Szpilką w sedno

Szpilką w Sedno

Podcast o kobietach... dla wszystkich! Tematyka: - rozwój osobisty - psychologia - IT Chcemy, aby kobiety dzieliły się z nami swoimi doświadczeniami. Chcemy się wzajemnie inspirować i tworzyć społeczność. Zapraszamy do słuchania!

Episodes

  1. 06/21/2022

    S01e06 - Żeby dziewczynki mogły chodzić po drzewach, a chłopcy płakać - czyli o wychowaniu i rolach społecznych

    Dzieciństwo kształtuje nas na całe życie, a nawyki i prawdy poznane w pierwszych latach życia bardzo trudno później zmienić. Dziś rozmawiamy o tym, czy chłopcy i dziewczynki różnią się od siebie i czy to, że płciom przypisuje się określone role społeczne, ma faktycznie podłoże w tym, jacy jesteśmy z natury.  Zapraszamy również do odwiedzenia naszej strony na Facebooku https://www.facebook.com/Szpilką-w-Sedno-106955158670902 Opowiedzcie nam o swoich wrażeniach z odcinka! Szpilką w sedno - Podcast o kobietach: rozwoju osobistym, godzenia pracy z karierą, inspiracjach. Prowadzony przez Gabrielę Gorzycką i Katarzynę Gołuńską. Gabi - zawsze chciała pracować z ludźmi, najlepiej w dużej, międzynarodowej firmie. W pracy również udowadnia, że to nie technologia, lecz ludzie są najważniejsi i że kobieta może świetnie sobie radzić w zdominowanej jak dotąd przez mężczyzn branży. Liderka, w 2021 roku uzyskała tytuł "Strong Woman in IT". Jej osobistą misją jest zachęcanie kobiet do rozpoczęcia kariery w cyberbezpieczeństwie. Mentorka, współpracuje z fundacją "Women4cyber". Kasia -  ciągle od nowa zaciekawia się ludźmi i ich możliwościami. Lubi rozmawiać, pytać, poznawać i zmieniać. Z tego też powodu została łącznikiem świata psychologii i IT. Pracuje na stanowisku kierowniczym w globalnym dziale HR międzynarodowej firmy IT, ale też jako trenerka oraz konsultantka zmian kultury organizacyjnej. Obok tego jest dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną i psychologiem. Prowadzi terapię grupową, i indywidualną. Przyciąga ją wspólnota i wzajemne inspirowanie się w kręgu kobiet.

    42 min
  2. 06/13/2022

    S01e05 - Oszukać syndrom oszusta

    Czy kiedykolwiek mieliście poczucie bycia "nie na miejscu"? Znajdowania się na stanowisku, na które Waszym zdaniem inni nadają się lepiej? Dostania wyróżnienia, na które nie zasługujecie? Czy odczuwaliście strach, że inni "zorientują się", że tak naprawdę nie jesteście "tacy dobrzy, jak się wszystkim wydaje"?  Syndrom oszusta potrafi skutecznie blokować przed osiąganiem celów i podejmowaniem nowych wyzwań. Dzisiaj rozbieramy ten problem na części pierwsze, pomagamy go zrozumieć i radzimy, jak sobie z nim poradzić.  Zapraszamy również do odwiedzenia naszej strony na Facebooku https://www.facebook.com/Szpilką-w-Sedno-106955158670902 Opowiedzcie nam o swoich wrażeniach z odcinka! Szpilką w sedno - Podcast o kobietach: rozwoju osobistym, godzenia pracy z karierą, inspiracjach. Prowadzony przez Gabrielę Gorzycką i Katarzynę Gołuńską. Gabi - zawsze chciała pracować z ludźmi, najlepiej w dużej, międzynarodowej firmie. W pracy również udowadnia, że to nie technologia, lecz ludzie są najważniejsi i że kobieta może świetnie sobie radzić w zdominowanej jak dotąd przez mężczyzn branży. Liderka, w 2021 roku uzyskała tytuł "Strong Woman in IT". Jej osobistą misją jest zachęcanie kobiet do rozpoczęcia kariery w cyberbezpieczeństwie. Mentorka, współpracuje z fundacją "Women4cyber". Kasia -  ciągle od nowa zaciekawia się ludźmi i ich możliwościami. Lubi rozmawiać, pytać, poznawać i zmieniać. Z tego też powodu została łącznikiem świata psychologii i IT. Pracuje na stanowisku kierowniczym w globalnym dziale HR międzynarodowej firmy IT, ale też jako trenerka oraz konsultantka zmian kultury organizacyjnej. Obok tego jest dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną i psychologiem. Prowadzi terapię grupową, i indywidualną. Przyciąga ją wspólnota i wzajemne inspirowanie się w kręgu kobiet.

    35 min
  3. 05/30/2022

    S01e04 - Kult(ura) pracy: jak znaleźć czas na życie?

    W dzisiejszym odcinku przyglądamy się kulturze pracy: tempo życia niestety negatywnie wpływa na jego jakość i na nasze samopoczucie. Praca pełni ważną rolę w życiu człowieka XXI wieku, nie tylko jako forma zarobku, ale również spełnienia. Kończymy przez to z nadgodzinami lub, w skrajnym przypadku, nawet wypaleniem zawodowym. Czy to faktycznie pracodawcy wymagają tak dużo, czy też to my stawiamy sobie poprzeczkę za wysoko? Jak znaleźć balans między życiem zawodowym a prywatnym? Zapraszamy również do odwiedzenia naszej strony na Facebooku https://www.facebook.com/Szpilką-w-Sedno-106955158670902 Opowiedzcie nam o swoich wrażeniach z odcinka! Szpilką w sedno - Podcast o kobietach: rozwoju osobistym, godzenia pracy z karierą, inspiracjach. Prowadzony przez Gabrielę Gorzycką i Katarzynę Gołuńską. Gabi - zawsze chciała pracować z ludźmi, najlepiej w dużej, międzynarodowej firmie. W pracy również udowadnia, że to nie technologia, lecz ludzie są najważniejsi i że kobieta może świetnie sobie radzić w zdominowanej jak dotąd przez mężczyzn branży. Liderka, w 2021 roku uzyskała tytuł "Strong Woman in IT". Jej osobistą misją jest zachęcanie kobiet do rozpoczęcia kariery w cyberbezpieczeństwie. Mentorka, współpracuje z fundacją "Women4cyber". Kasia -  ciągle od nowa zaciekawia się ludźmi i ich możliwościami. Lubi rozmawiać, pytać, poznawać i zmieniać. Z tego też powodu została łącznikiem świata psychologii i IT. Pracuje na stanowisku kierowniczym w globalnym dziale HR międzynarodowej firmy IT, ale też jako trenerka oraz konsultantka zmian kultury organizacyjnej. Obok tego jest dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną i psychologiem. Prowadzi terapię grupową, i indywidualną. Przyciąga ją wspólnota i wzajemne inspirowanie się w kręgu kobiet.

    40 min
  4. 05/23/2022

    S01e03 - Kobiety-wzorce: Alexandria Ocasio-Cortez, Malala Yousafzai, Michelle Obama

    W dzisiejszym odcinku Gabi opowie o 3 kobietach, które podziwia i dlaczego: - Alexandria Ocasio-Cortez  - Malala Yousafzai  - Michelle Obama To trzy kobiety, które zdobyły uznanie świata; musiały zmierzyć się z wieloma trudnościami losu na swojej drodze, ale nie złożył oręża; zawsze stawiają ludzi na pierwszym miejscu; wspierają inne kobiety; uważają, że edukacja jest kluczowa dla poprawy sytuacji materialnej wielu regionów na świecie.  Zachęcamy również do odwiedzenia naszej strony na Facebooku https://www.facebook.com/Szpilką-w-Sedno-106955158670902 Opowiedzcie nam o swoich wrażeniach z odcinka! Szpilką w sedno - Podcast o kobietach: rozwoju osobistym, godzenia pracy z karierą, inspiracjach. Prowadzony przez Gabrielę Gorzycką i Katarzynę Gołuńską. Gabi - zawsze chciała pracować z ludźmi, najlepiej w dużej, międzynarodowej firmie. W pracy również udowadnia, że to nie technologia, lecz ludzie są najważniejsi i że kobieta może świetnie sobie radzić w zdominowanej jak dotąd przez mężczyzn branży. Liderka, w 2021 roku uzyskała tytuł "Strong Woman in IT". Jej osobistą misją jest zachęcanie kobiet do rozpoczęcia kariery w cyberbezpieczeństwie. Mentorka, współpracuje z fundacją "Women4cyber". Kasia -  ciągle od nowa zaciekawia się ludźmi i ich możliwościami. Lubi rozmawiać, pytać, poznawać i zmieniać. Z tego też powodu została łącznikiem świata psychologii i IT. Pracuje na stanowisku kierowniczym w globalnym dziale HR międzynarodowej firmy IT, ale też jako trenerka oraz konsultantka zmian kultury organizacyjnej. Obok tego jest dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną i psychologiem. Prowadzi terapię grupową, i indywidualną. Przyciąga ją wspólnota i wzajemne inspirowanie się w kręgu kobiet.

    34 min
  5. 05/12/2022

    S01e02 - Czy kobiety są dobrymi liderkami? (spoiler: tak! i wyjaśniamy, dlaczego)

    Dziś zapraszamy na rozmowę o kobietach-liderkach: - dlaczego kobiety są dobrymi liderkami?  - co je blokuje przed zostaniem liderkami i jak to zmienić?  Zachęcamy również do odwiedzenia naszej strony na Facebooku https://www.facebook.com/Szpilką-w-Sedno-106955158670902 Opowiedzcie nam o swoich wrażeniach z odcinka! Szpilką w sedno - Podcast o kobietach: rozwoju osobistym, godzenia pracy z karierą, inspiracjach. Prowadzony przez Gabrielę Gorzycką i Katarzynę Gołuńską. Gabi - zawsze chciała pracować z ludźmi, najlepiej w dużej, międzynarodowej firmie. W pracy również udowadnia, że to nie technologia, lecz ludzie są najważniejsi i że kobieta może świetnie sobie radzić w zdominowanej jak dotąd przez mężczyzn branży. Liderka, w 2021 roku uzyskała tytuł "Strong Woman in IT". Jej osobistą misją jest zachęcanie kobiet do rozpoczęcia kariery w cyberbezpieczeństwie. Mentorka, współpracuje z fundacją "Women4cyber". Kasia -  ciągle od nowa zaciekawia się ludźmi i ich możliwościami. Lubi rozmawiać, pytać, poznawać i zmieniać. Z tego też powodu została łącznikiem świata psychologii i IT. Pracuje na stanowisku kierowniczym w globalnym dziale HR międzynarodowej firmy IT, ale też jako trenerka oraz konsultantka zmian kultury organizacyjnej. Obok tego jest dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną i psychologiem. Prowadzi terapię grupową, i indywidualną. Przyciąga ją wspólnota i wzajemne inspirowanie się w kręgu kobiet.

    32 min
  6. 05/05/2022

    S01e01 - O odpoczywaniu

    Dzisiaj kilka słów o odpoczynku: w XXI wieku odpoczynek wydaje się przereklamowany, a tempo życia rzadko pozwala nam na wciśnięcie pauzy - jak sobie z tym poradzić? Jakie formy odpoczynku są najlepsze? Kiedy warto/należy odpocząć?  Zachęcamy również do odwiedzenia naszej strony na Facebooku https://www.facebook.com/Szpilką-w-Sedno-106955158670902 Opowiedzcie nam o swoich wrażeniach z odcinka! Szpilką w sedno - Podcast o kobietach: rozwoju osobistym, godzenia pracy z karierą, inspiracjach. Prowadzony przez Gabrielę Gorzycką i Katarzynę Gołuńską. Gabi - zawsze chciała pracować z ludźmi, najlepiej w dużej, międzynarodowej firmie. W pracy również udowadnia, że to nie technologia, lecz ludzie są najważniejsi i że kobieta może świetnie sobie radzić w zdominowanej jak dotąd przez mężczyzn branży. Liderka, w 2021 roku uzyskała tytuł "Strong Woman in IT". Jej osobistą misją jest zachęcanie kobiet do rozpoczęcia kariery w cyberbezpieczeństwie. Mentorka, współpracuje z fundacją "Women4cyber". Kasia -  ciągle od nowa zaciekawia się ludźmi i ich możliwościami. Lubi rozmawiać, pytać, poznawać i zmieniać. Z tego też powodu została łącznikiem świata psychologii i IT. Pracuje na stanowisku kierowniczym w globalnym dziale HR międzynarodowej firmy IT, ale też jako trenerka oraz konsultantka zmian kultury organizacyjnej. Obok tego jest dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną i psychologiem. Prowadzi terapię grupową, i indywidualną. Przyciąga ją wspólnota i wzajemne inspirowanie się w kręgu kobiet.

    34 min
  7. 05/05/2022

    S01e00 - Słowem wstępu (kim jesteśmy? o czym będzie nasz podcast?)

    Witajcie!  W dzisiejszym odcinku chcemy się przedstawić i opowiedzieć, jakie są nasze plany na podcast: - kim jesteśmy?  - dlaczego zdecydowałyśmy się nagrać podcast?  - dlaczego ten podcast będzie o kobietach, ale dla wszystkich?  - o czym będziemy mówić w kolejnych odcinkach?  Zapraszamy serdecznie, poznajmy się bliżej! Zachęcamy również do odwiedzenia naszej strony na Facebooku https://www.facebook.com/Szpilką-w-Sedno-106955158670902 Opowiedzcie nam o swoich wrażeniach! Szpilką w sedno - Podcast o kobietach: rozwoju osobistym, godzenia pracy z karierą, inspiracjach. Prowadzony przez Gabrielę Gorzycką i Katarzynę Gołuńską.  Gabi - zawsze chciała pracować z ludźmi, najlepiej w dużej, międzynarodowej firmie. W pracy również udowadnia, że to nie technologia, lecz ludzie są najważniejsi i że kobieta może świetnie sobie radzić w zdominowanej jak dotąd przez mężczyzn branży. Liderka, w 2021 roku uzyskała tytuł "Strong Woman in IT". Jej osobistą misją jest zachęcanie kobiet do rozpoczęcia kariery w cyberbezpieczeństwie. Mentorka, współpracuje z fundacją "Women4cyber". Kasia -  ciągle od nowa zaciekawia się ludźmi i ich możliwościami. Lubi rozmawiać, pytać, poznawać i zmieniać. Z tego też powodu została łącznikiem świata psychologii i IT. Pracuje na stanowisku kierowniczym w globalnym dziale HR międzynarodowej firmy IT, ale też jako trenerka oraz konsultantka zmian kultury organizacyjnej. Obok tego jest dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną i psychologiem. Prowadzi terapię grupową, i indywidualną. Przyciąga ją wspólnota i wzajemne inspirowanie się w kręgu kobiet.

    33 min

About

Podcast o kobietach... dla wszystkich! Tematyka: - rozwój osobisty - psychologia - IT Chcemy, aby kobiety dzieliły się z nami swoimi doświadczeniami. Chcemy się wzajemnie inspirować i tworzyć społeczność. Zapraszamy do słuchania!