição @geane.teixeira.nutri sobre tudo que envolve o universo dos alimentos industrializados.Qual o conceito, o que são, se fazem muito mal como dizem por aí e falamos também sobre o guia alimentar da população brasileira, alem de abordarmos alguns mitos sobre esse tema e tiramos algumas dúvidas também. Siga a gente no instagram: Carlos Eduardo @cadumonteironutri João Camilo @camilo.nutricao Mauricio de Souza @mauriciosnutri Matheus Silvestre @matheussilvestrenutri Wendell Alves @wadietaflexivel

    1h 1m
  8. #22 - Preparação Física: Da iniciação a alta performance

    10/20/2023

    #22 - Preparação Física: Da iniciação a alta performance

    No episódio de hoje eu Matheus Silvestre bati um papo com o @iaan_vasconcelos sobre Preparação Física. Dúvidas como "o que é performance", "por onde começar a trabalhar com alta performance", "diferença entre atletas profissionais e amadores", "quando saber nosso limite" foram esclarecidas nesse episódio. Siga a gente no Instagram: Carlos Eduardo @cadumonteironutri João Camilo @camilo.nutricao Mauricio de Souza @mauriciosnutri Matheus Silvestre @matheussilvestrenutri Wendell Alves @wadietaflexivel

    39 min
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    Nutrição Simplificada
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    2022 - 2024
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