הקול מושלם

גל בר-נס
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

פודקאסט להתפתחות אישית בו נדבר על כל הדברים שהופכים אותנו ללא מושלמים, או בקיצור- לבני אדם. הגיע הזמן להעלות את הביטחון והערך העצמי שלך? הגעת למקום הנכון ❤️ מנחת הפודקאסט היא גל ברנס, מאמנת אישית ומאסטר נ.ל.פ, מרצה, ויוצרת תוכן ברשתות החברתיות.

  1. OWN IT | פרק 8 | איך לייצר ביטחון עצמי במציאת הייעוד שלי

    03/02/2025

    OWN IT | פרק 8 | איך לייצר ביטחון עצמי במציאת הייעוד שלי

    מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! השתחררת מהצבא או מרגישים תקועים בעבודה שלא נותנת לכם משמעות וסיפוק ולא בטוחים מה הייעוד שלכם? הפרק הזה בא לעשות לכם סדר. איך מוצאים את הייעוד שלי בחיים ומייצרים את הביטחון הנחוץ ללכת אחרי האמת הפנימית שלי. האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== לאתגר שלי - 21 יום לביטחון עצמי חזק https://communipass.com/go/galbarness/679a059a87cdf8aa7d0ab834?step=0 לקורס שלי- מאדם מרצה לאדם מרוצה https://kwakwa.com/course/p7pknrpv

    21 min
  2. OWN IT | פרק 7 | איך לייצר ביטחון עצמי ביצירת תוכן ברשתות

    02/23/2025

    OWN IT | פרק 7 | איך לייצר ביטחון עצמי ביצירת תוכן ברשתות

    מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! יוצרי תוכן ובעלי עסקים - הפרק הזה בשבילכם! לא יודעים מאיפה להתחיל ואיך לייצר את הביטחון לייצר תוכן ברשתות? אני כאן בשבילכם עם כל הטיפים וכל הדרכים שעזרו לי להגיע לקהילה ענקית ברשתות ולצאת לעצמאות מלאה עם העסק שלי בזכות זה. האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== לאתגר שלי - 21 יום לביטחון עצמי חזק https://communipass.com/go/galbarness/679a059a87cdf8aa7d0ab834?step=0 לקורס שלי- מאדם מרצה לאדם מרוצה https://kwakwa.com/course/p7pknrpv

    22 min
  3. OWN IT | פרק 6 | איך לייצר ביטחון עצמי בהגשמת חלומות

    02/16/2025

    OWN IT | פרק 6 | איך לייצר ביטחון עצמי בהגשמת חלומות

    מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! והפעם- איך לפתח ביטחון עצמי על מנת להגשים את חלומות הלב שלי? בין אם זה קריירה, זוגיות, טיול גדול- חלומות נועדנו להגשים. וככה תעשו זאת! האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== לאתגר שלי - 21 יום לביטחון עצמי חזק https://communipass.com/go/galbarness/679a059a87cdf8aa7d0ab834?step=0 לקורס שלי- מאדם מרצה לאדם מרוצה https://kwakwa.com/course/p7pknrpv

    20 min
  4. OWN IT | פרק 5 | איך לייצר ביטחון עצמי במיניות

    02/09/2025

    OWN IT | פרק 5 | איך לייצר ביטחון עצמי במיניות

    מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! והפעם- איך לייצר ביטחון עצמי סביב נושא המיניות? איך מתמודדים עם חוסר ביטחון אל מול חוסר ניסיון וחוסר נוחות בנושא זה? האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== לקורס שלי- מאדם מרצה לאדם מרוצה https://kwakwa.com/course/p7pknrpv

    24 min
  5. OWN IT | פרק 4 | איך לייצר ביטחון עצמי מול הרשתות החברתיות

    02/02/2025

    OWN IT | פרק 4 | איך לייצר ביטחון עצמי מול הרשתות החברתיות

    מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! והפעם- איך לייצר ביטחון עצמי אל מול הרשתות החברתיות? איך להפסיק עם ההשוואות לאחרים, ולייצר לעצמנו סביבת גלילה עם שליטה? האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== לקורס שלי- מאדם מרצה לאדם מרוצה https://kwakwa.com/course/p7pknrpv

    22 min
  6. OWN IT | פרק 3 | איך לייצר ביטחון עצמי בקבלת החלטות

    01/26/2025

    OWN IT | פרק 3 | איך לייצר ביטחון עצמי בקבלת החלטות

    מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! והפעם- איך לייצר ביטחון עצמי בקבלת החלטות? למה כל כך קשה לנו לקבל אותם ומה הכלים הפרקטיים שיעזרו לי לייצר את הביטחון מאחורי ההחלטה? האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== לקורס שלי- מאדם מרצה לאדם מרוצה https://kwakwa.com/course/p7pknrpv

    23 min
  7. OWN IT | פרק 2 | איך לייצר ביטחון עצמי בשלב הדייטינג

    01/19/2025

    OWN IT | פרק 2 | איך לייצר ביטחון עצמי בשלב הדייטינג

    מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! והפעם- איך לייצר ביטחון עצמי בשלב הדייטינג? מה המיינדסט הדרוש ואיך בפרקטיקה לעשות את זה כמו שצריך? האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== לקורס שלי- מאדם מרצה לאדם מרוצה https://kwakwa.com/course/p7pknrpv

    24 min
  8. OWN IT | פרק 1 | איך לייצר ביטחון עצמי במקומות חדשים

    01/12/2025

    OWN IT | פרק 1 | איך לייצר ביטחון עצמי במקומות חדשים

    מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! והפעם- איך לייצר ביטחון עצמי לקראת הגעה למקום חדש? מה המיינדסט הדרוש ואיך בפרקטיקה לעשות את זה כמו שצריך? האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== לקורס שלי- מאדם מרצה לאדם מרוצה https://kwakwa.com/course/p7pknrpv

    24 min
See All (64)

About

פודקאסט להתפתחות אישית בו נדבר על כל הדברים שהופכים אותנו ללא מושלמים, או בקיצור- לבני אדם. הגיע הזמן להעלות את הביטחון והערך העצמי שלך? הגעת למקום הנכון ❤️ מנחת הפודקאסט היא גל ברנס, מאמנת אישית ומאסטר נ.ל.פ, מרצה, ויוצרת תוכן ברשתות החברתיות.

Information

  • Creator
    גל בר-נס
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    64
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Gal Barness 2022
  • Show Website
    הקול מושלם