Skapa Din Livsdesign: Tid, Energi och Pengar

Jenny Kay
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
Skapa Din Livsdesign: Tid, Energi och Pengar

I podcasten Skapa Din Livsdesign träffar coachen Jenny Kay inspirerande människor mitt i livet, personer som gjort en livsförändring och experter i en härlig blandning där de berättar sin historia. Vi pratar om deras resa mot sin livsdesign och om delarna i livet som tid, energi, karriär, pengar, tips, drivkrafter och mycket annat! Jenny har även avsnitt utan gäster där hon generöst delar reflektioner och tips från sitt liv som tre barns mamma, fru, mitt i karriären och som certifierad coach allt på ett genuint och ofiltrerat sätt. Kontakta mig gärna här: jenny.kay@minowa.se www.minowa.se

  1. 12/03/2023

    56. Hildur Blad - Trivs bättre med hjälp av färg

    Hildur Blad är strategisk färgsättare och hjälper både privatpersoner och företag med kulör- och materialval.  Vi pratar om hur man kan skapa olika känslor i rummen med hjälp av färg och hur de olika färgvalen påverkar oss. Vi pratar också en heldel om vad du bör fundera lite extra på innan du börjar att välja färg. Komponents färgers betydelse och vad syftet är med rummet eller platsen och såklart hur du får den röda tråden i hemmet. Connecta med Hildur Blad Webb: https://hildurblad.se Instagram: https://www.instagram.com/hildur.blad/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hildur-blad/ Connecta med mig Jenny Kay: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠minowa.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠jenny_minowa⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jenny Kay⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis guide Livshjuet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vart lägger du din tid och energi?⁠⁠ Gratis guide Företagshjulet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vart lägger du din tid och energi?⁠

    1 hr

  2. 12/01/2023

    55. Små trix som gör december mer underbar & mindre stressig

    Känner du av decemberstressen? Var femte svensk uppger att december är den månad då de är som mest stressade på jobbet enligt en studie av ManpowerGroups Work Life. Då har jag några smarta decemberhacks för att lindra stressen, både på jobbet och i livet. Connecta gärna med mig Jenny Kay: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠minowa.se⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠jenny_minowa⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin ⁠⁠⁠⁠⁠Jenny Kay⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis guide Livshjuet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vart lägger du din tid och energi?⁠ Gratis guide Företagshjulet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vart lägger du din tid och energi?⁠

    14 min

  3. 11/29/2023

    54. Driver du ditt företag som du tänkt dig?

    Driver du ditt företag som du tänkt dig?Det låter ju ganska enkelt men ibland hamnar man i ett sidospår. Inget är rätt eller fel men det är bra att stanna upp och ställa sig några enkla frågor för att se att du är på rätt väg. Steg 1 är att göra övningen varför, behöver du hjälp finns jag här bara ett mejl bort 💌 Connecta med Jenny Kay - By Minowa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hemsida: ⁠⁠⁠⁠minowa.se⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠jenny_minowa⁠⁠⁠⁠ Linkedin ⁠⁠⁠⁠Jenny Kay⁠⁠⁠⁠ Gratis guide företagshjulet: ⁠⁠⁠⁠⁠Vart lägger du din tid och energi?⁠

    15 min

  4. 11/05/2023

    53. Jennie Jonsson - Från Konsult till Digital Entreprenör & E-handelsmentor

    Är du nyfiken på att utforska den digitala världen och drömmar om att starta din egen e-handel? Då är detta intervjuavsnitt med Jennie Jonsson, skaparen av Digital Entreprenher, precis rätt för dig! För nästan ett decennium sedan kastade Jennie sig in i e-handelsvärlden och upptäckte nya möjligheter som den digitala eran har att erbjuda. Efter att ha arbetat som konsult och sålt sin tid för tusentals kronor, där andra bestämde över hennes tid och fokus, insåg hon att det fanns en möjlighet att skapa något mer fritt, skalbart och lönsamt. I dag följer Jennie sin passion, vilket är att hjälpa andra entreprenörer att skala upp sina affärer med digitala affärsmodeller samtidigt som de uppnår en friare livsstil. I det här avsnittet delar Jennie med sig av sin resa, insikter och hur hon har blivit en mentor inom e-handel. Länkar vi hänvisar till i avsnittet: Hemsida: Digitalentreprenher.se Instagram: Digitalentreprenher Podd: Digital Entreprenher Podden Freebie masterclass: Så här startar och lanserar du en lönsam e-handel​ Connecta gärna med mig Jenny Kay: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hemsida: ⁠⁠⁠⁠minowa.se⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠jenny_minowa⁠⁠⁠⁠ Linkedin ⁠⁠⁠⁠Jenny Kay⁠⁠⁠⁠ Gratis kartläggnings guide: ⁠⁠⁠⁠⁠Vart lägger du din tid och energi?⁠

    1h 1m

  5. 10/30/2023

    52. Går ditt liv på autopilot?

    Designar du ditt liv själv eller går det på autopilot där du mer är projektledaren? Svarar du Autopilot är du verkligen inte ensam i en omröstning jag hade på Instagram sa 75% att de går på autopilot. Det är lätt att hamna i det läget och bara köra på, känna att du är fast och inte veta hur du ska stoppa det eller vart du ska börja din förändringsresa. I det här avsnittet får du ett första steg och pepp att det går att komma ur autopiloten lättare än vad du tror. Steg 1 är att ladda ner guiden här nedan, jag är med dig hela vägen! Connecta med Jenny Kay - By Minowa: ⁠⁠⁠⁠⁠Hemsida: ⁠⁠⁠minowa.se⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠jenny_minowa⁠⁠⁠ Linkedin ⁠⁠⁠Jenny Kay⁠⁠⁠ Gratis kartläggnings guide: ⁠⁠⁠⁠Vart lägger du din tid och energi?⁠

    21 min

  6. 10/15/2023

    51. Anna Bjärnström - Växte ur drömjobbet och skapade en ny karriär som passade hennes Livsdesign

    Anna bar på en dröm sedan barndomen – att bli frisör. Det var hennes passion, hennes hjärta och själ. Men efter år av arbete inom yrket, inklusive att äga sin egen salong, började något kännas fel. Det var som om något skavde. Frisörlivet som en gång gav henne så mycket glädje och tillfredsställelse hade tappat sin gnista. Det erbjöd inte längre de utmaningar och den stimulans som hon så innerligt längtade efter, och det passade inte längre in i den livsdesign hon hade drömt om. Särskilt efter att hon blev mamma och ställdes inför utmaningarna med arbetstiderna, stressen vid vård av sjukt barn och alla de krav som ett familjeliv medför, insåg hon att frisöryrket inte längre passade in i hennes önskade livsstil. Lyssna på detta avsnitt och bli beredd på att låta dig inspireras. Det är berättelsen om hur Anna, driven av sin passion och med hänsyn till familjelivets krav, lyckades skapa sin alldeles egna livsdesign och återfann meningen med sitt arbete. Länkar vi hänvisar till i avsnittet: Annas hemsida: hallhatje.se Instagram: ⁠⁠hallhatje Ladda ner gratisguiden - Så optimerar du din Instagram profil Connecta med Jenny Kay - Minowa Coaching: ⁠⁠⁠Hemsida: ⁠⁠minowa.se⁠⁠ Instagram: ⁠⁠jenny_minowa⁠⁠ Linkedin ⁠⁠Jenny Kay⁠⁠ Gratis kartläggnings guide: ⁠⁠⁠Vart lägger du din tid och energi?⁠

    58 min

  7. 09/30/2023

    50. Marlene Wemmert - Vägen tillbaka från utmattning genom en bortglömd hobby

    Marlene Wemmert älskade att måla när hon var liten, men med familj, barn och ett heltidsjobb tappade hon bort sin hobby och stora passion under 20 år. Det var först när hon under pandemins första år förlorade ”livspussel balansen”, med stressrelaterade symptom till följd, som måleriet kom tillbaka in i hennes liv igen. Då den kvinnliga läkaren på Vårdcentralen i Löddeköpinge sa ”-Du behöver skaffa dig en hobby!” Länkar vi hänvisar till i avsnittet: Gå gärna in och kika på Marlenes konst på hennes hemsida: ⁠www.konst.se/marlenewemmert och instagram: ⁠art.by.marlenew⁠ Connecta med Jenny Kay: ⁠Hemsida: ⁠minowa.se⁠ Instagram: ⁠jenny_minowa⁠ Linkedin ⁠Jenny Kay⁠ Gratis kartläggnings guide: ⁠⁠Vart lägger du din tid och energi?⁠

    1h 3m

  8. 09/24/2023

    49. Sluta multitaska för bättre resultat

    Viste du att det är sämre att multitaska än att göra en sak i taget? Forskning visar att multitasking kan försämra ens produktivitet med upp till 40%. Så hur ska du lägga upp ditt arbete? Jenny Kay - Minowa Coaching: Gratis guide: ⁠Vart lägger du din tid och energi? ⁠Hemsida: ⁠minowa.se⁠ Instagram: ⁠jenny_minowa⁠ Linkedin ⁠Jenny Kay⁠

    15 min
See All (57)

Trailer

About

I podcasten Skapa Din Livsdesign träffar coachen Jenny Kay inspirerande människor mitt i livet, personer som gjort en livsförändring och experter i en härlig blandning där de berättar sin historia. Vi pratar om deras resa mot sin livsdesign och om delarna i livet som tid, energi, karriär, pengar, tips, drivkrafter och mycket annat! Jenny har även avsnitt utan gäster där hon generöst delar reflektioner och tips från sitt liv som tre barns mamma, fru, mitt i karriären och som certifierad coach allt på ett genuint och ofiltrerat sätt. Kontakta mig gärna här: jenny.kay@minowa.se www.minowa.se

Information

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada