Σκέψου Αλλιώς...

Argiris Giamaloglou
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Το «Σκέψου Αλλιώς» είναι ένα εβδομαδιαίο podcast για την ψυχολογία, το life coaching και την ψυχική ισορροπία. Είμαι ο Αργύρης Γιαμαλόγλου, ηθοποιός, σεναριογράφος και σύμβουλος ψυχικής υγείας, και κάθε εβδομάδα μιλάμε πρακτικά και απλά για: • άγχος • αυτοεκτίμηση • σχέσεις • όρια • σκέψεις που μας σαμποτάρουν • και τρόπους να αλλάξουμε Χωρίς υπερβολές. Χωρίς θεωρίες που μένουν στα λόγια. Με εργαλεία που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα. Αν θέλεις να κατανοήσεις τον τρόπο που σκέφτεσαι και να ζήσεις με περισσότερη επίγνωση, αυτό το podcast είναι για εσένα. Νέο επεισόδιο κάθε Τρίτη στις 07:00

  1. 17. Social media - Πώς να σταματήσω να συγκρίνομαι με τους άλλους

    2h ago

    17. Social media - Πώς να σταματήσω να συγκρίνομαι με τους άλλους

    Καλώς ήρθες στο «Σκέψου Αλλιώς». Το podcast που σε προσκαλεί να δεις τη ζωή, τα συναισθήματά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι… από μια διαφορετική οπτική. Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για κάτι πουόλοι έχουμε νιώσει… αλλά δύσκολα παραδεχόμαστε. Τη σύγκριση. Και πιο συγκεκριμένα… τη σύγκριση μέσα από τα social media. Ακολούθησε με στο instagram στο Argiris_Giamaloglou ή στη σχολή Tabula Rasa στο www.tabula.gr όπου θα βρεις και όλα τα σεμινάρια που πραγματοποιούμε.

    12 min
  2. 16. Red flags - τα σημάδια που αγνοούμε στις σχέσεις μας

    Jun 16

    16. Red flags - τα σημάδια που αγνοούμε στις σχέσεις μας

    Καλώς ήρθες στο «Σκέψου Αλλιώς». Το podcast που σε προσκαλεί να δεις τη ζωή, τα συναισθήματά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι… από μια διαφορετική οπτική. Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν στην αρχή… αλλά καταλαβαίνουν πολύ αργά. Τα red flags. Τα σημάδια είναι μπροστά μας… αλλά εμείς επιλέγουμε να μην τα δούμε. Ακολούθησε με στο instagram στο Argiris_Giamaloglou ή στη σχολή Tabula Rasa στο www.tabula.gr όπου θα βρεις καιόλα τα σεμινάρια που πραγματοποιούμε.

    14 min
  3. 15. Ghosting - γιατί εξαφανίζονται οι άνθρωποι;

    Jun 9

    15. Ghosting - γιατί εξαφανίζονται οι άνθρωποι;

    Καλώς ήρθες στο «Σκέψου Αλλιώς». Το podcast που σε προσκαλεί να δεις τη ζωή, τα συναισθήματά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι… από μια διαφορετική οπτική. Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για κάτι που, αν έχεις υπάρξει σε σχέσεις… είναι πολύ πιθανό να το έχεις ζήσει. Ή να το έχεις κάνει. Το ghosting. Ακολούθησε με στο instagram στο Argiris_Giamaloglou ήστη σχολή Tabula Rasa στο www.tabula.gr όπου θα βρεις και όλα τα σεμινάρια πουπραγματοποιούμε.

    14 min
  4. 14. Φόβος δέσμευσης - Γιατί φοβάμαι να δεθώ

    Jun 2

    14. Φόβος δέσμευσης - Γιατί φοβάμαι να δεθώ

    Καλώς ήρθες στο «Σκέψου Αλλιώς». Το podcast που σε προσκαλεί να δεις τη ζωή, τα συναισθήματά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι… από μια διαφορετική οπτική. Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για κάτι που πολλοί άνθρωποι νιώθουν… αλλά λίγοι το παραδέχονται ανοιχτά. Τον φόβο της δέσμευσης. Ακολούθησε με στο instagram στο Argiris_Giamaloglou ή στη σχολή Tabula Rasa στο www.tabula.gr όπου θα βρεις και όλα τα σεμινάρια που πραγματοποιούμε.

    9 min
  5. 13. People pleasing - Γιατί θέλω να αρέσω σε όλους

    May 26

    13. People pleasing - Γιατί θέλω να αρέσω σε όλους

    Καλώς ήρθες στο «Σκέψου Αλλιώς». Το podcast που σε προσκαλεί να δεις τη ζωή, τα συναισθήματά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι… από μια διαφορετική οπτική. Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για κάτι πουπολλοί άνθρωποι κάνουν… χωρίς πάντα να το συνειδητοποιούν. Την ανάγκη να αρέσουν σε όλους. Το λεγόμενο people pleasing. Ακολούθησε με στο instagram στο Argiris_Giamaloglou ή στη σχολή Tabula Rasa στο www.tabula.gr όπου θα βρεις και όλα τα σεμινάρια που πραγματοποιούμε.

    10 min
  6. 12. Μοτίβα - γιατί διαλέγω πάντα τους ίδιους ανθρώπους

    May 19

    12. Μοτίβα - γιατί διαλέγω πάντα τους ίδιους ανθρώπους

    Καλώς ήρθες στο «Σκέψου Αλλιώς». Το podcast που σε προσκαλεί να δεις τη ζωή, τα συναισθήματά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι… από μια διαφορετική οπτική. Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για ένα θέμα που αγγίζει πολύ βαθιά την ανθρώπινη εμπειρία στις σχέσεις. Γιατί, ενώ μπορεί να αλλάζουν τα πρόσωπα… πολλές φορές το μοτίβο παραμένει το ίδιο; Γιατί βρίσκω τον εαυτό μου ξανά και ξανά σε σχέσεις που, με έναν τρόπο, καταλήγουν να μοιάζουν μεταξύ τους; Ίσως με διαφορετικές λεπτομέρειες… αλλά με το ίδιο συναισθηματικό αποτέλεσμα. Απογοήτευση. Ανασφάλεια. Απόσταση. Ή ακόμη και πόνο. Και κάπουεκεί εμφανίζεται μια πολύ ειλικρινής, αλλά και πολύ δύσκολη ερώτηση: «Μήπως κάτι κάνω εγώ;» Ακολούθησε με στο instagram στο Argiris_Giamaloglou ή στη σχολή Tabula Rasa στο www.tabula.gr όπου θα βρεις και όλα τα σεμινάρια που πραγματοποιούμε.

    10 min
  7. 11. Ζήλια στις σχέσεις - τι κρύβεται από πίσω

    May 12

    11. Ζήλια στις σχέσεις - τι κρύβεται από πίσω

    Καλώς ήρθες στο «Σκέψου Αλλιώς». Το podcast που σε προσκαλεί να δεις τη ζωή, τα συναισθήματά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι… από μια διαφορετική οπτική. Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για ένα από τα πιο έντονα και παρεξηγημένα συναισθήματα στις σχέσεις. Τη ζήλια. Ένα συναίσθημα που πολλοί άνθρωποι νιώθουν… αλλά λίγοι καταλαβαίνουν. Και ακόμη λιγότεροι μπορούν να διαχειριστούν. Ακολούθησε με στο instagram στο Argiris_Giamaloglou ή στη σχολή Tabula Rasa στο www.tabula.gr όπου θα βρεις και όλα τα σεμινάρια που πραγματοποιούμε.

    9 min
  8. 10. Τελειομανία - πότε γίνεται παγίδα

    May 5

    10. Τελειομανία - πότε γίνεται παγίδα

    Καλώς ήρθες στο «Σκέψου Αλλιώς». Το podcast που σε προσκαλεί να δεις τη ζωή, τα συναισθήματά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι… από μια διαφορετική οπτική. Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για κάτι που συχνά παρουσιάζεται σαν προτέρημα… αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να γίνει παγίδα. Την τελειομανία. Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να λέει: «Θέλω να το κάνω τέλεια.»«Αν δεν είναι όπως πρέπει, δεν αξίζει.»«Πρέπει να μην κάνω λάθη.» Αν ναι, τότε ίσως αυτό το επεισόδιο σε αφορά περισσότερο απ’ όσο νομίζεις. Γιατί η τελειομανία δεν είναι απλώς υψηλά στάνταρ. Είναι κάτι πιο σύνθετο. Και πολλές φορές… κάτι που μας κρατάει πίσω. Ακολούθησε με στο instagram στο Argiris_Giamaloglou ή στη σχολή Tabula Rasa στο www.tabula.gr όπου θα βρεις και όλα τα σεμινάρια που πραγματοποιούμε.

    11 min
See All (76)

About

Το «Σκέψου Αλλιώς» είναι ένα εβδομαδιαίο podcast για την ψυχολογία, το life coaching και την ψυχική ισορροπία. Είμαι ο Αργύρης Γιαμαλόγλου, ηθοποιός, σεναριογράφος και σύμβουλος ψυχικής υγείας, και κάθε εβδομάδα μιλάμε πρακτικά και απλά για: • άγχος • αυτοεκτίμηση • σχέσεις • όρια • σκέψεις που μας σαμποτάρουν • και τρόπους να αλλάξουμε Χωρίς υπερβολές. Χωρίς θεωρίες που μένουν στα λόγια. Με εργαλεία που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα. Αν θέλεις να κατανοήσεις τον τρόπο που σκέφτεσαι και να ζήσεις με περισσότερη επίγνωση, αυτό το podcast είναι για εσένα. Νέο επεισόδιο κάθε Τρίτη στις 07:00

Information

  • Creator
    Argiris Giamaloglou
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    76
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Argiris Giamaloglou
  • Show Website
    Σκέψου Αλλιώς...